La limpieza puede ser el paso de la rutina que parece más sencillo y que, sin embargo, más fácilmente exige demasiado a la piel: demasiado producto, agua caliente, un frotado enérgico. Una limpieza que no reseca depende tanto de la forma de aplicación como de la fórmula.
En resumen: aplique una pequeña cantidad de espuma limpiadora facial sobre el rostro humedecido con agua tibia, después de hacerla espumar en la palma de la mano; extiéndala con las yemas de los dedos sin frotar, enjuague con abundante agua y seque a toques con una toalla. La American Academy of Dermatology (AAD) recomienda lavar el rostro solo dos veces al día (por la mañana y por la noche) y después de sudar. Las noches con maquillaje, empiece con un aceite limpiador. Magic Foam Party contiene 2 % de niacinamida, cica y PHA; es una fórmula sin SLS y sin parabenos.
¿Cómo se usa una espuma limpiadora facial? Paso a paso
Aplique la espuma sobre la piel húmeda, después de hacerla espumar en la palma, y enjuáguela por completo; no la aplique directamente sobre la piel seca.
- Humedezca. Humedezca el rostro con agua tibia; no use agua caliente.
- Haga espuma. Haga espumar una pequeña cantidad de producto en la palma de la mano.
- Extienda con las yemas de los dedos. Extienda la espuma con suavidad, con movimientos circulares. La AAD señala que cualquier utensilio que no sean las yemas de los dedos, como una esponja vegetal o una esponja de baño, puede irritar la piel, y que frotar irrita la piel.
- Enjuague. Enjuague con abundante agua tibia hasta que no quede espuma en la piel.
- Seque a toques. Seque la piel con una toalla suave, sin frotar, y continúe con el tónico.
¿Cuántas veces al día hay que lavarse la cara? ¿Hay que lavarla después de sudar?
Lave el rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche, y también lo antes posible después de sudar mucho. La AAD recomienda limitar el lavado a estas situaciones y señala que el sudor irrita la piel, sobre todo bajo un sombrero o un casco. La siguiente tabla resume cómo limpiar la piel en cada situación.
| Situación | Limpieza | Después |
|---|---|---|
| Mañana | Magic Foam Party, una sola limpieza | Tónico que no contenga ácidos exfoliantes, crema hidratante, protector solar |
| Noche sin maquillaje | Magic Foam Party, una sola limpieza | Tónico ácido si la piel lo tolera; después, crema hidratante |
| Noche con maquillaje o protector solar | Primero un aceite limpiador; después, Magic Foam Party | Rutina de noche |
| Después de sudar mucho | Un lavado breve adicional | Crema hidratante si la piel está seca o con picazón |
Una de las razones para no recomendar lavados más frecuentes es el pH ácido de la superficie de la piel: un solo lavado, incluso un simple enjuague con agua, puede elevar este valor, y volver a su nivel anterior puede llevar varias horas. Explicamos la relación entre la limpieza y el pH, y la diferencia con el lavado con jabón, en nuestro artículo qué es el pH de la piel.
¿Se retiran el protector solar y el maquillaje con una sola limpieza, o hace falta la doble limpieza?
Las noches en que ha usado maquillaje o protector solar, las dos fases son la forma práctica de disolver los restos de producto; un día sin maquillaje ni protector solar, basta con una sola limpieza. La doble limpieza consiste en disolver primero el maquillaje y el protector solar con un limpiador de base oleosa y después lavar el rostro con un limpiador que se enjuaga con agua. La AAD recomienda retirar el maquillaje y la suciedad acumulada durante el día antes de acostarse; una revisión sobre limpiadores explica también que los limpiadores emulsionan la suciedad y la grasa, lo que permite retirarlas con facilidad.
- ¿Cada noche? Las noches en que haya usado protector solar o maquillaje; no hace falta en una limpieza de mañana sin maquillaje.
- Si nota tirantez en la piel: haga breve la primera fase, no frote y use agua tibia; si la tirantez continúa, reduzca la cantidad de producto.
- Nota sobre la gama: la gama de s'hevec no incluye aceite limpiador. Puede seguir usando el limpiador de base oleosa que utilice para la primera fase; la segunda fase es Magic Foam Party.
¿Espuma o gel: cuál elegir?
La diferencia entre espuma y gel está sobre todo en la textura; lo que realmente determina cómo afecta a la piel es la mezcla de tensioactivos del limpiador, sus ingredientes que favorecen la hidratación y su pH. Una revisión sobre limpiadores señala que los limpiadores faciales líquidos afectan menos a la barrera que el jabón y que pueden combinar distintos tipos de tensioactivos, hidratantes y un pH ácido. Al elegir, fíjese en lo siguiente:
- Sensación después del lavado: la tirantez o el escozor pueden indicar que el limpiador, o la forma de usarlo, exige demasiado a su piel.
- Lista de ingredientes: en lugar del nombre de la textura, fíjese en qué tensioactivos y qué ingredientes hidratantes se utilizan.
- Aplicación: incluso una fórmula suave puede resultar agresiva con agua caliente y un frotado enérgico.
¿Qué contiene Magic Foam Party y qué hace y qué no hace en una espuma?
La espuma limpiadora facial Magic Foam Party es un limpiador de 150 ml para usar por la mañana y por la noche; sus activos principales son 2 % de niacinamida, cica y PHA.
| Característica | Magic Foam Party |
|---|---|
| Activos principales | 2 % de niacinamida + cica y PHA |
| Ingredientes de apoyo | Ácido hialurónico 8D, manzanilla, milenrama |
| Sistema limpiador (inicio de la INCI) | Sodium C14-16 Olefin Sulfonate, Cocamidopropyl Betaine, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Decyl Glucoside |
| No contiene | SLS, parabenos |
| Tipo de piel | Sensible, mixta, normal, grasa |
En la lista INCI, después de los cuatro tensioactivos viene Glycerin y, justo después, Niacinamide; Gluconolactone (gluconolactona) y Centella Asiatica Extract aparecen detrás de los extractos de manzanilla y milenrama. Cica es el nombre habitual en cosmética de la planta Centella asiatica; el origen de la planta y sus componentes se abordan aparte en qué es la Centella asiatica (cica). Los PHA, por su parte, son un grupo de ácidos con efectos similares a los de los AHA; las fuentes recogen que, en comparación con los AHA clásicos, se asocian menos con la irritación sensorial de tipo escozor. La gluconolactona pertenece a este grupo (qué son los PHA).
La espuma es un producto con enjuague; los activos solo están en contacto con la piel durante el lavado. Por eso conviene dejar claro el límite:
- Lo que hace: retira la suciedad y el exceso de grasa con la espuma; la niacinamida y la cica añaden una capa de cuidado al paso de la limpieza.
- Lo que no hace: el PHA permanece poco tiempo en la piel; la espuma no sustituye a un tónico exfoliante ni a un producto de peeling. Como la niacinamida también se enjuaga, no sustituye a un producto con niacinamida que se deja sobre la piel; los dos tónicos indicados más abajo también contienen niacinamida y no se enjuagan.
- Lo que no hace: por sí sola no cambia el aspecto de los poros; la limpieza es el comienzo de la rutina, no la rutina completa.
¿Qué usar después de la limpieza?
Después de la limpieza, seque la piel y continúe la rutina con el tónico: por la noche, en las pieles que lo toleran, un tónico ácido; por la mañana, un tónico que no contenga ácidos exfoliantes; en la piel sensible, en lugar de un tónico ácido se puede empezar con un tónico sin ácidos exfoliantes. Las opciones para este paso están reunidas en nuestra selección de tónicos faciales; el creador de rutina elabora paso a paso el orden de mañana y de noche según su tipo de piel. Para el orden completo, en el que la limpieza es el primer paso, consulte la guía orden de los pasos del cuidado de la piel.
- Noche: el tónico Glyc-Alright con ácido glicólico contiene 7 % de ácido glicólico y 2 % de niacinamida, con un pH de 3,5–4,0; aplíquelo con un disco de algodón, sin enjuagar. Al principio, úselo algunas noches por semana; no lo combine con otro exfoliante fuerte la misma noche. Los AHA pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol: aplique protector solar cada mañana mientras use el producto y hasta una semana después de dejar de usarlo.
- Mañana: el tónico iluminador de arroz Rice Rice Baby contiene 5 % de extracto de arroz y 3 % de niacinamida, con un pH de 5,5–6,5; no contiene AHA ni BHA con fines exfoliantes; entre los tipos de piel recomendados en su etiqueta figura también la piel sensible.
¿Quién debe tener precaución?
- Sensibilidad a la manzanilla o a la milenrama: la fórmula contiene extractos de estas plantas; si tiene una sensibilidad conocida, no la use.
- Zona de los ojos: evite que la espuma entre en los ojos. En caso de contacto con los ojos, enjuagar abundantemente con agua.
- Piel irritada o agrietada: lávela durante poco tiempo, con agua tibia y sin frotar; si la irritación continúa, interrumpa el uso.
- Embarazo, lactancia o una afección cutánea persistente: aunque la espuma se enjuaga, contiene niacinamida, PHA y extractos vegetales. Si está embarazada o en periodo de lactancia, o tiene alguna afección cutánea, consulte a su médico antes de usar el producto.
Preguntas frecuentes
¿Es necesario lavarse la cara por la mañana?
La AAD recomienda lavar el rostro una vez por la mañana y una vez por la noche; la limpieza de la mañana forma parte de esta recomendación. Si tiene la piel seca, por la mañana haga un lavado breve con menos producto y después pase a la crema hidratante y al protector solar.
¿Se puede usar Magic Foam Party en piel sensible?
La piel sensible figura entre los tipos de piel recomendados en la etiqueta del producto. Antes del primer uso, haga una prueba de tolerancia en la cara interna del antebrazo; si aparece enrojecimiento o escozor, interrumpa el uso.
¿Qué hacer si la piel queda tirante después de la limpieza?
La tirantez no indica que la limpieza haya funcionado, sino que puede ser señal de que la piel se ha resentido; limpiar la piel hasta que “rechine” no es el objetivo. Reduzca la cantidad de producto, use agua tibia en lugar de caliente, deje de frotar y, como recomienda la AAD, aplique crema hidratante si hay sequedad o picazón.
¿La espuma limpiadora facial retira también el maquillaje de ojos?
La espuma no debe entrar en los ojos; por eso, no intente retirar el maquillaje de ojos con ella. Disuelva primero el maquillaje con el agua micelar limpiadora Mic Drop (con un disco de algodón, sin frotar) o con un aceite limpiador, y el protector solar con un aceite limpiador; después, lave el rostro con Magic Foam Party.
¿El agua micelar retira el protector solar?
El agua micelar también es un limpiador con tensioactivos; en qué medida retira el protector solar depende de la fórmula tanto del agua micelar como del protector solar, y no nos basamos en ninguna fuente que lo compare. Si al pasar el agua micelar tiene que frotar la piel, recuerde la advertencia de la AAD: frotar irrita la piel. En s'hevec, el agua micelar es Mic Drop; según su etiqueta, el producto en sí no requiere enjuague. Los días en que lo use para retirar el protector solar o el maquillaje, complete la limpieza con un limpiador que se enjuague con agua, por ejemplo, Magic Foam Party.
Fuentes
- American Academy of Dermatology (AAD). Face washing 101.
- Kuehl BL et al. Cutaneous cleansers. Skin Therapy Lett. 2003.
- Blaak J et al. The Relation of pH and Skin Cleansing. Curr Probl Dermatol. 2018.
- Grimes PE et al. The use of polyhydroxy acids (PHAs) in photoaged skin. Cutis. 2004.
- American Academy of Dermatology (AAD). Healthier-looking skin.
Este contenido tiene fines informativos y no sustituye el consejo médico. Los productos de s'hevec son cosméticos y no tienen finalidad terapéutica. Ha sido elaborado por el equipo de s'hevec a partir de la biblioteca de datos de productos de s'hevec y de las fuentes indicadas arriba.
