Asitli bir toniğin etiketinde oranın yanında bir de pH aralığı görürsünüz. Bu sayıyı doğru okumak için önce cildin kendi pH'ını, sonra temizliğin ve asitli ürünlerin onu nasıl değiştirdiğini bilmek gerekir.
Kısaca: Cilt yüzeyi asidiktir ve bariyerin yenilenmesi gibi bazı işlevler bu asidik yapıyla ilişkilidir. Yıkamak, hatta yalnız suyla durulamak cilt pH'ını yükseltir. Asitli ürünlerde etkiyi oran kadar pH da belirler. s'hevec'te pH aralıkları: Glyc-Alright 3,5–4,0, Slyc-Alright 3,9–4,2, Red Of Love 3,6–3,9 (durulanır), eksfoliasyon amaçlı AHA ya da BHA içermeyen Rice Rice Baby 5,5–6,5.
Cilt pH'ı nedir?
Cilt pH'ı, cilt yüzeyinin ne kadar asidik olduğunu gösteren değerdir. pH ölçeği 0–14 arasındadır; 7 nötr, altı asidik, üstü baziktir. Ölçek logaritmiktir: bir birimlik fark, hidrojen iyonu derişiminde on katlık farktır; pH 3,5 ile 5,5 arasındaki mesafe göründüğünden büyüktür. Ölçüm üzerine bir derlemeye göre cilt pH'ı sabit değildir; vücudun fizyolojisinden, uygulanan ürünlerden ve çevre koşullarından etkilenir.
Cildin asidik olması neden önemli?
Asidik yüzey, bariyerin çalışma koşullarından biridir. Cilt pH'ı ve temizlik üzerine bir derleme, bariyerin yenilenmesi ve antimikrobiyal yanıt gibi bazı bariyer işlevlerinin cilt yüzeyinin asidik yapısıyla ilişkili olduğunu belirtir; pH yükseldiğinde bariyer işlevi ve cilt florası olumsuz etkilenir.
Yüz sabunla yıkanır mı?
Yüz için sabun yerine pH'ı düşük, nazik bir temizleyici seçmek daha uygundur. Aynı derlemeye göre kozmetik ürünler, özellikle sabunlar ve temizleme ürünleri, cilt yüzeyi pH'ında belirgin değişikliklere yol açabilir. Klasik sabun yapısı gereği baziktir; sentetik yüzey aktif maddelerle hazırlanan temizleyiciler ise daha düşük pH'ta formüle edilebilir. Derleme, pH düzeyi 4,0–5,0 olan temizleme ve bakım ürünlerinin asidik yüzeyi korumaya yardımcı olabileceğini, tahriş riskini azaltmada yüzey aktif madde karışımının da ürün pH'ı kadar önemli olduğunu not eder.
Pratikte yüzü gereğinden sık yıkamamak da önemlidir: pH tek bir yıkamadan sonra da yükselir ve fizyolojik düzeye dönmesi birkaç saate kadar sürebilir.
Asitli ürünlerde pH neden önemli?
Çünkü asidin cilt üzerindeki etkisini oranla birlikte pH belirler. Laktik asitle yapılan kontrollü bir çalışmada asit oranı sabit tutulduğunda eksfoliasyon etkisi büyük ölçüde pH'a bağlı çıkmış, pH sabit tutulduğunda ise etki orana göre değişmiştir; yazarlar etkin olanın asidin "serbest" kısmı olduğunu öne sürer. pH düştükçe asidin serbest (iyonlaşmamış) kısmı artar.
Karar kuralı: aynı asit, aynı oranda bile, farklı pH'ta farklı davranır; etikette oranı ve pH'ı birlikte okuyun. Daha düşük pH her zaman daha iyi değildir; daha güçlü eksfoliasyon, hassas ciltte karıncalanma ve kızarıklık olasılığını da artırabilir. Etiketteki yüzdenin tek başına neyi anlattığını ve neyi anlatmadığını aktif oranının ne anlama geldiğini açan yazı ayrıntılandırıyor.
Tonik pH değeri kaç olmalı?
Tek bir doğru değer yoktur; toniğin pH'ı görevine göre belirlenir. Eksfolyan asit içeren tonikte düşük pH, asidin çalışabilmesi için bilinçli bir tercihtir; eksfoliasyon amacı taşımayan tonikte pH cildin kendi aralığına daha yakın tutulabilir. s'hevec ürünlerinde bu ayrım şöyle görünür:
| Ürün | Ana aktifler | pH | Kullanım |
|---|---|---|---|
| Glyc-Alright | %7 glikolik asit + %2 niacinamide | 3,5–4,0 | Akşam, durulanmaz |
| Slyc-Alright | %2 salisilik asit + %1,2 AHA | 3,9–4,2 | Akşam, durulanmaz |
| Red Of Love | AHA ve BHA içeren durulanan peeling | 3,6–3,9 | Akşam, 5–10 dk sonra durulanır; haftada en çok 2 |
| Rice Rice Baby | %5 pirinç özü + %3 niacinamide | 5,5–6,5 | Sabah ve akşam, durulanmaz |
Glyc-Alright Glikolik Asit Toniği ile Slyc-Alright Salisilik Asit (BHA) Toniği benzer pH aralığındadır ama farklı asitler taşır: ilki yüzey dokusuna, ikincisi siyah nokta ve gözenek görünümüne yöneliktir. Red Of Love AHA/BHA Peeling aynı pH bandında olsa da ciltte kalmaz; bol suyla durulanır ve göz çevresine uygulanmaz. Rice Rice Baby Aydınlatıcı Pirinç Toniği traneksamik asit taşır ama bu içerik eksfolyan olarak çalışmaz; pH'ı bu yüzden daha yüksektir. Üç asitli ürün akşam kullanılır ve ertesi sabah güneş koruyucu gerektirir. Eksfolyan olan ve olmayan tonik türlerinin rutindeki yeri için toniğin ne işe yaradığına bakabilirsiniz. Tonikler yüz tonikleri sayfasında bir arada.
Asitli tonik cildin pH'ını bozar mı?
Asitli bir ürün cilt pH'ını yukarı değil, asidik yöne çeker. Temizlik derlemesinde bariyer ve flora üzerindeki olumsuz etki, yıkama sonrası yükselen pH için tarif edilir; asitli üründe yön terstir. Glikolik asit oranı farklı iki kremin denendiği çalışmada ürünler hem kısa hem uzun süreli kullanımda cilt yüzeyini daha asidik hale getirmiş, etki oranı yüksek olan örnekte daha güçlü olmuştur. Yazarlar bariyer bozulması ya da tahriş belirtisi gözlemediklerini, asitleşmenin formüldeki proton veren içeriklere ve derişimlerine bağlı olduğunu bildirir. Bu sonuç o iki krem için geçerlidir; her ürüne ve her cilde genellenemez. Glikolik asidin yapısı ve ciltteki etkisi glikolik asit rehberinde ayrı olarak ele alınıyor.
Asitli ürünlerde kimler dikkat etmeli?
- Hassas ciltler: düşük pH'lı ürüne düşük sıklıkla ve kol içinde tolerans testinden sonra başlayın. Çok hassas ciltte eksfoliasyon amacı taşımayan, pH'ı daha yüksek bir tonik daha rahat bir başlangıçtır.
- Güneşe çıkanlar: AHA ve BHA içeren ürünleri kullandığınız dönemde her sabah geniş spektrumlu güneş koruyucu sürün.
- Tahriş olmuş cilt: yaralı, tahriş olmuş ya da yakın zamanda işlem görmüş cilde asitli ürün uygulamayın; yoğun yanma ya da kızarıklıkta kullanımı bırakın.
- Özel durumlar: hamile ya da emziriyorsanız veya cildinizde süregelen bir rahatsızlık varsa, düşük pH'lı asitli bir ürüne başlamadan önce hekiminize danışın.
Sık sorulan sorular
Cildin pH'ı kaç olmalı?
Cilt yüzeyi asidiktir, ancak herkes için geçerli tek bir değer vermek doğru olmaz; ölçülen değer fizyolojiye, uygulanan ürünlere ve ortam koşullarına göre değişir. Günlük bakımda belirleyici olan, temizlik ve ürün seçiminizin bu asidik yapıyı ne kadar yukarı çektiğidir.
Cilt pH'ı evde ölçülür mü?
Güvenilir biçimde ölçülmez. Çalışmalarda cilde temas eden düz yüzeyli cam elektrot gibi cihazlar kullanılır ve sonucu etkileyen pek çok etkenin kontrol altında tutulması gerekir; evde yapılan basit denemeler bu koşulları sağlamaz.
Yalnız suyla yüz yıkamak da pH'ı değiştirir mi?
Evet. Temizlik derlemesine göre cildi yalnız suyla durulamak da yüzey pH'ını yükseltir; değer bir süre sonra kendi düzeyine döner. Bu, suyu bırakmak için değil, gereksiz sık yıkamadan kaçınmak için bir gerekçedir.
Adında "asit" geçen her içerik eksfolyan mıdır?
Hayır. Traneksamik asit ya da hyaluronik asit adında "asit" taşır ama eksfoliasyon yapmaz. Bir ürünün eksfolyan olup olmadığını içerik adı değil, AHA ya da BHA içerip içermediği ve pH'ı gösterir.
İki düşük pH'lı ürün aynı akşam kullanılır mı?
Önerilmez. Glyc-Alright, Slyc-Alright ve Red Of Love'ı aynı akşam üst üste kullanmayın; birden fazla asitli ürün kullanıyorsanız bunları farklı akşamlara dağıtın.
Kaynaklar
- Blaak J ve ark. The Relation of pH and Skin Cleansing. Curr Probl Dermatol. 2018.
- du Plessis JL ve ark. Measurement of Skin Surface pH. Curr Probl Dermatol. 2018.
- Lukic M ve ark. Formulation of topical acidic products and acidification of the skin - Contribution of glycolic acid. Int J Cosmet Sci. 2021.
- Thueson DO ve ark. The roles of pH and concentration in lactic acid-induced stimulation of epidermal turnover. Dermatol Surg. 1998.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tavsiye yerine geçmez. s'hevec ürünleri kozmetik üründür, tedavi amaçlı değildir. İçerik, s'hevec ürün veri kütüphanesi ve yukarıdaki kaynaklar esas alınarak s'hevec Ekibi tarafından hazırlanmıştır.
