Las ceramidas son una familia de lípidos que aparece a menudo en la lista de ingredientes de los sérums y las cremas que prometen apoyo a la barrera. Ver ceramidas en la etiqueta no es, por sí solo, información suficiente; saber con qué nombre figuran y por qué la fórmula es determinante facilita la elección.
En resumen: las ceramidas son moléculas grasas que, junto con el colesterol y los ácidos grasos libres, forman los lípidos intercelulares de la capa más externa de la piel (stratum corneum); son una parte fundamental de la barrera que limita la pérdida de agua. En la etiqueta aparecen con nombres INCI como Ceramide NP. Love In Blue This Time contiene 2 % de complejo de ceramidas (Ceracomplex Pro); en Any Time Of Day, el complejo de ceramidas es un ingrediente de apoyo sin concentración declarada. Las ceramidas no son exfoliantes.
| Nombre INCI | Varía según el tipo; Ceramide NP en los dos productos de s'hevec |
|---|---|
| Para qué sirve | Refuerza la barrera; ayuda a limitar la pérdida de agua desde la superficie de la piel |
| Para quién | No solo para piel seca; la etiqueta de Any Time Of Day también incluye la piel grasa |
| Frecuencia | En la rutina diaria; en piel sensible, limitar Love In Blue This Time a unas pocas noches por semana durante las primeras semanas |
| Uso combinado | No usar Love In Blue This Time la misma noche que productos con AHA o BHA |
¿Qué son las ceramidas?
Las ceramidas son lípidos formados por la unión de una base esfingoide y un ácido graso; el nombre no designa una sola molécula, sino una familia de moléculas. En la piel se encuentran sobre todo en el stratum corneum, donde, junto con el colesterol y los ácidos grasos libres, forman los lípidos que rellenan el espacio entre las células muertas (corneocitos). Si los corneocitos son los ladrillos, estos lípidos son el cemento; entre las células vecinas forman estructuras estratificadas (laminares) densamente ordenadas.
¿Para qué sirven las ceramidas?
La función principal de las ceramidas en la piel es construir, junto con los demás lípidos, la barrera que limita la evaporación del agua y protege frente al paso de agentes externos. Una revisión reciente incluye entre los beneficios establecidos de las ceramidas la formación de una barrera de hidratación, la retención de la humedad y la contribución al equilibrio del pH de la piel. Según una revisión de 2024 sobre la formulación de ceramidas, se han observado cambios en el nivel y la composición de las ceramidas en distintos estados de la piel en los que la barrera está debilitada; por eso se recomiendan ceramidas formuladas de forma adecuada para ayudar a restablecer la organización lipídica alterada. Explicamos las señales de una barrera debilitada y cómo reforzarla en nuestro artículo qué es la barrera cutánea.
¿Qué tipos de ceramidas se usan en cosmética?
Las ceramidas llegan a las fórmulas cosméticas por tres vías: ceramidas obtenidas de extractos, pseudoceramidas sintéticas diseñadas con una estructura similar a la de las ceramidas y moléculas análogas de tipo ceramida. En la etiqueta, sin embargo, no aparecen con la palabra “ceramida”, sino con su nombre INCI; Ceramide NP es uno de esos nombres y figura en la lista de ingredientes tanto de Love In Blue This Time como de Any Time Of Day.
¿Qué significa “2 % de complejo de ceramidas”?
El 2 % de Love In Blue This Time es la concentración en la fórmula de la materia prima de complejo de ceramidas (Ceracomplex Pro); no significa que la fórmula contenga un 2 % de ceramida pura. Por eso, la página del producto indica “2 % de complejo de ceramidas” y no “2 % de ceramida”. En la lista de ingredientes no aparece el nombre del complejo, sino la propia ceramida, como Ceramide NP. En Any Time Of Day no se indica la concentración del complejo de ceramidas.
¿Por qué importa la fórmula en un producto con ceramidas?
La contribución de las ceramidas a la barrera depende de que se incorporen correctamente a la fórmula y del entorno lipídico que las rodea. Según la misma revisión de 2024, las ceramidas requieren procesos especiales, como calentarlas a altas temperaturas, antes de añadirlas al producto final; las ceramidas que quedan sin disolver en la fórmula afectan negativamente al apoyo que la fórmula aporta a la barrera en modelos de piel con la barrera alterada (en laboratorio). El resto de la crema hidratante también determina el resultado: los humectantes atraen el agua hacia la capa superior, los emolientes se integran en la capa superior y refuerzan la barrera física, y los oclusivos cubren la superficie.
| Producto | Ceramida | Activos principales | Uso |
|---|---|---|---|
| Love In Blue This Time (sérum, 30 ml) | 2 % de complejo de ceramidas | 2 % de Ethyl Ascorbic Acid (derivado de vitamina C); tripéptido de cobre-1 y niacinamida sin concentración declarada | Preferentemente por la noche; piel sensible, seca, normal |
| Any Time Of Day (crema, 50 ml) | Complejo de ceramidas, sin concentración declarada | 5 % de niacinamida + 2 % de ácido hialurónico 8D | Mañana y noche; a base de agua y sin siliconas; todo tipo de piel |
El sérum Love In Blue This Time con ceramidas y péptido de cobre contiene el complejo de ceramidas como activo principal; su lugar en la rutina de noche se explica en la guía cómo usar un sérum de ceramidas. La crema hidratante a base de agua Any Time Of Day usa el complejo de ceramidas como ingrediente de apoyo en una crema centrada en la hidratación. Encontrará más sérums y cremas centrados en la hidratación y la barrera en nuestra selección de hidratantes. Las arrugas profundas y marcadas no son el foco de Love In Blue This Time.
¿Se pueden usar ceramidas en piel grasa?
Sí. El apoyo a la barrera no es una necesidad exclusiva de la piel seca; el exceso de brillo y la necesidad de hidratación son cuestiones distintas. La etiqueta de Any Time Of Day también incluye la piel grasa y mixta; estas pieles pueden mantener su paso de hidratación con una fórmula a base de agua y sin siliconas. La crema no detiene la producción de sebo. Si su prioridad es la sequedad, consulte nuestro artículo rutina de cuidado para piel seca.
¿Tienen efectos no deseados las ceramidas? ¿Quién debe tener precaución?
En un producto con ceramidas, una posible reacción no depende solo de la ceramida, sino de toda la fórmula: según una revisión sobre cremas hidratantes, sustancias auxiliares como los emulsionantes y los conservantes pueden tener sobre la piel efectos más notables de lo que se suele pensar; por ejemplo, los emulsionantes pueden debilitar la barrera.
- Piel sensible: antes del primer uso, haga una prueba de tolerancia en la cara interna del antebrazo. Si aparece enrojecimiento, picazón o ardor, deje de usar el producto.
- Si usa ácidos: las noches en que use un tónico o un peeling con AHA o BHA, no use Love In Blue This Time (advertencia del producto).
- Piel irritada: no lo aplique sobre zonas agrietadas, con heridas o irritadas. Si la sequedad, la descamación o la picazón persisten, consulte a su médico en lugar de esperar con una crema hidratante.
Las ceramidas forman parte de la estructura lipídica propia de la piel; sin embargo, en un producto con ceramidas lo que se valora es toda la fórmula: Love In Blue This Time contiene además un derivado de vitamina C y tripéptido de cobre-1, y Any Time Of Day, niacinamida. Si está embarazada o en periodo de lactancia, o tiene alguna afección cutánea, consulte a su médico antes de usar el producto.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre las ceramidas y el ácido hialurónico?
Las ceramidas forman parte de la barrera lipídica entre las células; el ácido hialurónico es un humectante que atrae el agua hacia la capa superior. Unas se centran en la estructura que limita la pérdida de agua y el otro, en el agua misma; Any Time Of Day reúne ambos en la misma crema.
¿Se pueden usar juntas las ceramidas y la niacinamida?
Sí. En los dos productos de s'hevec, la niacinamida aparece en la lista de ingredientes justo después del agua y está en la misma fórmula que la ceramida. Si usa productos distintos, aplique primero el sérum y después la crema.
¿Pueden estar las ceramidas en el mismo producto que un derivado de vitamina C?
Sí. Love In Blue This Time reúne el complejo de ceramidas con 2 % de Ethyl Ascorbic Acid (ácido 3-O-etil ascórbico) en el mismo sérum. No añada la misma noche otro sérum de ácido ascórbico puro (vitamina C).
¿Las ceramidas se usan de día o de noche?
Depende del producto: Any Time Of Day se usa por la mañana y por la noche; Love In Blue This Time, preferentemente por la noche. La rutina de mañana termina con protector solar.
Fuentes
- Schild J et al. The role of ceramides in skin barrier function and the importance of their correct formulation for skincare applications. Int J Cosmet Sci. 2024.
- Yong TL et al. Ceramides and Skin Health: New Insights. Exp Dermatol. 2025.
- Rajkumar J et al. The Skin Barrier and Moisturization: Function, Disruption, and Mechanisms of Repair. Skin Pharmacol Physiol. 2023.
- Lodén M. Role of topical emollients and moisturizers in the treatment of dry skin barrier disorders. Am J Clin Dermatol. 2003.
Este contenido tiene fines informativos y no sustituye el consejo médico. Los productos de s'hevec son cosméticos y no tienen finalidad terapéutica. Ha sido elaborado por el equipo de s'hevec a partir de la biblioteca de datos de productos de s'hevec y de las fuentes indicadas arriba.
