एक्टिवेटेड चारकोल सीरम कैसे इस्तेमाल करें? Smooth Me All Night के साथ रात का रूटीन

एक्टिवेटेड चारकोल सीरम को अक्सर पोर्स को “साफ़ करने वाले” काले फ़ॉर्मूले के रूप में पेश किया जाता है। Smooth Me All Night का रंग भी एक्टिवेटेड चारकोल से आता है; रात के रूटीन में इसे सही उम्मीद के साथ इस्तेमाल करने के लिए यह जानना ज़रूरी है कि फ़ॉर्मूले में असली काम कौन-सा तत्व करता है।

संक्षेप में: Smooth Me All Night की 3–4 बूंदें सिर्फ़ शाम को, साफ़ करके तौलिए से सुखाई गई त्वचा पर लगाएं; इसके ऊपर मॉइस्चराइज़र लगाएं और अगली सुबह सनस्क्रीन इस्तेमाल करें। पोर्स और खुरदुरी सतह की दिखावट पर असली काम 4% नियासिनामाइड (Niacinamide), 2.5% AHA और कम प्रतिशत वाला सैलिसिलिक एसिड (BHA) करते हैं। त्वचा पर एक्टिवेटेड चारकोल के असर के पक्ष में मनुष्यों पर किए गए अध्ययनों (मानव अध्ययन) का प्रमाण नहीं है। कुछ रातों से शुरुआत करें; तैलीय, मिश्रित और सामान्य त्वचा में आदत पड़ने के साथ हर रात, और रूखी त्वचा में हफ़्ते में 2–3 रात इस्तेमाल करें।

एक्टिवेटेड चारकोल सीरम क्या करता है?

Smooth Me All Night में एक्टिवेटेड चारकोल एक सहायक तत्व है, जो फ़ॉर्मूले को उसका नाम और काला रंग देता है; चिकनी बनावट और पोर्स की दिखावट पर असली काम नियासिनामाइड और एक्सफ़ोलिएटिंग एसिड करते हैं। कॉस्मेटिक्स में एक्टिवेटेड चारकोल की बढ़ती लोकप्रियता पर चर्चा करने वाली डर्मेटोलॉजी की एक समीक्षा बताती है कि एक्टिवेटेड चारकोल वाले उत्पादों से जोड़े गए दावों के पक्ष में मनुष्यों पर किए गए अध्ययनों का प्रमाण नहीं है, और इसके एक्सफ़ोलिएटिंग या एंटी-एजिंग असर को दिखाने वाला कोई प्रमाण नहीं मिलता।

• नियासिनामाइड: यह विटामिन B3 का एमाइड है; डर्मेटोलॉजी की एक समीक्षा, पर्याप्त जैव-उपलब्धता होने पर और सांद्रता के अनुसार, इसके सीबम को संतुलित करने वाले असर का वर्णन करती है और इसे अच्छी तरह सहन किया जाने वाला कॉस्मेटिक तत्व बताती है। सीरम में यह तैलीय चमक और असमान टोन की दिखावट कम करने में मदद करता है।
• AHA कॉम्प्लेक्स और सैलिसिलिक एसिड: यह एक्सफ़ोलिएटिंग सहायता है, जो सतह की मृत कोशिकाओं को हटने में मदद करती है (एक्सफ़ोलिएशन)। अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (FDA) के अनुसार एक्सफ़ोलिएशन का स्तर AHA के प्रकार, उसकी सांद्रता, उत्पाद के pH और फ़ॉर्मूले के दूसरे तत्वों पर निर्भर करता है; इस सीरम में 2.5% AHA और कम प्रतिशत वाला सैलिसिलिक एसिड पील जैसे असर के लिए नहीं, बल्कि नाइट सीरम के एक्सफ़ोलिएटिंग हिस्से के रूप में है।

क्या एक्टिवेटेड चारकोल सीरम ब्लैकहेड्स साफ़ करता है?

नहीं। मनुष्यों पर किए गए अध्ययनों में ऐसा कोई प्रमाण नहीं है कि एक्टिवेटेड चारकोल ब्लैकहेड्स को बाहर खींचता है या पोर्स साफ़ करता है। जिस तत्व का एक्सफ़ोलिएटिंग असर तक नहीं दिखाया गया है, उसके बारे में यह नहीं कहा जा सकता कि वह पोर्स का जमाव बाहर खींच लेता है; सीरम में मौजूद सैलिसिलिक एसिड भी कम प्रतिशत में है। इसलिए Smooth Me All Night से ये उम्मीदें सही नहीं हैं:

• यह पोर्स को “ख़ाली” नहीं करता, और ब्लैकहेड्स को चुंबक की तरह नहीं खींचता।
• यह पोर्स के संरचनात्मक आकार को नहीं बदलता। पोर्स को ज़्यादा दिखाने वाले तीन मुख्य कारण हैं: ज़्यादा सीबम, पोर्स के आसपास लचीलेपन में कमी और बालों के रोम (फ़ॉलिकल) का आकार; सीरम इनमें से सिर्फ़ सीबम और सतह पर जमाव से जुड़ी देखभाल देता है। बाक़ी कारणों पर हमने उस लेख में चर्चा की है जो बताता है कि पोर्स ज़्यादा क्यों दिखने लगते हैं।
• यह ज़्यादा प्रतिशत वाला पील नहीं है। इसे सतह के गहरे नवीनीकरण के लिए नहीं बनाया गया है।

ब्लैकहेड्स कैसे बनते हैं और सीबेशियस फ़िलामेंट्स से उनका क्या फ़र्क़ है, यह हमने ब्लैकहेड्स की दिखावट कम करने की गाइड में बताया है। अगर ब्लैकहेड्स की दिखावट आपकी मुख्य चिंता है, तो इस ज़रूरत के लिए 2% सैलिसिलिक एसिड वाला Slyc-Alright सैलिसिलिक एसिड (BHA) टोनर बनाया गया है; इसे उन शामों में रखें जब आप Smooth Me All Night इस्तेमाल न करें।

एक्टिवेटेड चारकोल सीरम कैसे इस्तेमाल करें?

शाम को चेहरा साफ़ करने के बाद और मॉइस्चराइज़र से पहले इसकी पतली परत लगाएं।

1. साफ़ करें और सुखाएं। चेहरा धोएं और तौलिए से पूरी तरह सुखाएं।
2. 3–4 बूंदें फैलाएं। सीरम को चेहरे पर बराबर फैलाएं; इसे आंखों के आसपास न लगाएं।
3. त्वचा में समाने दें। सीरम को हल्के हाथ से तब तक मलें, जब तक वह त्वचा में समा न जाए।
4. मॉइस्चराइज़ करें। सीरम के समा जाने के बाद अपना मॉइस्चराइज़र लगाएं।

क्या एक्टिवेटेड चारकोल सीरम हर रात इस्तेमाल कर सकते हैं?

तैलीय, मिश्रित और सामान्य त्वचा में, आदत पड़ने के साथ इसे हर रात इस्तेमाल किया जा सकता है; रूखी त्वचा में हफ़्ते में 2–3 रात काफ़ी हैं, और संवेदनशील त्वचा में इससे भी कम बार से शुरुआत करें। कुछ रातों से शुरू करके, जैसे-जैसे त्वचा सहन करे, इस्तेमाल बढ़ाने से आदत डालना आसान होता है। उसी शाम रेटिनॉल या कोई दूसरा एसिड वाला उत्पाद इस्तेमाल न करें; अगर आपके रूटीन में एसिड टोनर भी है, तो ज़रूरत के हिसाब से शामें बांट लें:

शाम	रूटीन	कब चुनें
सीरम वाली शाम	क्लींज़िंग → Smooth Me All Night → मॉइस्चराइज़र	खुरदुरी सतह और पोर्स की दिखावट
BHA वाली शाम	क्लींज़िंग → Slyc-Alright → मॉइस्चराइज़र	अगर ब्लैकहेड्स की दिखावट मुख्य चिंता हो
AHA वाली शाम	क्लींज़िंग → Glyc-Alright → मॉइस्चराइज़र	अगर असमान टोन की दिखावट और चमक प्राथमिकता हों
आराम की शाम	क्लींज़िंग → मॉइस्चराइज़र	रूखी या संवेदनशील हो चुकी त्वचा में बीच में जोड़ें

हर शाम तालिका की पंक्तियों में से सिर्फ़ एक अपनाएं। हफ़्ते का कैलेंडर और कौन-से सक्रिय तत्व एक ही रूटीन में साथ आ सकते हैं, इसका विस्तार हमने सक्रिय तत्वों को एक साथ इस्तेमाल करने की गाइड में दिया है।

क्या एक्टिवेटेड चारकोल सीरम सुबह इस्तेमाल कर सकते हैं?

नहीं। Smooth Me All Night सिर्फ़ शाम को इस्तेमाल करें, और इसमें मौजूद AHA की वजह से सुबह के रूटीन का केंद्र धूप से सुरक्षा है। AHA त्वचा की धूप के प्रति संवेदनशीलता बढ़ा सकते हैं: इस्तेमाल के दौरान और बंद करने के बाद एक हफ़्ते तक हर सुबह सनस्क्रीन लगाएं।

अगर आप सुबह अलग से पोर्स और सीबम की दिखावट पर ध्यान देना चाहते हैं, तो 10% नियासिनामाइड और 0.5% ज़िंक PCA वाला Hi Girls Bye Pores पोर सीरम टोनर के बाद और मॉइस्चराइज़र से पहले इस्तेमाल किया जा सकता है; एसिड वाला चरण शाम में ही रहता है।

Smooth Me All Night के फ़ॉर्मूले में क्या है?

Smooth Me All Night एक्टिवेटेड चारकोल नाइट सीरम 30 ml का नाइट सीरम है; उत्पाद के लिए बताए गए प्रतिशत 4% नियासिनामाइड और 2.5% AHA हैं; सैलिसिलिक एसिड और सहायक तत्वों का ज़िक्र बिना प्रतिशत बताए किया गया है। पोर्स की दिखावट पर केंद्रित दूसरे टोनर और सीरम पोर्स की दिखावट पर केंद्रित उत्पादों में मिलते हैं।

मुख्य सक्रिय तत्व	4% नियासिनामाइड और 2.5% AHA (एसिड कॉम्प्लेक्स: INCI में Malic, Glycolic, Lactic, Pyruvic और Tartaric Acid); INCI सूची में नियासिनामाइड पानी के तुरंत बाद, दूसरे स्थान पर
एक्सफ़ोलिएटिंग सहायता	कम प्रतिशत वाला सैलिसिलिक एसिड (Salicylic Acid)
सहायक तत्व	एक्टिवेटेड चारकोल (Charcoal Powder; INCI में EDTA के बाद), गोटू कोला (Centella Asiatica Extract)
इस्तेमाल का समय	सिर्फ़ शाम को; ऊपर से मॉइस्चराइज़र
त्वचा का प्रकार	मिश्रित, सामान्य, तैलीय; रूखी त्वचा में हफ़्ते में 2–3 रात
ज़रूरत	पोर्स की दिखावट, खुरदुरी सतह, त्वचा की खामियों की दिखावट

किन्हें सावधानी बरतनी चाहिए?

• पहली बार इस्तेमाल: बांह के अंदरूनी हिस्से पर किसी छोटी जगह पैच टेस्ट करें; रूखी और संवेदनशील त्वचा में यह चरण न छोड़ें।
• जलन वाली त्वचा: सीरम को घाव वाली, जलन वाली या हाल में किसी प्रक्रिया से गुज़री त्वचा पर न लगाएं।
• डॉक्टर द्वारा लिखे गए त्वचा उत्पाद इस्तेमाल करने वाले: सीरम शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
• बहुत ज़्यादा, दर्द वाली या फैली हुई खामियां: यह स्थिति शायद ऐसी दिखावट का मामला न हो जिसे नाइट सीरम से संभाला जा सके; सीरम जारी रखने से पहले अपनी त्वचा अपने डॉक्टर को दिखाएं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या सीरम का काला रंग त्वचा पर रह जाता है?

काला रंग फ़ॉर्मूले में मौजूद एक्टिवेटेड चारकोल से आता है और उत्पाद जानकारी के अनुसार त्वचा में मलने के साथ ग़ायब हो जाता है। 3–4 बूंदों को पतली परत में फैलाकर हल्के हाथ से पूरी तरह त्वचा में मलना काफ़ी है।

क्या Smooth Me All Night को धोना होता है?

नहीं, इसे धोना नहीं है; यह त्वचा पर रहने वाला नाइट सीरम है और इसके ऊपर मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है। इस मामले में यह Red Of Love AHA/BHA पील सीरम से अलग है, जिसे 5–10 मिनट लगा रहने देने के बाद भरपूर पानी से धोया जाता है।

क्या Smooth Me All Night और रेटिनॉल एक ही शाम इस्तेमाल कर सकते हैं?

नहीं। सीरम में AHA और सैलिसिलिक एसिड हैं, इसलिए रेटिनॉल को किसी दूसरी शाम के लिए रखें। जिन रातों में आप रेटिनॉल इस्तेमाल करें, उनमें Smooth Me All Night और एसिड टोनर का इस्तेमाल कुछ समय के लिए रोक दें।

क्या गर्भावस्था में एक्टिवेटेड चारकोल सीरम इस्तेमाल किया जा सकता है?

यह सीरम AHA कॉम्प्लेक्स (ग्लाइकोलिक, लैक्टिक, मैलिक, पाइरुविक और टार्टरिक एसिड) और कम प्रतिशत वाले सैलिसिलिक एसिड वाली, त्वचा पर रहने वाली रात की देखभाल है। गर्भावस्था, स्तनपान के दौरान या त्वचा संबंधी कोई समस्या होने पर इस्तेमाल से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। यह बात सीरम शुरू करते समय की तरह, इसका इस्तेमाल जारी रखते समय भी लागू होती है।

स्रोत

1. Sanchez N et al. Charcoal: An ancient material with a new face. Clin Dermatol. 2020.
2. Wohlrab J et al. Niacinamide - mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacol Physiol. 2014.
3. U.S. Food and Drug Administration (FDA). Alpha Hydroxy Acids.
4. Lee SJ et al. Facial Pores: Definition, Causes, and Treatment Options. Dermatol Surg. 2016.

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