На этикетке кислотного тоника рядом с концентрацией вы увидите еще и диапазон pH. Чтобы правильно прочитать это число, нужно сначала знать собственный pH кожи, а затем — как его меняют очищение и кислотные средства.
Коротко: Поверхность кожи кислая, и с этой кислой средой связаны некоторые ее функции, например обновление барьера. Умывание и даже простое ополаскивание водой повышают pH кожи. В кислотных средствах pH определяет действие не меньше, чем концентрация. Диапазоны pH у средств s'hevec: Glyc-Alright 3,5–4,0, Slyc-Alright 3,9–4,2, Red Of Love 3,6–3,9 (смывается), Rice Rice Baby, в котором нет AHA или BHA для отшелушивания, — 5,5–6,5.
Что такое pH кожи?
pH кожи — показатель того, насколько кислая ее поверхность. Шкала pH охватывает значения от 0 до 14: 7 — нейтральная среда, ниже — кислая, выше — щелочная. Шкала логарифмическая: разница в одну единицу означает десятикратную разницу в концентрации ионов водорода, поэтому расстояние между pH 3,5 и 5,5 больше, чем кажется. По данным обзора, посвященного измерениям, pH кожи непостоянен: на него влияют физиология организма, нанесенные средства и условия окружающей среды.
Почему важно, что кожа кислая?
Кислая поверхность — одно из условий работы барьера. В обзоре о pH кожи и очищении отмечается, что некоторые функции барьера, например его обновление и защитная реакция против микроорганизмов, связаны с кислой средой поверхности кожи; при повышении pH страдают функция барьера и микрофлора кожи.
Можно ли умываться мылом?
Для лица вместо мыла предпочтительнее выбрать мягкое очищающее средство с низким pH. По данным того же обзора, косметические средства, особенно мыло и очищающие средства, могут заметно менять pH поверхности кожи. Классическое мыло по своей природе щелочное, а очищающие средства на основе синтетических ПАВ можно формулировать с более низким pH. В обзоре отмечается, что очищающие и ухаживающие средства с pH 4,0–5,0 могут помогать сохранять кислую среду поверхности, а для снижения риска раздражения состав смеси ПАВ важен не меньше, чем pH средства.
На практике важно и не умываться чаще, чем нужно: pH повышается даже после одного умывания, а возвращение к физиологическому уровню может занимать до нескольких часов.
Почему pH важен в кислотных средствах?
Потому что действие кислоты на кожу определяет не только концентрация, но и pH. В контролируемом исследовании с молочной кислотой при постоянной концентрации кислоты отшелушивающий эффект во многом зависел от pH, а при постоянном pH — от концентрации; авторы предполагают, что действует «свободная» часть кислоты. Чем ниже pH, тем больше свободной (неионизированной) части кислоты.
Правило: одна и та же кислота даже в одинаковой концентрации ведет себя по-разному при разном pH, поэтому читайте на этикетке концентрацию и pH вместе. Более низкий pH — не всегда лучше: более сильное отшелушивание может повышать и вероятность покалывания и покраснения на чувствительной коже. О чем говорит и о чем не говорит сам по себе процент на этикетке, подробно рассказано в материале о том, что означает концентрация актива.
Каким должен быть pH тоника?
Единственно верного значения нет: pH тоника определяется его задачей. В тонике с отшелушивающей кислотой низкий pH — осознанный выбор, чтобы кислота могла работать; в тонике без отшелушивающего действия pH можно держать ближе к собственному диапазону кожи. В средствах s'hevec это различие выглядит так:
| Средство | Ключевые активы | pH | Применение |
|---|---|---|---|
| Glyc-Alright | 7% гликолевой кислоты + 2% ниацинамида | 3,5–4,0 | Вечером, без смывания |
| Slyc-Alright | 2% салициловой кислоты + 1,2% AHA | 3,9–4,2 | Вечером, без смывания |
| Red Of Love | Смываемый пилинг с AHA и BHA | 3,6–3,9 | Вечером, смыть через 5–10 мин; не чаще 2 вечеров в неделю |
| Rice Rice Baby | 5% экстракта риса + 3% ниацинамида | 5,5–6,5 | Утром и вечером, без смывания |
У тоника Glyc-Alright с гликолевой кислотой и тоника Slyc-Alright с салициловой кислотой (BHA) похожий диапазон pH, но кислоты в них разные: первый направлен на текстуру поверхности кожи, второй — на вид черных точек и пор. Пилинг-сыворотка Red Of Love с AHA/BHA находится в том же диапазоне pH, но не остается на коже: смывайте ее большим количеством воды и не наносите пилинг на область вокруг глаз. Рисовый тоник Rice Rice Baby для сияния кожи содержит транексамовую кислоту, но она не действует как эксфолиант, поэтому pH у этого тоника выше. Три кислотных средства применяйте вечером, а на следующее утро после них нужно солнцезащитное средство. Какое место в уходе занимают отшелушивающие и неотшелушивающие тоники, рассказано в материале о том, зачем нужен тоник. Все тоники собраны в подборке «Тоники».
Нарушает ли кислотный тоник pH кожи?
Кислотное средство сдвигает pH кожи не вверх, а в кислую сторону. В обзоре об очищении негативное влияние на барьер и микрофлору описано для pH, который повышается после умывания; у кислотного средства направление обратное. В исследовании, где испытывали два крема с разной концентрацией гликолевой кислоты, оба средства делали поверхность кожи более кислой как при кратковременном, так и при длительном применении, причем у образца с более высокой концентрацией эффект был сильнее. Авторы сообщают, что не наблюдали признаков нарушения барьера или раздражения, а подкисление зависело от компонентов — доноров протонов в формуле и их концентрации. Этот результат относится к тем двум кремам; его нельзя распространять на любое средство и любую кожу. Строение гликолевой кислоты и ее действие на кожу отдельно рассмотрены в гиде по гликолевой кислоте.
Кому стоит быть осторожнее с кислотными средствами?
- Чувствительная кожа: начинайте применять средство с низким pH редко и после теста на переносимость на внутренней стороне предплечья. При очень чувствительной коже вместо кислотного средства можно начать с тоника без отшелушивающего действия и с более высоким pH.
- Те, кто бывает на солнце: AHA могут повышать чувствительность кожи к солнцу: наносите солнцезащитное средство каждое утро во время применения и в течение недели после его окончания. В период применения средств с BHA тоже наносите солнцезащитное средство каждое утро.
- Раздраженная кожа: не наносите кислотные средства на поврежденную, раздраженную кожу или на кожу после недавней процедуры; при сильном жжении или покраснении прекратите применение средства.
- Особые случаи: во время беременности и грудного вскармливания, а также при кожных заболеваниях перед применением проконсультируйтесь с врачом. Это относится и к кислотным средствам с низким pH.
Частые вопросы
Каким должен быть pH кожи?
Поверхность кожи кислая, но назвать одно универсальное значение было бы неправильно: измеренная величина зависит от физиологии, нанесенных средств и условий среды. В ежедневном уходе важно другое — насколько сильно очищение и выбранные вами средства повышают pH этой кислой поверхности.
Можно ли измерить pH кожи дома?
Надежно — нет. В исследованиях используют такие приборы, как плоский стеклянный электрод, который касается кожи, и при этом нужно держать под контролем множество факторов, влияющих на результат; простые домашние пробы этих условий не обеспечивают.
Меняет ли pH умывание одной водой?
Да. По данным обзора об очищении, даже простое ополаскивание кожи водой повышает pH поверхности; через некоторое время значение возвращается к своему уровню. Это повод не отказываться от воды, а избегать слишком частого умывания.
Каждый ли ингредиент со словом «кислота» в названии отшелушивает?
Нет. В названиях транексамовой кислоты и гиалуроновой кислоты есть слово «кислота», но они не отшелушивают. Является ли средство эксфолиантом, показывает не название ингредиента, а то, есть ли в нем AHA или BHA, и его pH.
Можно ли использовать два средства с низким pH в один вечер?
Не рекомендуется. Не наносите в один вечер одно поверх другого два любых средства из этих трех: Glyc-Alright, Slyc-Alright и Red Of Love; если вы используете несколько кислотных средств, распределите их по разным вечерам.
Источники
- Blaak J et al. The Relation of pH and Skin Cleansing. Curr Probl Dermatol. 2018.
- du Plessis JL et al. Measurement of Skin Surface pH. Curr Probl Dermatol. 2018.
- Lukic M et al. Formulation of topical acidic products and acidification of the skin - Contribution of glycolic acid. Int J Cosmet Sci. 2021.
- Thueson DO et al. The roles of pH and concentration in lactic acid-induced stimulation of epidermal turnover. Dermatol Surg. 1998.
Этот материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Продукция s'hevec является косметической и не предназначена для лечения. Материал подготовлен командой s'hevec на основе базы данных продуктов s'hevec и указанных выше источников.
