قوة المنظّف، وقوام المرطّب، وتكرار استخدام منتج الأحماض، كلها تختلف بحسب ميل بشرتك إلى الدهون والرطوبة. ولا حاجة إلى جهاز لفهم هذا الميل؛ فبضعة أيام من الملاحظة الدقيقة تعطي بداية تقريبية لكنها مفيدة.
باختصار: يُعرف نوع البشرة تقريبيًا بمراقبة سلوكها بعد غسل الوجه بمنظّف لطيف والانتظار دون وضع أي منتج. فاللمعان في كل المناطق وأثر الدهون على المنديل يشيران إلى البشرة الدهنية؛ والشدّ والمظهر الباهت والتقشّر إلى البشرة الجافة؛ واللمعان في الجبهة والأنف والذقن فقط إلى البشرة المختلطة؛ وإذا لم يظهر شيء واضح فالميل إلى البشرة العادية. أما اللسع والحرقان فعلامة على حساسية البشرة، وقد تظهر مع أي نوع. وتُكرَّر الملاحظة على مدى بضعة أيام.
كيف يُعرف نوع البشرة في المنزل؟
بترك البشرة دون منتجات بعد التنظيف، ومقارنة منطقة T بالخدّين، وتكرار ذلك على مدى بضعة أيام.
- التنظيف. يُغسل الوجه بمنظّف لطيف، ويُجفَّف بالتربيت بالمنشفة.
- الانتظار دون وضع منتجات. لا يُوضع تونر أو سيروم أو مرطّب؛ لتعود البشرة إلى حالتها المعتادة.
- تسجيل الإحساس. هل هناك شدّ أو لسع أو حكة، أم أن البشرة مرتاحة؟
- مقارنة المناطق. يُضغط منديل ورقي نظيف على الجبهة والأنف والذقن والخدّين، كلٌّ على حدة. هل يأتي أثر الدهون من كل المناطق أم من منطقة T وحدها؟ وهل توجد مناطق متقشّرة أو خشنة؟
- التكرار. تُعاد الملاحظة في أيام وأوقات مختلفة؛ فالملاحظة الواحدة قد تكون مضلّلة.
| الملاحظة | الميل المحتمل |
|---|---|
| لمعان على الوجه كله، وأثر دهون على كل أجزاء المنديل | دهنية |
| شدّ، ومظهر باهت وخشن، وتقشّر في بعض المواضع، دون أثر دهون | جافة |
| لمعان في الجبهة والأنف والذقن؛ والخدّان مرتاحان أو مشدودان | مختلطة |
| لا لمعان واضح ولا شدّ ولا ردّ فعل | عادية |
| لسع أو حرقان أو حكة أو احمرار مع المنتجات | حساسية البشرة (قد تظهر مع أي نوع) |
كيف تُميَّز الميول الخمسة؟
تتميّز أربعة ميول بحسب توازن الدهون والرطوبة؛ أما حساسية البشرة فقد ترافق أيًّا منها.
- الدهنية: عندما تنتج الغدد الدهنية إفرازات دهنية زائدة، تبدو البشرة لامعة ودهنية؛ وقد يختلف الإفراز الدهني بحسب التغذية والعمر والجنس والأصل العرقي والمناخ الحار الرطب.
- الجافة: يكون الشدّ واضحًا بعد التنظيف. وبحسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)، قد تتقشّر البشرة الجافة أو تسبّب حكة أو تتشقّق، بل قد تنزف أيضًا. وقد يسبّب المنظّف القاسي أو الطقس البارد جفافًا مؤقتًا كذلك.
- المختلطة: يقتصر اللمعان على منطقة T، والخدّان عاديان أو جافان. وبدلًا من نهج واحد للوجه كله، يُتّخذ القرار بحسب المنطقة؛ والتفاصيل في مقال روتين العناية بالبشرة المختلطة.
- العادية: لا يظهر خلال اليوم لمعان واضح ولا شدّ ولا ردّ فعل. ولا يعني ذلك أن البشرة لا تحتاج إلى عناية؛ فالمكوّنات الفعّالة تُضاف بحسب الحاجة وواحدًا تلو الآخر.
هل البشرة الجافة والبشرة المجفَّفة شيء واحد؟
ليستا شيئًا واحدًا: فالبشرة الجافة تصف ميلًا، أما نقص الماء في البشرة (البشرة المجفَّفة) فيعني انخفاض محتواها من الماء، وقد يظهر في البشرة الدهنية أيضًا. ففي دراسة تصنيف اعتمدت على قياسات بالأجهزة لدى بالغين أصحّاء، يُعدّ الإفراز الدهني والرطوبة (الترطيب المائي) فئتين رئيسيتين منفصلتين؛ وهذا يفسّر كيف يمكن للبشرة أن تلمع وتشعر بالشدّ في الوقت نفسه. والبشرة التي تلمع وتشعر بالشدّ تحتاج إلى مكوّن جاذب للماء لا إلى الزيت؛ وهذه الخطوة لدى s'hevec هي سيروم مرطّب Hydra Back Baby الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك 8D بنسبة 2% و Pentavitin (أيزومرات السكاريد) بنسبة 1.2%. أما علامات البشرة المجفَّفة، وكيف تختلف عن البشرة الجافة، وكيف يُعتنى بها، ففي مقال ما هي البشرة المجفَّفة.
هل البشرة الحساسة نوع من أنواع البشرة؟
هي حالة قد ترافق البشرة الدهنية أو الجافة أو العادية أكثر من كونها نوعًا مستقلًا. ففي الأدبيات العلمية تُعرَّف البشرة الحساسة بأحاسيس يبلّغ عنها الشخص نفسه، مثل الشدّ واللسع والحرقان والوخز والألم والحكة؛ وقد تظهر في البشرة العادية كما في البشرة التي تعرّض حاجزها للاضطراب، ويذكر كثيرون أن الأعراض تزداد مع العوامل البيئية. وفي المنزل يكشفها الإحساس الذي يظهر عند وضع منتج، لا المنديل؛ لذلك تُجرَّب المنتجات الجديدة واحدًا تلو الآخر. وتجتمع المنتجات التي تشمل أنواع البشرة الموصى بها على ملصقها البشرة الحساسة في منتجات العناية بالبشرة الحساسة.
من أين تكون البداية مع s'hevec بحسب نوع البشرة؟
نقطة البداية هي المنتجات التي يُذكر نوع بشرتك على ملصق عبوتها؛ ولا يعرض الجدول إلا هذه الملصقات والمعلومة المميّزة الواردة على العبوة.
| الميل | المنتجات التي يُذكر هذا النوع على ملصقها | المعلومة المميّزة على العبوة |
|---|---|---|
| الدهنية والمختلطة | Slyc-Alright، Hi Girls Bye Pores، Matte's Up? | Slyc-Alright: حمض الساليسيليك 2%، بدون كحول؛ Hi Girls Bye Pores: النياسيناميد (Niacinamide) بنسبة 10%؛ Matte's Up? بعامل حماية SPF 50+ ولمسة نهائية مطفأة |
| الجافة | Rice Rice Baby، Hydra Back Baby، Love In Blue This Time | Love In Blue This Time: مركّب السيراميد بنسبة 2%؛ Hydra Back Baby: مكوّنان جاذبان للماء |
| الحساسة | تونر الأرز Rice Rice Baby لإشراقة البشرة، Magic Foam Party، Hydra Back Baby، Love In Blue This Time | Rice Rice Baby: درجة الحموضة من 5.5 إلى 6.5، ولا يحتوي على AHA أو BHA لغرض التقشير؛ Magic Foam Party: خالٍ من SLS والبارابين |
| العادية وجميع الأنواع | كريم مرطّب Any Time Of Day بتركيبة مائية (جميع الأنواع)، غسول رغوي للوجه Magic Foam Party (الحساسة، والمختلطة، والعادية، والدهنية) | Any Time Of Day: بتركيبة مائية وخالٍ من السيليكون؛ النياسيناميد 5% وحمض الهيالورونيك 8D بنسبة 2% |
لا يقدّم الجدول ترتيبًا للروتين. ويمكن إعداد روتين الصباح والمساء خطوة بخطوة في أداة بناء الروتين باختيار نوع بشرتك وأولوياتك. أما أيّ منتج يُستخدم في أيّ خطوة وفي أيّ وقت من اليوم، ففي مقالات روتين العناية بالبشرة الدهنية وروتين العناية بالبشرة الجافة والعناية بالبشرة العادية. والملصق معلومة عن الملاءمة، لا وعد بنتيجة؛ وعند ملاحظة علامات حساسية البشرة، يُجرى أولًا اختبار التحمّل على باطن الساعد أيًّا كان المنتج.
ما الذي لا تخبر به ملاحظة نوع البشرة في المنزل؟
- ليست قياسًا؛ ولا تغني عن قيم الترطيب والإفراز الدهني وفقدان الماء ودرجة الحموضة المقيسة بالأجهزة.
- لا تميّز مشكلة جلدية؛ فعلامات حساسية البشرة قد تظهر أيضًا في بعض المشكلات الجلدية.
- قد تغيّر حروق الشمس، أو إجراء حديث على البشرة، أو منتج بُدئ به حديثًا، نتيجةَ ذلك اليوم.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
- عند وجود احمرار أو تقشّر أو حكة أو حرقان مستمر: قد لا تفسّر ملاحظة البشرة الحساسة أو الجافة هذه الصورة؛ ولأن الملاحظة المنزلية لا تميّز المشكلة الجلدية، يحتاج سبب الأعراض إلى تقييم الطبيب.
- تذكر AAD أن الجفاف المستمر رغم اتباع النصائح قد يكون ناتجًا عن حالة كامنة، وتوصي بمراجعة طبيب الأمراض الجلدية.
- إذا سبّب منتج يُوضع على البشرة، بما في ذلك المرطّب، حرقانًا أو لسعًا أو تهيّجًا، توصي AAD بإبلاغ طبيب الأمراض الجلدية بذلك.
الأسئلة الشائعة
هل اختبار المنديل الورقي موثوق؟
يعطي فكرة تقريبية. فالنتيجة تختلف بحسب الساعة والموسم والمنتجات المستخدمة في ذلك اليوم؛ لذلك لا تُقرأ وحدها، بل مع الإحساس بالشدّ والملاحظة في المرآة.
هل يدلّ حجم المسام على نوع البشرة؟
لا يدلّ عليه وحده. ففي دراسة التصنيف بالأجهزة، تأتي المسام بندًا فرعيًا ضمن فئة الإفراز الدهني؛ أي أن مظهر المسام يُقيَّم مع اللمعان.
هل يتغيّر نوع البشرة مع الوقت؟
قد يتغيّر. فمن المعروف أن الإفراز الدهني يتغيّر بحسب العمر والتغذية والمناخ؛ وقد تلمع البشرة نفسها أكثر في منطقة T صيفًا وتشعر بشدّ أكبر شتاءً. وعند تغيّر الموسم، تُجدَّد الملاحظة.
هل يؤثر المكياج في الملاحظة؟
نعم. فالمكياج وواقي الشمس يغيّران اللمعان والإحساس بالشدّ معًا؛ لذا تُجرى الملاحظة على بشرة نظيفة وخالية من المنتجات فقط.
المصادر
- Seo JI et al. An objective skin-type classification based on non-invasive biophysical parameters. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2022.
- Sakuma TH et al. Oily skin: an overview. Skin Pharmacol Physiol. 2012.
- Misery L et al. Sensitive skin. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016.
- American Academy of Dermatology (AAD). Dermatologists’ top tips for relieving dry skin.
هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية. منتجات s'hevec منتجات تجميلية وليست لأغراض علاجية. أعدّ فريق s'hevec هذا المحتوى استنادًا إلى مكتبة بيانات منتجات s'hevec والمصادر المذكورة أعلاه.
