Lorsque vous ajoutez un nouveau produit à votre routine, la première question est celle de l'ordre : lotion tonique ou sérum en premier ; où placer le sérum contour des yeux, où placer la protection solaire ? Le bon ordre permet à chaque produit d'être en contact avec la peau et évite de superposer deux exfoliants puissants le même soir.
En bref : Le matin, l'ordre est le suivant : nettoyant, lotion tonique, sérum, sérum contour des yeux, crème hydratante et protection solaire ; le soir, on suit le même ordre sans protection solaire. Le principe général consiste à aller de la texture la plus fluide à la plus riche. La lotion tonique acide trouve sa place le soir (Glyc-Alright : 7 % d'acide glycolique, pH 3,5–4,0), le sérum au dérivé de vitamine C le matin (Glow Me Like You Do : 7 % d'Ethyl Ascorbic Acid). La protection solaire est la dernière étape du matin.
Dans quel ordre appliquer les produits de soin ?
Les produits s'appliquent de la texture la plus fluide à la plus riche : la lotion tonique, de consistance aqueuse, en premier, le sérum au milieu, la crème en dernier.
- Nettoyant. C'est la première étape, matin et soir ; le soir, il retire aussi le maquillage, la protection solaire et les impuretés accumulées au cours de la journée.
- Lotion tonique (facultative). Sa consistance aqueuse la place juste après le nettoyage.
- Sérum. L'étape fluide qui apporte les actifs sous une forme concentrée.
- Sérum contour des yeux (le cas échéant). Après le sérum visage, avant la crème hydratante.
- Crème hydratante. Elle scelle les couches précédentes. Pourquoi la texture et le rôle d'un sérum et d'une crème diffèrent : la différence entre un sérum et une crème hydratante.
- Protection solaire (le matin uniquement). C'est la dernière couche de la routine.
Cet ordre n'est pas une règle stricte, mais une organisation pratique : dans une étude d'absorption menée sur un modèle de peau humaine, appliquer les lotions hydratantes testées avant ou après un gel d'acide azélaïque n'a pas modifié de façon marquée le profil de pénétration cutanée de l'acide azélaïque. Ce qui est déterminant, c'est de placer chaque produit au bon moment de la journée.
Quel ordre de soins le matin et le soir ?
Le matin, le sérum au dérivé de vitamine C et la protection solaire sont au premier plan ; le soir, ce sont les produits aux acides. Voici où se placent les produits s'hevec :
| Étape | Matin | Soir |
|---|---|---|
| 1. Nettoyage | Mousse nettoyante visage Magic Foam Party | Magic Foam Party |
| 2. Lotion tonique | Rice Rice Baby | Lotion tonique à l'acide glycolique Glyc-Alright ou Rice Rice Baby |
| 3. Sérum | Sérum à la vitamine C Glow Me Like You Do ; si besoin, Hi Girls Bye Pores | Hi Girls Bye Pores, Hit The Spot ou Hydra Back Baby |
| 4. Contour des yeux | Power De-Puff Girls | Power De-Puff Girls |
| 5. Crème hydratante | Crème hydratante à base d'eau Any Time Of Day | Any Time Of Day |
| 6. Protection solaire | Crème solaire hybride SPF 50+ Just Protected From Sun | Aucune |
Rice Rice Baby ne contient pas d'AHA ni de BHA à visée exfoliante et son pH se situe entre 5,5 et 6,5 ; c'est pourquoi elle convient à l'étape lotion tonique du matin. Si vous utilisez une lotion tonique acide le soir, réservez Rice Rice Baby au matin : les deux lotions toniques ne se superposent pas.
L'American Academy of Dermatology (AAD) recommande d'appliquer une protection solaire chaque jour avant de sortir. Pour savoir quelle quantité utiliser et quand renouveler l'application : quantité de crème solaire et fréquence de renouvellement.
Comment l'ordre change-t-il entre un soir avec acide et un soir sans acide exfoliant ?
Un soir avec acide, on choisit un seul exfoliant ; le soir sans acide exfoliant est réservé aux sérums qui ciblent l'aspect des taches ou qui sont dédiés à la barrière cutanée.
| Étape | Soir avec acide | Soir sans acide exfoliant |
|---|---|---|
| Nettoyage | Magic Foam Party | Magic Foam Party |
| Exfoliant ou lotion tonique | Glyc-Alright (au coton, sans rinçage) ou Red Of Love (peeling à rincer) | Rice Rice Baby, ou on saute l'étape lotion tonique |
| Sérum | Hydra Back Baby (hydratation) | Hit The Spot ou Love In Blue This Time |
| Crème hydratante | Any Time Of Day | Any Time Of Day |
| Le lendemain matin | Protection solaire indispensable | La protection solaire reste la dernière étape |
Glyc-Alright contient 7 % d'acide glycolique et 2 % de niacinamide ; les premières semaines, on commence par 2 à 3 soirs par semaine. Red Of Love est un peeling à rincer contenant des AHA et du BHA ; il s'utilise 2 soirs par semaine au maximum et ne s'applique pas sur le contour des yeux. Les AHA peuvent augmenter la sensibilité de la peau au soleil : appliquez une protection solaire chaque matin pendant l'utilisation et durant la semaine qui suit l'arrêt.
Superposer deux exfoliants puissants le même soir, par exemple Glyc-Alright et Slyc-Alright, ou une lotion tonique acide et Red Of Love, augmente le risque d'irritation. Les associations du rétinol et des autres actifs qu'il vaut mieux répartir sur des soirs différents sont expliquées dans notre guide pour associer les actifs.
Quels produits le matin, lesquels le soir ?
Les acides exfoliants appartiennent au soir, le sérum au dérivé de vitamine C et la protection solaire au matin ; les produits axés sur l'hydratation trouvent leur place dans les deux routines.
- Matin : Glow Me Like You Do ; la protection solaire en dernière étape. Pour les différences de texture et d'usage entre les options : la comparaison des protections solaires s'hevec.
- Soir : Glyc-Alright, Slyc-Alright, Red Of Love, Shine On You et Smooth Me All Night ; Hit The Spot et Love In Blue This Time de préférence le soir.
- Matin et soir : Magic Foam Party, Rice Rice Baby, Hydra Back Baby, Power De-Puff Girls, Any Time Of Day et Hi Girls Bye Pores (sur peau sensible, commencez par une fois par jour).
Peut-on utiliser deux sérums en même temps ?
Oui ; le second sérum s'applique une fois le premier absorbé. L'ordre dépend des produits ; les modes d'emploi des produits s'hevec indiquent les ordres suivants :
- Matin : d'abord Glow Me Like You Do, puis, une fois absorbé, Hydra Back Baby.
- Soir, peau sèche et sensible : d'abord Hydra Back Baby sur peau légèrement humide, puis Love In Blue This Time ; l'étiquette des deux produits mentionne les peaux sèches et sensibles parmi les types de peau recommandés.
Deux sérums puissants aux objectifs différents gagnent en revanche à être répartis sur la journée : Glow Me Like You Do le matin, Hit The Spot le soir.
Combien d'étapes doit compter une routine de soin ?
Il n'existe pas de nombre d'étapes défini, et ajouter des étapes n'améliore pas pour autant les résultats. Une revue consacrée aux soins cosmétiques souligne que le socle de la routine est le nettoyage du visage et l'hydratation. Le matin, on y ajoute la protection solaire ; dans sa version la plus courte, trois étapes le matin et deux le soir suffisent.
Lotion tonique, sérum et peeling s'ajoutent selon les besoins, un par un. Tester un nouveau produit sur une petite zone avant de l'intégrer à la routine est aussi une étape que recommande l'AAD. Le créateur de routine établit pour vous, étape par étape, l'ordre du matin et du soir selon votre type de peau et vos priorités.
Si vous partez de zéro, le guide pour construire sa routine de soin explique étape par étape comment choisir vos premiers produits selon votre type de peau et dans quel ordre introduire les actifs.
Ce que l'ordre des soins ne change pas
- Le bon ordre ne rend pas adapté un produit qui ne convient pas à votre type de peau.
- Un sérum ou une crème hydratante ne remplace pas la protection solaire : ni Glow Me Like You Do ni Any Time Of Day ne sont des protections solaires.
- Dépasser la fréquence recommandée n'accélère pas les résultats ; un peeling prévu pour 2 soirs par semaine au maximum ne passe pas à tous les soirs.
Quand consulter un médecin ?
Consultez un médecin en cas de réaction intense ou persistante, ou si un grain de beauté ou une lésion a un aspect différent des autres.
- Si un produit provoque des brûlures, des rougeurs marquées ou des démangeaisons, rincez-le délicatement et cessez de l'utiliser. L'AAD recommande de consulter un dermatologue si la réaction est intense et ne se calme pas avec une compresse froide.
- Pour un grain de beauté ou une lésion qui a un aspect différent des autres, qui change, qui démange ou qui saigne, l'AAD recommande de consulter un dermatologue.
- En cas de grossesse, d'allaitement ou d'affection cutanée, demandez l'avis de votre médecin avant utilisation. Cela vaut aussi lorsque vous ajoutez à votre routine une lotion tonique acide, un peeling ou un sérum au dérivé de vitamine C.
Questions fréquentes
À quelle étape appliquer le sérum contour des yeux ?
Une fois le sérum visage absorbé, avant la crème hydratante. Prélevez 1 à 2 gouttes de Power De-Puff Girls sur l'annulaire et répartissez-les par légers tapotements, sans frotter et sans toucher l'œil ; le matin, il peut s'utiliser juste après Glow Me Like You Do.
Si je n'utilise pas de lotion tonique, l'ordre change-t-il ?
Non ; on saute l'étape lotion tonique et le sérum vient juste après le nettoyage. Si vous utilisez un sérum hydratant comme Hydra Back Baby, tamponnez légèrement votre visage avec une serviette et appliquez le sérum sur une peau encore légèrement humide.
Faut-il attendre entre une lotion tonique acide et un sérum ?
Le mode d'emploi de Glyc-Alright indique d'attendre 1 à 2 minutes que la lotion tonique pénètre ; viennent ensuite le sérum ou la crème hydratante. Les 5 à 10 minutes de Red Of Love, en revanche, ne sont pas un temps d'absorption : à la fin de ce délai, le peeling se rince abondamment à l'eau, puis on passe à la crème hydratante.
À quelle heure faire sa routine de soin du soir ?
Il n'y a pas d'heure précise ; le critère, c'est une peau nettoyée avant le coucher. L'AAD recommande de se laver le visage avant d'aller dormir et de retirer le maquillage et les impuretés accumulés pendant la journée. La routine du soir suit ce nettoyage, dans l'ordre indiqué plus haut ; si vous avez utilisé un produit acide, respectez le temps d'attente indiqué dans son mode d'emploi avant de passer à la crème hydratante.
Utilise-t-on une crème solaire dans la routine du soir ?
Non. La protection solaire s'applique contre les rayons UV de la journée et constitue la dernière étape de la routine du matin ; le nettoyage du soir sert d'ailleurs à retirer la protection solaire portée toute la journée. Si vous avez utilisé un produit acide le soir, ne sautez pas la protection solaire le lendemain matin.
Le matin au réveil, comment faire sa routine : faut-il se laver le visage ?
Oui ; l'AAD recommande de se laver le visage au réveil pour retirer les impuretés et les bactéries qui s'y accumulent pendant le sommeil. On suit ensuite l'ordre du matin : lotion tonique (facultative), sérum, sérum contour des yeux, crème hydratante et protection solaire. L'utilisation du nettoyant est détaillée dans notre guide de la mousse nettoyante visage.
À quelle étape se maquiller ?
Après la protection solaire, en tout dernier. Pour renouveler l'application dans la journée, vous pouvez utiliser un stick solaire qui s'applique par-dessus le maquillage sans frotter ; les étapes sont décrites dans notre guide du stick solaire.
Sources
- Del Rosso JQ et al. Impact of order of application of moisturizers on percutaneous absorption kinetics: evaluation of sequential application of moisturizer lotions and azelaic acid gel 15% using a human skin model. Cutis. 2009.
- Draelos ZD. Cosmeceuticals: What's Real, What's Not. Dermatol Clin. 2019.
- American Academy of Dermatology (AAD). Healthier-looking skin.
- American Academy of Dermatology (AAD). How to test skin care products.
Ce contenu est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical. Les produits s'hevec sont des produits cosmétiques, sans visée thérapeutique. Il a été rédigé par l'équipe s'hevec à partir de la base de données produits de s'hevec et des sources citées ci-dessus.
