منطقة الإبط منطقة لها خصائصها الخاصة، وتتعرّض كثيرًا لعمليات إزالة الشعر مثل الحلاقة والنتف بالملقط. ويختلف سبب مظهر الاسمرار فيها من شخص إلى آخر؛ والخطوة الأولى في العناية هي تحديد العادة التي تُرهق المنطقة.
باختصار: قد يرتبط مظهر اسمرار منطقة الإبط بالتهيّج الناتج عن إزالة الشعر بالحلاقة والملقط: احمرار وجفاف على المدى القصير، ولون أغمق على المدى الطويل في بعض الحالات. وترتيب العناية: تقليل مصدر التهيّج، ثم الترطيب بمنتج غير معطّر، ثم إضافة العناية لإشراقة البشرة فقط في غياب التهيّج. ويُطبَّق تونر Glyc-Alright، الذي يحتوي على 7% من حمض الجليكوليك و2% من النياسيناميد، مساءً على بشرة نظيفة وجافة بقطعة قطن؛ وهو ليس مضادًا للتعرّق.
ما سبب اسمرار الإبط؟
قد يرتبط اسمرار الإبط، أي مظهر الاسمرار في هذه المنطقة، بالتهيّج الناتج عن عمليات إزالة الشعر فيها. وتذكر مراجعة علمية تناولت جلد الإبط أن إزالة الشعر بالحلاقة والملقط تُرهق البشرة، وتؤدي على المدى القصير إلى الاحمرار والجفاف، وفي بعض الحالات على المدى الطويل إلى مظهر اسمرار لاحق للتهيّج. وتوضح المراجعة نفسها أن ردود الفعل هذه قد تتراجع مع عناية ترطيب مناسبة.
ويُضاف الاحتكاك إلى هذه الدائرة: إذ تذكر الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) أن الملابس الضيقة قد تحتك بالبشرة وتزيد جفافها. ويبيّن الجدول التالي ما يتحوّل إليه التهيّج في كل مرحلة، وما يُفعل في كل مرحلة.
| المرحلة | ماذا يحدث؟ | ماذا يُفعل؟ |
|---|---|---|
| إزالة الشعر (الحلاقة، الملقط) | تُرهَق البشرة | خطوات الحلاقة أدناه |
| المدى القصير | احمرار وجفاف | مرطّب غير معطّر؛ وتوقّف مؤقت عن المنتجات الحمضية والمعطّرة |
| المدى الطويل (في بعض الحالات) | مظهر اسمرار لاحق للتهيّج | تقليل مصدر التهيّج والترطيب بانتظام؛ وإضافة العناية لإشراقة البشرة في غياب التهيّج |
| الاحتكاك | الملابس الضيقة تُرهق البشرة الجافة أكثر | ملابس قطنية فضفاضة |
ماذا يُوضع على الإبط بعد الحلاقة أو إزالة الشعر بالشمع؟
بعد الحلاقة أو الشمع مباشرة، لا يُوضع على الإبط إلا مرطّب لطيف غير معطّر؛ ويُؤجَّل التونر الحمضي والمنتجات المعطّرة حتى تهدأ البشرة. وتدعم نصائح AAD للبشرة الجافة خطوات الحلاقة والترطيب التالية:
- الحلاقة في نهاية الاستحمام. فالماء يليّن البشرة والشعر ويقلّل احتمال التهيّج المرتبط بالحلاقة.
- التجفيف دون فرك. تُجفَّف البشرة بالتربيت بمنشفة نظيفة؛ فالفرك قد يهيّج البشرة الجافة.
- الترطيب فورًا. يُوضع المرطّب غير المعطّر والبشرة لا تزال رطبة قليلًا.
- تأجيل العطر والكحول. لا تُوضع منتجات معطّرة أو تحتوي على الكحول في حال وجود احمرار أو حرقان أو جرح صغير؛ وتوصي AAD بالتوقف مؤقتًا عن المنتجات التي تحتوي على الكحول والعطور عند جفاف البشرة.
والمبدأ نفسه في إزالة الشعر بالشمع: تهدئة البشرة أولًا، ثم العناية بالمكوّنات الفعّالة.
هل يُطبَّق تونر حمض الجليكوليك على الإبط؟
نعم، يمكن تطبيقه على بشرة غير متهيّجة: إذ يمكن استخدام تونر Glyc-Alright بحمض الجليكوليك عنصرًا داعمًا في العناية بمظهر اسمرار منطقة الإبط وبرائحة العرق، لكنه ليس مضادًا للتعرّق ولا يقلّل التعرّق. وتحتوي تركيبته على 7% من حمض الجليكوليك (AHA) و2% من النياسيناميد؛ وفي قائمة INCI يأتي Glycolic Acid بعد الماء مباشرة، ويليه Niacinamide. ودرجة الـ pH فيه بين 3.5 و4.0، ولا يُشطف.
- يُغسل الإبط مساءً ويُجفَّف تمامًا.
- يُوضع التونر على قطعة قطن ويُطبَّق بطبقة رقيقة؛ ولا يُشطف.
- يُنتظر دقيقة إلى دقيقتين حتى يُمتصّ، ثم يمكن ارتداء الملابس.
- يُبدأ ببضع أمسيات في الأسبوع؛ ويُزاد التكرار كلما بقيت البشرة مرتاحة.
- لا يُستخدم في مساء الحلاقة أو إزالة الشعر بالشمع حتى تهدأ البشرة.
قبل الاستخدام الأول، يُنصح بإجراء اختبار التحمّل على باطن الساعد. وقد شرحنا الخطوات في مقالنا كيف يُجرى اختبار التحمّل. ولا يُجمع مع منتج حمضي آخر على هذه المنطقة في المساء نفسه. قد تزيد أحماض AHA من حساسية البشرة للشمس: يُنصح بوضع واقي الشمس كل صباح طوال فترة الاستخدام ولمدة أسبوع بعد التوقف. وعند التعرّض للشمس بملابس بلا أكمام، تُحمى هذه المنطقة أيضًا.
ويتناول مقالنا طريقة استخدام تونر حمض الجليكوليك استخدام Glyc-Alright على الوجه مع جدول للتكرار.
كيف يُبنى روتين يومي لمظهر اسمرار منطقة الإبط؟
يتكوّن الروتين من منتجين ومن استراحة في أيام التهيّج: مضاد للتعرّق صباحًا، وتونر بحمض الجليكوليك مساءً؛ ولا يُطبَّق أحدهما فوق الآخر.
| الوقت | الخطوة | ملاحظة |
|---|---|---|
| الصباح | مضاد للتعرّق؛ وفي منتجات s'hevec: Roll-On The Floor | طبقة رقيقة على بشرة مغسولة وجافة تمامًا؛ ويُنتظر أن يجفّ قبل ارتداء الملابس |
| المساء | Glyc-Alright | على بشرة نظيفة وجافة بقطعة قطن؛ ويُبدأ ببضع أمسيات في الأسبوع |
| يوم الحلاقة أو الشمع | مرطّب غير معطّر فقط | يُؤجَّل الرول أون والتونر الحمضي حتى يزول الجرح أو التهيّج |
| كل يوم | ملابس قطنية فضفاضة | الاحتكاك يُرهق البشرة الجافة أكثر |
إذا ظهر احمرار أو حرقان في المنطقة، يُتوقف مؤقتًا عن المنتجين كليهما. ويُقيَّم التغيّر في المظهر لا بعد تطبيق واحد، بل مع الاستخدام المنتظم.
ما الذي لا تفعله العناية بمنطقة الإبط؟
تهدف العناية إلى المساعدة على تخفيف المظهر الداكن المرتبط بالتهيّج؛ ولا تغيّر اللون الأصلي للبشرة. أما مظهر الاسمرار في منطقة الشارب على الوجه فموضوع مختلف، يتناوله مقال مظهر الاسمرار في منطقة الشارب.
- لا يوقف منتج لإشراقة البشرة التهيّج الذي تعيد كل عملية إزالة شعر إطلاقه.
- ولا يغني عن تقييم الطبيب في حال اسمرار لا علاقة له بالتهيّج.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يُراجَع الطبيب إذا ظهر الاسمرار خلال فترة قصيرة، أو كان ينتشر بسرعة، أو صاحبته حكة أو ألم. وتتطلب الحالات التالية أيضًا تقييمًا:
- إذا استمر الجفاف رغم الخطوات المذكورة أعلاه: تذكر AAD أن الجفاف الذي لا يزول رغم اتباع النصائح قد يرتبط بحالة كامنة.
- إذا كان رد الفعل تجاه منتج ما شديدًا ولم يخفّ بالكمادة الباردة.
- يُرجى استشارة الطبيب قبل الاستخدام في فترة الحمل والرضاعة أو عند وجود مشكلة جلدية. ويُذكر في الاستشارة الرغبة في استخدام تونر بحمض الجليكوليك على منطقة الإبط.
الأسئلة الشائعة
هل يختفي مظهر اسمرار الإبط تمامًا؟
يتوقف ذلك على السبب وعلى الشخص. فإذا كان مرتبطًا بالتهيّج، يُتابَع التغيّر على امتداد العناية المنتظمة لا بعد تطبيق واحد؛ وفي حال اسمرار لا يفسّره التهيّج، يُنظر في العلامات المذكورة أعلاه تحت عنوان مراجعة الطبيب.
هل يُستخدم تونر Glyc-Alright ومضاد التعرّق في اليوم نفسه؟
يمكن استخدامهما في اليوم نفسه، لكن لا يُطبَّق أحدهما فوق الآخر: يُوضع مضاد التعرّق صباحًا، و Glyc-Alright مساءً؛ وإذا ظهر احمرار أو حرقان في المنطقة، يُتوقف مؤقتًا عن كليهما. وفي منتجات s'hevec يتوفر لخطوة الصباح في هذا الروتين رول أون Roll-On The Floor لإشراقة البشرة، الذي يحتوي على مشتق فيتامين C (حمض الإيثيل أسكوربيك): يحتوي على كلوروهيدرات الألومنيوم مكوّنًا فعّالًا مضادًا للتعرّق، ويرافق العناية اليومية بمظهر اسمرار منطقة الإبط وتفاوت لونها، ويحتوي على عطر. ولا يُستخدم في حال وجود حساسية معروفة تجاه العطر أو كلوروهيدرات الألومنيوم.
بأي منظّف يُغسل الإبط؟
توصي AAD للبشرة الجافة والحساسة بمنظّف لطيف، وتذكر أن الصابون المزيل للرائحة قد يكون قاسيًا جدًا على هذه البشرة. ولا تُستخدم كمية كبيرة من المنتج تكفي لتكوين رغوة كثيفة؛ ويُوضع المنظّف على المناطق التي تحتاج إليه فقط، كالإبط مثلًا.
أي مرطّب يُوضع على الإبط؟
توصي AAD للبشرة الجافة والحساسة بالمنتجات التي تحمل عبارة «بدون عطر»، وبقوام الكريم أو المرهم بدلًا من اللوشن؛ وتُدرج الغليسرين وحمض الهيالورونيك وزبدة الشيا ضمن المكوّنات التي يُبحث عنها. وقد لا تعني عبارة «عديم الرائحة» أن المنتج لا يحتوي على عطر؛ إذ تذكر AAD أن هذه المنتجات قد تحتوي على مواد تُخفي الرائحة.
المصادر
- Evans RL et al. Axillary skin: biology and care. Int J Cosmet Sci. 2012.
- American Academy of Dermatology (AAD). Dermatologists’ top tips for relieving dry skin.
- American Academy of Dermatology (AAD). How to test skin care products.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Alpha Hydroxy Acids.
هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية. منتجات s'hevec منتجات تجميلية وليست لأغراض علاجية. أعدّ فريق s'hevec هذا المحتوى استنادًا إلى مكتبة بيانات منتجات s'hevec والمصادر المذكورة أعلاه.
