Cuando se incorpora un producto nuevo a la rutina, la primera pregunta es el orden: ¿primero el tónico o el sérum?, ¿dónde va el sérum contorno de ojos y dónde el protector solar? El orden correcto permite que cada producto llegue a la piel y evita que dos exfoliantes potentes se superpongan la misma noche.
En resumen: El orden de la mañana es limpiador, tónico, sérum, sérum contorno de ojos, crema hidratante y protector solar; por la noche se sigue el mismo orden, sin protector solar. El principio general es avanzar de la textura más fluida a la más densa. El tónico ácido va por la noche (Glyc-Alright: 7 % de ácido glicólico, pH 3,5–4,0) y el sérum con derivado de vitamina C, por la mañana (Glow Me Like You Do: 7 % de Ethyl Ascorbic Acid). El protector solar es el último paso de la mañana.
¿En qué orden se aplican los productos de cuidado de la piel?
Aplique los productos de la textura más fluida a la más densa: primero el tónico, de consistencia acuosa; después el sérum, y la crema al final.
- Limpiador. Es el primer paso por la mañana y por la noche; por la noche retira también el maquillaje, el protector solar y la suciedad acumulada durante el día.
- Tónico (opcional). Como tiene consistencia acuosa, va justo después de la limpieza.
- Sérum. Es el paso fluido con mayor concentración de activos.
- Sérum contorno de ojos (si lo usa). Después del sérum facial y antes de la crema hidratante.
- Crema hidratante. Cubre las capas anteriores. Por qué se diferencian la textura y la función del sérum y de la crema: la diferencia entre el sérum y la crema hidratante.
- Protector solar (solo por la mañana). Es la última capa de la rutina.
Este orden no es una regla estricta, sino una pauta práctica: en un estudio de absorción con un modelo de piel humana, se comunicó que aplicar las lociones hidratantes evaluadas antes o después de un gel de ácido azelaico no modificaba de forma marcada el perfil de paso del ácido azelaico a la piel. Donde el orden sí es decisivo es en situar cada producto en el momento adecuado del día.
¿Cómo debe ser el orden de la rutina de mañana y de noche?
Por la mañana destacan el sérum con derivado de vitamina C y el protector solar; por la noche, los productos ácidos. Así se distribuyen los productos de s'hevec:
| Paso | Mañana | Noche |
|---|---|---|
| 1. Limpieza | Espuma limpiadora facial Magic Foam Party | Magic Foam Party |
| 2. Tónico | Rice Rice Baby | Tónico Glyc-Alright con ácido glicólico o Rice Rice Baby |
| 3. Sérum | Sérum Glow Me Like You Do con vitamina C; si es necesario, Hi Girls Bye Pores | Hi Girls Bye Pores, Hit The Spot o Hydra Back Baby |
| 4. Contorno de ojos | Power De-Puff Girls | Power De-Puff Girls |
| 5. Hidratante | Crema hidratante a base de agua Any Time Of Day | Any Time Of Day |
| 6. Protector solar | Protector solar híbrido con SPF 50+ Just Protected From Sun | No se aplica |
Rice Rice Baby no contiene AHA ni BHA con fin exfoliante y su pH está entre 5,5 y 6,5; por eso encaja en el paso del tónico de la mañana. Si usa un tónico ácido por la noche, reserve Rice Rice Baby para la mañana; así los dos tónicos no se superponen.
La American Academy of Dermatology (AAD) recomienda aplicar protector solar todos los días antes de salir. Cuánto producto hace falta y cuándo reaplicarlo: cantidad de protector solar y frecuencia de reaplicación.
¿Cómo cambia el orden en una noche con ácido y en una noche sin ácidos exfoliantes?
En la noche con ácido, elija un solo exfoliante; la noche sin ácidos exfoliantes queda para los sérums que se centran en el aspecto de las manchas o en la barrera cutánea.
| Paso | Noche con ácido | Noche sin ácidos exfoliantes |
|---|---|---|
| Limpieza | Magic Foam Party | Magic Foam Party |
| Exfoliante o tónico | Glyc-Alright (con un disco de algodón, sin enjuague) o Red Of Love (peeling con enjuague) | Rice Rice Baby, u omitir el paso del tónico |
| Sérum | Hydra Back Baby (hidratación) | Hit The Spot o Love In Blue This Time |
| Hidratante | Any Time Of Day | Any Time Of Day |
| A la mañana siguiente | Protector solar imprescindible | El protector solar sigue siendo el último paso |
Glyc-Alright contiene 7 % de ácido glicólico y 2 % de niacinamida; durante las primeras semanas, empiece con 2 o 3 noches por semana. Red Of Love es un peeling con enjuague que contiene AHA y BHA; úselo como máximo 2 noches por semana y no lo aplique en el contorno de ojos. Los AHA pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol: aplique protector solar cada mañana mientras use el producto y hasta una semana después de dejar de usarlo.
Superponer dos exfoliantes potentes la misma noche, por ejemplo Glyc-Alright y Slyc-Alright, o un tónico ácido y Red Of Love, aumenta el riesgo de irritación. La guía para combinar ingredientes activos explica qué combinaciones de retinol y otros activos conviene repartir en noches distintas.
¿Qué productos se usan por la mañana y cuáles por la noche?
Los ácidos exfoliantes corresponden a la noche; el sérum con derivado de vitamina C y el protector solar, a la mañana. Los productos centrados en la hidratación tienen lugar en ambas rutinas.
- Mañana: Glow Me Like You Do; protector solar como último paso. Para ver las diferencias de textura y de uso entre las opciones: comparación de los productos solares de s'hevec.
- Noche: Glyc-Alright, Slyc-Alright, Red Of Love, Shine On You y Smooth Me All Night; Hit The Spot y Love In Blue This Time, preferentemente por la noche.
- Mañana y noche: Magic Foam Party, Rice Rice Baby, Hydra Back Baby, Power De-Puff Girls, Any Time Of Day y Hi Girls Bye Pores (en piel sensible, empiece con una vez al día).
¿Se pueden usar dos sérums a la vez?
Sí. Aplique el segundo sérum cuando se haya absorbido el primero. Cuál va primero depende del producto; las instrucciones de uso de los productos de s'hevec indican estos órdenes:
- Mañana: primero Glow Me Like You Do y, una vez absorbido, Hydra Back Baby.
- Noche, piel seca y sensible: primero Hydra Back Baby sobre la piel ligeramente húmeda y, a continuación, Love In Blue This Time; entre los tipos de piel recomendados en la etiqueta de ambos productos figuran la piel seca y la sensible.
Dos sérums potentes con fines distintos se organizan mejor repartidos a lo largo del día: Glow Me Like You Do por la mañana y Hit The Spot por la noche.
¿Cuántos pasos debe tener una rutina de cuidado de la piel?
No hay un número fijo de pasos, y más pasos no significan mejores resultados. Una revisión sobre el cuidado cosmético subraya que la base de la rutina son el lavado del rostro y la hidratación. Por la mañana se añade el protector solar; en su versión más breve, bastan tres pasos por la mañana y dos por la noche.
Añada el tónico, el sérum y el peeling según lo necesite y de uno en uno. Probar un producto nuevo en una zona pequeña antes de incorporarlo a la rutina es también un paso que recomienda la AAD. El creador de rutina le indica paso a paso el orden de mañana y de noche según su tipo de piel y sus prioridades.
Si empieza una rutina desde cero, la guía para crear una rutina de cuidado de la piel explica paso a paso cómo elegir los primeros productos según el tipo de piel y en qué orden incorporar los activos.
¿Qué no cambia el orden de la rutina?
- El orden correcto no vuelve adecuado un producto que no se ajusta a su tipo de piel.
- Ni el sérum ni la crema hidratante sustituyen al protector solar: ni Glow Me Like You Do ni Any Time Of Day son protectores solares.
- Superar la frecuencia recomendada no acelera los resultados; un peeling que se usa como máximo 2 noches por semana no debe pasar a usarse todas las noches.
¿Cuándo consultar a un médico?
Consulte a un médico si tiene una reacción intensa o persistente, o un lunar o una lesión de aspecto diferente al de los demás.
- Si un producto le provoca ardor, un enrojecimiento marcado o picazón, retírelo suavemente con agua y deje de usar el producto. La AAD recomienda consultar a un dermatólogo si la reacción es intensa y no se alivia con una compresa fría.
- Ante un lunar o una lesión de aspecto diferente al de los demás, o que cambia, pica o sangra, la AAD recomienda consultar a un dermatólogo.
- Si está embarazada o en periodo de lactancia, o tiene alguna afección cutánea, consulte a su médico antes de usar el producto. Esto también se aplica cuando añada a su rutina un tónico ácido, un peeling o un sérum con derivado de vitamina C.
Preguntas frecuentes
¿En qué paso se aplica el sérum contorno de ojos?
Después de que se absorba el sérum facial y antes de la crema hidratante. Ponga 1 o 2 gotas de Power De-Puff Girls en el dedo anular y extiéndalas con ligeros toques, sin frotar y sin que toquen el ojo; por la mañana puede usarlo justo después de Glow Me Like You Do.
Si no uso tónico, ¿cambia el orden?
No. Omita el paso del tónico y aplique el sérum justo después de la limpieza. Si usa un sérum hidratante como Hydra Back Baby, presione suavemente el rostro con la toalla y aplique el sérum mientras la piel esté ligeramente húmeda.
¿Hay que esperar entre el tónico ácido y el sérum?
Las instrucciones de uso de Glyc-Alright indican esperar 1 o 2 minutos para que el tónico se absorba; después vienen el sérum o la crema hidratante. Los 5–10 minutos de Red Of Love, en cambio, no son un tiempo de absorción: al final de ese tiempo, enjuague el peeling con abundante agua y luego pase a la crema hidratante.
¿A qué hora conviene hacer la rutina de noche?
No hay una hora fija; lo que cuenta es tener la piel limpia antes de acostarse. La AAD recomienda lavarse la cara antes de dormir y retirar el maquillaje y la suciedad acumulados durante el día. Después de esa limpieza, siga el orden indicado arriba; si ha usado un producto ácido, respete el tiempo de espera de sus instrucciones antes de pasar a la crema hidratante.
¿Se usa protector solar en la rutina de noche?
No. El protector solar se aplica frente a los rayos UV del día y es el último paso de la rutina de mañana; la limpieza de la noche sirve, además, para retirar el protector solar que ha llevado durante el día. Si ha usado un producto ácido por la noche, no omita el protector solar a la mañana siguiente.
¿Cómo es la rutina al despertar? ¿Hay que lavarse la cara?
Sí. La AAD recomienda lavarse la cara al despertar para retirar la suciedad y las bacterias que se acumulan en ella durante el sueño. Después, siga el orden de la mañana: tónico (opcional), sérum, sérum contorno de ojos, crema hidratante y protector solar. Cómo usar el limpiador se explica en la guía de la espuma limpiadora facial.
¿En qué paso se aplica el maquillaje?
Después del protector solar, en último lugar. Para reaplicar durante el día, puede usar un protector solar en stick que se extiende sobre el maquillaje sin frotar; los pasos se explican en la guía del protector solar en stick.
Fuentes
- Del Rosso JQ et al. Impact of order of application of moisturizers on percutaneous absorption kinetics: evaluation of sequential application of moisturizer lotions and azelaic acid gel 15% using a human skin model. Cutis. 2009.
- Draelos ZD. Cosmeceuticals: What's Real, What's Not. Dermatol Clin. 2019.
- American Academy of Dermatology (AAD). Healthier-looking skin.
- American Academy of Dermatology (AAD). How to test skin care products.
Este contenido tiene fines informativos y no sustituye el consejo médico. Los productos de s'hevec son cosméticos y no tienen finalidad terapéutica. Ha sido elaborado por el equipo de s'hevec a partir de la biblioteca de datos de productos de s'hevec y de las fuentes indicadas arriba.
