Hautpflege-Ratgeber

Welcher Hauttyp bin ich? Fettig, trocken, Mischhaut oder empfindlich – zu Hause erkennen

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Die Stärke des Reinigungsprodukts, die Textur der Feuchtigkeitscreme und die Häufigkeit eines säurehaltigen Produkts richten sich nach der Fett- und Feuchtigkeitstendenz Ihrer Haut. Um diese Tendenz zu erkennen, brauchen Sie kein Gerät; einige Tage aufmerksamer Beobachtung liefern einen groben, aber brauchbaren Ausgangspunkt.

Kurz gesagt: Den Hauttyp erkennen Sie grob, indem Sie das Gesicht mit einem milden Reinigungsprodukt waschen, kein Produkt auftragen, abwarten und beobachten, wie sich die Haut verhält. Glanz in allen Zonen und Fettspuren auf dem Taschentuch sprechen für eine fettige Tendenz; Spannungsgefühl, ein mattes Aussehen und Schuppung für eine trockene; Glanz nur an Stirn, Nase und Kinn für Mischhaut; fällt nichts Besonderes auf, für eine normale Tendenz. Stechen und Brennen weisen auf Empfindlichkeit hin, die bei jedem Hauttyp vorkommt. Wiederholen Sie die Beobachtung über einige Tage.

Wie lässt sich der Hauttyp zu Hause erkennen?

Indem Sie die Haut nach der Reinigung ohne Produkt lassen, die T-Zone mit den Wangen vergleichen und das über einige Tage wiederholen.

  1. Reinigen. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsprodukt und tupfen Sie es mit einem Handtuch trocken.
  2. Ohne Produkt abwarten. Tragen Sie weder Toner noch Serum oder Feuchtigkeitscreme auf; geben Sie der Haut Zeit, in ihren Ausgangszustand zurückzukehren.
  3. Das Hautgefühl notieren. Spannt, sticht oder juckt die Haut, oder fühlt sie sich angenehm an?
  4. Zonen vergleichen. Drücken Sie ein sauberes Papiertaschentuch nacheinander auf Stirn, Nase, Kinn und Wangen. Kommen die Fettspuren von überall oder nur aus der T-Zone? Gibt es schuppige oder raue Stellen?
  5. Wiederholen. Wiederholen Sie das an verschiedenen Tagen und zu verschiedenen Uhrzeiten; eine einzelne Beobachtung kann täuschen.
Beobachtung Mögliche Tendenz
Glanz im ganzen Gesicht, Fettspuren in jeder Zone des Taschentuchs Fettig
Spannungsgefühl, mattes und raues Aussehen, stellenweise Schuppung, keine Fettspuren Trocken
Glanz an Stirn, Nase und Kinn; Wangen angenehm oder gespannt Mischhaut
Kein deutlicher Glanz, kein Spannungsgefühl, keine Reaktion Normal
Stechen, Brennen, Juckreiz oder Rötung durch Produkte Empfindlichkeit (kann bei jedem Hauttyp auftreten)

Wie unterscheiden sich die fünf Tendenzen?

Vier Tendenzen unterscheiden sich nach dem Gleichgewicht von Fett und Feuchtigkeit; Empfindlichkeit kann dagegen jede von ihnen begleiten.

  • Fettig: Produzieren die Talgdrüsen zu viel Talg (Sebum), wirkt die Haut glänzend und fettig; wie stark die Haut fettet, kann je nach Ernährung, Alter, Geschlecht, ethnischer Herkunft und heiß-feuchtem Klima variieren.
  • Trocken: Nach der Reinigung ist das Spannungsgefühl deutlich. Laut der American Academy of Dermatology (AAD) kann trockene Haut schuppen, jucken, rissig werden und sogar bluten. Auch ein aggressives Reinigungsprodukt oder kaltes Wetter kann vorübergehend Trockenheit verursachen.
  • Mischhaut: Der Glanz beschränkt sich auf die T-Zone, die Wangen sind normal oder trocken. Statt eines einheitlichen Ansatzes für das ganze Gesicht braucht es Entscheidungen je nach Zone; mehr dazu in unserem Beitrag zur Pflegeroutine für Mischhaut.
  • Normal: Im Laufe des Tages zeigen sich weder deutlicher Glanz noch Spannungsgefühl oder Reaktionen. Das bedeutet nicht, dass keine Pflege nötig ist; ergänzen Sie Wirkstoffe nach Bedarf und einzeln.

Sind trockene und feuchtigkeitsarme Haut dasselbe?

Nein: Trockene Haut beschreibt eine Tendenz, Feuchtigkeitsmangel dagegen einen niedrigen Wassergehalt der Haut, der auch bei fettiger Haut vorkommen kann. In einer Klassifizierungsstudie, die auf Gerätemessungen bei gesunden Erwachsenen beruht, sind Fettgehalt und Feuchtigkeit (Hydratation) getrennte Hauptkategorien; das erklärt, warum eine Haut gleichzeitig glänzen und spannen kann. Glänzt die Haut und spannt zugleich, braucht sie kein Fett, sondern einen Feuchthaltestoff; bei s'hevec übernimmt diesen Schritt das Feuchtigkeitsserum Hydra Back Baby mit 2 % 8D-Hyaluronsäure und 1,2 % Pentavitin (Saccharide Isomerate). Die Anzeichen feuchtigkeitsarmer Haut, wie sie sich von trockener Haut unterscheidet und wie man sie pflegt, erklärt unser Beitrag darüber, was feuchtigkeitsarme Haut ist.

Ist empfindliche Haut ein Hauttyp?

Eher als ein eigener Typ ist sie ein Zustand, der fettige, trockene oder normale Haut begleiten kann. In der wissenschaftlichen Literatur wird empfindliche Haut über selbst berichtete Empfindungen wie Spannungsgefühl, Stechen, Brennen, Kribbeln, Schmerz und Juckreiz definiert; sie kann bei normaler Haut ebenso auftreten wie bei Haut mit gestörter Barriere, und viele Menschen berichten, dass die Anzeichen durch Umweltfaktoren zunehmen. Zu Hause zeigt das nicht das Taschentuch, sondern das Gefühl, das beim Auftragen eines Produkts entsteht; testen Sie neue Produkte deshalb einzeln. Produkte, zu deren auf dem Etikett empfohlenen Hauttypen auch empfindliche Haut gehört, finden Sie in unserer Auswahl Pflegeprodukte für empfindliche Haut.

Wo beginnen Sie bei s'hevec je nach Hauttyp?

Ausgangspunkt sind die Produkte, auf deren Verpackungsetikett Ihr Hauttyp genannt ist; die Tabelle zeigt nur diese Angaben und die unterscheidenden Informationen auf der Verpackung.

Tendenz Produkte, auf deren Etikett dieser Typ steht Unterscheidende Angabe auf der Verpackung
Fettig und Mischhaut Slyc-Alright, Hi Girls Bye Pores, Matte's Up? Slyc-Alright 2 % Salicylsäure, alkoholfrei; Hi Girls Bye Pores 10 % Niacinamid; Matte's Up? LSF 50+, mattes Finish
Trocken Rice Rice Baby, Hydra Back Baby, Love In Blue This Time Love In Blue This Time 2 % Ceramid-Komplex; Hydra Back Baby zwei Feuchthaltestoffe
Empfindlich Reis-Toner für mehr Ausstrahlung Rice Rice Baby, Magic Foam Party, Hydra Back Baby, Love In Blue This Time Rice Rice Baby pH 5,5–6,5, keine AHA oder BHA zur Exfoliation; Magic Foam Party SLS-frei und parabenfrei
Normal und alle Hauttypen Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis Any Time Of Day (alle Hauttypen), Reinigungsschaum Magic Foam Party (empfindlich, Mischhaut, normal, fettig) Any Time Of Day auf Wasserbasis und silikonfrei; 5 % Niacinamid und 2 % 8D-Hyaluronsäure

Die Tabelle gibt keine Reihenfolge für die Routine vor. Im Routine-Planer können Sie Ihre Morgen- und Abendroutine Schritt für Schritt zusammenstellen, indem Sie Ihren Hauttyp und Ihre Prioritäten auswählen. Welches Produkt in welchem Schritt und zu welcher Tageszeit verwendet wird, erklären unsere Beiträge zur Pflegeroutine für fettige Haut, zur Pflegeroutine für trockene Haut und zur Pflege normaler Haut. Das Etikett ist eine Angabe zur Eignung, kein Ergebnisversprechen; wenn Sie Empfindlichkeit bemerkt haben, machen Sie bei jedem Produkt zuerst einen Verträglichkeitstest an der Innenseite des Unterarms.

Was verrät die Beobachtung des Hauttyps zu Hause nicht?

  • Sie ist keine Messung; sie ersetzt keine mit Geräten gemessenen Werte für Feuchtigkeit, Fettgehalt, Wasserverlust und pH-Wert.
  • Sie erkennt keine Hauterkrankung; Anzeichen von Empfindlichkeit können auch bei manchen Hauterkrankungen auftreten.
  • Ein Sonnenbrand, ein kürzlich durchgeführter Eingriff oder ein neu begonnenes Produkt kann das Ergebnis des jeweiligen Tages verändern.

Wann sollten Sie ärztlichen Rat einholen?

  • Bei anhaltender Rötung, Schuppung, Juckreiz oder Brennen: Dieses Bild lässt sich möglicherweise nicht mit der Beobachtung empfindlicher oder trockener Haut erklären; da die Beobachtung zu Hause keine Hauterkrankung erkennen kann, sollte Ihre Ärztin oder Ihr Arzt die Ursache der Anzeichen beurteilen.
  • Die AAD weist darauf hin, dass Trockenheit, die trotz der Empfehlungen anhält, auf eine zugrunde liegende Erkrankung zurückgehen kann, und empfiehlt, eine Hautärztin oder einen Hautarzt aufzusuchen.
  • Verursacht ein Produkt, das Sie auf die Haut auftragen, einschließlich einer Feuchtigkeitscreme, Brennen, Stechen oder Reizungen, empfiehlt die AAD, dies einer Hautärztin oder einem Hautarzt mitzuteilen.

Häufige Fragen

Ist der Taschentuchtest zuverlässig?

Er gibt eine grobe Vorstellung. Das Ergebnis hängt von der Uhrzeit, der Jahreszeit und den Produkten ab, die Sie an dem Tag verwendet haben; lesen Sie es deshalb nicht für sich allein, sondern zusammen mit dem Spannungsgefühl und dem Blick in den Spiegel.

Verrät die Porengröße den Hauttyp?

Nicht für sich allein. In der Klassifizierungsstudie mit Gerätemessungen erscheinen die Poren als Unterpunkt der Kategorie Fettgehalt; das Erscheinungsbild der Poren wird also zusammen mit dem Glanz bewertet.

Verändert sich der Hauttyp mit der Zeit?

Das kann er. Bekanntlich verändert sich, wie stark die Haut fettet, mit Alter, Ernährung und Klima; dieselbe Haut kann im Sommer in der T-Zone stärker glänzen und sich im Winter gespannter anfühlen. Wiederholen Sie die Beobachtung, wenn die Jahreszeit wechselt.

Beeinflusst Make-up die Beobachtung?

Ja. Make-up und Sonnencreme verändern sowohl den Glanz als auch das Spannungsgefühl; beobachten Sie nur gereinigte Haut ohne Produkt.

Quellen

  1. Seo JI et al. An objective skin-type classification based on non-invasive biophysical parameters. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2022.
  2. Sakuma TH et al. Oily skin: an overview. Skin Pharmacol Physiol. 2012.
  3. Misery L et al. Sensitive skin. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016.
  4. American Academy of Dermatology (AAD). Dermatologists’ top tips for relieving dry skin.

Dieser Inhalt dient ausschließlich der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Die Produkte von s'hevec sind kosmetische Mittel und nicht zur medizinischen Behandlung bestimmt. Erstellt vom s'hevec-Team auf Grundlage der s'hevec-Produktdatenbank und der oben genannten Quellen.