Ниацинамид встречается во многих типах средств — от сывороток до пенок для умывания; в линейке s'hevec он есть в сыворотках, кремах, тониках, маске, пенке, солнцезащитных кремах и шариковом средстве. Зная, что он делает и в какой концентрации входит в каждое средство, вы не будете по незнанию наслаивать один и тот же ингредиент.
Коротко: Ниацинамид (Niacinamide) — водорастворимая амидная форма витамина B3. Он помогает сделать жирный блеск, пигментные пятна и неравномерные покраснения менее заметными и поддерживает увлажненность верхнего слоя кожи. Ниацинамид не отшелушивает; в оценке безопасности фотосенсибилизирующего действия у него не выявлено, поэтому его можно использовать и утром, и вечером. Из девяти средств s'hevec с заявленной концентрацией самая высокая — 10% ниацинамида (сыворотка), самая низкая — 2% ниацинамида (тоник и пенка).
| Название INCI | Niacinamide (никотинамид) |
|---|---|
| На что направлен | Баланс кожного сала; вид неровного тона и неравномерных покраснений; поддержка увлажненности |
| Когда | Утром или вечером; в кислотной формуле время определяет кислота |
| Чувствительность к солнцу | Фотосенсибилизирующего действия не выявлено; в кислотной формуле чувствительность связана с кислотой |
| В средствах s'hevec | Девять средств с заявленной концентрацией (таблица ниже) |
Что такое ниацинамид?
Ниацинамид — амидная форма витамина B3 (ниацина); он известен также как никотинамид. Это гидрофильная («любящая воду») молекула, которая есть и в организме (эндогенная).
Для чего нужен ниацинамид?
Ниацинамид работает сразу на несколько задач, связанных с внешним видом кожи. Обзор сообщает, что в зависимости от концентрации его эффекты включают себостатическое действие (влияние на кожное сало) и действие, связанное с сиянием кожи; поэтому он часто встречается в формулах, направленных на вид пор и жирного блеска. В контролируемом исследовании на стареющей коже лица наблюдали, что мелкие морщины, пигментные пятна, неравномерные покраснения и желтоватая тусклость стали менее заметными, а эластичность повысилась.
Как действует ниацинамид?
Ниацинамид действует не так, как кислота, которая растворяет связи между отмершими клетками, а через взаимодействие с внутриклеточными сигнальными путями и верхним слоем кожи (роговым слоем, stratum corneum). Согласно обзорам, он подавляет фермент PARP-1 в ядре клетки и тем самым регулирует выработку некоторых сигнальных молекул. В лабораторном исследовании 2025 года на изолированных образцах рогового слоя ниацинамид во влажной среде увеличивал поглощение воды этим слоем, а в сухой — разрыхлял структуру кератина, что может поддерживать эластичность; исследователи подчеркивают, что он не ведет себя как традиционный кератолитик (эксфолиант).
В каких средствах s'hevec есть ниацинамид и в какой концентрации?
Концентрацию выбирают в зависимости от типа средства и остальной формулы: в сыворотке для пор она самая высокая, в тониках и кремах, где ниацинамид уравновешен другими ключевыми активами, — ниже. Несмываемые средства:
| Средство | Концентрация | Тип | Когда |
|---|---|---|---|
| Сыворотка для пор Hi Girls Bye Pores | 10% ниацинамида | Сыворотка | 1–2 раза в день |
| Сыворотка для сияния кожи Rice You Up с ниацинамидом и экстрактом риса | 5% ниацинамида | Сыворотка | Утром или вечером |
| Увлажняющий крем на водной основе Any Time Of Day | 5% ниацинамида | Крем | Утром и вечером |
| Smooth Me All Night | 4% ниацинамида | Ночная сыворотка | Только вечером |
| Rice Rice Baby | 3% ниацинамида | Тоник | Утром и вечером |
| Крем Shine On You с азелаиновой кислотой | 3% ниацинамида | Крем | Вечером |
| Glyc-Alright | 2% ниацинамида | Тоник | Вечером |
Смываемые средства: рисовая маска-пленка Rice Vibes Only содержит 3% ниацинамида, пенка для умывания Magic Foam Party — 2% ниацинамида. Пенку смывают водой, поэтому она контактирует с кожей недолго, а сыворотка остается на коже; похожие проценты в разных типах средств работают неодинаково (см. что означает концентрация актива). В Love In Blue This Time, Hit The Spot, Power De-Puff Girls, Firm Baby Firm, Crush On Pink, Matte's Up? и Roll-On The Floor ниацинамид — вспомогательный компонент; его концентрация не указывается. Все средства — с заявленной концентрацией и без нее — собраны в подборке средств с ниацинамидом.
Когда использовать ниацинамид — утром или вечером?
Можно и утром, и вечером; у средств из таблицы, которые используют вечером, — Smooth Me All Night, Glyc-Alright и Shine On You — время определяет кислота в составе. Сколько раз в день и в каком порядке наносить сыворотку, объясняет гид о том, как пользоваться сывороткой с ниацинамидом.
С чем сочетать ниацинамид, а с чем нет?
В наших источниках нет ингредиента, который был бы определен как «несочетаемый» с ниацинамидом; в формулах s'hevec он находится в одном флаконе с гликолевой кислотой, азелаиновой кислотой, PCA цинка и гиалуроновой кислотой. О порядке и времени нанесения вместе с производными витамина C: можно ли использовать ниацинамид и витамин C вместе.
Самые частые вопросы о сочетаниях и то, как они решены в формулах s'hevec:
| С ниацинамидом | Как в средствах s'hevec? |
|---|---|
| Салициловая кислота (BHA) | Можно в один вечер: после Slyc-Alright — сыворотка с ниацинамидом; Smooth Me All Night сочетает оба ингредиента в одной формуле. |
| Гликолевая кислота (AHA) | Glyc-Alright сочетает оба ингредиента в одной формуле. |
| Азелаиновая кислота | Shine On You сочетает оба ингредиента в одной формуле. |
| Альфа-арбутин | В Hit The Spot ниацинамид — вспомогательный компонент. |
| Пептид | Love In Blue This Time содержит ниацинамид в одной формуле с трипептидом-1 меди. |
| Гиалуроновая кислота | Any Time Of Day и Hi Girls Bye Pores содержат ниацинамид вместе с 8D-гиалуроновой кислотой. |
| Ретинол | В средствах s'hevec ретинола нет; в наших источниках несовместимость между ними не описана. Собственные правила ретинола — в гиде по ретинолу. |
На практике ответ на вопрос «с чем не сочетать» — не ингредиент, а количество: в одной схеме ухода ниацинамид может поступать из нескольких средств; если появилось покраснение, реже используйте средство с самой высокой концентрацией.
Достаточно ли ниацинамида, чтобы пигментные пятна стали менее заметными?
Если вас больше всего беспокоят пигментные пятна, ниацинамид — часть ухода, но не единственный его этап. Две формулы s'hevec, направленные на вид пигментных пятен, сочетают его с другими ключевыми активами:
- Hit The Spot: ключевые активы — транексамовая кислота и альфа-арбутин, ниацинамид — вспомогательный компонент; сыворотка прежде всего для вечера.
- Shine On You: крем с азелаиновой кислотой — если пигментные пятна сопровождаются покраснениями или следами от высыпаний.
- Оба средства: сначала попробуйте их в разные вечера; если кожа привыкла к обоим, в один вечер наносите сначала сыворотку, затем тонкий слой крема.
Есть ли у ниацинамида нежелательные реакции и повышает ли он чувствительность к солнцу?
Ниацинамид описывают как хорошо переносимый ингредиент; экспертная группа Cosmetic Ingredient Review (CIR) признала его безопасным при том способе использования, который принят в косметике, и указала, что он не является значимым раздражителем, сенсибилизатором или фотосенсибилизатором. И все же не каждой коже комфортно с каждой формулой:
- Чувствительная кожа: ниацинамид в высокой концентрации может вызывать временное покраснение. Перед первым применением проведите тест на переносимость на внутренней стороне предплечья. Начинайте с одного нанесения в день.
- Кислотная формула: Glyc-Alright и Smooth Me All Night содержат AHA. AHA могут повышать чувствительность кожи к солнцу: наносите солнцезащитное средство каждое утро во время применения и в течение недели после его окончания.
- Раздражение: если жжение, сильное покраснение или зуд сохраняются, сделайте перерыв в применении средства.
- Беременность, грудное вскармливание или проблема с кожей, которую наблюдает врач: оценка CIR относится к общему способу использования в косметике и не является оценкой именно для этих периодов. Во время беременности и грудного вскармливания, а также при кожных заболеваниях перед применением проконсультируйтесь с врачом. На консультации назовите средство с ниацинамидом, особенно кислотный тоник Glyc-Alright или ночную сыворотку Smooth Me All Night.
Чего ниацинамид не делает?
- Не заменяет кислотный этап при шероховатой текстуре кожи.
- Не меняет размер пор, обусловленный строением кожи; помогает сделать поры менее заметными.
- Не заменяет солнцезащитное средство: без дневной защиты от солнца уход, направленный на вид пигментных пятен, остается неполным.
Частые вопросы
Ниацинамид и ниацин — одно и то же?
Нет. Ниацин — это никотиновая кислота, а ниацинамид — ее амидная форма. Экспертная группа CIR сочла их достаточно похожими с токсикологической точки зрения, оценила оба в одном отчете и признала оба безопасными при способе использования, принятом в косметике.
Можно ли использовать ниацинамид при сухой коже?
Сыворотка Hi Girls Bye Pores предназначена для комбинированной, нормальной и жирной кожи; при сухой коже используйте ее один раз в день, а затем наносите увлажняющий крем. Тип кожи на этикетке: Any Time Of Day — все типы, Rice Rice Baby — чувствительная, сухая и нормальная.
Можно ли использовать несколько средств с ниацинамидом в одной схеме ухода?
Можно. Если появилось покраснение, реже используйте средство с самой высокой концентрацией или применяйте одно из средств через день.
Что делать, если средство с ниацинамидом попало в глаза?
При попадании в глаза промыть большим количеством воды. В отчете CIR отмечено, что некоторые формулы оказались слегка раздражающими для глаз.
Можно ли использовать ниацинамид во время беременности?
Оценка безопасности CIR, на которую мы опираемся, относится к общему способу использования в косметике; это не оценка именно для этого периода. Во время беременности и грудного вскармливания, а также при кожных заболеваниях перед применением проконсультируйтесь с врачом.
С какого возраста можно использовать ниацинамид?
Определенного возрастного ограничения нет; критерий выбора — не возраст, а потребности кожи и тип кожи, для которого рекомендовано средство. Как уход меняется с возрастом, рассказано в материале об уходе за кожей по возрасту.
Через какое время заметен эффект ниацинамида?
Изменения внешнего вида оценивают не днями, а неделями; точного срока для отдельного средства не указывают.
Источники
- Wohlrab J et al. Niacinamide - mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacol Physiol. 2014.
- Bissett DL et al. Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin appearance. Dermatol Surg. 2005.
- Sjöberg T et al. Niacinamide and its impact on stratum corneum hydration and structure. Sci Rep. 2025.
- Cosmetic Ingredient Review Expert Panel. Final report of the safety assessment of niacinamide and niacin. Int J Toxicol. 2005.
Этот материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Продукция s'hevec является косметической и не предназначена для лечения. Материал подготовлен командой s'hevec на основе базы данных продуктов s'hevec и указанных выше источников.
