En la piel grasa, la tarea de la rutina es controlar el exceso de brillo sin resecar la piel. Una limpieza agresiva y saltarse la crema hidratante pueden dar una sensación mate durante un rato, pero pueden irritar la piel; una rutina equilibrada se basa en pocos pasos, en el orden y con la frecuencia correctos.
En resumen: la rutina para piel grasa sigue este orden: por la mañana, limpieza, sérum de niacinamida, crema hidratante ligera, a base de agua, y protector solar de acabado mate; por la noche, limpieza, tónico con ácido salicílico, sérum y crema hidratante. Empiece el tónico con 2 o 3 noches por semana y omita ese paso las demás noches. Lave el rostro dos veces al día y después de sudar mucho; el exceso de brillo durante el día se controla sin volver a lavar la cara, retirando la grasa con toques y renovando el protector solar.
¿Cómo debe ser la rutina de mañana y de noche para la piel grasa?
La rutina para piel grasa tiene tres esquemas: los mismos cuatro pasos cada mañana; la noche con tónico, en la que se añade el tónico con ácido salicílico 2 o 3 veces por semana; y la noche sin tónico, el resto de los días. En la piel masculina se sigue el mismo esquema junto con el paso del afeitado; el lugar del producto ácido el día del afeitado se explica en la guía de cuidado de la piel masculina.
| Paso | Mañana | Noche con tónico | Noche sin tónico |
|---|---|---|---|
| 1. Limpieza | Magic Foam Party | Magic Foam Party | Magic Foam Party |
| 2. Tónico | Ninguno | Slyc-Alright (empiece con 2 o 3 noches por semana) | Ninguno |
| 3. Sérum | Hi Girls Bye Pores | Hi Girls Bye Pores (cuando el tónico se haya absorbido) | Hi Girls Bye Pores |
| 4. Hidratante | Any Time Of Day | Any Time Of Day | Any Time Of Day |
| 5. Protector solar | Matte's Up? SPF 50+ | Ninguno | Ninguno |
El tónico Slyc-Alright con ácido salicílico (BHA) contiene 2 % de ácido salicílico (BHA) y 1,2 % de AHA; es una fórmula sin alcohol con un pH de 3,9–4,2. Aplíquelo por la noche con un disco de algodón; no requiere enjuague. En la lista INCI, el ácido salicílico ocupa el quinto lugar; el ácido glicólico no es un activo principal: forma parte del complejo de AHA de baja concentración y aparece después de los conservantes, en la segunda mitad de la lista. Si no aparecen sequedad, tirantez ni un escozor prolongado, aumente la frecuencia de forma gradual. Si su principal preocupación no son los puntos negros, sino la textura áspera y el tono irregular, puede usar Glyc-Alright en el paso del tónico; no aplique los dos tónicos la misma noche.
El sérum para poros Hi Girls Bye Pores con niacinamida contiene 10 % de niacinamida y 0,5 % de PCA de zinc; úselo 1 o 2 veces al día, después del tónico y antes de la crema hidratante. A nivel de mecanismo general, una revisión sobre la niacinamida menciona efectos sebostáticos (que regulan la secreción de sebo) dependientes de la concentración y la describe como un ingrediente bien tolerado y de uso frecuente en cosmética. La función del sérum a nivel de producto se limita al aspecto: ayuda a equilibrar el aspecto del sebo y del brillo. El último paso de la mañana es el protector solar matificante con SPF 50+ Matte's Up?, que contiene niacinamida y PCA de zinc, tiene acabado mate y está formulado para piel grasa, mixta y normal. En nuestro artículo cómo elegir protector solar para piel grasa explicamos si el protector solar hace brillar la piel y qué criterios seguir para elegirlo en la piel grasa.
¿Por qué se produce la piel grasa y por qué brilla?
La piel grasa se debe a que las glándulas sebáceas producen un exceso de sebo. Según la revisión de Sakuma y Maibach, la producción de grasa puede variar según la alimentación, la edad, el sexo, el origen étnico y el clima cálido y húmedo; por eso, la misma piel puede brillar más con tiempo cálido y húmedo. En el artículo dedicado al sebo se explica qué es, por qué se engrasa el rostro y qué significa la expresión “equilibrio del sebo”.
¿Cómo se debe limpiar la piel grasa?
Lave la piel grasa con un limpiador suave por la mañana, por la noche y después de sudar mucho; la American Academy of Dermatology (AAD) recomienda limitar el lavado a estas situaciones, y señala que el sudor irrita la piel, sobre todo bajo un sombrero o un casco, y que conviene lavar el rostro lo antes posible después de sudar. La técnica de la AAD es breve: un limpiador no abrasivo que no contenga alcohol, agua tibia, las yemas de los dedos, lavar sin frotar y secar a toques con una toalla suave.
La espuma limpiadora facial Magic Foam Party de la rutina contiene 2 % de niacinamida, Centella asiatica (cica) y PHA; es una fórmula sin SLS y sin parabenos. En una fórmula con enjuague, su PHA permanece poco tiempo en la piel; por eso, la espuma no sustituye al tónico con ácido salicílico de la noche: solo cubre el paso de la limpieza. Encontrará los productos de la rutina y otras opciones adecuadas para este tipo de piel en nuestra selección de productos de cuidado para piel grasa.
¿Por qué no se omite la crema hidratante?
El exceso de brillo procede del sebo; el equilibrio hídrico de la piel es otra necesidad, y la grasa de la superficie no la cubre. Por eso, no omita el paso de hidratación aunque la piel brille; elija simplemente una textura ligera, a base de agua. Any Time Of Day, la crema de la rutina, es a base de agua y sin siliconas; qué mirar en la textura y en los ingredientes se explica en detalle en la guía cómo elegir una crema hidratante ligera, a base de agua, para piel grasa.
¿Cómo se controla el exceso de brillo durante el día?
Controle el exceso de brillo durante el día sin volver a lavarse la cara: retire la grasa sobrante con toques de un pañuelo de papel limpio y renueve el protector solar aplicándolo encima, sin retirarlo. No deje de renovarlo porque la piel brille más; la frecuencia de renovación cuando está al aire libre y cómo aplicarlo sobre el maquillaje se explican en nuestro artículo cuánto protector solar aplicar y con qué frecuencia. Sudar mucho, en cambio, no se resuelve con toques: entra en uno de los casos de lavado indicados arriba.
¿Qué conviene evitar en la piel grasa?
El error más frecuente en la piel grasa es intentar acabar con el exceso de brillo lavando a menudo, frotando y usando ácidos uno sobre otro.
- Lavar y frotar a menudo: salirse de la pauta de lavado indicada arriba no resuelve el exceso de brillo; frotar y usar paños o esponjas de malla irrita la piel.
- Más de un ácido la misma noche: según las instrucciones de uso de Slyc-Alright, la noche en que use el tónico no añada retinol, peeling ni otro tónico ácido; si también usa Glyc-Alright, reparta los dos tónicos en noches distintas. Tampoco aplique el sérum peeling AHA/BHA Red Of Love los días en que use el tónico.
- Superar la frecuencia de la etiqueta: la Food and Drug Administration (FDA) de Estados Unidos aconseja seguir las instrucciones de uso de la etiqueta en los productos con BHA y no superar el número de aplicaciones recomendado.
- Salir sin protección solar mientras usa un tónico ácido: Slyc-Alright y Glyc-Alright contienen AHA. Los AHA pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol: aplique protector solar cada mañana mientras use el producto y hasta una semana después de dejar de usarlo.
¿Qué no hace la rutina para piel grasa?
La rutina ayuda a controlar el aspecto del exceso de brillo y de los poros; no modifica la producción de grasa de la piel ni su estructura.
- No detiene la producción de sebo; como las glándulas sebáceas siguen funcionando, el control del exceso de brillo durante el día sigue formando parte de la rutina cada día.
- No cambia el tamaño estructural de los poros.
- No se evalúa tras una sola aplicación; la evolución se valora con el uso regular.
¿Cuándo consultar a un médico?
En los siguientes casos, en lugar de continuar con la rutina, consulte a un médico.
- Bultos dolorosos, profundos y recurrentes: este cuadro va más allá del aspecto del brillo y de los poros; en lugar de intentar controlarlo usted mismo con tónico y sérum, pida a su médico que valore la causa.
- Si después del tónico con ácido salicílico aparece un escozor que no desaparece o una irritación persistente, deje de usar el producto y consulte a un médico.
- Si tiene alergia a los salicilatos o al ácido acetilsalicílico (aspirina), consulte a su médico antes de empezar a usar el tónico con ácido salicílico. Si está embarazada o en periodo de lactancia, o tiene alguna afección cutánea, consulte a su médico antes de usar el producto.
Preguntas frecuentes
¿Es imprescindible el tónico para la piel grasa?
No es imprescindible; la rutina básica consiste en limpieza, hidratación y protección solar. Si su principal preocupación es el aspecto de los puntos negros y los poros obstruidos, el tónico con ácido salicílico añade un paso de noche a esa base.
¿Hay que empezar con todos los productos de la rutina a la vez?
No. Magic Foam Party, Hi Girls Bye Pores, Any Time Of Day y Matte's Up? contienen niacinamida; incorpore los productos de uno en uno y, antes de cada producto nuevo, haga una prueba de tolerancia en la cara interna del antebrazo. Si aparece enrojecimiento, reduzca primero la frecuencia del sérum. También puede crear su propia rutina de mañana y de noche según sus prioridades con el creador de rutina.
¿Puede la piel grasa usar un aceite limpiador?
Sí. Las noches en que use maquillaje o protector solar, disuelva primero el maquillaje con un aceite limpiador o con el agua micelar limpiadora Mic Drop y después lave el rostro con un limpiador espumoso. Las mañanas sin maquillaje basta con una sola limpieza.
¿Hay que cuidar la piel grasa de forma distinta en verano y en invierno?
En verano cobran protagonismo las texturas más ligeras y el acabado mate. En invierno, si nota tirantez, puede añadir antes de la crema hidratante un sérum hidratante como Hydra Back Baby, formulado para todo tipo de piel.
¿Se puede usar mascarilla en la piel grasa?
Sí, como paso complementario; los pasos de aplicación de la mascarilla peel-off y cómo separarla de las noches con tónico se explican en la respuesta a cómo usar una mascarilla peel-off.
Fuentes
- Sakuma TH et al. Oily skin: an overview. Skin Pharmacol Physiol. 2012.
- American Academy of Dermatology (AAD). Face washing 101.
- Wohlrab J et al. Niacinamide - mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacol Physiol. 2014.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Beta Hydroxy Acids.
Este contenido tiene fines informativos y no sustituye el consejo médico. Los productos de s'hevec son cosméticos y no tienen finalidad terapéutica. Ha sido elaborado por el equipo de s'hevec a partir de la biblioteca de datos de productos de s'hevec y de las fuentes indicadas arriba.
