एज़ेलेइक एसिड वाली क्रीम से शुरुआत करने वाले के पहले सवाल आम तौर पर आवृत्ति और क्रम के होते हैं: हर शाम? मॉइस्चराइज़र से पहले? क्या यह नियासिनामाइड से टकराती है? नीचे दिए जवाब Shine On You के पैक डेटा और लगाने के क्रम पर किए गए एक लैब अध्ययन पर आधारित हैं।
संक्षेप में: एज़ेलेइक एसिड क्रीम की पतली परत शाम को, साफ़ करके सुखाई गई त्वचा पर लगाएं; क्रीम को आंखों और होंठों के आसपास न लगाएं। शुरुआती हफ़्तों में एक शाम छोड़कर शुरुआत करें, और त्वचा के सहज होने के साथ हर शाम पर जाएं; संवेदनशील त्वचा में इसे कम बार ही इस्तेमाल करें। मॉइस्चराइज़र क्रीम से पहले या बाद में लगाया जा सकता है। Shine On You एक ही क्रीम में 7% एज़ेलेइक एसिड और 3% नियासिनामाइड रखता है; दिन में धूप से सुरक्षा एक अलग चरण है।
एज़ेलेइक एसिड क्रीम कैसे इस्तेमाल करें?
एज़ेलेइक एसिड क्रीम को शाम के रूटीन में, क्लींज़िंग के बाद पतली परत में लगाएं।
- साफ़ करें और सुखाएं। चेहरा धोएं और तौलिए से पूरी तरह सुखाएं।
- थोड़ी मात्रा लें। क्रीम की पतली परत पूरे चेहरे पर या सिर्फ़ उन हिस्सों पर लगाएं, जहां डार्क स्पॉट्स और लालिमा की दिखावट हो।
- बिना रगड़े त्वचा में समाने दें। आंखों के आसपास और होंठों के किनारों से दूर रहें। आंखों में जाने पर भरपूर पानी से धोएं।
- ज़रूरत हो तो मॉइस्चराइज़ करें। अगर त्वचा में खिंचाव महसूस हो, तो ऊपर से मॉइस्चराइज़र लगाएं।
- अगली सुबह सनस्क्रीन इस्तेमाल करें। डार्क स्पॉट्स की दिखावट की देखभाल वाले रूटीन में यह चरण न छोड़ें।
क्या एज़ेलेइक एसिड हर दिन इस्तेमाल कर सकते हैं?
हां, त्वचा के सहन करने पर एज़ेलेइक एसिड क्रीम हर शाम इस्तेमाल की जा सकती है; लेकिन शुरुआत एक शाम छोड़कर करें। Shine On You के लिए सुझाया गया क्रम है: शुरुआती हफ़्तों में एक शाम छोड़कर, और त्वचा के सहज होने के साथ हर शाम।
| त्वचा की स्थिति | शुरुआती हफ़्ते | त्वचा के सहज होने पर |
|---|---|---|
| मिश्रित, सामान्य, तैलीय | एक शाम छोड़कर | हर शाम |
| संवेदनशील | कम बार, पहले बांह के अंदरूनी हिस्से पर पैच टेस्ट | त्वचा की प्रतिक्रिया देखकर सावधानी से बढ़ाएं |
| जलन से प्रभावित (इरिटेटेड) | न लगाएं | त्वचा शांत होने के बाद फिर से एक शाम छोड़कर शुरू करें |
| जलन (बर्निंग) या स्पष्ट लालिमा | इस्तेमाल बंद करें | प्रतिक्रिया बनी रहे तो डॉक्टर से सलाह लें |
बदलाव का पैमाना कैलेंडर नहीं, त्वचा की प्रतिक्रिया है: एक शाम छोड़कर लगाने के दौरान अगर अगली सुबह खिंचाव, पपड़ी उतरना या स्पष्ट लालिमा न हो, तो इस्तेमाल बढ़ाया जा सकता है। इस दौरान रूटीन में कोई दूसरा नया सक्रिय तत्व न जोड़ें; वरना यह पता नहीं चल पाएगा कि प्रतिक्रिया किस उत्पाद से है।
एज़ेलेइक एसिड क्रीम मॉइस्चराइज़र से पहले लगाएं या बाद में?
दोनों संभव हैं: मॉइस्चराइज़र को एज़ेलेइक एसिड क्रीम से पहले या बाद में लगाया जा सकता है। मानव त्वचा के नमूनों पर किए गए एक लैब अध्ययन में, जांचे गए मॉइस्चराइज़िंग लोशन को एज़ेलेइक एसिड वाले एक जेल (चिकित्सा में इस्तेमाल होने वाला रूप) से पहले या बाद में लगाने से त्वचा से एज़ेलेइक एसिड के अवशोषण का पैटर्न उल्लेखनीय रूप से नहीं बदला।
यह अध्ययन Shine On You की नहीं, बल्कि एक जेल फ़ॉर्म और लैब मॉडल की जांच करता है। व्यवहार में क्रम आपकी त्वचा की ज़रूरत से तय होता है:
- मिश्रित और तैलीय त्वचा: पहले क्रीम; खिंचाव महसूस हो तो ऊपर से हल्का मॉइस्चराइज़र।
- सामान्य या रूखी महसूस होने वाली त्वचा: पहले क्रीम, फिर मॉइस्चराइज़र।
- संवेदनशील त्वचा: क्रम आपकी पसंद का है; अध्ययन दिखाता है कि दोनों क्रम संभव हैं, इसलिए मॉइस्चराइज़र पहले लगाना भी एक विकल्प है।
क्या एज़ेलेइक एसिड और नियासिनामाइड एक साथ इस्तेमाल कर सकते हैं?
हां। Shine On You दोनों तत्वों को एक ही फ़ॉर्मूले में 7% एज़ेलेइक एसिड और 3% नियासिनामाइड (Niacinamide) के रूप में रखता है। इसलिए असली सवाल यह है कि क्या अलग से नियासिनामाइड सीरम की ज़रूरत है।
- अगर आपके रूटीन में और कोई नियासिनामाइड नहीं है: अलग सीरम की ज़रूरत नहीं; नियासिनामाइड क्रीम में ही है।
- अगर आप पहले से नियासिनामाइड सीरम इस्तेमाल करते हैं: उसे बंद करने की ज़रूरत नहीं। दोनों उत्पादों को पहले अलग-अलग शामों में आज़माएं; अगर त्वचा दोनों की आदी हो जाए, तो इन्हें एक ही शाम इस्तेमाल किया जा सकता है।
- अगर आप Hit The Spot इस्तेमाल करते हैं: Hit The Spot डार्क स्पॉट सीरम में भी सहायक तत्व के रूप में नियासिनामाइड है; एक ही शाम दोनों उत्पादों का क्रम Hit The Spot इस्तेमाल करने की गाइड में बताया गया है।
“संवेदनशील त्वचा” के लेबल वाले फ़ेस केयर उत्पादों की जांच करने वाले एक अध्ययन में नियासिनामाइड सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाले सक्रिय तत्व के रूप में सामने आया; यही अध्ययन यह भी बताता है कि इन तत्वों पर मनुष्यों पर किए गए अध्ययन (मानव अध्ययन) कम हैं और पद्धति के लिहाज़ से सीमित हैं।
Shine On You: फ़ॉर्मूले में क्या है?
Shine On You एज़ेलेइक एसिड क्रीम 30 ml की शाम की क्रीम है; इस पेज की जानकारी पीली पैकेजिंग वाले मौजूदा फ़ॉर्मूले की है। क्रीम को सीरम और टोनर विकल्पों के साथ देखने के लिए डार्क स्पॉट्स और असमान टोन कलेक्शन देखें।
| विशेषता | Shine On You |
|---|---|
| मुख्य सक्रिय तत्व | 7% एज़ेलेइक एसिड + 3% नियासिनामाइड |
| सामग्री सूची में स्थान | Azelaic Acid पानी (Aqua) के तुरंत बाद दूसरे, Niacinamide सातवें स्थान पर |
| सहायक तत्व | एलांटोइन, 8D हयालूरोनिक एसिड, मुलेठी (लिकोरिस) जड़ का अर्क (प्रतिशत नहीं बताया गया) |
| इस्तेमाल का समय | शाम को |
| त्वचा का प्रकार | मिश्रित, सामान्य, तैलीय; संवेदनशील त्वचा के लिए ऊपर दी गई आवृत्ति तालिका |
| केंद्र में | डार्क स्पॉट्स, लालिमा और मुंहासों के निशानों की दिखावट |
एज़ेलेइक एसिड (Azelaic Acid) एक ग़ैर-फ़ेनोलिक, नौ कार्बन वाला, संतृप्त डाइकार्बोक्सिलिक एसिड है, जिसे Malassezia यीस्ट भी बनाता है; एज़ेलेइक एसिड त्वचा पर कैसे काम करता है और लेबल पर दिखने वाले इसके डेरिवेटिव से यह कैसे अलग है, इस पर अलग से चर्चा की गई है।
मुलेठी (लिकोरिस) जड़ का अर्क (Glycyrrhiza Glabra Root Extract) फ़ॉर्मूले में बिना प्रतिशत वाला सहायक तत्व है; टोन की दिखावट से जुड़ा असली काम वे दो सक्रिय तत्व करते हैं जिनका प्रतिशत लिखा गया है, और इस तत्व के बारे में हमारा लेख मुलेठी (लिकोरिस) जड़ का अर्क है।
Shine On You क्या नहीं करता, किन्हें सावधानी बरतनी चाहिए?
- यह गड्ढेदार निशानों को नहीं बदलता; इसका केंद्र मुंहासों के बाद के निशानों की वह दिखावट है जो रंग के अंतर से बनती है, बनावट का धंसाव नहीं।
- यह लालिमा की प्रवृत्ति को ग़ायब नहीं करता; यह लालिमा की दिखावट कम करने में मदद करता है।
- अगर लालिमा या त्वचा की खामियां चेहरे के बड़े हिस्से में फैल रही हों, दर्द दे रही हों या हफ़्तों में कम न हो रही हों, तो यह उस दिखावट से आगे की बात है जिस पर शाम की क्रीम केंद्रित होती है; क्रीम लगाना जारी रखने से पहले वजह समझने के लिए डॉक्टर को दिखाएं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या क्रीम लगाने पर झुनझुनी सामान्य है, और इसका इस्तेमाल कब बंद करें?
शुरुआती कुछ बार हल्की झुनझुनी या गर्माहट का एहसास हो सकता है। अगर झुनझुनी जलन में बदल जाए, साथ में खुजली या स्पष्ट लालिमा हो, या यह लंबे समय तक रहे, तो क्रीम को पानी से धोकर हटाएं और इसका इस्तेमाल बंद करें। Searle और उनके सहयोगियों की समीक्षा बताती है कि एज़ेलेइक एसिड अच्छी तरह सहन किया जाता है; इसका मतलब यह नहीं कि हर त्वचा पर इससे कोई प्रतिक्रिया नहीं होगी।
क्या Shine On You सुबह लगा सकते हैं?
नहीं। Shine On You शाम के इस्तेमाल के लिए बनाया गया है और सुबह के रूटीन में इसकी जगह नहीं है।
क्या उसी शाम AHA/BHA पील या रेटिनॉल इस्तेमाल कर सकते हैं?
सुझाया नहीं जाता। अगर आप ज़्यादा प्रतिशत वाला AHA/BHA पील या रेटिनॉल इस्तेमाल करते हैं, तो इन्हें Shine On You से अलग शामों में रखें; जिस शाम पील करें, उस शाम क्रीम न लगाएं।
Shine On You इस्तेमाल करते समय कौन-सा सनस्क्रीन लगाएं?
चुनाव त्वचा के प्रकार के अनुसार होता है। Just Protected From Sun हाइब्रिड सनस्क्रीन SPF 50+ वाला, हाइब्रिड फ़िल्टर और फ़्लूइड बनावट वाला सनस्क्रीन है; इसके लेबल पर सुझाए गए त्वचा प्रकार संवेदनशील, मिश्रित, रूखी और सामान्य त्वचा हैं। तैलीय त्वचा में मैट फ़िनिश चाहने वालों के लिए Matte's Up? मैटिफ़ाइंग सनस्क्रीन (SPF 50+)।
क्या गर्भावस्था में Shine On You इस्तेमाल किया जा सकता है?
Shine On You रात भर त्वचा पर रहने वाली क्रीम है, जिसमें 7% एज़ेलेइक एसिड और 3% नियासिनामाइड है। यह लेख जिन अध्ययनों पर आधारित है, वे गर्भावस्था और स्तनपान के दौर की अलग से जांच नहीं करते। गर्भावस्था, स्तनपान के दौरान या त्वचा संबंधी कोई समस्या होने पर इस्तेमाल से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। बातचीत में फ़ॉर्मूले के दोनों सक्रिय तत्व बताएं; अगर आप त्वचा के लिए कोई दवा ले रहे हैं, तो उसके बारे में भी बताएं।
स्रोत
- Feng X et al. Azelaic Acid: Mechanisms of Action and Clinical Applications. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2024.
- Searle T et al. The versatility of azelaic acid in dermatology. J Dermatolog Treat. 2022.
- Del Rosso JQ et al. Impact of order of application of moisturizers on percutaneous absorption kinetics: evaluation of sequential application of moisturizer lotions and azelaic acid gel 15% using a human skin model. Cutis. 2009.
- Ferreira MS et al. Sensitive skin: Active ingredients on the spotlight. Int J Cosmet Sci. 2022.
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