العناية بالبشرة قبل المكياج: الترتيب الصحيح ومدة الانتظار وواقي الشمس

إذا كان كريم الأساس يتكتّل خلال اليوم أو يبدو متقطّعًا، فغالبًا ما تبدأ المشكلة في طبقات العناية التي تحته. وفي العناية قبل المكياج ثلاثة أمور حاسمة: ترتيب الطبقات، والانتظار بينها، ووضع واقي الشمس بكمية كافية.

باختصار: الترتيب قبل المكياج: تنظيف لطيف، ثم سيروم واحد اختياري، ثم مرطّب، ثم واقي الشمس، ثم المكياج. وتوصي AAD بوضع واقي الشمس قبل الخروج بنحو 15 دقيقة؛ ويمكن وضع المكياج خلال هذه المدة. وفي دراسة تناولت التكتّل، لوحظ التكتّل أكثر ما لوحظ بعد خطوة واقي الشمس ومع الفرك الدائري أو الفرك ذهابًا وإيابًا. والمكياج لا يحلّ محل واقي الشمس.

ما ترتيب العناية بالبشرة قبل المكياج؟

يسير الترتيب من القوام السائل إلى القوام الكثيف، وواقي الشمس هو آخر خطوات العناية؛ ويأتي المكياج فوقه. ويمكن أيضًا الحصول على ترتيب الصباح المناسب لنوع بشرتك من أداة بناء الروتين.

1. التنظيف. يُغسل الوجه بمنظّف لطيف ويُجفَّف بالربت بالمنشفة.
2. سيروم واحد (اختياري). للبشرة الدهنية والمختلطة، ولمظهر المسام واللمعان: سيروم Hi Girls Bye Pores للمسام (10% من النياسيناميد + 0.5% من زنك PCA). يُنتظر حتى يُمتصّ.
3. الترطيب. الكريم المرطّب Any Time Of Day بتركيبة مائية لا يحتوي على السيليكون؛ ويحتوي على 5% من النياسيناميد و2% من حمض الهيالورونيك 8D. وعلى البشرة الدهنية تكفي طبقة رقيقة.
4. وضع واقي الشمس. يُؤخذ للوجه ما يغطي طول السبابة والوسطى؛ ولا تُقلَّل الكمية بسبب وضع المكياج. وتفاصيل مقياس الأصابع مشروحة في دليل كمية واقي الشمس للوجه.
5. وضع المكياج. يُوضع كريم الأساس أو الكونسيلر دون فرك قوي.

وعند إزالة هذه الطبقات مساءً يمكن اتباع خطوات استخدام الغسول الرغوي.

لماذا تتكتّل منتجات العناية تحت المكياج؟

يبدأ التكتّل غالبًا بعد خطوة واقي الشمس؛ كما تؤثّر حالة البشرة وطريقة وضع المنتج. ففي دراسة تناولت أسباب التكتّل، لوحظت معظم الحالات بعد واقي الشمس، بينما كان التكتّل المرتبط بكريم الأساس قليلًا؛ بل إن كريم الأساس قلّل في معظم الحالات التكتّل الذي سبّبه واقي الشمس. وكانت بشرة من عانوا التكتّل مع واقي الشمس وكريم الأساس معًا أقل رطوبة وأقل دهنية، وقيمة pH فيها أعلى، وملمسها أنعم.

لم تختبر الدراسة طرق الوقاية بشكل مستقل؛ ويمكن أن تُستخلص من نتائجها نقطتان عمليتان:

• في الدراسة لوحظ أكبر قدر من التكتّل مع الفرك الدائري أو الفرك ذهابًا وإيابًا؛ لذا يُوزَّع واقي الشمس بحيث يغطي الوجه كله، دون فرك قوي.
• ولأن التكتّل ارتبط بالبشرة الأكثر جفافًا، لا تُتخطّى خطوة المرطّب على البشرة الجافة التي لا تميل إلى الدهنية.

ويمكن أن يُضاف إلى ذلك احتياطان عامّان: تقليل عدد الطبقات صباحًا (فسيروم واحد يكفي في الغالب)، والانتقال إلى المنتج التالي بعد أن يستقرّ المنتج السابق.

كم يُنتظر قبل وضع المكياج؟

لا توجد مدة انتظار محدّدة للمكياج؛ والعامل الحاسم هو وضع واقي الشمس قبل الخروج بنحو 15 دقيقة. وتستند AAD في هذه المدة إلى أن امتصاص البشرة لواقي الشمس وبدء الحماية يستغرقان نحو 15 دقيقة؛ ويمكن وضع المكياج خلال هذه المدة. ولا تُحدَّد مدة معيّنة للسيروم والمرطّب كذلك؛ فبعد امتصاص المنتج يُنتقل إلى الطبقة التالية.

هل يحلّ المكياج أو كريم الأساس المحتوي على SPF محل واقي الشمس؟

لا؛ فالمكياج طبقة إضافية فوق واقي الشمس، ولا يحلّ محله. ففي دراسة مخبرية حاكت ظروف الاستخدام الفعلي، عندما وُضعت واقيات الشمس ومنتجات المكياج بالكمية التي يضعها المستهلكون عادةً، وهي أقل من الكمية الموصى بها، بقيت قيمة SPF المقيسة لكليهما أدنى بكثير من القيمة المذكورة على الملصق؛ وكان الانخفاض أكبر نسبيًا في المنتجات ذات SPF المرتفع. أما عند وضع المكياج طبقةً فوق واقي الشمس، فقد زادت الحماية الفعلية زيادة واضحة مقارنةً بوضع كل منتج وحده. ويعزو الباحثون ذلك إلى مصدر إضافي للحماية من الأشعة فوق البنفسجية وإلى تغطية أكثر تجانسًا.

والخلاصة ذات وجهين: كريم الأساس المحتوي على SPF لا يُوضع وحده عادةً بكمية توصل الوجه إلى الحماية المذكورة على الملصق؛ لكنه يسهم في الحماية عندما يأتي فوق كمية كافية من واقي الشمس. والحماية الأساسية تأتي من واقي الشمس المستخدم بالكمية الصحيحة.

ما الطبقات المناسبة قبل المكياج بحسب نوع البشرة؟

يحدّد نوع البشرة اختيار السيروم والمرطّب. وفيما يلي ثلاثة أمثلة لترتيب الصباح بمنتجات s'hevec:

البشرة	السيروم	المرطّب
الدهنية	Hi Girls Bye Pores	Any Time Of Day، طبقة رقيقة
المختلطة، العادية	اختياري	Any Time Of Day
الجافة	Hydra Back Baby	Any Time Of Day

• في ترتيب البشرة الدهنية يحتوي كلٌّ من Hi Girls Bye Pores و Any Time Of Day على النياسيناميد. وبدلًا من البدء بهما معًا في الصباح نفسه، يُضاف أحدهما إلى الروتين أولًا؛ وإذا لم يزل اللسع أو الاحمرار تحت المكياج، يُوقف المنتج الذي أُضيف أخيرًا، وبذلك يُعرف أيهما سبّب المشكلة.
• على البشرة الجافة يأتي المرطّب فوق السيروم المرطّب Hydra Back Baby (2% من حمض الهيالورونيك 8D + 1.2% من Pentavitin).

واقي الشمس هو آخر خطوات العناية في كل ترتيب؛ واختيار المنتج يحدّده المظهر النهائي المطلوب تحت المكياج. وتجتمع فروق القوام والمظهر النهائي بين منتجات الحماية من الشمس من s'hevec في جدول مقارنة واقيات الشمس الهجينة. ولمن يبحث عن قاعدة للمكياج، يشكّل واقي شمس وردي اللون Crush On Pink SPF 50+ الطبقة الأولى. واللون الوردي خاصية من خصائص القوام؛ وهو ليس كريم أساس ولا كونسيلر. وجميع الخيارات بحسب المظهر النهائي معروضة في مجموعة واقيات الشمس SPF 50+. أما طريقة وضع القوام الوردي قاعدةً للمكياج فيشرحها خطوة بخطوة دليل استخدام واقي الشمس الوردي.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

أوضح حالة تستدعي مراجعة الطبيب عند التحضير للمكياج هي عدوى العين. وتذكر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أن مدة صلاحية منتجات محيط العين أقصر، وأنها قد تسبّب حالات عدوى في العين قد تكون خطيرة. وعند الإصابة بعدوى في العين تجب مراجعة الطبيب؛ وتوصي FDA بالتوقف في هذه الفترة عن استخدام جميع منتجات مكياج محيط العين، والتخلّص من المنتجات التي استُخدمت أثناء العدوى.

الأسئلة الشائعة

هل يُخلط المرطّب مع واقي الشمس قبل وضعهما؟

لا يُنصح بذلك. ففي الخليط تصبح كمية واقي الشمس التي تصل إلى الوجه غير واضحة؛ والمقياس المذكور أعلاه خاص بواقي الشمس وحده، لذا يُوضع واقي الشمس طبقةً مستقلة.

هل يمكن تخطّي المرطّب قبل المكياج على البشرة الدهنية؟

لا يُنصح بذلك. ففي الدراسة التي تناولت التكتّل كانت بشرة من عانوا المشكلة أقل رطوبة؛ لذا يحتفظ المرطّب بمكانه في ترتيب ما قبل المكياج على البشرة الدهنية أيضًا. والكريم المرطّب Any Time Of Day بتركيبة مائية خالية من السيليكون؛ وتكفي طبقة رقيقة منه تحت المكياج.

هل يلزم واقي الشمس تحت المكياج في الطقس الغائم؟

نعم. فبحسب AAD تتعرّض البشرة للأشعة فوق البنفسجية في كل خروج، في الأيام الغائمة وفي الشتاء أيضًا.

هل يحلّ المرطّب محل واقي الشمس؟

المرطّب الذي لا يحمل ادعاءً بقيمة SPF لا يحلّ محله. والكريم المرطّب Any Time Of Day ليس واقيًا من الشمس؛ لذا يُوضع فوقه صباحًا واقي الشمس بشكل منفصل.

هل يمنع واقي الشمس المطفئ للمعان اللمعانَ تحت المكياج تمامًا؟

لا. يحتوي واقي الشمس المطفئ للمعان Matte's Up? SPF 50+ على النياسيناميد وزنك PCA، لكنه لا يوقف إنتاج الإفرازات الدهنية؛ بل يساعد بمظهره النهائي غير اللامع ومكوّناته على موازنة مظهر اللمعان خلال اليوم.

المصادر

1. Lua BL et al. Understanding the causes of skincare product pilling. Skin Res Technol. 2024.
2. Kim MA et al. Layering sunscreen with facial makeup enhances its sun protection factor under real-use conditions. Skin Res Technol. 2021.
3. American Academy of Dermatology (AAD). How to apply sunscreen.
4. U.S. Food and Drug Administration (FDA). Shelf Life and Expiration Dating of Cosmetics.

هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية. منتجات s'hevec منتجات تجميلية وليست لأغراض علاجية. أعدّ فريق s'hevec هذا المحتوى استنادًا إلى مكتبة بيانات منتجات s'hevec والمصادر المذكورة أعلاه.