La Centella asiatica est un extrait végétal que vous rencontrerez aussi sur les étiquettes sous les noms « CICA » ou « gotu kola ». On la trouve souvent dans les formules apaisantes, mais la présence de centella sur une étiquette ne détermine pas à elle seule l'action d'un produit.
En bref : La Centella asiatica (gotu kola) est une plante dont les principaux composants sont l'asiaticoside, le madécassoside, l'acide asiatique et l'acide madécassique. En cosmétique, elle est utilisée comme ingrédient d'appoint dans des formules apaisantes qui visent à soutenir le confort de la peau ; les données contrôlées sur son effet cosmétique sont limitées. Chez s'hevec, elle figure dans la liste INCI de sept produits, sans concentration indiquée (« Centella Asiatica Extract » dans six d'entre eux, « Centella Asiatica Leaf Extract » dans Mic Drop) ; dans aucun d'eux elle n'est un actif principal à concentration indiquée.
| Nom INCI | Centella Asiatica Extract (CICA, gotu kola) |
|---|---|
| À quoi sert-elle | Ingrédient d'appoint dans la formule ; c'est l'actif principal qui guide le choix du produit |
| Fréquence et soleil | Selon la règle du produit ; dans un produit acide, la règle de l'acide s'applique |
| Chez s'hevec | Dans sept produits, sans concentration indiquée ; dans les sept, dans la même formule que la niacinamide |
Qu'est-ce que la Centella asiatica ?
La Centella asiatica est une plante utilisée depuis des siècles dans les usages traditionnels et dans la médecine fondée sur des données scientifiques. Selon une revue consacrée à la cosmétologie, ses composés actifs sont des triterpènes pentacycliques.
À quoi sert la CICA ?
Dans une lotion tonique ou un sérum, la centella n'est pas un actif qui produit un résultat à lui seul, mais un composant d'appoint de la formule ; ce que l'on peut en attendre dépend de l'origine des données.
- Ce qui a été étudié en médecine : la plupart des résultats de la revue concernent un usage en médecine, et non en cosmétique.
- Ce qui reste limité : selon une étude consacrée aux produits pour peaux sensibles, les études chez l'humain sur les ingrédients de ces produits sont rares et méthodologiquement faibles. Les résultats obtenus en médecine ne peuvent pas être transposés à la centella d'une lotion tonique.
Quels produits s'hevec contiennent de la centella ?
La centella figure dans la liste INCI de sept produits s'hevec, sans concentration indiquée (sous le nom Centella Asiatica Leaf Extract dans Mic Drop) : elle est citée par son nom dans la description de Magic Foam Party et sert d'ingrédient d'appoint dans les six autres. Ce sont les actifs principaux à concentration indiquée qui guident le choix du produit :
| Produit | Actifs principaux à concentration indiquée | Type et place dans la routine |
|---|---|---|
| Magic Foam Party | 2 % de niacinamide (CICA et PHA sans concentration indiquée) | Mousse nettoyante ; matin et soir |
| Rice Rice Baby | 5 % d'extrait de riz + 3 % de niacinamide | Lotion tonique ; matin et soir |
| Glyc-Alright | 7 % d'acide glycolique (AHA) + 2 % de niacinamide | Lotion tonique ; le soir |
| Rice You Up | 5 % de niacinamide + 5 % d'extrait de riz | Sérum ; matin ou soir |
| Smooth Me All Night | 4 % de niacinamide + 2,5 % d'AHA (contient un BHA à faible concentration) | Sérum ; uniquement le soir |
| Rice Vibes Only | 3 % d'extrait de riz + 3 % de niacinamide | Masque peel-off ; 1 à 2 fois par semaine |
| Mic Drop | Concentration non déclarée | Eau micellaire ; matin et soir |
Pour l'éclat, on choisit Rice You Up sérum éclat au riz ; pour l'aspect des pores et du teint irrégulier, Glyc-Alright lotion tonique à l'acide glycolique : la décision se prend selon l'actif principal. Pour le PHA de la formule de Magic Foam Party mousse nettoyante visage, consultez notre article qu'est-ce qu'un PHA. Les produits dont l'étiquette mentionne aussi les peaux sensibles parmi les types de peau recommandés sont réunis parmi nos soins pour peaux sensibles.
La Centella asiatica a-t-elle des effets indésirables ? Qui doit être vigilant ?
Les sources sur lesquelles nous nous appuyons ne contiennent pas d'évaluation de sécurité propre à la centella ; c'est pourquoi nous ne formulons aucune affirmation de tolérance. Les situations qui demandent de la vigilance varient selon le produit :
- Peaux sensibles : contenir de la centella ne suffit pas à rendre un produit adapté aux peaux sensibles. Nous expliquons comment commencer les actifs dans notre article sur le soin des peaux sensibles.
- Si vous réagissez aux extraits de plantes : selon l'American Academy of Dermatology (AAD), les produits à base d'ingrédients végétaux peuvent eux aussi contenir des ingrédients liés au parfum. En cas de sensibilité connue au bisabolol ou à la camomille, n'utilisez pas Rice Vibes Only, qui contient du bisabolol ; en cas de sensibilité connue à la camomille ou à l'achillée millefeuille, n'utilisez pas Magic Foam Party, qui contient ces deux extraits.
- Si vous utilisez des produits acides : dans Glyc-Alright et Smooth Me All Night, la centella ne change ni la règle de fréquence ni celle de la protection solaire. Les AHA peuvent augmenter la sensibilité de la peau au soleil : appliquez une protection solaire chaque matin pendant l'utilisation et durant la semaine qui suit l'arrêt. Glyc-Alright contient de l'acide glycolique, Smooth Me All Night des AHA et un BHA. En cas de grossesse, d'allaitement ou d'affection cutanée, demandez l'avis de votre médecin avant utilisation.
Lorsque vous passez à un nouveau produit, l'essayer d'abord sur une petite zone est particulièrement important si vous réagissez aux extraits de plantes ; vous trouverez les étapes dans le guide expliquant comment réaliser un test de tolérance. Des picotements ou des rougeurs persistants après Magic Foam Party ou Rice Vibes Only peuvent être une réaction à l'un des extraits végétaux de la formule ; dans ce cas, cessez d'utiliser le produit.
Questions fréquentes
La CICA et la centella, est-ce la même chose ?
Oui. CICA est le nom abrégé, gotu kola le nom courant. Les trois apparaissent chez s'hevec : « Centella Asiatica Extract » dans les listes INCI, « CICA » dans la description de Magic Foam Party, « gotu kola » dans certaines descriptions produits.
La CICA d'une mousse nettoyante est-elle utile ?
Dans un produit à rincer, la centella reste peu de temps sur la peau ; on n'attend pas d'un nettoyant l'effet d'un sérum. Pour une utilisation correcte, consultez notre guide comment utiliser une mousse nettoyante visage.
La centella atténue-t-elle l'aspect des rougeurs ?
Les données contrôlées sur l'effet de la centella d'un produit cosmétique sur l'aspect des rougeurs sont limitées ; les résultats de la revue relèvent de la médecine. Des rougeurs sur les joues et autour du nez qui ne passent pas depuis des semaines, ou qui s'accentuent à la chaleur ou lors d'un changement de produit, ne s'expliquent pas forcément par un produit de soin ; demandez l'avis de votre médecin pour en comprendre la cause.
Peut-on utiliser deux produits contenant de la centella dans la même routine ?
Oui, chacun à sa place : par exemple, le sérum Rice You Up vient après la lotion tonique Rice Rice Baby. Comme les deux produits contiennent de la niacinamide, en cas de sensibilité, utilisez l'un des deux un jour sur deux ; si vous utilisez Glyc-Alright le soir, réservez Rice Rice Baby au matin.
Sources
- Bylka W et al. Centella asiatica in cosmetology. Postepy Dermatol Alergol. 2013.
- Ferreira MS et al. Sensitive skin: Active ingredients on the spotlight. Int J Cosmet Sci. 2022.
- American Academy of Dermatology (AAD). How to test skin care products.
Ce contenu est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical. Les produits s'hevec sont des produits cosmétiques, sans visée thérapeutique. Il a été rédigé par l'équipe s'hevec à partir de la base de données produits de s'hevec et des sources citées ci-dessus.
