Очищение может казаться самым простым этапом ухода, но именно оно легче всего может перегрузить кожу: слишком много средства, горячая вода, интенсивное растирание. Очищение, которое не пересушивает кожу, зависит не только от формулы, но и от способа применения.
Коротко: Пенку для умывания наносите на лицо, смоченное теплой водой: небольшое количество вспеньте в ладонях, распределите кончиками пальцев без растирания, смойте большим количеством воды и промокните кожу полотенцем. Американская академия дерматологии (American Academy of Dermatology, AAD) рекомендует умываться два раза в день (утром и вечером) и после потоотделения, но не чаще. В вечера с макияжем сначала используйте гидрофильное масло. Пенка Magic Foam Party содержит 2% ниацинамида, CICA и PHA; она без SLS и без парабенов.
Как пользоваться пенкой для умывания? Шаг за шагом
Наносите пенку на влажную кожу, предварительно вспенив ее в ладонях, и полностью смывайте; не наносите ее прямо на сухую кожу.
- Смочите лицо. Смочите лицо теплой водой; не используйте горячую воду.
- Вспеньте. Вспеньте небольшое количество средства в ладонях.
- Распределите кончиками пальцев. Мягко распределите пену круговыми движениями. AAD отмечает, что мочалка, губка или любое другое приспособление, кроме кончиков пальцев, может раздражать кожу, а растирание раздражает ее.
- Смойте. Смойте пену большим количеством теплой воды, чтобы на коже ее не осталось.
- Промокните. Промокните кожу мягким полотенцем, не растирая, и переходите к тонику.
Сколько раз в день умываться и нужно ли умываться после потоотделения?
Умывайтесь два раза в день — утром и вечером, а после сильного потоотделения — как можно скорее. AAD рекомендует ограничиваться этими ситуациями и отмечает, что пот раздражает кожу, особенно под шляпой или шлемом. В таблице ниже кратко показано, как очищать кожу в разных ситуациях.
| Ситуация | Очищение | Что дальше |
|---|---|---|
| Утро | Magic Foam Party, один этап | Тоник без отшелушивающих кислот, увлажняющий крем, солнцезащитное средство |
| Вечер без макияжа | Magic Foam Party, один этап | При хорошей переносимости — кислотный тоник, затем увлажняющий крем |
| Вечер после макияжа или солнцезащитного крема | Сначала гидрофильное масло, затем Magic Foam Party | Вечерний уход |
| После сильного потоотделения | Дополнительное короткое умывание | Увлажняющий крем, если кожа сухая или зудит |
Одна из причин, по которым не рекомендуется умываться чаще, — кислый pH поверхности кожи: даже одно умывание и даже простое ополаскивание водой могут повысить это значение, а возвращение к прежнему уровню может занять несколько часов. О связи очищения с pH и о том, чем отличается умывание мылом, мы рассказали в статье о том, что такое pH кожи.
Смываются ли солнцезащитный крем и макияж за одно очищение и нужно ли двухэтапное очищение?
В вечера, когда вы наносили макияж или солнцезащитный крем, два этапа — практичный способ растворить остатки средств; в день без макияжа и солнцезащитного крема достаточно одного этапа. Двухэтапное очищение — это когда сначала растворяют макияж и солнцезащитный крем очищающим средством на масляной основе, а затем умываются средством, которое смывают водой. AAD рекомендует перед сном удалять макияж и загрязнения, накопившиеся за день; в обзоре, посвященном очищающим средствам, также объясняется, что они эмульгируют загрязнения и жир и благодаря этому их легко удалить.
- Каждый вечер? В вечера, когда вы пользовались солнцезащитным кремом или макияжем; при утреннем умывании без макияжа это не нужно.
- Если кожа стягивается: сократите первый этап, не растирайте кожу и умывайтесь теплой водой; если стянутость сохраняется, уменьшите количество средства.
- Об ассортименте: в ассортименте s'hevec нет гидрофильного масла. Для первого этапа можно продолжать пользоваться своим очищающим средством на масляной основе; второй этап — пенка Magic Foam Party.
Пенка или гель: что выбрать?
Разница между пенкой и гелем чаще всего — в текстуре; а то, как средство действует на кожу, в первую очередь определяют смесь ПАВ (поверхностно-активных веществ), увлажняющие ингредиенты и pH очищающего средства. В обзоре, посвященном очищающим средствам, отмечается, что жидкие средства для умывания по сравнению с мылом меньше воздействуют на кожный барьер и могут сочетать разные классы ПАВ, увлажняющие компоненты и кислый pH. При выборе обращайте внимание на следующее:
- Ощущения после умывания: стянутость или пощипывание могут означать, что очищающее средство или способ его применения перегружают вашу кожу.
- Состав: смотрите не на название текстуры, а на то, какие ПАВ и какие увлажняющие ингредиенты использованы.
- Применение: даже мягкая формула может перегружать кожу, если умываться горячей водой и сильно растирать лицо.
Что входит в состав пенки Magic Foam Party, что она делает и чего не делает?
Пенка для умывания Magic Foam Party — очищающее средство объемом 150 мл для утреннего и вечернего умывания; ее ключевые активы — 2% ниацинамида, CICA и PHA.
| Характеристика | Magic Foam Party |
|---|---|
| Ключевые активы | 2% ниацинамида + CICA и PHA |
| Вспомогательные компоненты | 8D-гиалуроновая кислота, ромашка, тысячелистник |
| Очищающая система (начало списка INCI) | Sodium C14-16 Olefin Sulfonate, Cocamidopropyl Betaine, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Decyl Glucoside |
| Не содержит | SLS, парабены |
| Тип кожи | Чувствительная, комбинированная, нормальная, жирная |
В списке INCI после четырех ПАВ идет Glycerin, сразу за ним — Niacinamide; Gluconolactone (глюконолактон) и Centella Asiatica Extract стоят после экстрактов ромашки и тысячелистника. CICA — распространенное в косметике название центеллы азиатской (Centella asiatica); о происхождении растения и его компонентах отдельно рассказано в статье о том, что такое центелла азиатская (CICA). PHA (полигидроксикислоты) — группа кислот с эффектами, похожими на эффекты AHA; в источниках сообщается, что по сравнению с классическими AHA их реже связывают с сенсорным раздражением вроде пощипывания. Глюконолактон относится к этой группе (что такое PHA).
Пенку смывают, и активы контактируют с кожей только во время умывания. Поэтому важно четко обозначить границы:
- Что делает: смывает загрязнения и излишки кожного сала вместе с пеной; ниацинамид и CICA добавляют к этапу очищения элемент ухода.
- Чего не делает: PHA остается на коже недолго, поэтому пенка не заменяет отшелушивающий тоник или пилинг. Ниацинамид тоже смывается, поэтому пенка не заменяет несмываемое средство с ниацинамидом; оба тоника, о которых речь ниже, тоже содержат ниацинамид и не требуют смывания.
- Чего не делает: сама по себе не меняет вид пор; очищение — это начало ухода, а не весь уход.
Что наносить после очищения?
После очищения промокните кожу и продолжите уход тоником: вечером, если кожа хорошо переносит кислоты, — кислотным, утром — тоником без отшелушивающих кислот; при чувствительной коже вместо кислотного тоника можно начать с тоника без отшелушивающих кислот. Варианты для этого этапа собраны в подборке «Тоники»; утреннюю и вечернюю последовательность для вашего типа кожи шаг за шагом составит инструмент «Подбор ухода». Полный порядок ухода, в котором очищение — первый этап, описан в гиде о порядке ухода за кожей.
- Вечером: тоник Glyc-Alright с гликолевой кислотой содержит 7% гликолевой кислоты и 2% ниацинамида, pH — 3,5–4,0; наносите его ватным диском и не смывайте. Вначале используйте его несколько вечеров в неделю и не сочетайте с другим сильным отшелушивающим средством в один вечер. AHA могут повышать чувствительность кожи к солнцу: наносите солнцезащитное средство каждое утро во время применения и в течение недели после его окончания.
- Утром: рисовый тоник Rice Rice Baby для сияния кожи содержит 5% экстракта риса и 3% ниацинамида, pH — 5,5–6,5; в нем нет AHA или BHA для отшелушивания; на этикетке среди рекомендуемых типов кожи указана и чувствительная.
Кому стоит быть внимательнее?
- Чувствительность к ромашке или тысячелистнику: формула содержит экстракты этих растений; если вы знаете о своей чувствительности к ним, не используйте пенку.
- Область вокруг глаз: не допускайте попадания пены в глаза. При попадании в глаза промыть большим количеством воды.
- Раздраженная или потрескавшаяся кожа: умывайтесь недолго, теплой водой и без растирания; если раздражение сохраняется, сделайте перерыв в применении пенки.
- Беременность, грудное вскармливание или имеющееся кожное заболевание: хотя пенку смывают, она содержит ниацинамид, PHA и растительные экстракты. Во время беременности и грудного вскармливания, а также при кожных заболеваниях перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Частые вопросы
Нужно ли умываться утром?
AAD рекомендует умываться один раз утром и один раз вечером; утреннее очищение — часть этой рекомендации. Если у вас сухая кожа, утром умывайтесь быстро и с меньшим количеством средства, а затем переходите к увлажняющему крему и солнцезащитному средству.
Можно ли использовать Magic Foam Party при чувствительной коже?
На этикетке пенки среди рекомендуемых типов кожи указана и чувствительная. Перед первым применением проведите тест на переносимость на внутренней стороне предплечья; если появятся покраснение или пощипывание, сделайте перерыв в применении.
Что делать, если после умывания кожа стянута?
Стянутость может говорить не об успешном очищении, а о том, что кожа перегружена; цель — не очистить кожу «до скрипа». Уменьшите количество средства, умывайтесь не горячей, а теплой водой, перестаньте растирать кожу и, как советует AAD, при сухости или зуде нанесите увлажняющий крем.
Снимает ли пенка для умывания макияж с глаз?
Пенка не должна попадать в глаза, поэтому не пытайтесь снимать ею макияж с глаз. Сначала растворите макияж мицеллярной водой Mic Drop (ватным диском, без растирания) или гидрофильным маслом, а солнцезащитный крем — гидрофильным маслом; затем умойтесь пенкой Magic Foam Party.
Смывает ли мицеллярная вода солнцезащитный крем?
Мицеллярная вода — тоже очищающее средство с ПАВ; насколько хорошо она удаляет солнцезащитный крем, зависит от формулы как мицеллярной воды, так и солнцезащитного крема, а источника, который бы это сравнивал, у нас нет. Если, протирая кожу мицеллярной водой, приходится ее тереть, помните предупреждение AAD: растирание раздражает кожу. Мицеллярная вода у s'hevec — Mic Drop; согласно этикетке, само средство не требует смывания. А в дни, когда вы растворяете солнцезащитный крем или макияж, завершайте очищение средством, которое смывают водой, например пенкой Magic Foam Party.
Источники
- American Academy of Dermatology (AAD). Face washing 101.
- Kuehl BL et al. Cutaneous cleansers. Skin Therapy Lett. 2003.
- Blaak J et al. The Relation of pH and Skin Cleansing. Curr Probl Dermatol. 2018.
- Grimes PE et al. The use of polyhydroxy acids (PHAs) in photoaged skin. Cutis. 2004.
- American Academy of Dermatology (AAD). Healthier-looking skin.
Этот материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Продукция s'hevec является косметической и не предназначена для лечения. Материал подготовлен командой s'hevec на основе базы данных продуктов s'hevec и указанных выше источников.
