El calor, la humedad y los días largos de sol cambian las necesidades de la piel: el rostro brilla más, el sudor se acumula y hay que renovar el protector solar a lo largo del día. En verano no hace falta rehacer la rutina desde cero; basta con aligerar las texturas, pasar los ácidos a la noche y planificar la renovación.
En resumen: en verano, la rutina se simplifica: limpieza suave por la mañana y por la noche, un lavado adicional después de sudar mucho, una capa ligera de hidratación en lugar de una crema densa y el protector solar como último paso de la mañana. Al aire libre, renueve el protector solar al menos cada dos horas, y con más frecuencia si suda. Pase los productos con AHA a la noche. Los AHA pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol: aplique protector solar cada mañana mientras use el producto y hasta una semana después de dejar de usarlo.
¿Por qué brilla más la piel en verano?
El calor y la humedad pueden aumentar el aspecto graso de la piel. Una revisión sobre la piel grasa indica que el nivel de grasa de la piel puede variar según la alimentación, la edad, el sexo y el origen étnico, y también según el clima cálido y húmedo. El sudor de la superficie y los productos aplicados uno sobre otro también se suman al aspecto brillante; por eso, en verano, la primera decisión es reducir el número de capas.
¿Qué se mantiene, qué se reduce y qué se añade en la rutina de verano?
Los pasos básicos se mantienen; lo que cambia es la textura, el número de capas y la renovación durante el día. El creador de rutina elabora paso a paso el orden básico de mañana y de noche según su tipo de piel.
| Paso | Decisión en verano | Opción de s'hevec |
|---|---|---|
| Limpieza | Se mantiene: por la mañana y por la noche; un lavado adicional después de sudar mucho | Magic Foam Party |
| Hidratación y sérums | Se reduce: en lugar de varios sérums superpuestos y una crema densa, un sérum hidratante y una crema fina a base de agua | Hydra Back Baby y después Any Time Of Day |
| Productos ácidos | Pasan a la noche; la frecuencia sigue siendo la de la etiqueta | Glyc-Alright, Red Of Love |
| Protección solar | Se mantiene como último paso de la mañana | En piel grasa y mixta, Matte's Up? SPF 50+ |
| Renovación durante el día | Se añade: al aire libre, al menos cada dos horas | El protector solar que aplicó por la mañana: Matte's Up?, Just Protected From Sun o Crush On Pink |
La espuma limpiadora facial Magic Foam Party contiene 2 % de niacinamida, cica y PHA; es una fórmula sin SLS y sin parabenos. El lavado de la noche retira el sudor y los restos de protector solar acumulados durante el día. El sérum hidratante Hydra Back Baby con ácido hialurónico 8D contiene 2 % de ácido hialurónico 8D y 1,2 % de Pentavitin (isomerato de sacáridos); aplique 3 o 4 gotas sobre la piel ligeramente húmeda. No sustituye a la crema hidratante: aplique encima una capa fina de Any Time Of Day, a base de agua y sin siliconas. Cuando el rostro empieza a brillar hacia el mediodía, resulta tentador saltarse el paso de la crema; en verano, lo que debe cambiar no es el paso de hidratación en sí, sino su textura.
¿Se pueden usar productos ácidos en verano?
Sí, pero por la noche y con la frecuencia que indica la etiqueta. Los AHA pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol: aplique protector solar cada mañana mientras use el producto y hasta una semana después de dejar de usarlo. El detalle de la advertencia de la Food and Drug Administration (FDA) de Estados Unidos sobre este tema está en la guía que explica para qué sirve el ácido glicólico.
- Glyc-Alright: tónico de noche con 7 % de ácido glicólico y 2 % de niacinamida. La página del producto recomienda empezar con 2 o 3 noches por semana; a la mañana siguiente, el protector solar es imprescindible.
- Red Of Love: un peeling con AHA y BHA que se deja actuar de 5 a 10 minutos y se enjuaga con abundante agua. Úselo como máximo 2 noches por semana y no lo aplique alrededor de los ojos.
- No aplique los dos productos ácidos uno sobre otro la misma noche.
La solución más sencilla es no programar una noche con ácidos antes de los días en que vaya a pasar muchas horas en la playa o al aire libre.
¿Qué protector solar de s'hevec usar en verano?
Para la capa de la mañana, Matte's Up? en piel grasa y mixta; en piel seca y normal, Just Protected From Sun, de textura fluida; la piel sensible también figura entre los tipos de piel recomendados en su etiqueta: empiece probándolo en una zona pequeña. La renovación durante el día se hace con la misma crema o con un protector solar en stick que puede aplicarse sobre el maquillaje. El protector solar matificante con SPF 50+ Matte's Up? contiene niacinamida y PCA de zinc; con su acabado mate ayuda a equilibrar el aspecto del brillo, pero no detiene la producción de sebo. Aplique el protector solar en stick directamente sobre la piel, sin ponerlo en la palma de la mano; como en formato stick no se puede medir una cucharadita, pase varias veces por cada zona.
Qué textura conviene a la piel seca o sensible lo encontrará en la comparativa de protectores solares híbridos, que pone lado a lado los protectores solares de s'hevec. Todas las opciones con SPF 50+ están en nuestra selección de protectores solares con SPF 50+.
¿Qué hacer con la piel después de sudar?
Después de sudar mucho, lave el rostro con suavidad lo antes posible y, si está al aire libre, vuelva a aplicar protector solar. La American Academy of Dermatology (AAD) señala que el sudor irrita la piel, sobre todo bajo un sombrero o un casco, y recomienda limitar el lavado del rostro a la mañana, la noche y después de sudar mucho.
- Lave con agua tibia y con las yemas de los dedos, sin frotar; seque a toques con una toalla suave.
- Si no puede lavarse, retire el sudor a toques con una toalla.
- Renueve el protector solar. La FDA recomienda renovarlo al menos cada dos horas, y con más frecuencia si suda o se baña; la cantidad correcta para el rostro se explica en la guía sobre la cantidad de protector solar.
¿Se puede dejar el protector solar al sol en la playa?
No. Para conservar su eficacia, la FDA recomienda no exponer el envase del protector solar directamente al sol y, si va a pasar mucho tiempo al aire libre con calor, envolverlo en una toalla o guardarlo a la sombra. A esto se debe también la advertencia de la etiqueta “proteger del calor excesivo y de la luz solar directa”.
¿Cuándo consultar a un médico?
- Si el escozor o el enrojecimiento que empieza después de una noche con ácidos no desaparece aunque haya dejado de usar el producto.
- Si nota en la piel un lunar o una lesión que cambia de forma, de color o de tamaño, que produce picazón o que sangra.
- Si la picazón o el enrojecimiento en zonas donde se acumula el sudor, como el cuello, el pecho o los pliegues, dura varios días aunque se refresque y se lave; consulte a su médico para conocer la causa.
Preguntas frecuentes
¿Cambia el tipo de piel en verano?
El tipo de piel se mantiene básicamente igual; lo que cambia es el nivel de grasa y el aspecto durante el día. No hace falta rehacer la rutina: basta con aligerar la textura de los pasos actuales.
¿Un protector solar de acabado mate reduce la necesidad de renovarlo?
No. El acabado mate equilibra el aspecto del brillo, pero no alarga la duración de la protección; aunque la piel brille más, no omita la renovación.
¿Cómo se renueva el protector solar sobre el maquillaje?
El formato stick permite renovarlo sin frotar el maquillaje; explicamos los pasos en la guía de uso del protector solar en stick.
¿A qué horas quema más el sol en verano?
La FDA recomienda reducir el tiempo al sol de 10:00 a 14:00, cuando los rayos solares son más intensos. En esas horas, complemente el protector solar con sombra, ropa de manga larga, gafas de sol y un sombrero de ala ancha.
Fuentes
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Alpha Hydroxy Acids.
- American Academy of Dermatology (AAD). Face washing 101.
- Sakuma TH et al. Oily skin: an overview. Skin Pharmacol Physiol. 2012.
Este contenido tiene fines informativos y no sustituye el consejo médico. Los productos de s'hevec son cosméticos y no tienen finalidad terapéutica. Ha sido elaborado por el equipo de s'hevec a partir de la biblioteca de datos de productos de s'hevec y de las fuentes indicadas arriba.
