Тусклая кожа — это кожа, которая выглядит матовой и уставшей, потому что неравномерно отражает свет. Чаще всего у тусклости несколько причин сразу, и то, какой этап ухода поможет, зависит от причины.
Коротко: У тусклости три частые причины: отмершие клетки, скопившиеся на поверхности, недостаток влаги и накопленное воздействие солнца. При шероховатой текстуре вечером используйте тоник с 7% гликолевой кислоты (начинайте с 2–3 вечеров в неделю) или смываемый пилинг с AHA/BHA не чаще 2 раз в неделю; при стянутости — увлажняющую сыворотку утром и вечером; при неровном тоне — утром сыворотку с 7% Ethyl Ascorbic Acid и каждое утро солнцезащитное средство.
Почему кожа становится тусклой?
Тусклость появляется, когда действует одна из трех причин или несколько сразу:
- Скопление отмерших клеток: клетки, накопившиеся в самом верхнем слое кожи, делают поверхность шероховатой и матовой на вид. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) отмечает, что альфа-гидроксикислоты (AHA) способствуют отделению клеток поверхностного слоя (эксфолиации), а степень этого эффекта зависит от вида кислоты, ее концентрации и pH.
- Недостаток влаги: кожа, потерявшая влагу, выглядит шероховатой и матовой.
- Накопленное воздействие солнца: актуальный обзор о фотостарении обобщает данные о том, что длительное воздействие УФ, видимого и инфракрасного света со временем накапливается и приводит к неровному тону и изменениям текстуры кожи и что это воздействие во многом можно предотвратить.
Какой этап нужен при какой причине?
Этап выбирают по признаку на коже: шероховатая текстура указывает на эксфолиацию, стянутость — на увлажнение, неровный тон — на утренний этап с антиоксидантом и защиту от солнца. Средства для сияния кожи и более ровного на вид тона собраны в подборке «Сияние кожи».
| Причина | Признак | Этап s'hevec | Когда |
|---|---|---|---|
| Скопление отмерших клеток | Шероховатая на ощупь, матовая поверхность | Glyc-Alright (7% гликолевой кислоты, pH 3,5–4,0) или пилинг Red Of Love с AHA/BHA | Вечером, в вечера с кислотой |
| Недостаток влаги | Стянутость, ощущение сухости | Hydra Back Baby (2% 8D-гиалуроновой кислоты), поверх — увлажняющий крем | Утром и вечером |
| Воздействие солнца | Неровный тон | Glow Me Like You Do (7% Ethyl Ascorbic Acid), поверх — солнцезащитное средство | Каждое утро |
Тоник Glyc-Alright с гликолевой кислотой содержит также 2% ниацинамида; наносите его вечером ватным диском и не смывайте. Как увеличивать частоту применения, рассказано в гиде по применению тоника с гликолевой кислотой.
Какие витамины используют для тусклой кожи?
В уходе, который наносят на кожу, выделяются два ингредиента: производные витамина C и ниацинамид — одна из форм витамина B3. Обзор о наружном применении витамина C описывает его антиоксидантное действие и то, что он помогает сделать пигментные пятна менее заметными; в нем же отмечается, что исследований эффективности пока немного.
Сыворотка Glow Me Like You Do с витамином C отвечает за этот этап утром благодаря стабильному производному — Ethyl Ascorbic Acid (3-O-этиласкорбиновой кислоте); она не заменяет солнцезащитное средство и наносится под него. Утренний порядок — в материале о том, как применять сыворотку с витамином C. Ниацинамид же — второй ключевой актив в формулах Glyc-Alright и Rice Vibes Only.
Выглядит ли сухая кожа тусклой?
Да. В обзоре об увлажняющих средствах описано, что они делают кожу гладкой и мягкой, повышают ее увлажненность и влияют на оптические свойства кожи, то есть на то, как она отражает свет.
Увлажняющая сыворотка Hydra Back Baby — влагоудерживающее средство с 2% 8D-гиалуроновой кислоты и 1,2% Pentavitin. Наносите ее на слегка влажную кожу; чтобы сохранить воду, которую притягивает влагоудерживающий компонент, сверху нужен увлажняющий крем. Среди типов кожи на этикетке Glyc-Alright сухой кожи нет; если вы применяете этот тоник на сухой коже, ограничьтесь 1–2 вечерами в неделю.
Как спланировать недельный уход для сияния кожи?
Вечера с кислотой, вечер с маской и вечера отдыха распределите по разным дням; утро каждый день одинаковое: очищение, Glow Me Like You Do, Hydra Back Baby, увлажняющий крем и солнцезащитное средство. Личную схему с учетом вашего типа кожи пошагово составит инструмент «Подбор ухода».
| Вечер | Этапы | Примечание |
|---|---|---|
| Понедельник, четверг | Очищение, Glyc-Alright, увлажняющий крем | Вечер с кислотой; если коже комфортно, среду вместо вечера отдыха можно сделать вечером с кислотой |
| Суббота | Очищение, Rice Vibes Only, увлажняющий крем | Вечер маски; не добавляйте кислотный тоник или пилинг |
| Вторник, среда, пятница, воскресенье | Очищение, Hydra Back Baby, увлажняющий крем | Вечер отдыха |
Если вместо Glyc-Alright вы выбираете Red Of Love, вечеров с кислотой — не больше 2 в неделю; после того как вы смыли пилинг, наносите Hydra Back Baby и увлажняющий крем. Рисовую маску-пленку Rice Vibes Only (3% экстракта риса, 3% ниацинамида) используйте 1–2 раза в неделю; как правильно снимать пленку, рассказано в гиде по маскам-пленкам.
Чего не может уход за тусклой кожей?
- С тусклостью не справиться одним средством: уход, который опирается только на отшелушивание и пропускает увлажнение и защиту от солнца, оставляет без внимания две другие причины.
- Гликолевая кислота и пилинг действуют на поверхности кожи; вдавленные рубцы и глубокие морщины они не исправляют.
- Снятие маски-пленки не заменяет химическую эксфолиацию.
Кому стоит быть осторожнее?
- Чувствительность к солнцу: AHA могут повышать чувствительность кожи к солнцу: наносите солнцезащитное средство каждое утро во время применения и в течение недели после его окончания. Как действует гликолевая кислота, объясняет материал о том, что такое гликолевая кислота.
- Чувствительная или раздраженная кожа: начинайте применять кислоты и маску редко и после теста на переносимость на внутренней стороне предплечья; не наносите их на поврежденную или обгоревшую на солнце кожу.
- Особые случаи: во время беременности и грудного вскармливания, а также при кожных заболеваниях перед применением проконсультируйтесь с врачом. Не пропускайте этот шаг и тогда, когда собираетесь начать применять кислотное средство из-за тусклого вида кожи.
Когда обратиться к врачу?
- Если внезапное или заметное изменение цвета кожи (желтоватость, сероватость, выраженная бледность) сопровождается другими симптомами, например усталостью: это может быть признаком проблемы со здоровьем, которая выходит за рамки косметического ухода.
- Если после кислотного средства появились отек, пузыри (волдыри) или жжение, которое не проходит, даже когда вы прекратили применение средства: такие реакции тоже есть среди реакций на AHA, о которых сообщали в FDA.
Частые вопросы
Glyc-Alright или Red Of Love?
Оба — вечерние эксфолианты. Glyc-Alright — несмываемый тоник, который наносят ватным диском; Red Of Love — пилинг с AHA и BHA, который смывают большим количеством воды через 5–10 минут; не наносите пилинг на область вокруг глаз. Не наносите Glyc-Alright и Red Of Love одно поверх другого в один вечер.
Можно ли делать пилинг или маску-пленку каждый день?
Нет. Red Of Love применяйте не чаще 2 вечеров в неделю, Rice Vibes Only — 1–2 раза в неделю. Если превышать частоту, результат не появится быстрее, а слишком резкое снятие пленки может вызвать покраснение.
Достаточно ли увлажняющего крема для сияния кожи?
При тусклости, связанной со стянутостью, главный этап — увлажнение; при шероховатой текстуре или неровном тоне его недостаточно, потому что влагоудерживающие компоненты не способствуют отделению отмерших клеток и не являются солнцезащитными фильтрами.
Нужен ли этап увлажнения жирной коже?
Да. Жирной и комбинированной коже тоже может требоваться увлажнение. Поверх Hydra Back Baby выберите легкий увлажняющий крем на водной основе.
Источники
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Alpha Hydroxy Acids.
- Al-Niaimi F et al. Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications. J Clin Aesthet Dermatol. 2017.
- Draelos ZD. The science behind skin care: Moisturizers. J Cosmet Dermatol. 2018.
- Kaltchenko MV et al. Photoaging: Current Concepts on Molecular Mechanisms, Prevention, and Treatment. Am J Clin Dermatol. 2025.
Этот материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Продукция s'hevec является косметической и не предназначена для лечения. Материал подготовлен командой s'hevec на основе базы данных продуктов s'hevec и указанных выше источников.
