La idea de que la niacinamida y la vitamina C se debilitan mutuamente cuando se usan en la misma rutina todavía circula con frecuencia. A continuación encontrará las reglas para usar los dos ingredientes la misma mañana, en momentos distintos o en un solo sérum, y cuál conviene dejar a un lado si su piel reacciona.
En resumen: Sí, se pueden usar juntas. Orden de la mañana: Glow Me Like You Do (7 % de Ethyl Ascorbic Acid) → Hi Girls Bye Pores (10 % de niacinamida) → crema hidratante → protector solar. Si prefiere un solo sérum en lugar de dos, Love In Blue This Time reúne la niacinamida y un 2 % de Ethyl Ascorbic Acid en la misma fórmula y se usa preferentemente por la noche. En piel sensible, acostumbre primero la piel a cada producto por separado.
| Nombre INCI | Niacinamide; Ethyl Ascorbic Acid (ácido 3-O-etil ascórbico) |
|---|---|
| Cuándo | Glow Me Like You Do por la mañana; Love In Blue This Time preferentemente por la noche; Hi Girls Bye Pores por la mañana o por la noche |
| Frecuencia | Hi Girls Bye Pores 1–2 veces al día; en piel sensible, una vez al día |
| Sensibilidad al sol | La niacinamida no es fotosensibilizante (CIR); un derivado de vitamina C no sustituye al protector solar |
| En s'hevec | Glow Me Like You Do (7 % de Ethyl Ascorbic Acid), Hi Girls Bye Pores (10 % de niacinamida), Love In Blue This Time (ambos en la misma fórmula) |
¿Se pueden usar juntas la niacinamida y la vitamina C?
Sí. Los dos ingredientes pueden formar parte de la misma rutina e incluso del mismo frasco. En nuestra lista de fuentes no figura ningún estudio que examine directamente la antigua idea de que “no se usan juntas”; por eso nos basamos en cómo están formulados hoy los productos. En la lista INCI de Love In Blue This Time, Niacinamide aparece en segundo lugar y Ethyl Ascorbic Acid en tercero, justo después del agua. Este orden no indica concentraciones; muestra que los dos ingredientes están presentes en una sola fórmula.
Los productos de s'hevec no contienen ácido ascórbico puro, sino un derivado: el ácido ascórbico puro se oxida con facilidad en contacto con el aire, mientras que Ethyl Ascorbic Acid se desarrolló como un derivado estable de la vitamina C. Explicamos las diferencias entre los derivados en el artículo sobre los derivados de la vitamina C y Ethyl Ascorbic Acid, y qué hace la niacinamida por la piel en el artículo qué es la niacinamida y para qué sirve.
¿En qué orden se aplican la niacinamida y la vitamina C?
Si usa productos distintos la misma mañana, primero va el sérum con derivado de vitamina C y después el sérum de niacinamida. Este orden no se basa en un estudio, sino en las instrucciones de uso de los dos productos: Glow Me Like You Do se aplica después de la limpieza, mientras que Hi Girls Bye Pores va antes de la crema hidratante; si usa tónico, este va antes de los dos sérums.
- Derivado de vitamina C. Extienda 3–4 gotas de Glow Me Like You Do sobre la piel limpia y bien seca, manteniéndolo alejado de la zona de los ojos; espere a que se absorba.
- Niacinamida. Extienda 3–4 gotas de Hi Girls Bye Pores por todo el rostro, empezando por la zona T.
- Crema hidratante y protector solar. La rutina de mañana termina con el protector solar; el maquillaje va al final.
| Opción | Mañana | Noche | Para quién |
|---|---|---|---|
| La misma mañana | Glow Me Like You Do, Hi Girls Bye Pores | Según su rutina | Quienes ya usan los dos sérums por separado sin problemas |
| En momentos distintos | Glow Me Like You Do | Hi Girls Bye Pores | Piel sensible, principiantes |
| Un solo sérum | Crema hidratante, protector solar | Love In Blue This Time | Piel sensible, seca o normal |
¿Dos sérums o uno solo?
Si quiere cuidar por separado dos aspectos, la luminosidad y el aspecto de los poros, lo adecuado son dos sérums; si lo que busca es reforzar la barrera cutánea con una rutina de noche sencilla, lo adecuado es un solo sérum. Encontrará tónicos, sérums y mascarillas para la luminosidad en nuestra selección de productos para la luminosidad.
| Producto | Concentración principal | Momento | Tipo de piel |
|---|---|---|---|
| Glow Me Like You Do | 7 % de Ethyl Ascorbic Acid | Mañana | Sensible, mixta, normal |
| Hi Girls Bye Pores | 10 % de niacinamida, 0,5 % de PCA de zinc | 1–2 veces al día | Mixta, normal, grasa |
| Love In Blue This Time | 2 % de complejo de ceramidas, 2 % de Ethyl Ascorbic Acid | Preferentemente por la noche | Sensible, seca, normal |
El sérum Glow Me Like You Do con vitamina C es el paso de la mañana que se centra en la tez apagada y el aspecto del tono irregular. El sérum para poros Hi Girls Bye Pores no disminuye el tamaño de los poros; ayuda a que se noten menos. En el sérum Love In Blue This Time con ceramidas y péptido de cobre, la niacinamida es un ingrediente de apoyo sin concentración declarada; si su principal preocupación es el aspecto de los poros, este sérum por sí solo no cubre esa necesidad.
¿La niacinamida y la vitamina C juntas causan efectos no deseados? ¿Quién debe tener precaución?
En nuestras fuentes no hay información que muestre que combinarlas provoque una reacción. La niacinamida se describe como un ingrediente bien tolerado; según el informe del CIR, no provocó escozor en las concentraciones evaluadas y no se identificó como un irritante ni como un sensibilizante relevante. En nuestras fuentes no hay información sobre la tolerancia de Ethyl Ascorbic Acid. Si la piel reacciona, identifique la causa así:
- Escozor u hormigueo: La nota de uso de Glow Me Like You Do considera posible un hormigueo leve en los primeros días. Retire primero este sérum de la rutina durante unos días; si el escozor continúa o aparece con ardor o enrojecimiento, deje de usar el producto.
- Enrojecimiento: Una concentración alta de niacinamida puede causar un enrojecimiento pasajero en pieles sensibles. Reduzca Hi Girls Bye Pores a una vez al día o páselo a la noche; si el enrojecimiento continúa, interrumpa el uso.
- Si la causa no está clara: Deje de usar los dos productos y, cuando la piel se calme, vuelva a introducirlos de uno en uno.
- Si usa productos con ácidos: No utilice Love In Blue This Time la misma noche que tónicos o peelings con AHA o BHA. Para saber cuándo usarlo respecto a los ácidos, consulte la guía para usar ingredientes activos juntos.
Si está embarazada o en periodo de lactancia, o tiene alguna afección cutánea, consulte a su médico antes de usar el producto. En la consulta, muestre qué sérums de niacinamida y de derivado de vitamina C va a usar y en qué orden.
Preguntas frecuentes
¿Se puede salir al sol después de aplicar niacinamida y vitamina C?
Sí, siempre que la rutina termine con protector solar. El informe del CIR indica que la niacinamida no es fotosensibilizante; nuestras fuentes no contienen información sobre este punto para los derivados de vitamina C. Los sérums no sustituyen al protector solar.
¿Se puede usar la vitamina C por la noche?
Depende del producto. Glow Me Like You Do está pensado para la mañana; Love In Blue This Time, en cambio, contiene el derivado de vitamina C en una fórmula que se usa preferentemente por la noche. Si usa los dos el mismo día, uno va por la mañana y el otro por la noche.
¿Puedo mezclar los dos sérums en la palma de la mano y aplicarlos juntos?
Las instrucciones de uso describen los dos sérums como pasos separados: el segundo se aplica cuando el primero se ha absorbido. En nuestras fuentes no hay información sobre el efecto de mezclarlos.
¿Ayudan la niacinamida y la vitamina C a atenuar el aspecto de las manchas oscuras?
Ambos ingredientes se han estudiado en relación con el aspecto del tono irregular; el papel de la niacinamida en el aspecto del tono irregular se describe como dependiente de la concentración. Aun así, las manchas oscuras marcadas no son el foco de Glow Me Like You Do.
Fuentes
- Wohlrab J et al. Niacinamide - mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacol Physiol. 2014.
- Cosmetic Ingredient Review Expert Panel. Final report of the safety assessment of niacinamide and niacin. Int J Toxicol. 2005.
- Al-Niaimi F et al. Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications. J Clin Aesthet Dermatol. 2017.
- Iliopoulos F et al. 3-O-ethyl-l-ascorbic acid: Characterisation and investigation of single solvent systems for delivery to the skin. Int J Pharm X. 2019.
Este contenido tiene fines informativos y no sustituye el consejo médico. Los productos de s'hevec son cosméticos y no tienen finalidad terapéutica. Ha sido elaborado por el equipo de s'hevec a partir de la biblioteca de datos de productos de s'hevec y de las fuentes indicadas arriba.
