Когда на коже, склонной к высыпаниям, несовершенства становятся заметнее, первым делом хочется очищать ее жестче или добавить в уход новые активы. Для этого типа кожи схема остается простой; главное решение — в какие вечера поставить два кислотных средства.
Коротко: Уход за кожей, склонной к высыпаниям, состоит из четырех этапов: мягкое очищение, актив, направленный на вид пор, легкое увлажнение и солнцезащитное средство утром. Вечерний актив — тоник Slyc-Alright (2% салициловой кислоты, pH 3,9–4,2): начинайте с 2–3 вечеров в неделю. Крем Shine On You (7% азелаиновой кислоты) наносите в другие вечера; не наносите эти два средства одно поверх другого в один вечер. Не выдавливайте высыпания; при болезненных, глубоких или обширных несовершенствах обратитесь к врачу.
Почему появляются высыпания?
Высыпание начинается с того, что пора забивается избытком кожного сала (себума) и отмершими клетками; когда в забитой поре размножаются бактерии, которые в норме живут на коже, появляется покрасневшее выпуклое несовершенство. Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) называет среди основных факторов гормональные изменения (половое созревание, менструации, менопауза, беременность), некоторые медикаменты, а также средства для кожи или волос, которые оставляют кожу жирной. Белые точки — раннюю стадию закупорки — мы подробно рассматриваем в гиде о закрытых комедонах, а несовершенства, которые сосредоточены на подбородке и лбу, — в статье о высыпаниях на подбородке и лбу.
Из каких этапов состоит уход за кожей, склонной к высыпаниям?
Из четырех: очищение, актив, увлажнение и защита. Кожа, склонная к высыпаниям, — это кожа, в порах которой легко скапливаются кожное сало и отмершие клетки, а черные точки и выпуклые несовершенства часто появляются снова на лбу, носу и подбородке; задача ухода — затруднять закупорку пор, не раздражая кожу.
- Очищение: Американская академия дерматологии (American Academy of Dermatology, AAD) рекомендует мягкое очищение; этот этап выполняет пенка для умывания Magic Foam Party без SLS и без парабенов.
- Актив: вечером — салициловая кислота (BHA) или азелаиновая кислота, утром — сыворотка с ниацинамидом. Согласно обзору, салициловая кислота обеспечивает эксфолиацию, ослабляя связи между клетками в самом верхнем слое кожи, и помогает растворять пробки в порах (комедолитическое свойство). В обзоре, посвященном азелаиновой кислоте, описаны ее свойства: она помогает уравновешивать накопление кератина, подавляет образование меланина, обладает антиоксидантным и успокаивающим действием.
- Увлажнение: легкий увлажняющий крем на водной основе.
- Защита (утром): солнцезащитное средство — последний этап ухода; Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рекомендует защищаться от солнца всем, кто применяет средства с BHA. Тоники Slyc-Alright и Glyc-Alright содержат также AHA. AHA могут повышать чувствительность кожи к солнцу: наносите солнцезащитное средство каждое утро во время применения и в течение недели после его окончания.
| Средство | Ключевой ингредиент на упаковке | Когда | Для начала |
|---|---|---|---|
| Slyc-Alright | 2% салициловой кислоты + 1,2% AHA, pH 3,9–4,2 | Вечером | 2–3 вечера в неделю |
| Shine On You | 7% азелаиновой кислоты + 3% ниацинамида | Вечером | 2 вечера в неделю, в вечера без Slyc-Alright |
| Hi Girls Bye Pores | 10% ниацинамида + 0,5% PCA цинка | Утром | Один раз в день |
| Matte's Up? | SPF 50+, матовый финиш | Утром, последний этап | Каждое утро |
Как салициловая кислота действует внутри поры, подробно рассказано в гиде о салициловой кислоте — ссылка на него есть в таблице ниже. Как наносить тоник шаг за шагом и когда увеличивать частоту, смотрите в статье о том, как пользоваться тоником с салициловой кислотой.
Какие ингредиенты применяют в уходе за кожей, склонной к высыпаниям?
Эксфолиант, направленный на вид забитых пор; вспомогательный компонент, направленный на баланс кожного сала и вид пор; и отдельный актив, направленный на вид следов, которые остаются после несовершенств. Все они не обязательно должны входить в одну схему ухода; в таблице показано, какую роль выполняет каждый ингредиент и какое средство s'hevec ему соответствует.
| Ингредиент | Роль в уходе | В линейке s'hevec | Подробнее |
|---|---|---|---|
| Салициловая кислота (BHA) | Помогает растворять пробки в порах; вид черных точек | Slyc-Alright, вечером | Что такое салициловая кислота? |
| Ниацинамид | Баланс кожного сала и вид пор | Hi Girls Bye Pores, утром | Что такое ниацинамид? |
| PCA цинка | Сопровождает ниацинамид в формулах, направленных на вид жирного блеска; собственная доказательная база ограничена | Hi Girls Bye Pores, утром | Что такое PCA цинка? |
| Азелаиновая кислота | Вид следов после несовершенств и вид покраснений | Shine On You, вечером | Что такое азелаиновая кислота? |
| Гликолевая кислота (AHA) | Способствует отделению отмерших клеток с поверхности; вид шероховатой поверхности | Glyc-Alright, вечером | Что такое гликолевая кислота? |
Не наносите кислотные средства из таблицы одно поверх другого в один вечер; какое из них в какой вечер применять, показано в недельной схеме ниже.
В каком порядке выстроить утренний и вечерний уход?
Утром — очищение, сыворотка, увлажняющий крем и солнцезащитное средство; вечером — очищение, одно кислотное средство и увлажняющий крем. Индивидуальный порядок с учетом типа кожи и ваших приоритетов предложит и инструмент «Подбор ухода».
- Утро: пенка для умывания Magic Foam Party, затем 3–4 капли сыворотки для пор Hi Girls Bye Pores с ниацинамидом (не наносите ее на область вокруг глаз), легкий увлажняющий крем и последним этапом — матирующий солнцезащитный крем Matte's Up? SPF 50+. Макияж — в самом конце.
- Вечер с тоником Slyc-Alright: после очищения, когда кожа полностью высохнет, нанесите тоник Slyc-Alright с салициловой кислотой (BHA) ватным диском, начиная с носа, подбородка и лба; после впитывания — увлажняющий крем.
- Вечер с кремом Shine On You: после очищения нанесите тонкий слой крема Shine On You с азелаиновой кислотой на лицо целиком или на участки, где заметны следы и покраснения; если чувствуется стянутость, сверху — увлажняющий крем.
В формулах всех четырех средств — Magic Foam Party, Hi Girls Bye Pores, Shine On You и Matte's Up? — есть ниацинамид. Поэтому вводите средства в уход по одному; если появится покраснение, сначала уменьшите частоту применения сыворотки. Все средства, для которых указан этот тип кожи, — в нашей подборке средств для кожи, склонной к высыпаниям.
Можно ли применять азелаиновую и салициловую кислоты в один вечер?
В этой схеме — нет: тоник Slyc-Alright и крем Shine On You распределяются по разным вечерам, потому что, если наносить два кислотных средства одно поверх другого, вероятность раздражения возрастает. Сначала наладьте утренний уход и вечера с тоником Slyc-Alright; если пощипывание после нанесения тоника проходит за несколько минут, а на следующее утро вокруг носа или подбородка нет шелушения, добавьте крем Shine On You 2 вечера в неделю — в вечера без Slyc-Alright. Пример недели, когда кожа уже привыкла к обоим средствам:
| День | Вечерний актив | Затем |
|---|---|---|
| Понедельник | Slyc-Alright | Увлажняющий крем |
| Вторник | Shine On You | При необходимости — увлажняющий крем |
| Среда | Нет | Увлажняющий крем |
| Четверг | Slyc-Alright | Увлажняющий крем |
| Пятница | Shine On You | При необходимости — увлажняющий крем |
| Суббота | Slyc-Alright | Увлажняющий крем |
| Воскресенье | Нет | Увлажняющий крем |
В кислотные вечера не добавляйте еще пилинг или ретинол. Место крема Shine On You в уходе — вид следов и покраснений, которые остаются после несовершенств; вдавленные рубцы он не исправляет.
Можно ли выдавливать высыпания?
Нет. Не трогайте, не выдавливайте и не срывайте несовершенства. Такой же бережный подход AAD прямо рекомендует и в отношении растирания: не трите кожу, даже когда несовершенств становится больше, потому что трение раздражает кожу и может усугубить уже имеющиеся проблемы. Пока несовершенства заметны, продолжайте вечерний уход по плану. Об уходе за кожей с оставшейся разницей в цвете — в отдельной статье о виде рубцов и пятен после высыпаний.
Можно ли пропустить увлажняющий крем и солнцезащитное средство?
Нет. Кислотные средства и регулярное очищение могут сушить кожу, а на коже, которой не хватает влаги, раздражение становится заметнее. Для жирной кожи эти два этапа можно выполнить без ощущения тяжести — с легким увлажняющим кремом на водной основе и солнцезащитным средством с матовым финишем.
Через какое время высыпания становятся менее заметными?
Точного числа дней назвать нельзя: срок зависит от типа несовершенств, вашей кожи и того, насколько регулярно вы соблюдаете схему ухода. AAD отмечает, что слишком частые пробы новых средств могут раздражать кожу и приводить к новым несовершенствам, и советует дать уходу время подействовать. Поэтому не меняйте средство, не увеличивайте частоту и не добавляйте в уход несколько новых активов одновременно только потому, что за несколько дней несовершенства не стали менее заметными. NHS, в свою очередь, советует обратиться к врачу, если состояние не улучшается, несмотря на домашний уход, или если несовершенств много, они глубокие или болезненные.
Когда обратиться к врачу?
Обратитесь к врачу, если несовершенства болезненные, глубокие или обширные; если пощипывание после нанесения тоника Slyc-Alright не проходит за несколько минут или на следующий день сохраняются покраснение и шелушение; а также если вы применяете средство, которое рекомендовал ваш врач, и хотите добавить в уход кислотное косметическое средство. Болезненные и глубокие несовершенства не в фокусе средств из этой схемы. Если кожа так реагирует на тоник, прекратите применение средства; FDA для средств с BHA тоже рекомендует прекратить применение и проконсультироваться с врачом. Во время беременности и грудного вскармливания, а также при кожных заболеваниях перед применением проконсультируйтесь с врачом. Косметический уход не заменяет врачебную оценку кожного заболевания.
Частые вопросы
Можно ли наносить макияж на кожу, склонную к высыпаниям?
Можно. Утренний порядок — сыворотка, увлажняющий крем и солнцезащитное средство, а макияж — в самом конце. AAD рекомендует перед сном смывать макияж и загрязнения, накопившиеся за день; вечером всегда наносите кислотное средство на очищенную и промокнутую полотенцем кожу.
Одинаков ли уход при черных точках и выпуклых несовершенствах?
Базовая схема та же, меняются акценты. Если на первом плане вид черных точек, в центре ухода — вечера с тоником Slyc-Alright; если на первом плане вид покраснений и следов, которые остаются после несовершенств, главную роль играют вечера с кремом Shine On You.
Можно ли добавить в эту схему ночную сыворотку с активированным углем?
Если добавлять, то не как дополнительный слой, а как единственный актив одного из вечеров. В сыворотке Smooth Me All Night наряду с 4% ниацинамида есть комплекс AHA и салициловая кислота в низкой концентрации; поэтому не наносите ее в один вечер с тоником Slyc-Alright или кремом Shine On You и не увеличивайте из-за нее число кислотных вечеров в неделю. Если вид шероховатой поверхности беспокоит вас больше, чем черные точки, сыворотка может заменить один из вечеров с тоником Slyc-Alright; вечера без активов, например в среду и воскресенье, остаются для отдыха. Этапы нанесения сыворотки и частота в зависимости от типа кожи описаны в гиде о ночной сыворотке с активированным углем.
Можно ли применять эту схему при чувствительной коже, склонной к высыпаниям?
Эти четыре средства разработаны для комбинированной, нормальной и жирной кожи; при чувствительной коже начинайте каждое из них с редкого применения и после теста на переносимость на внутренней стороне предплечья, а сыворотку Hi Girls Bye Pores — с одного раза в день. При очень чувствительной коже на этапе тоника вместо Slyc-Alright можно начать с рисового тоника Rice Rice Baby, который не содержит AHA или BHA для эксфолиации; на этикетке тоника Rice Rice Baby среди рекомендуемых типов кожи указана и чувствительная. AAD также рекомендует выбирать средства с учетом типа кожи.
Источники
- American Academy of Dermatology (AAD). Healthier-looking skin.
- Arif T. Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015.
- Feng X et al. Azelaic Acid: Mechanisms of Action and Clinical Applications. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2024.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Beta Hydroxy Acids.
- National Health Service (NHS). Acne.
- American Academy of Dermatology (AAD). Acne: Tips for managing.
Этот материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Продукция s'hevec является косметической и не предназначена для лечения. Материал подготовлен командой s'hevec на основе базы данных продуктов s'hevec и указанных выше источников.
