Die Reinigung kann der scheinbar einfachste Schritt der Routine sein und die Haut doch am leichtesten strapazieren: zu viel Produkt, heißes Wasser, kräftiges Reiben. Eine Reinigung, die nicht austrocknet, hängt ebenso von der Art der Anwendung ab wie von der Formel.
Kurz gesagt: Einen Reinigungsschaum tragen Sie als kleine, in der Handfläche aufgeschäumte Menge auf das mit lauwarmem Wasser befeuchtete Gesicht auf; dann mit den Fingerspitzen ohne Reiben verteilen, gründlich mit Wasser abspülen und mit einem Handtuch trocken tupfen. Die American Academy of Dermatology (AAD) empfiehlt, das Waschen auf zweimal täglich (morgens und abends) und auf die Zeit nach dem Schwitzen zu beschränken. An Abenden mit Make-up kommt zuerst ein Reinigungsöl. Magic Foam Party enthält 2 % Niacinamid, Cica und PHA; er ist SLS-frei und parabenfrei.
Wie wendet man einen Reinigungsschaum an? Schritt für Schritt
Der Schaum wird in der Handfläche aufgeschäumt auf die nasse Haut aufgetragen und vollständig abgespült; nicht direkt auf trockene Haut auftragen.
- Anfeuchten. Befeuchten Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser; verwenden Sie kein heißes Wasser.
- Aufschäumen. Schäumen Sie eine kleine Menge Produkt in der Handfläche auf.
- Mit den Fingerspitzen verteilen. Verteilen Sie den Schaum sanft mit kreisenden Bewegungen. Die AAD weist darauf hin, dass Waschlappen, Schwämme oder jedes andere Hilfsmittel außer den Fingerspitzen die Haut reizen können und dass Reiben die Haut reizt.
- Abspülen. Spülen Sie gründlich mit lauwarmem Wasser ab, bis kein Schaum mehr auf der Haut ist.
- Trocken tupfen. Trocknen Sie die Haut mit einem weichen Handtuch, ohne zu reiben, und fahren Sie mit dem Toner fort.
Wie oft am Tag sollte man das Gesicht waschen, und muss man es nach dem Schwitzen waschen?
Waschen Sie das Gesicht zweimal täglich, morgens und abends; nach starkem Schwitzen sollten Sie es außerdem so bald wie möglich waschen. Die AAD empfiehlt, das Waschen auf diese Situationen zu beschränken, und weist darauf hin, dass Schweiß die Haut besonders unter einem Hut oder Helm reizt. Die folgende Tabelle fasst zusammen, wie Sie in welcher Situation reinigen.
| Situation | Reinigung | Danach |
|---|---|---|
| Morgens | Magic Foam Party, ein Schritt | Toner ohne exfoliierende Säuren, Feuchtigkeitscreme, Sonnenschutz |
| Abend ohne Make-up | Magic Foam Party, ein Schritt | Bei guter Verträglichkeit ein Säure-Toner, danach Feuchtigkeitscreme |
| Abend mit Make-up oder Sonnencreme | Zuerst ein Reinigungsöl, dann Magic Foam Party | Abendroutine |
| Nach starkem Schwitzen | Eine zusätzliche kurze Gesichtswäsche | Bei trockener oder juckender Haut Feuchtigkeitscreme |
Ein Grund, warum häufigeres Waschen nicht empfohlen wird, ist der saure pH-Wert der Hautoberfläche: Schon eine einzige Gesichtswäsche, sogar ein bloßes Abspülen mit Wasser, kann diesen Wert erhöhen, und es kann mehrere Stunden dauern, bis er wieder sein früheres Niveau erreicht. Wie die Reinigung mit dem pH-Wert zusammenhängt und worin sich das Waschen mit Seife unterscheidet, erklärt unser Beitrag Was ist der pH-Wert der Haut?
Lassen sich Sonnencreme und Make-up mit einer einzigen Reinigung abwaschen, oder braucht es eine doppelte Reinigung?
An Abenden, an denen Sie Make-up oder Sonnencreme getragen haben, sind zwei Schritte ein praktischer Weg, Produktreste zu lösen; an einem Tag ohne Make-up und ohne Sonnencreme genügt ein Schritt. Doppelte Reinigung bedeutet, zuerst Make-up und Sonnencreme mit einem Reinigungsprodukt auf Ölbasis zu lösen und dann das Gesicht mit einem Reinigungsprodukt zum Abspülen zu waschen. Die AAD empfiehlt, Make-up und den im Laufe des Tages angesammelten Schmutz vor dem Schlafengehen zu entfernen; eine Übersichtsarbeit zu Reinigungsprodukten erklärt außerdem, dass Reinigungsprodukte Schmutz und Fett emulgieren und sich diese dadurch leicht abwaschen lassen.
- Jeden Abend? An Abenden, an denen Sie Sonnencreme oder Make-up getragen haben; für eine Morgenreinigung ohne Make-up ist sie nicht nötig.
- Wenn die Haut spannt: Halten Sie den ersten Schritt kurz, reiben Sie nicht und verwenden Sie lauwarmes Wasser; hält das Spannungsgefühl an, verringern Sie die Produktmenge.
- Hinweis zum Sortiment: Im Sortiment von s'hevec gibt es kein Reinigungsöl. Für den ersten Schritt können Sie bei dem Reinigungsprodukt auf Ölbasis bleiben, das Sie verwenden; der zweite Schritt ist Magic Foam Party.
Schaum oder Gel: Was sollte man wählen?
Der Unterschied zwischen Schaum und Gel liegt meist in der Textur; wie ein Reinigungsprodukt auf die Haut wirkt, bestimmen vor allem seine Tensidmischung, seine feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe und sein pH-Wert. Eine Übersichtsarbeit zu Reinigungsprodukten gibt an, dass flüssige Gesichtsreiniger die Hautbarriere weniger beeinträchtigen als Seife und verschiedene Tensidklassen, Feuchtigkeitsspender und einen sauren pH-Wert kombinieren können. Achten Sie bei der Wahl auf Folgendes:
- Hautgefühl nach dem Waschen: Ein Spannungsgefühl oder Stechen kann darauf hindeuten, dass das Reinigungsprodukt oder die Art der Anwendung Ihre Haut strapaziert.
- Liste der Inhaltsstoffe: Achten Sie statt auf die Bezeichnung der Textur darauf, welche Tenside und welche feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe verwendet werden.
- Anwendung: Selbst eine milde Formel kann die Haut mit heißem Wasser und kräftigem Reiben strapazieren.
Was steckt in Magic Foam Party, und was leistet der Schaum – und was nicht?
Der Reinigungsschaum Magic Foam Party ist ein Reinigungsprodukt mit 150 ml für morgens und abends; seine Hauptwirkstoffe sind 2 % Niacinamid sowie Cica und PHA.
| Merkmal | Magic Foam Party |
|---|---|
| Hauptwirkstoffe | 2 % Niacinamid + Cica und PHA |
| Unterstützende Inhaltsstoffe | 8D-Hyaluronsäure, Kamille, Schafgarbe |
| Reinigungssystem (Anfang der INCI-Liste) | Sodium C14-16 Olefin Sulfonate, Cocamidopropyl Betaine, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Decyl Glucoside |
| Enthält nicht | SLS, Parabene |
| Hauttyp | Empfindliche, Misch-, normale und fettige Haut |
In der INCI-Liste folgen auf die vier Tenside Glycerin und gleich danach Niacinamide; Gluconolactone und Centella Asiatica Extract stehen hinter den Extrakten aus Kamille und Schafgarbe. Cica ist die in der Kosmetik gebräuchliche Bezeichnung für die Pflanze Centella asiatica; Herkunft und Inhaltsstoffe der Pflanze erläutert der Beitrag Was ist Centella asiatica (Cica)? gesondert. PHA wiederum sind eine Gruppe von Säuren, die ähnliche Effekte wie AHA bieten; in den Quellen werden sie seltener als klassische AHA mit sensorischer Reizung in Form von Stechen in Verbindung gebracht. Gluconolacton gehört zu dieser Gruppe (Was ist PHA?).
Der Schaum ist ein Produkt zum Abspülen; die Wirkstoffe haben nur während des Waschens Kontakt mit der Haut. Deshalb muss die Grenze klar benannt werden:
- Leistet: Er entfernt Schmutz und überschüssiges Fett zusammen mit dem Schaum; Niacinamid und Cica ergänzen den Reinigungsschritt um eine Pflegeschicht.
- Leistet nicht: PHA bleiben nur kurz auf der Haut; der Schaum ersetzt weder einen exfoliierenden Toner noch ein Peeling. Da auch Niacinamid abgespült wird, ersetzt er kein Niacinamid-Produkt, das auf der Haut verbleibt; die beiden unten genannten Toner enthalten ebenfalls Niacinamid und werden nicht abgespült.
- Leistet nicht: Für sich allein verändert er das Erscheinungsbild der Poren nicht; die Reinigung ist der Anfang der Routine, nicht die ganze Routine.
Was kommt nach der Reinigung?
Tupfen Sie die Haut nach der Reinigung trocken und setzen Sie die Routine mit einem Toner fort: abends bei guter Verträglichkeit mit einem Säure-Toner, morgens mit einem Toner ohne exfoliierende Säuren; bei empfindlicher Haut kann statt mit einem Säure-Toner mit einem Toner ohne exfoliierende Säuren begonnen werden. Die Optionen für diesen Schritt finden Sie in unserer Auswahl an Gesichtstonern; die Morgen- und Abendreihenfolge für Ihren Hauttyp stellt der Routine-Planer Schritt für Schritt zusammen. Die vollständige Reihenfolge, in der die Reinigung der erste Schritt ist, zeigt der Ratgeber Reihenfolge der Hautpflege.
- Abends: Der Glykolsäure-Toner Glyc-Alright enthält 7 % Glykolsäure und 2 % Niacinamid, sein pH-Wert liegt bei 3,5–4,0; er wird mit einem Wattepad aufgetragen und nicht abgespült. Anfangs an einigen Abenden pro Woche verwenden und nicht am selben Abend mit einem anderen starken exfoliierenden Produkt kombinieren. AHA können die Sonnenempfindlichkeit der Haut erhöhen: Tragen Sie während der Anwendung und bis eine Woche danach jeden Morgen Sonnenschutz auf.
- Morgens: Der Reis-Toner für mehr Ausstrahlung Rice Rice Baby enthält 5 % Reisextrakt und 3 % Niacinamid, sein pH-Bereich liegt bei 5,5–6,5; er enthält keine AHA oder BHA zur Exfoliation; auch empfindliche Haut gehört zu den auf dem Etikett empfohlenen Hauttypen.
Wer sollte vorsichtig sein?
- Empfindlichkeit gegenüber Kamille oder Schafgarbe: Die Formel enthält Extrakte dieser Pflanzen; bei einer bekannten Empfindlichkeit nicht verwenden.
- Augenbereich: Den Schaum nicht in die Augen gelangen lassen. Bei Augenkontakt gründlich mit Wasser ausspülen.
- Gereizte oder rissige Haut: kurz, mit lauwarmem Wasser und ohne Reiben waschen; hält die Reizung an, die Anwendung unterbrechen.
- Schwangerschaft, Stillzeit oder eine anhaltende Hauterkrankung: Auch wenn der Schaum abgespült wird, enthält er Niacinamid, PHA und Pflanzenextrakte. In Schwangerschaft und Stillzeit oder bei Hauterkrankungen vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen.
Häufige Fragen
Muss man das Gesicht morgens waschen?
Die AAD empfiehlt, das Gesicht einmal morgens und einmal abends zu waschen; die Morgenreinigung ist Teil dieser Empfehlung. Wenn Ihre Haut trocken ist, waschen Sie morgens kurz und mit weniger Produkt und gehen Sie dann zu Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz über.
Kann man Magic Foam Party bei empfindlicher Haut verwenden?
Empfindliche Haut gehört zu den auf dem Etikett des Produkts empfohlenen Hauttypen. Machen Sie vor der ersten Anwendung einen Verträglichkeitstest an der Innenseite des Unterarms; treten Rötungen oder Stechen auf, unterbrechen Sie die Anwendung.
Was tun, wenn die Haut nach der Reinigung spannt?
Ein Spannungsgefühl zeigt nicht, dass die Reinigung gelungen ist, sondern kann darauf hindeuten, dass die Haut strapaziert wird; die Haut zu reinigen, bis sie quietscht, ist nicht das Ziel. Verwenden Sie weniger Produkt und lauwarmes statt heißes Wasser, hören Sie auf zu reiben und tragen Sie, wie die AAD empfiehlt, bei Trockenheit oder Juckreiz eine Feuchtigkeitscreme auf.
Entfernt ein Reinigungsschaum auch Augen-Make-up?
Der Schaum sollte nicht in die Augen gelangen; versuchen Sie deshalb nicht, Augen-Make-up damit abzunehmen. Lösen Sie Make-up zuerst mit dem Mizellenwasser Mic Drop (mit einem Wattepad, ohne Reiben) oder mit einem Reinigungsöl, Sonnencreme mit einem Reinigungsöl; waschen Sie das Gesicht anschließend mit Magic Foam Party.
Entfernt Mizellenwasser Sonnencreme?
Auch Mizellenwasser ist ein Reinigungsprodukt mit Tensiden; wie gut es Sonnencreme entfernt, hängt sowohl von der Formel des Mizellenwassers als auch von der der Sonnencreme ab, und wir stützen uns auf keine Quelle, die das vergleicht. Wenn Sie beim Abwischen mit Mizellenwasser die Haut reiben müssen, denken Sie an den Hinweis der AAD: Reiben reizt die Haut. Bei s'hevec gibt es als Mizellenwasser Mic Drop; laut Etikett muss das Produkt selbst nicht abgespült werden. An Tagen, an denen Sie Sonnencreme verwenden oder Make-up entfernen, schließen Sie die Reinigung mit einem Reinigungsprodukt zum Abspülen ab, zum Beispiel mit Magic Foam Party.
Quellen
- American Academy of Dermatology (AAD). Face washing 101.
- Kuehl BL et al. Cutaneous cleansers. Skin Therapy Lett. 2003.
- Blaak J et al. The Relation of pH and Skin Cleansing. Curr Probl Dermatol. 2018.
- Grimes PE et al. The use of polyhydroxy acids (PHAs) in photoaged skin. Cutis. 2004.
- American Academy of Dermatology (AAD). Healthier-looking skin.
Dieser Inhalt dient ausschließlich der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Die Produkte von s'hevec sind kosmetische Mittel und nicht zur medizinischen Behandlung bestimmt. Erstellt vom s'hevec-Team auf Grundlage der s'hevec-Produktdatenbank und der oben genannten Quellen.
