La Centella asiatica es un extracto vegetal que también encontrará en las etiquetas con los nombres “CICA” o “gotu kola”. Es frecuente en las fórmulas calmantes, pero la presencia de centella en la etiqueta no determina por sí sola para qué servirá un producto.
En resumen: La Centella asiatica (gotu kola) es una planta cuyos componentes principales son el asiaticósido, el madecasósido, el ácido asiático y el ácido madecásico. En cosmética se utiliza como ingrediente de apoyo en fórmulas calmantes que buscan favorecer el confort de la piel; los datos controlados sobre su efecto cosmético son limitados. En s'hevec figura sin concentración indicada en la lista INCI de siete productos (en seis, como “Centella Asiatica Extract”; en Mic Drop, como “Centella Asiatica Leaf Extract”); en ninguno de ellos es un activo principal con concentración declarada.
| Nombre INCI | Centella Asiatica Extract (CICA, gotu kola) |
|---|---|
| Para qué sirve | Ingrediente de apoyo en la fórmula; el activo principal determina la elección del producto |
| Frecuencia y sol | Según la regla del producto; en un producto ácido, se aplica la regla del ácido |
| En s'hevec | En siete productos, sin concentración indicada; en los siete, en la misma fórmula que la niacinamida |
¿Qué es la Centella asiatica?
La Centella asiatica es una planta que se utiliza desde hace siglos en la medicina popular y en la medicina de base científica. Según la revisión sobre cosmetología, sus componentes activos son los triterpenos pentacíclicos.
¿Para qué sirve la CICA?
En un tónico o un sérum, la centella no es un activo que aporte resultados por sí solo, sino un componente de apoyo de la fórmula; lo que puede esperarse de ella depende de dónde procede la evidencia.
- Lo estudiado en un contexto médico: la mayoría de los resultados de la revisión corresponden a aplicaciones médicas, no cosméticas.
- Lo que es limitado: según un estudio sobre los productos para piel sensible, los estudios en humanos sobre los ingredientes de estos productos son escasos y metodológicamente débiles. Los resultados del ámbito médico no pueden trasladarse a la centella de un tónico.
¿En qué productos de s'hevec hay centella?
La centella figura sin concentración indicada en la lista INCI de siete productos de s'hevec (en Mic Drop, con el nombre Centella Asiatica Leaf Extract): en Magic Foam Party se menciona por su nombre en la descripción, y en los otros seis es un ingrediente de apoyo. La elección del producto la determinan los activos principales con concentración indicada:
| Producto | Activos principales con concentración indicada | Tipo y lugar en la rutina |
|---|---|---|
| Magic Foam Party | 2 % de niacinamida (CICA y PHA sin concentración indicada) | Espuma limpiadora; mañana y noche |
| Rice Rice Baby | 5 % de extracto de arroz + 3 % de niacinamida | Tónico; mañana y noche |
| Glyc-Alright | 7 % de ácido glicólico (AHA) + 2 % de niacinamida | Tónico; noche |
| Rice You Up | 5 % de niacinamida + 5 % de extracto de arroz | Sérum; mañana o noche |
| Smooth Me All Night | 4 % de niacinamida + 2,5 % de AHA (contiene BHA en baja concentración) | Sérum; solo por la noche |
| Rice Vibes Only | 3 % de extracto de arroz + 3 % de niacinamida | Mascarilla peel-off; 1–2 veces por semana |
| Mic Drop | Sin concentración declarada | Agua micelar limpiadora; mañana y noche |
Para la luminosidad, elija el sérum iluminador Rice You Up con extracto de arroz; para el aspecto de los poros y del tono irregular, el tónico Glyc-Alright con ácido glicólico: la decisión depende del activo principal. Sobre el PHA de la fórmula de la espuma limpiadora facial Magic Foam Party, consulte nuestro artículo qué es el PHA. Los productos en cuya etiqueta figura la piel sensible entre los tipos de piel recomendados se encuentran en nuestra selección de productos para piel sensible.
¿Tiene la Centella asiatica efectos no deseados? ¿Quién debe tener precaución?
Las fuentes en las que nos basamos no incluyen una evaluación de seguridad específica de la centella; por eso no hacemos ninguna afirmación sobre su tolerancia. Las situaciones que requieren precaución varían según el producto:
- Piel sensible: que un producto contenga centella no lo hace adecuado por sí solo para la piel sensible. En nuestro artículo sobre el cuidado de la piel sensible explicamos cómo empezar con los activos.
- Personas que reaccionan a los extractos vegetales: según la American Academy of Dermatology (AAD), los productos con ingredientes vegetales también pueden contener ingredientes relacionados con el perfume. En caso de sensibilidad conocida al bisabolol o a la manzanilla, no use Rice Vibes Only, que contiene bisabolol; en caso de sensibilidad conocida a la manzanilla o a la milenrama, no use Magic Foam Party, que contiene estos dos extractos.
- Si usa productos ácidos: en Glyc-Alright y Smooth Me All Night, la centella no cambia la regla de frecuencia ni la del protector solar. Los AHA pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol: aplique protector solar cada mañana mientras use el producto y hasta una semana después de dejar de usarlo. Glyc-Alright contiene ácido glicólico, y Smooth Me All Night, AHA y BHA. Si está embarazada o en periodo de lactancia, o tiene alguna afección cutánea, consulte a su médico antes de usar el producto.
Al cambiar a un producto nuevo, probarlo primero en una zona pequeña es especialmente importante para quienes reaccionan a los extractos vegetales; encontrará los pasos en nuestra guía sobre cómo hacer una prueba de tolerancia. Un escozor o un enrojecimiento persistentes después de Magic Foam Party o de Rice Vibes Only pueden ser una reacción a uno de los extractos vegetales de la fórmula; en ese caso, deje de usar el producto.
Preguntas frecuentes
¿CICA y centella son lo mismo?
Sí. CICA es el nombre abreviado, y gotu kola, el nombre común. En s'hevec aparecen los tres: “Centella Asiatica Extract” en las listas INCI, “CICA” en la descripción de Magic Foam Party y “gotu kola” en algunas descripciones de productos.
¿Sirve de algo la CICA de una espuma limpiadora?
En un producto con enjuague, la centella permanece poco tiempo en la piel; no espere de un limpiador el efecto de un sérum. Para un uso correcto, consulte nuestra guía cómo usar una espuma limpiadora facial.
¿La centella ayuda a reducir el aspecto de las rojeces?
Los datos controlados sobre el efecto de la centella de un producto cosmético en el aspecto de las rojeces son limitados; los resultados de la revisión corresponden al contexto médico. Unas rojeces en las mejillas y alrededor de la nariz que no desaparecen desde hace semanas y que se acentúan con el calor o al cambiar de producto pueden no explicarse por un producto de cuidado; consulte a su médico para conocer su causa.
¿Se pueden usar dos productos con centella en la misma rutina?
Sí, cada uno en su orden: por ejemplo, después del tónico Rice Rice Baby va el sérum Rice You Up. Como ambos productos contienen niacinamida, si aparece sensibilidad, use uno de ellos cada dos días; si usa Glyc-Alright por la noche, reserve Rice Rice Baby para la mañana.
Fuentes
- Bylka W et al. Centella asiatica in cosmetology. Postepy Dermatol Alergol. 2013.
- Ferreira MS et al. Sensitive skin: Active ingredients on the spotlight. Int J Cosmet Sci. 2022.
- American Academy of Dermatology (AAD). How to test skin care products.
Este contenido tiene fines informativos y no sustituye el consejo médico. Los productos de s'hevec son cosméticos y no tienen finalidad terapéutica. Ha sido elaborado por el equipo de s'hevec a partir de la biblioteca de datos de productos de s'hevec y de las fuentes indicadas arriba.
