Wer einen Säure-Toner oder ein Peeling kauft, fragt zuerst nach der Häufigkeit. Ein Toner, der auf der Haut bleibt, und ein Peeling, das nach einigen Minuten abgespült wird, folgen nicht demselben Zeitplan.
Kurz gesagt: Wie oft Sie zu Hause ein chemisches Peeling machen, hängt vom Produkttyp ab. Säure-Toner ohne Abspülen (Glyc-Alright pH 3,5–4,0; Slyc-Alright pH 3,9–4,2) verwenden Sie zu Beginn an 2–3 Abenden pro Woche. Das AHA/BHA-Peeling Red Of Love zum Abspülen verwenden Sie an höchstens 2 Abenden pro Woche, lassen es 5–10 Minuten einwirken und spülen es gründlich mit Wasser ab. Tragen Sie zwei Säureprodukte nicht am selben Abend auf. AHA können die Sonnenempfindlichkeit der Haut erhöhen: Tragen Sie während der Anwendung und bis eine Woche danach jeden Morgen Sonnenschutz auf.
Wie oft sollte man ein Peeling machen?
Zu Beginn verwenden Sie einen Säure-Toner an 2–3 Abenden pro Woche und ein AHA/BHA-Peeling zum Abspülen an höchstens 2 Abenden pro Woche; das Peeling zum Abspülen für Fortgeschrittene wird höchstens an einem Abend pro Woche angewendet. Der Grund: Wie die US-amerikanische FDA angibt, hängt der Grad der Exfoliation bei AHA-haltigen Produkten von der Art der Säure, ihrer Konzentration, dem pH-Wert des Produkts und den übrigen Inhaltsstoffen der Formel ab.
| Produkttyp | Produkt von s'hevec | Anwendung | Anfangshäufigkeit |
|---|---|---|---|
| Säure-Toner | Glykolsäure-Toner Glyc-Alright: 7 % Glykolsäure (AHA) | Abends, mit einem Wattepad; nicht abspülen | 2–3 Abende pro Woche, je nach Verträglichkeit steigern |
| Säure-Toner | Salicylsäure-Toner (BHA) Slyc-Alright: 2 % Salicylsäure | Abends, mit einem Wattepad; nicht abspülen | 2–3 Abende pro Woche, schrittweise steigern |
| Peeling zum Abspülen | Peeling-Serum Red Of Love mit 10 % AHA + 2 % BHA: Glykolsäure und Milchsäure sowie Salicylsäure, pH 3,6–3,9 | Abends; nach 5–10 Minuten gründlich mit Wasser abspülen | Höchstens 2 Abende pro Woche |
| Peeling zum Abspülen für Fortgeschrittene | Red Velvet Face | Abends; nach 5–10 Minuten gründlich mit Wasser abspülen. Hinweis auf der Verpackung: „Nur für den professionellen Gebrauch.“ | Höchstens 1 Abend pro Woche |
Auf dem Etikett von Glyc-Alright, Slyc-Alright und Red Of Love sind Mischhaut, normale und fettige Haut als empfohlene Hauttypen angegeben; sollen Glyc-Alright oder Red Of Love bei trockener Haut verwendet werden, empfehlen die Produktseiten 1–2 Abende pro Woche. Die Häufigkeiten in der Tabelle entsprechen genau den Produktanweisungen; überschreiten Sie die auf dem Etikett angegebene Zahl der Anwendungen nicht.
Säure-Toner oder Peeling zum Abspülen?
Die Wahl hängt davon ab, was für Ihre Haut Vorrang hat und wie lange die Säure auf der Haut bleiben soll: Der Toner bleibt auf der Haut, das Peeling wird abgespült. Alle Optionen beider Arten finden Sie in unserer Auswahl Produkte mit AHA und BHA.
- Wenn das Erscheinungsbild von Mitessern und verstopften Poren Vorrang hat: Slyc-Alright. Ein alkoholfreier Toner für den Abend, entwickelt für das Erscheinungsbild von Mitessern an Nase, Kinn und Stirn.
- Wenn raue Hautstruktur, fahler Teint und ungleichmäßiger Hautton Vorrang haben: Glyc-Alright. Das Niacinamid in der Formel deckt im selben Schritt das Erscheinungsbild von Poren und Hautton mit ab.
- Wenn Sie die Säure nicht auf der Haut lassen möchten: Red Of Love. Für ein erneuertes Hautbild und mehr Ausstrahlung; auch wer mit säurehaltiger Pflege neu beginnt, kann hier mit geringer Häufigkeit einsteigen.
- Bei sehr empfindlicher Haut: Statt mit einem säurehaltigen Produkt kann mit Rice Rice Baby begonnen werden, das keine AHA oder BHA zur Exfoliation enthält.
Wie steigert man die Häufigkeit des Peelings?
Hat die Haut die Anfangshäufigkeit problemlos vertragen, steigern Sie jeweils um einen Abend; wo Schluss ist, legt die Anweisung des Produkts fest.
- Mit einem Produkt beginnen. Nehmen Sie jeweils nur ein Säureprodukt neu in Ihre Routine auf.
- Zuerst an einer kleinen Stelle testen. Testen Sie ein neues Säureprodukt an einer kleinen Stelle, bevor Sie es auf das ganze Gesicht auftragen; die Schritte des Verträglichkeitstests zu Hause beschreiben wir gesondert.
- Einen Abend hinzufügen. Treten weder Trockenheit noch Spannungsgefühl noch ein bis zum nächsten Tag anhaltendes Stechen auf, fügen Sie pro Woche einen Säure-Abend hinzu; fühlt sich die Haut empfindlich an, vergrößern Sie die Abstände.
- An der Grenze der Anweisung stoppen. Verwenden Sie Red Of Love an höchstens 2 Abenden pro Woche; bei den Tonern steigern Sie die Häufigkeit jeweils um einen Abend, solange sich die Haut wohlfühlt.
Bei gereizter oder sonnenverbrannter Haut oder nach einem kürzlich erfolgten Eingriff lassen Sie die Säure-Abende dieser Woche aus; sobald sich die Haut beruhigt hat, setzen Sie den Plan dort fort, wo Sie aufgehört haben. AHA können die Sonnenempfindlichkeit der Haut erhöhen: Tragen Sie während der Anwendung und bis eine Woche danach jeden Morgen Sonnenschutz auf. Näheres zu dieser Empfindlichkeit lesen Sie im Beitrag über Glykolsäure und Sonnenempfindlichkeit.
Kann man in derselben Woche mehrere Säuren verwenden?
Ja, aber auf verschiedene Abende verteilt: Tragen Sie zwei Säureprodukte nicht am selben Abend übereinander auf. Glyc-Alright und Slyc-Alright bzw. ein Säure-Toner und Red Of Love gehören auf getrennte Abende. Red Velvet Face wird höchstens an einem Abend pro Woche angewendet, und in der Woche der Anwendung kommt kein anderes säurehaltiges Produkt hinzu; auf der Verpackung steht „Nur für den professionellen Gebrauch.“ Red Of Love und Red Velvet Face nicht zusammen anwenden.
Die Beispielwoche gilt für Mischhaut oder normale Haut, die beide Produkte einzeln problemlos verträgt; bei trockener und empfindlicher Haut reduzieren Sie die Säure-Abende.
| Abend | Säure-Schritt | Danach |
|---|---|---|
| Montag | Glyc-Alright oder Slyc-Alright | Feuchtigkeitscreme |
| Dienstag | Keine Säure | Feuchtigkeit und Unterstützung der Hautbarriere |
| Mittwoch | Red Of Love (Peeling zum Abspülen) | Feuchtigkeitscreme; an diesem Abend kein Toner |
| Donnerstag | Keine Säure | Feuchtigkeit und Unterstützung der Hautbarriere |
| Freitag | Glyc-Alright oder Slyc-Alright | Feuchtigkeitscreme |
| Samstag und Sonntag | Keine Säure | Feuchtigkeit und Unterstützung der Hautbarriere |
Der Peeling-Abend Schritt für Schritt: So wenden Sie ein AHA/BHA-Peeling zum Abspülen an.
Woran erkennt man zu viel Exfoliation, und was ist zu tun?
Anhaltendes Stechen oder Brennen, lang anhaltende Rötungen, deutliches Schälen, Trockenheit und Spannungsgefühl zeigen, dass die Exfoliation für die Haut zu viel ist. Zu den Reaktionen, die der FDA im Zusammenhang mit AHA-Produkten gemeldet wurden, gehören auch Brennen, Ausschlag, Schwellungen, Verfärbungen der Haut, Bläschen und Juckreiz; die FDA weist darauf hin, dass schwerwiegendere Reaktionen am häufigsten bei „hautschälenden“ Produkten auftraten, die die stärkste Exfoliation bewirken. Ein Peeling zum Abspülen wird deshalb seltener verwendet als ein Toner.
- Waschen Sie das Produkt behutsam ab; die AAD empfiehlt bei Bedarf eine kalte Kompresse oder Vaseline.
- Unterbrechen Sie die Anwendung aller Säureprodukte; reduzieren Sie die Routine auf einen milden Reiniger, eine Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz.
- Hat die Haut deutlich reagiert, beenden Sie die Anwendung des säurehaltigen Produkts, das die Reaktion ausgelöst hat. Bestehen nur leichte Trockenheit oder ein Spannungsgefühl, können Sie, sobald sich die Haut beruhigt hat, mit einem einzigen Produkt und seltener neu beginnen.
Was ist der Unterschied zwischen einem Peeling zu Hause und einem Peeling in der Arztpraxis?
Ein Säureprodukt für zu Hause bewirkt eine wiederholte Exfoliation, die auf die obere Hautschicht beschränkt ist; ein Peeling in der Arztpraxis dagegen ist ein Eingriff, den eine Ärztin oder ein Arzt nach Beurteilung der Haut auswählt und durchführt. Laut einer Übersichtsarbeit werden AHA je nach eingesetzter Konzentration als kosmetisches Mittel oder als „Medizinprodukt“ eingestuft.
Red Velvet Face ist ein kosmetisches Mittel; auf der Verpackung steht „Nur für den professionellen Gebrauch.“ Den Unterschied zu Red Of Love erläutern wir im Ratgeber zu hochkonzentrierten AHA/BHA-Peelings.
Wann sollten Sie ärztlichen Rat einholen?
Holen Sie ärztlichen Rat ein, wenn die Reizung anhält, obwohl Sie das Säureprodukt nicht mehr verwenden, oder wenn die Reaktion stark ist.
- Wenn das Stechen nach Slyc-Alright oder Red Of Love, die Salicylsäure enthalten, auch nach der Anwendung nicht abklingt, beenden Sie die Anwendung und holen Sie ärztlichen Rat ein.
- Die AAD empfiehlt, eine Hautärztin oder einen Hautarzt aufzusuchen, wenn die Reaktion auf ein Produkt stark ist und sich mit einer kalten Kompresse oder Vaseline nicht bessert.
- Wenn Sie gegen Salicylate oder Acetylsalicylsäure (Aspirin) allergisch sind, holen Sie ärztlichen Rat ein, bevor Sie mit salicylsäurehaltigen Produkten beginnen.
- In Schwangerschaft und Stillzeit oder bei Hauterkrankungen vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen. Nennen Sie im Gespräch das säurehaltige Produkt, das Sie in Ihre Routine aufnehmen möchten.
Häufige Fragen
Bringt häufigeres Peeling schneller Ergebnisse?
Nein. Wer die empfohlene Häufigkeit überschreitet, beschleunigt das Ergebnis nicht; Veränderungen beobachten Sie, indem Sie sich an die angegebene Häufigkeit halten und regelmäßig Sonnenschutz verwenden.
Kann man Säure-Toner oder Peeling morgens verwenden?
Glyc-Alright, Slyc-Alright und Red Of Love sind für die Anwendung am Abend bestimmt. Die Morgenroutine endet mit Sonnenschutz.
Kann man Peeling und Retinol in derselben Woche verwenden?
Ja, auf verschiedene Abende verteilt; kombinieren Sie Retinol nicht am selben Abend mit einem Säure-Toner oder Peeling.
Holt man einen ausgelassenen Säure-Abend am nächsten Tag nach?
Nein. Hängen Sie den ausgelassenen Abend nicht als zusätzlichen Säure-Abend an den nächsten Tag an; setzen Sie den Plan mit dem nächsten geplanten Abend fort.
Darf man ein Peeling an der Augenpartie anwenden?
Nein. Halten Sie Säure-Toner und Peelings vom Augen- und Lippenbereich fern. Bei Augenkontakt gründlich mit Wasser ausspülen.
Quellen
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Alpha Hydroxy Acids.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Beta Hydroxy Acids.
- Babilas P et al. Cosmetic and dermatologic use of alpha hydroxy acids. J Dtsch Dermatol Ges. 2012.
- American Academy of Dermatology (AAD). How to test skin care products.
Dieser Inhalt dient ausschließlich der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Die Produkte von s'hevec sind kosmetische Mittel und nicht zur medizinischen Behandlung bestimmt. Erstellt vom s'hevec-Team auf Grundlage der s'hevec-Produktdatenbank und der oben genannten Quellen.
