أداة بناء الروتين

أداة بناء روتين العناية بالبشرة

بعد تحديد نوع بشرتك واحتياجاتها ذات الأولوية ومدى خبرتك بالمكوّنات الفعّالة، نُعدّ لك روتينًا للصباح والمساء من منتجات s'hevec، مع ترتيب الاستخدام ووتيرته والمنتجات التي لا ينبغي استخدامها في المساء نفسه.

  • 5 أسئلة
  • دقيقة واحدة تقريبًا
  • لا يتطلب بريدًا إلكترونيًا
كيف يُبنى الروتين؟
امرأة تضع على خدّها واقي شمس بطول إصبعين

دليل الروتين

كيف يُبنى روتين العناية بالبشرة؟

باختصار

يسير روتين العناية بالبشرة صباحًا ومساءً بالترتيب نفسه: المنظّف، ثم التونر، ثم السيروم، ثم سيروم محيط العين، ثم المرطّب؛ ويُختتم روتين الصباح بواقي الشمس. ويُخصَّص فيتامين C للصباح والأحماض المقشّرة للمساء، ويُستخدم حمض مقشّر واحد فقط في المساء الواحد. وتبني الأداة أعلاه هذا الترتيب بمنتجات ⁦s'hevec⁩ حسب نوع بشرتك وأولوياتك وخبرتك بالمكوّنات الفعّالة.

آخر تحديث: 2 أكتوبر 2026 · المصدر: ملصقات منتجات s'hevec ومقالات دليل العناية بالبشرة

بأي ترتيب تُستخدم منتجات روتين العناية بالبشرة؟

القاعدة العامة هي الانتقال من القوام الأخف إلى الأكثف: التونر المائي القوام أولًا، والسيروم في الوسط، والكريم في النهاية.

  1. المنظّف

    الخطوة الأولى صباحًا ومساءً؛ وفي المساء يزيل أيضًا المكياج وواقي الشمس وأوساخ اليوم.

    الصباحالمساء

  2. التونر

    يأتي مباشرةً بعد التنظيف لأن قوامه مائي.

    الصباحالمساءاختياري

  3. السيروم

    خطوة خفيفة القوام تحمل تركيزًا عاليًا من المكوّنات الفعّالة.

    الصباحالمساء

  4. سيروم محيط العين

    بعد سيروم الوجه وقبل المرطّب.

    الصباحالمساءاختياري

  5. المرطّب

    يغلّف الطبقات السابقة.

    الصباحالمساء

  6. واقي الشمس

    الطبقة الأخيرة في الروتين؛ وللوجه كمية لا تقل عن طول إصبعي السبابة والوسطى.

    صباحًا فقط

هذا الترتيب ليس قاعدة صارمة، بل تنظيم عملي؛ والمهم أن يُستخدم كل منتج في الوقت المناسب من اليوم. التفاصيل: ترتيب خطوات العناية بالبشرة.

الفرق بين روتين الصباح وروتين المساء

الصباح

  • التنظيف
  • سيروم بمشتق فيتامين C، مثل ⁦Glow Me Like You Do⁩
  • المرطّب
  • في الخطوة الأخيرة: واقي شمس

المساء

  • التنظيف: يزيل المكياج وواقي الشمس
  • التونر الحمضي: يُبدأ به بمعدل من 2 إلى 3 أمسيات أسبوعيًا
  • السيروم
  • المرطّب؛ من دون واقي الشمس

توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بالحماية من الشمس عند استخدام منتجات تحتوي على أحماض AHA و BHA. قد تزيد أحماض AHA من حساسية البشرة للشمس: يُنصح بوضع واقي الشمس كل صباح طوال فترة الاستخدام ولمدة أسبوع بعد التوقف. وإذا استُخدم تونر حمضي في المساء، يُخصَّص ⁦Rice Rice Baby⁩، الذي لا يحتوي على أحماض مقشّرة، للصباح.

أمثلة على الروتين حسب نوع البشرة

الأمثلة نتائج تقدّمها الأداة للاختيارات المذكورة؛ ولا تُختار المنتجات إلا من بين تلك التي يُذكر نوع البشرة هذا على ملصقها.

روتين مقترح للبشرة الدهنية

الاختيارات: المسام والبشرة المعرّضة للحبوب · خبرة متوسطة · روتين أساسي

فتح هذا الروتينروتين العناية بالبشرة الدهنية

ما المنتجات التي لا تُستخدم في المساء نفسه؟

يمكن استخدام معظم المكوّنات الفعّالة في الروتين نفسه؛ والقاعدة هي التوقيت. يُستخدم حمض مقشّر واحد فقط في المساء الواحد، ولا يُستخدم حمض الأزيليك في المساء نفسه مع أحماض AHA أو BHA أو الريتينول. وتوزّع الأداة هذه المنتجات على أمسيات مختلفة في خطة المساء ضمن النتيجة. التفاصيل: استخدام المكوّنات الفعّالة معًا · كم مرة يُجرى التقشير الكيميائي؟.

في البداية من 2 إلى 3 أمسيات أسبوعيًا؛ وللبشرة الجافة أمسية أو أمسيتان
لا يُجمع مع الريتينول أو أي منتج آخر يحتوي على أحماض في المساء نفسه.
في البداية من 2 إلى 3 أمسيات أسبوعيًا، وتُزاد الوتيرة تدريجيًا
لا يُضاف الريتينول أو المقشّر أو أي تونر آخر يحتوي على أحماض في المساء نفسه؛ وعند استخدام Glyc-Alright أيضًا، يُخصَّص لكل تونر مساء مختلف.
للبشرة الدهنية والمختلطة كل مساء؛ وللبشرة الجافة من 2 إلى 3 أمسيات أسبوعيًا
لا يُستخدم الريتينول أو أي منتج آخر يحتوي على أحماض في المساء نفسه.
مرة كل يومين في الأسابيع الأولى؛ ثم كل مساء مع ارتياح البشرة
لا يُستخدم في المساء نفسه مع أحماض AHA أو BHA أو الريتينول.
أمسيتان أسبوعيًا كحد أقصى؛ يُشطف جيدًا بكمية وفيرة من الماء بعد 5 إلى 10 دقائق
لا يُجمع مع الريتينول أو المقشّرات الأخرى في المساء نفسه. لا يُستخدم المنتجان Red Of Love و Red Velvet Face معًا. ولا يُجمعان في الأسبوع نفسه.
أمسية أو أمسيتان أسبوعيًا
لا يُضاف في المساء نفسه تونر حمضي أو سيروم مقشّر.
خطوة مسائية منتظمة
لا يُستخدم في أمسيات السيروم المقشّر والتونر الحمضي، ولا في المساء نفسه مع سيروم فيتامين C النقي.
خطوة مسائية منتظمة
يُستخدم في البداية في أمسيات مختلفة عن Shine On You.

كيف يُضاف منتج جديد إلى الروتين؟

تُضاف المنتجات واحدًا تلو الآخر؛ ويُجرَّب كل منتج جديد أولًا على مساحة صغيرة.

  1. التجربة على باطن الساعد

    تُوضع الكمية المعتادة على مساحة بحجم قطعة نقدية في باطن الساعد أو ثنية المرفق.

  2. المتابعة من 7 إلى 10 أيام

    توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) بوضع المنتج مرتين يوميًا؛ وفي المنتجات الحمضية لا تُتجاوز الوتيرة الموصى بها للمنتج.

  3. الانتقال إلى الوجه

    إذا لم تحمرّ المنطقة ولم تظهر حكة أو انتفاخ، يمكن إضافة المنتج إلى روتينك.

التفاصيل: كيف يُجرى اختبار التحمّل؟.

الأسئلة الشائعة

من كم خطوة يتكوّن روتين العناية بالبشرة؟

يتكوّن الروتين الأساسي من ثلاث خطوات: تنظيف لطيف، وترطيب، وواقي الشمس صباحًا. ويُضاف التونر والسيروم حسب الحاجة؛ أما سيروم محيط العين والماسك الأسبوعي فاختياريان.

هل يُوضع السيروم قبل المرطّب أم بعده؟

السيروم أولًا. تُوضع المنتجات من القوام الأخف إلى الأكثف: التونر، ثم السيروم، ثم سيروم محيط العين، ثم المرطّب؛ والخطوة الأخيرة في روتين الصباح هي واقي الشمس.

هل يُستخدم التونر الحمضي كل مساء؟

ليس في البداية. مع التونرات الحمضية التي لا تُشطف (⁦Glyc-Alright⁩ و ⁦Slyc-Alright⁩)، يُبدأ بمعدل من 2 إلى 3 أمسيات أسبوعيًا، ثم تُزاد الوتيرة كلما تحمّلتها البشرة؛ وللبشرة الجافة تكفي أمسية أو أمسيتان أسبوعيًا مع ⁦Glyc-Alright⁩. ولا يُوضع منتج حمضي ثانٍ في المساء نفسه.

هل يُستخدم فيتامين C والمنتجات الحمضية في الروتين نفسه؟

لا يُنصح باستخدامهما في الجلسة نفسها: يُستخدم فيتامين C صباحًا، وأحماض AHA أو BHA مساءً. مثلًا: ⁦Glow Me Like You Do⁩ كل صباح، و ⁦Glyc-Alright⁩ بضع أمسيات في الأسبوع.

ما كمية واقي الشمس التي تُوضع على الوجه؟

تُوضع على الوجه ملعقة صغيرة واحدة على الأقل من واقي الشمس؛ وتصف الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) هذه الكمية بأنها ما يكفي تقريبًا لتغطية طول إصبعي السبابة والوسطى. ويُوضع قبل الخروج بنحو 15 دقيقة، ويُجدَّد كل ساعتين على الأقل أثناء التواجد في الخارج.

هل اقتراح أداة بناء الروتين استشارة طبية؟

لا. تستند الاقتراحات إلى مطابقة إجاباتك مع تصنيفات نوع البشرة والاحتياج في منتجاتنا. يُرجى استشارة الطبيب قبل الاستخدام في فترة الحمل والرضاعة أو عند وجود مشكلة جلدية.

كيف أحفظ الروتين الذي أنشأته؟

يُحفظ الروتين الذي أنشأته باستخدام زر «نسخ الرابط» في شاشة النتيجة. ويفتح الرابط نفسه الروتين نفسه بالإجابات نفسها.