En la piel mixta, la zona T —frente, nariz y mentón— presenta exceso de brillo, mientras que las mejillas pueden mantenerse normales o secas. Por eso, aplicar el mismo producto con la misma intensidad en todo el rostro pone a prueba una de las dos zonas; la rutina para piel mixta se basa en colocar los productos según la zona.
En resumen: En la piel mixta funciona la regla de las zonas: limpiador, crema hidratante y protector solar en todo el rostro; tónico ácido, sérum para poros y mascarilla peel-off primero en la zona T; sérum hidratante adicional solo en las mejillas. A menudo basta con una sola crema hidratante ligera, a base de agua. Empiece el tónico ácido con unas pocas noches por semana y por la zona T, y páselo a las mejillas con menos frecuencia. El último paso de la mañana es un protector solar con SPF 50+ en todo el rostro, mejillas incluidas.
¿Qué es la piel mixta?
La piel mixta es la que presenta características de piel grasa en una parte del rostro y de piel normal o seca en otra; el patrón típico es una zona T grasa con mejillas normales o secas. La piel grasa se define como un aspecto brillante y graso de la piel debido a que las glándulas sebáceas grandes producen un exceso de sebo; en la piel mixta, este aspecto no se extiende a todo el rostro. En las mejillas, en cambio, puede haber tirantez, tez apagada o descamación en algunas zonas. Para notar si el exceso de brillo se limita a la frente, la nariz y el mentón, espere después de la limpieza sin aplicar ningún producto, compare la zona T con las mejillas y repítalo durante varios días; la guía para observar el tipo de piel en casa detalla los pasos.
¿Qué significa piel “mixta con tendencia grasa” o “mixta con tendencia seca”, y cómo cambia el cuidado?
Estas expresiones no corresponden a un tipo de piel oficial; describen a qué extremo se acerca más la piel mixta. En un estudio que midió el sebo en cinco puntos del rostro durante un año, se observó que la frente, la nariz y el mentón producían más sebo que las mejillas, que los valores más altos se registraban en verano y que había variación estacional tanto en la zona T como en las mejillas. El mismo estudio señala también que, hasta ahora, los tipos de piel se han determinado sobre todo mediante la autoevaluación de cada persona y que no existe una medición estándar objetiva. Es decir, la piel mixta puede desplazarse hacia grasa o hacia seca según la estación:
| Tendencia | Qué se observa | Qué cambia en la rutina |
|---|---|---|
| De mixta a grasa | El exceso de brillo se extiende de la zona T también a las mejillas | El tónico ácido puede ampliarse con el tiempo a todo el rostro; puede no hacer falta un sérum hidratante adicional; por la mañana, protector solar de acabado mate |
| De mixta a seca | Aumentan la tirantez y la descamación en las mejillas; la zona T presenta menos exceso de brillo | Tónico ácido solo en la zona T y con menos frecuencia; sérum hidratante en las mejillas y una capa de crema hidratante más generosa |
Este desplazamiento puede no significar que su tipo de piel haya cambiado; puede ser efecto de la estación o de la rutina. Observe el cambio durante unas semanas y adapte la rutina de forma gradual.
¿Qué producto se aplica en cada zona en la piel mixta?
La limpieza, la hidratación y la protección solar van en todo el rostro; los activos que se centran en el exceso de brillo, primero en la zona T; la capa adicional de hidratación, solo en las mejillas.
| Zona | Se centra en | Ejemplo en s'hevec | Nota de aplicación |
|---|---|---|---|
| Zona T (frente, nariz, mentón) | Exceso de brillo, aspecto de los poros y de los puntos negros | Glyc-Alright o Slyc-Alright (por la noche), Hi Girls Bye Pores, Rice Vibes Only | Pruebe aquí primero el tónico ácido y la mascarilla |
| Mejillas | Hidratación y confort | Hydra Back Baby y, si hace falta, una segunda capa fina de Any Time Of Day | Tónico ácido con menos frecuencia o nunca |
| Todo el rostro | Limpieza, hidratación, protección solar | Espuma limpiadora facial Magic Foam Party, Any Time Of Day, protector solar matificante con SPF 50+ Matte's Up? | Protector solar también en las mejillas, el cuello y las orejas |
Si tiene exceso de brillo en todo el rostro, la rutina para piel grasa es un punto de partida más adecuado; si todo el rostro se nota tirante y seco, lo es la rutina para piel seca. En la piel mixta se toman de estas dos rutinas solo los pasos que corresponden a cada zona.
¿Cómo debe ser la rutina de mañana y de noche para piel mixta?
Por la mañana y por la noche se usan los mismos productos básicos; por la noche se añaden el tónico ácido y la mascarilla semanal, y la mañana termina con protector solar. Para un orden según sus propias prioridades, puede usar el creador de rutina.
| Paso | Mañana | Noche | Dónde |
|---|---|---|---|
| 1. Limpieza | Magic Foam Party | Magic Foam Party | Todo el rostro |
| 2. Tónico | — | Glyc-Alright o Slyc-Alright, empezando por unas pocas noches por semana | Primero la zona T |
| 3. Sérum | Hi Girls Bye Pores | Hydra Back Baby | El sérum para poros, empezando por la zona T; el sérum hidratante, en las mejillas o en todo el rostro |
| 4. Crema hidratante | Any Time Of Day | Any Time Of Day | Todo el rostro; en las mejillas, si hace falta, una segunda capa fina |
| 5. Protector solar | Matte's Up? (SPF 50+) | — | Todo el rostro, el cuello y las orejas |
| Semanal | — | Rice Vibes Only, 1–2 veces por semana, una noche sin tónico ácido | Solo la zona T |
El tónico Glyc-Alright con ácido glicólico contiene 7 % de ácido glicólico y 2 % de niacinamida, y su intervalo de pH es 3,5–4,0. Los AHA pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol: aplique protector solar cada mañana mientras use el producto y hasta una semana después de dejar de usarlo. En los pasos diarios de esta rutina, la niacinamida está en cinco productos (Magic Foam Party, Glyc-Alright, Hi Girls Bye Pores, Any Time Of Day, Matte's Up?); la mascarilla semanal Rice Vibes Only también la contiene. Por eso, añada los productos a la rutina de uno en uno; si aparece enrojecimiento, reduzca primero la frecuencia del sérum para poros.
El equilibrio entre las zonas puede cambiar con la estación: la grasa puede aumentar con el calor y la humedad, y con el frío y el aire seco las mejillas pueden notarse más tirantes. Explicamos cómo adaptar la rutina a cada estación en nuestro artículo sobre el cuidado de la piel en los cambios de estación.
¿La piel mixta necesita dos cremas hidratantes distintas?
En la mayoría de las pieles mixtas, no: aplique en todo el rostro una sola crema hidratante ligera, a base de agua; si las mejillas necesitan más hidratación, añada solo en esa zona un sérum hidratante bajo la crema. Hydra Back Baby contiene 2 % de ácido hialurónico 8D y 1,2 % de Pentavitin; aplique 3–4 gotas sobre la piel ligeramente húmeda. El sérum hidratante no sustituye a la crema hidratante: para conservar la humedad que atraen los humectantes, hace falta encima una capa de crema.
¿Cómo elegir una crema hidratante para piel mixta?
Para la piel mixta, la crema hidratante debe ser lo bastante ligera para no dejar sensación pesada en la zona T y contener humectantes suficientes para retener la hidratación en las mejillas.
- Textura: ligera, a base de agua. Una revisión sobre las cremas hidratantes señala que hay grandes diferencias entre ellas y que las composiciones grasas pueden resultar incómodas para quienes las usan.
- Ingredientes: humectantes. La American Academy of Dermatology (AAD) incluye la glicerina y el ácido hialurónico entre los ingredientes que se pueden buscar en las cremas para piel seca.
- Aplicación: la AAD recomienda aplicar la crema hidratante cuando la piel aún está húmeda y cada vez que se note seca; en la piel mixta, la reaplicación durante el día puede hacerse solo en las mejillas.
La crema hidratante a base de agua Any Time Of Day, sin siliconas, contiene 5 % de niacinamida y 2 % de ácido hialurónico 8D y está formulada para todo tipo de piel. Encontrará todos los productos que indican este tipo de piel en su etiqueta en nuestra selección de productos para piel mixta.
¿Dónde se aplican el tónico ácido y la mascarilla peel-off en la piel mixta?
Ambos se aplican primero en la zona T; el tónico ácido pasa a las mejillas solo si la piel está cómoda y con menos frecuencia, y la mascarilla peel-off se queda solo en la zona T.
Aplique el tónico ácido con un algodón en la frente, la nariz y el mentón; si en las mejillas no hay tirantez, escozor ni descamación, amplíe con el tiempo la aplicación a todo el rostro. Si su prioridad es el aspecto de los puntos negros, use Slyc-Alright, con 2 % de ácido salicílico, en lugar de Glyc-Alright o en noches distintas; no aplique los dos tónicos uno sobre otro la misma noche.
Aplique Rice Vibes Only (3 % de extracto de arroz, 3 % de niacinamida) en una capa gruesa y uniforme en la frente, la nariz y el mentón, dejando fuera el contorno de ojos, las cejas, el contorno de labios y las zonas con vello. Cuando la película se seque, en 15–20 minutos, retírela despacio tirando desde los bordes. Retirarla no es una exfoliación química y no sustituye al tónico ácido; la noche de la mascarilla, no añada el tónico ácido.
¿Qué no hace el cuidado de la piel mixta?
- No detiene la producción de sebo de la zona T; ayuda a controlar el aspecto del exceso de brillo.
- No cambia el tamaño estructural de los poros.
¿Cuándo consultar a un médico?
- Si ha dejado de aplicar el tónico ácido en las mejillas y las hidrata con regularidad, pero el enrojecimiento, la descamación o la picazón de las mejillas no desaparecen, puede que el cuadro no se deba solo a la sequedad; consulte a su médico para identificar la causa. La AAD también recomienda consultar a un dermatólogo en caso de sequedad persistente.
- Si el ardor o el escozor persisten aunque haya dejado de usar el producto, consulte a su médico; la AAD también recomienda comunicar al dermatólogo el ardor, el escozor o la irritación que cause un producto aplicado sobre la piel.
- Si está embarazada o en periodo de lactancia, o tiene alguna afección cutánea, consulte a su médico antes de usar el producto. En la consulta, indique que quiere añadir a esta rutina un tónico con ácido glicólico o salicílico.
Preguntas frecuentes
¿La piel mixta puede usar productos para piel grasa?
Sí, pero por zonas. Los productos que en la etiqueta indican también piel mixta pueden probarse en las dos zonas; limite a la zona T los productos que causen tirantez en las mejillas.
¿Hace falta un limpiador aparte y más fuerte para la zona T?
No. Un limpiador agresivo puede resecar las mejillas además de la zona con exceso de brillo. Si nota tirantez en las mejillas después del lavado, reduzca la cantidad de producto y use agua tibia en lugar de caliente.
¿El sérum para poros se aplica solo en la zona T?
Extienda 3–4 gotas de Hi Girls Bye Pores por todo el rostro, empezando por la zona T y los lados de la nariz; no lo aplique en el contorno de ojos. En las pieles que se notan secas, úselo una vez al día y aplique después la crema hidratante.
¿Qué hacer si las mejillas se descaman después del tónico ácido?
Deje de aplicar el tónico en las mejillas y úselo solo en la zona T y con menos frecuencia; añada en las mejillas un sérum hidratante y crema hidratante. Si el escozor o el ardor persisten, deje de usar el tónico.
Fuentes
- Sakuma TH et al. Oily skin: an overview. Skin Pharmacol Physiol. 2012.
- Lodén M. Role of topical emollients and moisturizers in the treatment of dry skin barrier disorders. Am J Clin Dermatol. 2003.
- American Academy of Dermatology (AAD). Dermatologists’ top tips for relieving dry skin.
- Youn SW et al. Regional and seasonal variations in facial sebum secretions: a proposal for the definition of combination skin type. Skin Res Technol. 2005.
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