Когда в уход добавляется второй или третий актив, главное — не столько сами ингредиенты, сколько время их применения. В большинстве неудачных сочетаний общая черта одна: отшелушивающие кислоты, наложенные друг на друга в один вечер.
Коротко: Большинство активов можно сочетать в одной схеме ухода; главное — время применения. Витамин C — утром, AHA и BHA — вечером; одна отшелушивающая кислота за вечер; ретинол и кислоты — в разные вечера. Ниацинамид и гиалуроновая кислота сочетаются с большинством активов в одном уходе. В примере со средствами s'hevec сыворотку Glow Me Like You Do наносят каждое утро, тоник Glyc-Alright на старте — 2–3 вечера в неделю, а пилинг-сыворотку Red Of Love — не более 2 вечеров в неделю, смывая ее через 5–10 минут.
Можно ли сочетать активные ингредиенты?
Да. Решающее значение имеет то, какой актив вы наносите утром, а какой — в какой вечер. Порядок определяют два риска:
- Нагрузка от эксфолиации: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) указывает, что более серьезные нежелательные реакции чаще всего отмечались при применении средств с наиболее сильной эксфолиацией. Если в один вечер нанести одно поверх другого два отшелушивающих средства, эта нагрузка возрастает.
- Чувствительность к солнцу: FDA рекомендует защиту от солнца при применении средств с AHA и BHA. AHA могут повышать чувствительность кожи к солнцу: наносите солнцезащитное средство каждое утро во время применения и в течение недели после его окончания.
Поэтому в период применения кислот последний этап утреннего ухода — солнцезащитное средство.
Какие активы можно сочетать в одном уходе, а какие нет?
Ниацинамид и гиалуроновую кислоту можно сочетать в одном уходе почти с любым активом, а отшелушивающие кислоты, ретинол и азелаиновая кислота не сочетаются в один вечер. В большинстве случаев речь идет не о запрете, а о времени применения.
| Сочетание | В одном уходе? | Как? |
|---|---|---|
| AHA + BHA в разных средствах | В один вечер не рекомендуется | Разные вечера или одна формула с обеими кислотами |
| AHA или BHA + ретинол | В один вечер не рекомендуется | Разные вечера |
| Витамин C + AHA или BHA | В одном уходе не рекомендуется | Витамин C утром, кислота вечером |
| Витамин C + ниацинамид | Можно | В одном утреннем уходе |
| Ниацинамид + AHA или BHA | Можно | В одной формуле или в виде сыворотки после кислоты |
| Азелаиновая кислота + AHA, BHA или ретинол | В один вечер не рекомендуется | Разные вечера |
| Гиалуроновая кислота + любой актив | Можно | Этап увлажнения после актива |
В каком порядке наносить ниацинамид и витамин C — отдельная тема: ниацинамид и витамин C в одном уходе.
Можно ли сочетать ретинол и AHA?
В один вечер не рекомендуется; если разнести их на разные вечера, они могут входить в одну недельную схему ухода. Американская академия дерматологии (American Academy of Dermatology, AAD) указывает, что такие компоненты, как ретинол и гликолевая кислота, могут вызывать раздражение, особенно у чувствительной кожи. В ассортименте s'hevec нет средств с ретинолом; если ретинол есть в вашем уходе, тоник Glyc-Alright с гликолевой кислотой или пилинг-сыворотку Red Of Love с AHA/BHA применяйте в вечера без ретинола. Как применять ретинол и с какими компонентами его не сочетают в один вечер — в гиде по ретинолу.
Можно ли сочетать витамин C и кислоты в одном уходе?
В одном уходе не рекомендуется; самое простое решение — витамин C утром, отшелушивающая кислота вечером. Обзор, посвященный витамину C для нанесения на кожу, выделяет его роль антиоксиданта и отмечает, что исследований с участием людей пока немного. Из-за этой роли антиоксиданта витамину C место в утреннем уходе, под солнцезащитным средством; витамин C не заменяет солнцезащитное средство.
В линейке s'hevec утренний этап — сыворотка Glow Me Like You Do с витамином C: она содержит 7% Ethyl Ascorbic Acid (3-O-этиласкорбиновая кислота), то есть стабильное производное витамина C. Сыворотка Love In Blue This Time, которую наносят преимущественно вечером, тоже содержит 2% Ethyl Ascorbic Acid; ее предупреждение исключает применение в один вечер со средствами с AHA или BHA.
Сколько активов стоит использовать одновременно?
Фиксированного числа нет; ориентир — одна отшелушивающая кислота за вечер и добавление новых средств по одному. AAD рекомендует пробовать новое средство на небольшом участке, прежде чем наносить его на лицо; как это делать, мы рассказали в статье о шагах теста на переносимость. Обращайте внимание и на повтор одного актива в двух средствах: и Hi Girls Bye Pores, и Any Time Of Day содержат ниацинамид; при покраснении применяйте сыворотку реже.
Какие средства s'hevec можно использовать в один вечер?
Glyc-Alright, Slyc-Alright, Red Of Love и Smooth Me All Night — средства с кислотами; за один вечер используйте только одно из них. Таблица составлена по предупреждениям, указанным для каждого средства.
| Сочетание | Решение | Как? |
|---|---|---|
| Любые два из четырех средств с кислотами | Разные вечера | Один этап с кислотой за вечер |
| Glyc-Alright или Slyc-Alright + Hi Girls Bye Pores | В один вечер | Сначала тоник, затем сыворотка |
| Glyc-Alright или Slyc-Alright + Hit The Spot | В один вечер | Сначала тоник, затем сыворотка |
| Smooth Me All Night + Hi Girls Bye Pores | Утро и вечер | Сыворотка утром, Smooth Me All Night вечером |
| Средство с кислотой + Shine On You | Разные вечера | Крем — в вечер без отшелушивающей кислоты |
| Shine On You + Hit The Spot | Сначала в разные вечера, затем в один | Когда кожа привыкнет: сначала сыворотка, поверх — тонкий слой крема |
| Средство с кислотой + Love In Blue This Time | Разные вечера | Сыворотка — в вечер без отшелушивающей кислоты |
| Glow Me Like You Do + вечерние средства | Утро и вечер | Glow Me Like You Do утром, остальные вечером |
В вечер с Red Of Love пилинг — единственный активный этап: через 5–10 минут смойте его большим количеством воды, затем нанесите только увлажняющую сыворотку и увлажняющий крем. Сыворотка для пор Hi Girls Bye Pores (10% ниацинамида, 0,5% PCA цинка) не отшелушивает; ее можно применять и утром, и в вечер с тоником. Все сыворотки вы найдете в подборке сывороток для лица.
Как составить недельную схему ухода со средствами s'hevec?
Для нормальной, комбинированной или жирной кожи на старте простая основа — три вечера с кислотой, три вечера с сывороткой и один вечер отдыха. Утро всегда одинаковое: очищение, Glow Me Like You Do, Hi Girls Bye Pores, увлажняющий крем, солнцезащитное средство. С учетом типа кожи и вашего опыта эту основу можно настроить с помощью инструмента «Подбор ухода».
| День | Тип вечера | Этапы вечернего ухода |
|---|---|---|
| 1 | Вечер с кислотой | Glyc-Alright, увлажняющий крем |
| 2 | Вечер с сывороткой | Hit The Spot, увлажняющий крем |
| 3 | Вечер с пилингом | Red Of Love (смыть через 5–10 мин), увлажняющая сыворотка, увлажняющий крем |
| 4 | Вечер с сывороткой | Hi Girls Bye Pores, увлажняющий крем |
| 5 | Вечер с кислотой | Glyc-Alright, Hit The Spot, увлажняющий крем |
| 6 | Вечер с сывороткой | Hit The Spot, увлажняющий крем |
| 7 | Вечер отдыха | Очищение и увлажняющий крем |
Если коже комфортно, вечеров с Glyc-Alright может стать больше; Red Of Love — не более 2 вечеров в неделю. При сухой коже Glyc-Alright остается на уровне 1–2 вечеров в неделю; при чувствительной коже начинайте применять Hi Girls Bye Pores один раз в день; в вечера с сывороткой вместо Hit The Spot можно использовать сыворотку Love In Blue This Time, на этикетке которой среди рекомендуемых типов кожи указана и чувствительная. Общий порядок этапов — от очищения до солнцезащитного средства — в гиде о порядке ухода за кожей.
Если кожа реагирует: в каком порядке сокращать уход?
Сначала прекратите применение средства, добавленного последним: если средства добавлялись по одному, причина чаще всего именно в нем.
- Прекратите применение последнего средства. Если после недавно добавленной кислоты или сыворотки кожа краснеет и чешется, AAD рекомендует мягко смыть средство водой и больше его не наносить.
- Сделайте перерыв в вечерах с кислотами. Сократите уход до очищения, увлажняющего крема и утреннего солнцезащитного средства. Если пощипывание после тоника или пилинга с каждым применением длится дольше, приостановите вечера с кислотами, пока кожа не успокоится.
- Возвращайте средства по одному. Когда кожа успокоится, добавляйте средства по одному и с низкой частотой; средство, на которое кожа отреагировала, не возвращайте.
Если реакция не стихает после холодного компресса или вазелина, AAD рекомендует обратиться к дерматологу. Во время беременности и грудного вскармливания, а также при кожных заболеваниях перед применением проконсультируйтесь с врачом. Это относится и к добавлению в уход второй кислоты или нового актива.
Частые вопросы
Можно ли использовать AHA и BHA в один вечер?
Если это отдельные средства, не наносите их одно поверх другого; одна формула, содержащая обе кислоты, считается одним этапом. Какой коже подходит каждая из кислот, зависит от того, чем отличаются AHA и BHA.
Если в одном средстве два актива, это считается наслоением?
Нет. Активы, объединенные в одной формуле, — это один этап. Glyc-Alright сочетает в одной формуле 7% гликолевой кислоты и 2% ниацинамида, а Red Of Love — смываемый пилинг, в формуле которого есть и AHA, и BHA. Наслоение начинается тогда, когда в тот же вечер добавляется второе средство с кислотой.
Можно ли наносить витамин C после пилинга?
Не наносите его в тот же вечер: витамину C место в утреннем уходе на следующий день. Если после пилинга кожа стала чувствительнее, несколько дней ограничьтесь увлажнением и солнцезащитным средством.
Можно ли сочетать арбутин с ниацинамидом или витамином C?
С ниацинамидом — да: сыворотка Hit The Spot для кожи с пигментными пятнами объединяет в одной формуле 2% транексамовой кислоты и 2% альфа-арбутина с ниацинамидом в роли вспомогательного компонента. С сывороткой с производным витамина C ее можно применять в один день; удобный порядок — разделить их по времени суток: Glow Me Like You Do утром, Hit The Spot вечером. Что такое альфа-арбутин и какое ограничение для него действует в косметике — в статье о том, что такое альфа-арбутин.
Снижают ли активы действие друг друга?
В нашем списке источников нет исследования, которое изучало бы это напрямую. Рекомендации по времени применения здесь построены на двух рисках, описанных в источниках: раздражении и чувствительности к солнцу.
Источники
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Alpha Hydroxy Acids.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Beta Hydroxy Acids.
- American Academy of Dermatology (AAD). How to test skin care products.
- Al-Niaimi F et al. Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications. J Clin Aesthet Dermatol. 2017.
Этот материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Продукция s'hevec является косметической и не предназначена для лечения. Материал подготовлен командой s'hevec на основе базы данных продуктов s'hevec и указанных выше источников.
