Мнение, что ниацинамид и витамин C ослабляют друг друга в одной схеме ухода, до сих пор встречается часто. Ниже — правила, как использовать эти два ингредиента в одно утро, в разное время дня или в одной сыворотке, и какой из них отложить, если кожа отреагирует.
Коротко: Да, их можно использовать вместе. Порядок утром: Glow Me Like You Do (7% Ethyl Ascorbic Acid) → Hi Girls Bye Pores (10% ниацинамида) → увлажняющий крем → солнцезащитное средство. Для тех, кто хочет одну сыворотку вместо двух, есть сыворотка Love In Blue This Time: в ее формуле сочетаются ниацинамид и 2% Ethyl Ascorbic Acid, и применяют ее преимущественно вечером. Если у вас чувствительная кожа, сначала дайте ей привыкнуть к каждому из двух средств по отдельности.
| Название INCI | Niacinamide; Ethyl Ascorbic Acid (3-O-этиласкорбиновая кислота) |
|---|---|
| Когда | Glow Me Like You Do — утром; Love In Blue This Time — преимущественно вечером; Hi Girls Bye Pores — утром или вечером |
| Частота | Hi Girls Bye Pores — 1–2 раза в день, при чувствительной коже — один раз в день |
| Чувствительность к солнцу | Ниацинамид не является фотосенсибилизатором (CIR); производное витамина C не заменяет солнцезащитное средство |
| В линейке s'hevec | Glow Me Like You Do (7% Ethyl Ascorbic Acid), Hi Girls Bye Pores (10% ниацинамида), Love In Blue This Time (оба ингредиента в одной формуле) |
Можно ли использовать ниацинамид и витамин C вместе?
Да. Оба ингредиента могут входить в одну схему ухода и даже в один флакон. В нашем списке источников нет исследования, которое напрямую проверяло бы старое мнение «их нельзя использовать вместе», поэтому мы смотрим на то, как устроены формулы сегодня. В составе (INCI) сыворотки Love In Blue This Time сразу после воды идут Niacinamide (на втором месте) и Ethyl Ascorbic Acid (на третьем). Этот порядок не говорит о концентрациях; он показывает, что оба ингредиента входят в одну формулу.
В продукции s'hevec используется не чистая аскорбиновая кислота, а ее производное: чистая аскорбиновая кислота легко окисляется при контакте с воздухом, а Ethyl Ascorbic Acid разработана как стабильное производное витамина C. Чем различаются производные, мы рассказали в статье о производных витамина C и Ethyl Ascorbic Acid, а что ниацинамид дает коже — в статье о том, что такое ниацинамид и для чего он нужен.
В каком порядке наносить ниацинамид и витамин C?
Если вы используете отдельные средства в одно утро, сначала наносите сыворотку с производным витамина C, затем сыворотку с ниацинамидом. Этот порядок основан не на исследовании, а на инструкциях к двум средствам: сыворотка Glow Me Like You Do наносится после очищения, а сыворотка Hi Girls Bye Pores — перед увлажняющим кремом; если вы пользуетесь тоником, он идет перед обеими сыворотками.
- Производное витамина C. Распределите 3–4 капли сыворотки Glow Me Like You Do по чистой коже, промокнутой насухо, избегая области вокруг глаз; дождитесь, пока средство впитается.
- Ниацинамид. Распределите 3–4 капли сыворотки Hi Girls Bye Pores по всему лицу, начиная с Т-зоны.
- Увлажняющий крем и солнцезащитное средство. Утренний уход завершается солнцезащитным средством; макияж наносится последним.
| Вариант | Утро | Вечер | Для кого |
|---|---|---|---|
| В одно утро | Glow Me Like You Do, Hi Girls Bye Pores | В зависимости от вашего ухода | Для тех, кто уже без проблем использует обе сыворотки по отдельности |
| В разное время | Glow Me Like You Do | Hi Girls Bye Pores | Чувствительная кожа, новички |
| Одна сыворотка | Увлажняющий крем, солнцезащитное средство | Love In Blue This Time | Чувствительная, сухая, нормальная кожа |
Две сыворотки или одна?
Если вы хотите отдельно поработать над сиянием кожи и над тем, чтобы поры были менее заметны, выбирайте две сыворотки; если вам нужны поддержка кожного барьера и простой вечерний уход, достаточно одной. Тоники, сыворотки и маски для сияния кожи собраны в подборке «Сияние кожи».
| Средство | Ключевая концентрация | Время | Тип кожи |
|---|---|---|---|
| Glow Me Like You Do | 7% Ethyl Ascorbic Acid | Утро | Чувствительная, комбинированная, нормальная |
| Hi Girls Bye Pores | 10% ниацинамида, 0,5% PCA цинка | 1–2 раза в день | Комбинированная, нормальная, жирная |
| Love In Blue This Time | 2% комплекса церамидов, 2% Ethyl Ascorbic Acid | Преимущественно вечером | Чувствительная, сухая, нормальная |
Сыворотка Glow Me Like You Do с витамином C — утренний этап ухода для сияния кожи и более ровного на вид тона кожи. Сыворотка для пор Hi Girls Bye Pores не уменьшает размер пор, а помогает сделать их менее заметными. В сыворотке Love In Blue This Time с церамидами и медным пептидом ниацинамид — вспомогательный компонент без указанной концентрации; если вас больше всего беспокоит вид пор, одна эта сыворотка такую задачу не решит.
Вызывают ли ниацинамид и витамин C вместе нежелательные реакции и кому стоит быть внимательнее?
В наших источниках нет данных о том, что сочетание этих двух ингредиентов вызывает реакцию. Ниацинамид описывают как хорошо переносимый ингредиент; согласно отчету CIR, в исследованных концентрациях он не вызывал пощипывания и не был признан значимым раздражителем или сенсибилизатором. Данных о переносимости Ethyl Ascorbic Acid в наших источниках нет. Если кожа отреагировала, определите причину так:
- Пощипывание или покалывание: в инструкции к сыворотке Glow Me Like You Do указано, что в первые дни возможно легкое покалывание. Сначала отложите эту сыворотку на несколько дней; если пощипывание не проходит или к нему добавляются жжение и покраснение, прекратите применение сыворотки.
- Покраснение: высокая концентрация ниацинамида может вызывать временное покраснение на чувствительной коже. Сократите применение сыворотки Hi Girls Bye Pores до одного раза в день или перенесите ее на вечер; если покраснение не проходит, сделайте перерыв в применении сыворотки.
- Если причина неясна: прекратите применение обоих средств, а когда кожа успокоится, снова начните применять их по одному.
- Если вы пользуетесь кислотными средствами: не используйте сыворотку Love In Blue This Time в один вечер с тониками и пилингами, содержащими AHA или BHA. Как распределить применение кислот по времени, читайте в гиде о том, как сочетать активные ингредиенты.
Во время беременности и грудного вскармливания, а также при кожных заболеваниях перед применением проконсультируйтесь с врачом. На консультации покажите, какие сыворотки с ниацинамидом и производным витамина C вы собираетесь использовать и в каком порядке.
Частые вопросы
Можно ли выходить на солнце после нанесения ниацинамида и витамина C?
Да, если ваш уход завершается солнцезащитным средством. В отчете CIR указано, что ниацинамид не является фотосенсибилизатором; о производных витамина C таких данных в наших источниках нет. Сыворотки не заменяют солнцезащитное средство.
Можно ли использовать витамин C вечером?
Это зависит от средства. Сыворотка Glow Me Like You Do создана для утреннего применения, а сыворотка Love In Blue This Time содержит производное витамина C в формуле, предназначенной преимущественно для вечера. Если вы используете обе в один день, одну наносите утром, а другую — вечером.
Можно ли смешать две сыворотки на ладони и нанести их вместе?
В инструкциях две сыворотки описаны как отдельные этапы: вторую наносят после того, как впиталась первая. Данных о том, как влияет смешивание, в наших источниках нет.
Помогают ли ниацинамид и витамин C сделать пигментные пятна менее заметными?
Оба ингредиента изучали в связи с неровным на вид тоном кожи; влияние ниацинамида на неровный на вид тон описывают как зависящее от концентрации. Тем не менее выраженные пигментные пятна не в фокусе сыворотки Glow Me Like You Do.
Источники
- Wohlrab J et al. Niacinamide - mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacol Physiol. 2014.
- Cosmetic Ingredient Review Expert Panel. Final report of the safety assessment of niacinamide and niacin. Int J Toxicol. 2005.
- Al-Niaimi F et al. Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications. J Clin Aesthet Dermatol. 2017.
- Iliopoulos F et al. 3-O-ethyl-l-ascorbic acid: Characterisation and investigation of single solvent systems for delivery to the skin. Int J Pharm X. 2019.
Этот материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Продукция s'hevec является косметической и не предназначена для лечения. Материал подготовлен командой s'hevec на основе базы данных продуктов s'hevec и указанных выше источников.
