Сыворотка и крем стоят на одной полке, но в уходе выполняют разные задачи. Главный вопрос чаще всего звучит так: «нужны ли оба?»; ответ зависит от типа кожи и ее потребностей.
Коротко: Сыворотка — легкое текучее средство с активом, направленным на одну потребность кожи; крем — эмульсия из водной и масляной фаз, которая смягчает кожу, повышает ее увлажненность и тоже может содержать активы. При сухой коже одной увлажняющей сыворотки недостаточно, поверх нужен крем; при жирной и комбинированной коже единственным этапом увлажнения может стать легкий крем. В линейке s'hevec 2% 8D-гиалуроновой кислоты есть и в сыворотке Hydra Back Baby, и в креме Any Time Of Day.
Чем сыворотка отличается от крема?
Главное различие — в текстуре и задаче: сыворотка легкая и текучая и несет актив для определенной цели; крем насыщеннее и образует слой, который помогает сохранять влагу. Обзор основ для наружных средств в дерматологии отмечает, что у каждой основы свои преимущества и недостатки, а выбор зависит от предпочтений человека и от зоны нанесения.
| Параметр | Сыворотка | Крем |
|---|---|---|
| Текстура | Легкая, текучая, чаще всего на водной основе | Более насыщенная, эмульсия из водной и масляной фаз |
| Основная задача | Актив для одной потребности кожи | Сохранять влагу; может содержать и активы |
Порядок — от легкой текстуры к плотной: сначала сыворотка, затем крем. Какое место эти два этапа занимают в утреннем и вечернем уходе относительно очищения и солнцезащитного средства, пошагово описано в гиде о порядке ухода за кожей утром и вечером.
Как увлажняющее средство увлажняет кожу?
Увлажняющие ингредиенты делятся на три группы; согласно обзору, посвященному кожному барьеру, вместе все три помогают укреплять физический барьер:
- Хумектанты (влагоудерживающие компоненты) притягивают воду из дермы в эпидермис. Два ключевых ингредиента Hydra Back Baby — 8D-гиалуроновая кислота и Pentavitin (сахаридный изомерат) — относятся к этой группе.
- Окклюзивы покрывают поверхность рогового слоя (самого верхнего слоя кожи).
- Эмоленты (смягчающие компоненты) встраиваются в роговой слой.
Суть вопроса «сыворотка или крем» — в этом различии: сыворотка, в которой преобладают хумектанты, притягивает воду, и чтобы сохранить эту влагу, поверх нужен увлажняющий крем. Американская академия дерматологии (American Academy of Dermatology, AAD) указывает, что при сухой коже крем или мазь увлажняют сильнее, чем лосьон, и называет глицерин и гиалуроновую кислоту среди ингредиентов, на которые стоит обращать внимание в креме.
Крем только увлажняет?
Нет. Крем может содержать и активные ингредиенты. Согласно обзору, посвященному увлажняющим средствам, помимо увлажнения такие средства доставляют в кожу витамины, антиоксиданты, пептиды, ингредиенты для сияния кожи и отшелушивающие компоненты. Три примера из линейки:
- Крем с пептидами для упругости кожи Firm Baby Firm: 4% Argireline™ (ацетил гексапептид-8) + 3% Matrixyl™ 3000; направлен на вид мелких и мимических морщин, для сухой и нормальной кожи.
- Крем Shine On You: 7% азелаиновой кислоты + 3% ниацинамида; вечерний крем, направленный на вид пигментных пятен.
- Увлажняющий крем на водной основе Any Time Of Day: 5% ниацинамида + 2% 8D-гиалуроновой кислоты; на водной основе и без силиконов.
Достаточно ли одной сыворотки?
При сухой коже одной увлажняющей сыворотки недостаточно; при жирной и комбинированной коже единственным этапом увлажнения может стать легкий крем. Выбор становится нагляднее, потому что одни и те же 2% 8D-гиалуроновой кислоты есть и в увлажняющей сыворотке Hydra Back Baby с 8D-гиалуроновой кислотой, и в Any Time Of Day:
| Ситуация | Что использовать | Почему |
|---|---|---|
| Сухая или стянутая кожа | Hydra Back Baby, поверх — Any Time Of Day | Сыворотка создает влагоудерживающий слой, крем сохраняет эту влагу |
| Нормальная кожа | Any Time Of Day; в дни, когда кожу стягивает, под него — Hydra Back Baby | Крем уже содержит ту же смесь гиалуроновой кислоты |
| Жирная, комбинированная кожа | Только Any Time Of Day | Достаточно одного слоя на водной основе, без силиконов |
| Жирная кожа, в фокусе вид пор | Hi Girls Bye Pores, поверх — Any Time Of Day | Сыворотка отвечает за вид пор, крем — за увлажнение |
В списке INCI глицерин стоит в Hydra Back Baby на втором месте, а в Any Time Of Day — на третьем, после ниацинамида. Почему Hydra Back Baby наносят на слегка влажную кожу, объясняется в статье о том, как пользоваться сывороткой с гиалуроновой кислотой.
Для каких потребностей кожи — сыворотка, а для каких — крем?
В линейке s'hevec для увлажнения, вида пигментных пятен и мелких морщин есть варианты в обеих текстурах, а для вида пор и тусклости — только сыворотки. Все наши сыворотки для лица собраны в одной подборке.
| В фокусе | Сыворотка | Крем |
|---|---|---|
| Увлажнение | Hydra Back Baby | Any Time Of Day |
| Вид пор, шероховатая поверхность | Hi Girls Bye Pores; Smooth Me All Night (на ночь) | — |
| Вид пигментных пятен и неровного тона | Hit The Spot (преимущественно вечером); Rice You Up | Shine On You (вечером) |
| Тусклость | Glow Me Like You Do (утром) | — |
| Вид мелких морщин | Love In Blue This Time (преимущественно вечером) | Firm Baby Firm |
Есть ли разница между ночным и дневным кремом?
Разница определяется не названием крема, а его активами и тем, наносят ли поверх него солнцезащитное средство. Any Time Of Day используют одинаково утром и вечером, отдельные дневной и ночной кремы с ним не нужны; Firm Baby Firm, хотя и предназначен преимущественно для вечера, можно наносить днем под макияж.
Чего не делают сыворотка и крем?
Оба поддерживают внешний вид кожи и уровень увлажненности, но не меняют ее структуру.
- Слово «кислота» в названии продукта Hydra Back Baby (гиалуроновая кислота) не указывает на эксфолиацию.
- Any Time Of Day — не солнцезащитное средство; если вы наносите его днем, поверх нужно отдельное солнцезащитное средство.
- Крем Firm Baby Firm, хотя и содержит пептиды, не устраняет глубокие морщины.
Когда обратиться к врачу?
Если крем поверх сыворотки и его повторное нанесение в течение дня не справляются с сухостью, не пробуйте одну за другой новые сыворотки или кремы, а обратитесь к дерматологу: AAD указывает, что за сухостью, которая сохраняется несмотря на рекомендации, может стоять какое-либо состояние кожи. Если какое-либо средство, в том числе увлажняющее, вызывает жжение или пощипывание, AAD рекомендует сообщить об этом врачу; когда сыворотку и крем наносят одно поверх другого, самостоятельно понять, на какое из них возникла реакция, нельзя, поэтому назовите врачу оба средства.
Частые вопросы
Можно ли вместо сыворотки использовать только крем?
Можно. Если коже нужно только увлажнение, крема достаточно. Сыворотку добавляют для задачи, которую крем не решает, — например, Glow Me Like You Do, если беспокоит тусклый вид кожи.
Что выбрать при чувствительной коже — сыворотку или крем?
Решает не текстура, а этикетка средства. На этикетке Hydra Back Baby среди рекомендуемых типов кожи указана и чувствительная; на этикетке Any Time Of Day рекомендованы все типы кожи. Перед первым применением проведите тест на переносимость на внутренней стороне предплечья.
Нужен ли крем жирной коже?
Как правило, нужен: жирной и комбинированной коже тоже может требоваться увлажнение, и единственным этапом увлажнения может стать легкий крем на водной основе. Критерии выбора текстуры и состава — в статье о том, нужен ли жирной коже увлажняющий крем.
Когда наносить крем при сухой коже?
AAD рекомендует наносить увлажняющее средство после душа или ванны, пока кожа еще влажная, после мытья рук и всякий раз, когда ощущается сухость кожи, — несколько раз в день.
Источники
- Adame S et al. Topical Vehicles: A Dermatologist's Perspective. Int J Pharm Compd. 2023.
- Rajkumar J et al. The Skin Barrier and Moisturization: Function, Disruption, and Mechanisms of Repair. Skin Pharmacol Physiol. 2023.
- American Academy of Dermatology (AAD). Dermatologists’ top tips for relieving dry skin.
- Draelos ZD. The science behind skin care: Moisturizers. J Cosmet Dermatol. 2018.
Этот материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Продукция s'hevec является косметической и не предназначена для лечения. Материал подготовлен командой s'hevec на основе базы данных продуктов s'hevec и указанных выше источников.
