Для заметных пор на носу, лбу и щеках часто ищут решение в одном средстве. Но причин, по которым поры становятся заметнее, несколько, и от причины зависит, какой этап ухода поможет.
Коротко: Поры становятся заметнее в основном по трем причинам: избыток кожного сала, потеря упругости вокруг поры и увеличение объема волосяного фолликула. Поры не уменьшаются и не закрываются; цель ухода — сделать их менее заметными. Если вас больше всего беспокоит жирный блеск, используйте сыворотку с 10% ниацинамида (Hi Girls Bye Pores), если поры забиты — вечером тоник с 2% салициловой кислоты (Slyc-Alright, начните с 2–3 вечеров в неделю), а каждое утро — солнцезащитное средство.
Почему поры расширяются и становятся заметнее?
Согласно обзору, посвященному порам, есть три основные причины, по которым поры становятся заметнее: высокая секреция кожного сала, снижение упругости вокруг поры и увеличение объема волосяного фолликула. Пора — это устье волосяного фолликула и связанной с ним сальной железы на поверхности кожи; через это отверстие кожное сало выходит на поверхность. В том же обзоре отмечается, что на размер пор могут влиять также повторяющиеся несовершенства кожи, половые гормоны и применяемый уход. Заметные поры описаны в обзоре не как проблема со здоровьем, а как косметическая забота; поскольку причины у всех разные, метод рекомендуют выбирать в зависимости от причины.
Какой этап ухода при какой причине?
Правильный этап зависит от того, почему пора выглядит заметной; таблица ниже сопоставляет каждую причину с соответствующим этапом в схеме ухода s'hevec.
| Причина | Как распознать | Этап ухода |
|---|---|---|
| Избыток кожного сала | Жирный блеск в течение дня, широкие на вид поры в Т-зоне | Hi Girls Bye Pores: 10% ниацинамида, 0,5% PCA цинка; 1–2 раза в день |
| Закупорка устья поры | Черные точки, забитые на вид поры | Slyc-Alright: 2% салициловой кислоты, pH 3,9–4,2; вечером |
| Шероховатая текстура поверхности | Шероховатая на ощупь, тусклая поверхность | Glyc-Alright: 7% гликолевой кислоты, pH 3,5–4,0; вечером |
| Потеря упругости | Поры, которые выглядят заметнее по мере того, как кожа становится менее упругой | Солнцезащитное средство каждое утро; при этой причине действие средств по уходу ограничено |
| Объем волосяного фолликула | Поры, которые выглядят широкими даже на чистой коже без жирного блеска | Вне зоны действия косметического ухода |
Могут ли поры уменьшиться или закрыться?
Нет. Поры — обычная часть структуры кожи, их размер во многом определяется строением, и ни тоник, ни сыворотка, ни маска их не закрывают. Когда скопления в устье поры уходят, а жирного блеска становится меньше, пора привлекает меньше внимания; это и есть достижимая цель. Ограничения ухода можно кратко описать так:
- Ширину пор, связанную с объемом волосяного фолликула, косметические средства изменить не могут.
- Уход не останавливает выработку кожного сала; если прекратить уход, жирный блеск и скопления могут снова стать заметными.
- Вдавленные рубцы — это не поры; тоник или сыворотка их не исправляют.
- Маски-пленки тоже не меняют структуру поры; что они делают и чего не делают, мы рассказали в гиде по маскам-пленкам.
Какие ингредиенты используют, чтобы поры были менее заметны?
Здесь выделяются три ингредиента: ниацинамид — если дело в кожном сале, салициловая кислота — если поры забиты, гликолевая кислота — если дело в текстуре поверхности.
- Ниацинамид: амидная форма витамина B3. В научном обзоре описано его зависящее от концентрации действие, регулирующее выделение кожного сала (себостатическое), а сам ниацинамид упоминается как хорошо переносимый ингредиент, широко применяемый в косметике. Сыворотка для пор Hi Girls Bye Pores содержит 10% ниацинамида, 0,5% PCA цинка и запатентованный ингредиент Dendriclear™.
- Салициловая кислота (BHA): отшелушивает самый верхний слой кожи; она действует, ослабляя связи между клетками, и известна тем, что помогает очищать забитые поры (комедолитическое действие). Тоник Slyc-Alright с салициловой кислотой (BHA) — вечерний тоник без спирта с 2% салициловой кислоты и 1,2% AHA; ниацинамида в нем нет.
- Гликолевая кислота (AHA): по определению Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), AHA, как и BHA, действуют как эксфолианты; гликолевая кислота способствует отделению отмерших клеток с поверхности кожи. Тоник Glyc-Alright с гликолевой кислотой содержит 7% гликолевой кислоты и 2% ниацинамида; его наносят вечером ватным диском и не смывают.
Что выбрать для пор: тоник или сыворотку?
Если есть закупорка и черные точки, сначала выберите тоник с BHA; если вас больше всего беспокоят жирный блеск и кожное сало — сначала сыворотку с ниацинамидом; если есть и то и другое, оба средства могут быть в одном уходе. Все варианты для пор, включая маски и очищающие средства, вы найдете среди средств, направленных на вид пор.
- Забитые поры, черные точки: тоник Slyc-Alright, начните с 2–3 вечеров в неделю; если вокруг носа и подбородка нет стянутости или шелушения, постепенно увеличивайте частоту. Если наряду с черными точками время от времени появляются высыпания, о том, как выстроить уход за кожей, склонной к высыпаниям, от очищения до увлажняющего крема, у нас есть отдельный материал.
- Жирный блеск, повышенная жирность: сыворотка Hi Girls Bye Pores 1–2 раза в день; при чувствительной коже начните с одного раза в день.
- И то и другое: поскольку в тонике Slyc-Alright нет ниацинамида, два средства не дублируют друг друга; в один вечер сначала наносите тоник, затем сыворотку. Пошаговый порядок мы привели в гиде по сыворотке с ниацинамидом.
- Если преобладают шероховатая текстура и тусклость: на этапе тоника вместо Slyc-Alright можно рассмотреть Glyc-Alright.
FDA советует одни и те же меры предосторожности для косметики с AHA и BHA: сначала попробовать средство на небольшом участке, не превышать частоту применения, указанную на этикетке, и пользоваться защитой от солнца в период применения. И Glyc-Alright, и Slyc-Alright содержат AHA. AHA могут повышать чувствительность кожи к солнцу: наносите солнцезащитное средство каждое утро во время применения и в течение недели после его окончания.
Есть ли смысл выдавливать поры?
Нет. Выдавливание пор или попытки вскрыть их иглами и металлическими инструментами раздражают кожу и не улучшают вид пор. Как понять, черные точки у вас на носу или себумные нити, и почему их не нужно выдавливать, мы рассказали в гиде о черных точках.
Когда обратиться к врачу?
- Болезненные, глубоко расположенные или распространившиеся на большую часть лица бугорки под кожей не объясняются заметными порами, и с ними не стоит разбираться с помощью тоника или сыворотки; покажите их врачу, чтобы узнать причину.
- Если пощипывание после тоника Slyc-Alright или Glyc-Alright не проходит в течение нескольких минут или покраснение сохраняется и на следующее утро, прекратите применение тоника; FDA советует обращаться к врачу, если раздражение и пощипывание от кислотных средств не проходят.
- Если ширина пор связана с объемом волосяного фолликула или потерей упругости, метод подбирают индивидуально в зависимости от причины, как рекомендуют авторы обзора; варианты процедур можно обсудить с врачом.
- Во время беременности и грудного вскармливания, а также при кожных заболеваниях перед применением проконсультируйтесь с врачом. На приеме сообщите, что хотите использовать тоник с салициловой или гликолевой кислотой.
Частые вопросы
Могут ли поры быть заметными и на сухой коже?
Могут. На вид пор влияет не только кожное сало, но и упругость вокруг поры, и объем волосяного фолликула, поэтому поры могут быть заметны и на нежирной коже. Сухой кожи нет среди типов кожи на этикетке тоника Glyc-Alright; если вы используете его на сухой коже, ограничьтесь 1–2 вечерами в неделю. При очень сухой или чувствительной коже вместо кислотного тоника можно начать этап тонизирования с рисового тоника Rice Rice Baby, который не содержит отшелушивающих кислот.
Влияют ли гормоны и уход на вид пор?
Обзор, посвященный порам, называет половые гормоны и применяемый уход среди факторов, которые могут влиять на размер пор. Изменения, связанные с гормонами, средства по уходу не меняют; а в самом уходе имеет смысл подбирать средства в зависимости от причины.
Можно ли использовать тоники Glyc-Alright и Slyc-Alright в один вечер?
Нет. Не наносите два кислотных тоника один поверх другого в один вечер. Если вы используете оба, распределите их по разным вечерам и регулируйте частоту по реакции кожи.
Черные точки и заметные поры — одно и то же?
Нет. Черная точка — это пробка, которая образуется из скоплений в устье поры и на поверхности выглядит темной; в случае заметной поры внимание привлекает само отверстие. Когда пробка уходит, пора может выглядеть менее заметной, но отверстие остается на месте.
Источники
- Lee SJ et al. Facial Pores: Definition, Causes, and Treatment Options. Dermatol Surg. 2016.
- Wohlrab J et al. Niacinamide - mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacol Physiol. 2014.
- Arif T. Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Beta Hydroxy Acids.
Этот материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Продукция s'hevec является косметической и не предназначена для лечения. Материал подготовлен командой s'hevec на основе базы данных продуктов s'hevec и указанных выше источников.
