AHA и BHA — отшелушивающие кислоты, но они делают не одну и ту же работу и не в одном и том же месте. Выбор зависит не столько от типа кожи, сколько от того, что больше всего беспокоит во внешнем виде: тусклость и шероховатость на поверхности или забитые поры?
Коротко: AHA (гликолевая, молочная кислоты) способствуют отделению отмерших клеток с поверхности кожи; их выбирают, если беспокоят тусклость, шероховатая текстура и неровный тон. BHA (салициловая кислота) помогает очищать забитые поры; она выходит на первый план, когда беспокоит вид черных точек. Различаются они и по чувствительности к солнцу: гликолевая кислота может ее повышать, а для салициловой кислоты в сравнительном исследовании значимого повышения не выявлено. Если это отдельные средства, применяйте их в разные вечера. В линейке s'hevec тоник Glyc-Alright содержит 7% гликолевой кислоты (pH 3,5–4,0), тоник Slyc-Alright — 2% салициловой кислоты (pH 3,9–4,2).
В чем разница между AHA и BHA?
Главное различие — зона действия: AHA работают преимущественно на поверхности кожи, а BHA, помимо поверхности, — в устьях пор, где образуются закупорки. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), степень эксфолиации у AHA зависит от типа кислоты и ее концентрации, pH средства и других компонентов формулы. Салициловую кислоту в литературе описывают как комедолитик, то есть компонент, который помогает очищать забитые поры; ослабляя связи между клетками (десмолитическое действие), она облегчает отделение отмерших клеток. Подробнее о каждом компоненте — в статьях о том, что такое гликолевая кислота, и о том, что такое салициловая кислота.
| Характеристика | AHA | BHA |
|---|---|---|
| На этикетке | Glycolic Acid, Lactic Acid | Salicylic Acid |
| Где действует | Поверхность кожи | Поверхность и устья пор |
| В фокусе | Вид шероховатой текстуры, тусклости, неровного тона и мелких морщин | Вид черных точек и забитых пор |
| Чувствительность к солнцу | Могут повышать; нужна защита от солнца | В сравнительном исследовании значимого повышения не выявлено; защита от солнца все равно нужна |
Какие бывают AHA?
AHA — это кислоты с гидроксильной группой в альфа-положении. Согласно одному обзору, в косметике чаще всего используют гликолевую, молочную, яблочную, винную и лимонную кислоты; к этому семейству относится и миндальная кислота. По данным FDA, в некоторых формулах AHA присутствуют не для эксфолиации, а только для регулирования pH; поэтому AHA в составе на этикетке еще не означает, что средство отшелушивающее.
| AHA | Примечание | В линейке s'hevec |
|---|---|---|
| Гликолевая кислота | Самая маленькая молекула в семействе AHA | Ключевой актив в Glyc-Alright; в Red Of Love — вместе с молочной кислотой; в Slyc-Alright — в составе AHA-комплекса с низкой концентрацией |
| Молочная кислота | Молекула крупнее, чем у гликолевой кислоты | Red Of Love |
| Миндальная кислота | Относится к AHA | Нет |
| Яблочная и винная кислоты | Входят в семейство AHA | Не используется как ключевой актив |
| Лимонная кислота | Обычно ее относят к AHA; по данным FDA, изредка ее называют и BHA | Не используется как ключевой актив |
Какая кислота для какой кожи?
Выбор зависит сначала от того, какой вид кожи вы хотите получить, а затем от того, насколько кожа переносит кислоты. Таблица выбора по данным о формулах s'hevec:
| Что беспокоит и тип кожи | Кислота | Средство s'hevec |
|---|---|---|
| Тусклость, шероховатая текстура, неровный тон; комбинированная, нормальная, жирная кожа | AHA | Glyc-Alright: 7% гликолевой кислоты + 2% ниацинамида, pH 3,5–4,0, вечером |
| Черные точки, вид забитых пор; комбинированная, нормальная, жирная кожа | BHA | Slyc-Alright: 2% салициловой кислоты + 1,2% AHA, pH 3,9–4,2, без спирта, вечером |
| И поверхность, и поры; начальный и средний уровень | AHA + BHA в одной формуле | Red Of Love: смывают через 5–10 минут, не более 2 раз в неделю; Slyc-Alright тоже содержит 1,2% AHA наряду с 2% салициловой кислоты (ключевой актив — BHA) |
| Чувствительная или сухая кожа, кожа, не готовая к кислотам | Тоник, не содержащий отшелушивающих кислот | Rice Rice Baby: pH 5,5–6,5, не содержит отшелушивающих кислот; на этикетке среди рекомендуемых типов кожи указаны и чувствительная, и сухая |
Тоник Glyc-Alright с гликолевой кислотой и тоник Slyc-Alright с салициловой кислотой (BHA) наносят ватным диском вечером после очищения; начинайте применять оба тоника с нескольких вечеров в неделю и увеличивайте частоту, если кожа хорошо их переносит. В Slyc-Alright салициловая кислота сбалансирована AHA-комплексом с низкой концентрацией; ключевой актив — салициловая кислота. Рисовый тоник Rice Rice Baby для сияния кожи не содержит AHA или BHA для отшелушивания; кислотные тоники — не первый выбор для сухой и очень чувствительной кожи. Все тоники, ночную сыворотку и пилинги с AHA или BHA вы найдете в подборке средств с AHA и BHA.
Можно ли использовать AHA и BHA в один вечер?
Отдельные средства с AHA и BHA не наносите одно поверх другого в один вечер: если вы пользуетесь и Glyc-Alright, и Slyc-Alright, разнесите их на разные вечера.
Вместе две кислоты работают в рамках одной сбалансированной формулы. Пилинг-сыворотка Red Of Love с AHA/BHA объединяет в одной формуле AHA (гликолевую и молочную кислоты) и BHA; ее pH — 3,6–3,9, ее выдерживают 5–10 минут, затем смывают большим количеством воды и применяют не более 2 раз в неделю. Поскольку в ней уже есть обе кислоты, в день применения Red Of Love не добавляйте кислотный тоник. Этапы нанесения — в статье о том, как пользоваться пилингом AHA BHA.
Что раздражает кожу меньше: AHA или BHA?
Это зависит не только от группы кислоты: значение имеют в совокупности концентрация, pH, остальная формула и частота применения. FDA упоминает утверждения о том, что BHA помогают добиться похожих результатов во внешнем виде кожи без раздражения, которое иногда возникает при применении AHA, но не представляет это как подтвержденный факт. Более полезно наблюдение FDA об AHA: серьезные реакции чаще всего отмечались при применении средств типа пилингов с наиболее интенсивной эксфолиацией. Если вы только начинаете пользоваться кислотами, смотрите прежде всего не на тип кислоты, а на тип средства и частоту: тоник вместо пилинга, несколько вечеров в неделю вместо каждого вечера.
Повышают ли AHA и BHA чувствительность к солнцу?
AHA могут; для BHA в сравнительных данных такого эффекта не выявлено. В исследовании, где две кислоты сравнивали при кратковременном нанесении, гликолевая кислота повышала чувствительность кожи к имитированному солнечному свету, а салициловая кислота не дала значимых изменений измеряемых показателей.
Этот результат не делает защиту от солнца при BHA ненужной: с обеими кислотами дневной уход включает солнцезащитное средство. FDA рекомендует защиту от солнца во время применения AHA и в течение недели после его окончания; подробности этого предупреждения — в гиде о гликолевой кислоте, ссылка на который приведена выше.
Бывают ли у AHA и BHA нежелательные реакции и кому стоит быть осторожнее?
Бывают: обе кислоты отшелушивают и поэтому могут вызывать раздражение. Среди сообщений, поступивших в FDA о средствах с AHA, — жжение, припухлость, зуд, шелушение и учащение солнечных ожогов. Если пощипывание после нанесения кислотного тоника не проходит за несколько минут или покраснение сохраняется до следующего утра, сделайте перерыв в применении этого средства.
- Первое применение: прежде чем наносить тоник или пилинг на все лицо, попробуйте средство на небольшом участке; начинайте с нескольких вечеров в неделю.
- Раздраженная кожа: не наносите кислоты на поврежденную или раздраженную кожу.
- Чувствительность к салицилатам: если у вас аллергия на салицилаты или ацетилсалициловую кислоту (аспирин), перед применением средства с BHA проконсультируйтесь с врачом.
- Дети: не используйте средства с BHA у детей.
- Беременность, грудное вскармливание или текущее кожное заболевание: Во время беременности и грудного вскармливания, а также при кожных заболеваниях перед применением проконсультируйтесь с врачом. Это касается и кислотных тоников, и пилингов.
Частые вопросы
AHA или BHA, если беспокоят черные точки?
BHA. Комедолитическое свойство салициловой кислоты — способность помогать очищать забитые поры — выводит ее на первый план, когда беспокоит вид черных точек; в линейке s'hevec это тоник Slyc-Alright. Кислотный тоник помогает сделать черные точки менее заметными, но не извлекает плотную пробку механически.
Что выбрать для чувствительной кожи?
Для очень чувствительной кожи первым шагом может быть не отшелушивающая кислота. Rice Rice Baby — тоник с pH 5,5–6,5, не содержащий AHA или BHA для отшелушивания; на его этикетке среди рекомендуемых типов кожи указана и чувствительная. Начинайте с пробы на небольшом участке. Если хотите попробовать кислоту, начните с одного средства и применяйте его редко.
Салициловая кислота — действительно BHA?
По данным FDA, с точки зрения химика салициловая кислота не является настоящей бета-гидроксикислотой; в косметике ее называют BHA, и это название прижилось. Чаще всего в косметике в качестве BHA используют именно салициловую кислоту.
Молочная кислота — это AHA или BHA?
Молочная кислота, как и гликолевая, относится к AHA. AHA в составе Red Of Love — это именно эти две кислоты.
Что такое миндальная кислота и чем она отличается от гликолевой?
Миндальная кислота тоже относится к AHA, а гликолевая кислота — самая маленькая молекула этого семейства. Мы не опираемся на источник, который в сравнении показывал бы, что миндальная кислота мягче гликолевой, поэтому не делаем такого утверждения. В ассортименте s'hevec нет средств с миндальной кислотой; для ухода за поверхностью кожи с AHA есть Glyc-Alright и Red Of Love.
Источники
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Alpha Hydroxy Acids.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Beta Hydroxy Acids.
- Kornhauser A et al. The effects of topically applied glycolic acid and salicylic acid on ultraviolet radiation-induced erythema, DNA damage and sunburn cell formation in human skin. J Dermatol Sci. 2009.
- Arif T. Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015.
- Tang SC et al. Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin. Molecules. 2018.
- Jacobs SW, Culbertson EJ. Effects of Topical Mandelic Acid Treatment on Facial Skin Viscoelasticity. Facial Plast Surg. 2018.
Этот материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Продукция s'hevec является косметической и не предназначена для лечения. Материал подготовлен командой s'hevec на основе базы данных продуктов s'hevec и указанных выше источников.
