Жара, влажность и долгие солнечные дни меняют потребности кожи: лицо сильнее блестит, скапливается пот, а солнцезащитное средство нужно обновлять в течение дня. Выстраивать уход летом заново не нужно: достаточно облегчить текстуры, перенести кислоты на вечер и запланировать повторное нанесение.
Коротко: Летом уход становится проще: мягкое очищение утром и вечером, дополнительное умывание после сильного потоотделения, легкий слой увлажнения вместо плотного крема и солнцезащитное средство как последний этап утреннего ухода. На улице обновляйте солнцезащитное средство не реже чем каждые два часа, а если вы потеете — чаще. Средства с AHA перенесите на вечер. AHA могут повышать чувствительность кожи к солнцу: наносите солнцезащитное средство каждое утро во время применения и в течение недели после его окончания.
Почему летом кожа блестит сильнее?
Жаркая влажная погода может усиливать жирный вид кожи. В обзоре, посвященном жирной коже, приводятся данные о том, что степень жирности кожи может меняться в зависимости от питания, возраста, пола и этнического происхождения, а также от жаркого и влажного климата. К блестящему виду добавляются и пот на поверхности, и средства, нанесенные слоями одно поверх другого; поэтому первое решение летом — сократить число слоев.
Что в летнем уходе остается, что сокращается и что добавляется?
Основные этапы остаются теми же; меняются текстура, число слоев и обновление в течение дня. Базовую утреннюю и вечернюю последовательность для вашего типа кожи шаг за шагом составит инструмент «Подбор ухода».
| Этап | Решение на лето | Вариант s'hevec |
|---|---|---|
| Очищение | Остается: утром и вечером; после сильного потоотделения — дополнительное умывание | Magic Foam Party |
| Увлажнение и сыворотки | Сокращается: вместо нескольких сывороток одна поверх другой и плотного крема — увлажняющая сыворотка и тонкий слой крема на водной основе | Hydra Back Baby, затем Any Time Of Day |
| Кислотные средства | Переносятся на вечер; частота — как на этикетке | Glyc-Alright, Red Of Love |
| Защита от солнца | Остается последним этапом утреннего ухода | При жирной и комбинированной коже — Matte's Up? SPF 50+ |
| Обновление в течение дня | Добавляется: на улице не реже чем каждые два часа | Солнцезащитный крем, который вы нанесли утром: Matte's Up?, Just Protected From Sun или Crush On Pink |
Пенка для умывания Magic Foam Party содержит 2% ниацинамида, CICA и PHA; она без SLS и без парабенов. Вечернее умывание удаляет пот и остатки солнцезащитного средства, накопившиеся за день. Увлажняющая сыворотка Hydra Back Baby с 8D-гиалуроновой кислотой содержит 2% 8D-гиалуроновой кислоты и 1,2% Pentavitin (сахаридный изомерат); наносите 3–4 капли на слегка влажную кожу. Сыворотка не заменяет увлажняющий крем: поверх нее тонким слоем наносят крем Any Time Of Day на водной основе и без силиконов. Когда к полудню лицо начинает блестеть, хочется пропустить крем; но летом нужно менять не сам этап увлажнения, а его текстуру.
Можно ли летом пользоваться кислотными средствами?
Да, но вечером и с частотой, указанной на этикетке. AHA могут повышать чувствительность кожи к солнцу: наносите солнцезащитное средство каждое утро во время применения и в течение недели после его окончания. Подробнее о предупреждении Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) на эту тему — в гиде о том, для чего нужна гликолевая кислота.
- Glyc-Alright: вечерний тоник с 7% гликолевой кислоты и 2% ниацинамида. На странице продукта рекомендуется начинать с 2–3 вечеров в неделю; на следующее утро солнцезащитное средство обязательно.
- Red Of Love: пилинг с AHA и BHA, который оставляют на 5–10 минут и смывают большим количеством воды. Применяйте его не более 2 вечеров в неделю и не наносите пилинг на область вокруг глаз.
- Не наносите два кислотных средства одно поверх другого в один вечер.
Проще всего не планировать вечер с кислотами накануне дней, когда вы проведете много часов на пляже или на открытом воздухе.
Какое солнцезащитное средство s'hevec выбрать летом?
Для утреннего слоя при жирной и комбинированной коже — Matte's Up?; при сухой и нормальной коже — гибридный солнцезащитный крем Just Protected From Sun с флюидной текстурой; на его этикетке среди рекомендуемых типов кожи указана и чувствительная, начните с пробы на небольшом участке. В течение дня обновляйте защиту тем же кремом или солнцезащитным стиком, который можно наносить поверх макияжа. Матирующий солнцезащитный крем Matte's Up? SPF 50+ содержит ниацинамид и PCA цинка; благодаря матовому финишу он помогает сделать жирный блеск менее заметным, но не останавливает выработку кожного сала. Стик наносят прямо на кожу, не набирая средство в ладонь; поскольку в форме стика нельзя отмерить чайную ложку, по каждой зоне проводят несколько раз.
Какую текстуру выбрать при сухой или чувствительной коже, можно узнать из сравнения гибридных солнцезащитных кремов, где солнцезащитные средства s'hevec представлены рядом. Все варианты SPF 50+ собраны в подборке солнцезащитных кремов SPF 50+.
Что делать с кожей после потоотделения?
После сильного потоотделения как можно скорее мягко умойтесь, а если вы на улице, нанесите солнцезащитное средство заново. Американская академия дерматологии (American Academy of Dermatology, AAD) отмечает, что пот раздражает кожу, особенно под шляпой или шлемом, и советует ограничиться умыванием утром, вечером и после сильного потоотделения.
- Умывайтесь теплой водой кончиками пальцев, без растирания; промокните кожу мягким полотенцем.
- Если умыться негде, промокните пот полотенцем.
- Обновите солнцезащитное средство. FDA рекомендует обновлять его не реже чем каждые два часа и чаще, если вы потеете или плаваете; сколько средства нужно для лица, рассказано в гиде о количестве солнцезащитного крема.
Можно ли оставлять солнцезащитный крем на солнце на пляже?
Нет. Чтобы средство сохраняло эффективность, FDA рекомендует не оставлять упаковку солнцезащитного средства под прямыми солнечными лучами, а если вы долго находитесь на улице в жару, заворачивать ее в полотенце или держать в тени. Предупреждение на этикетке «Беречь от сильного нагрева и прямых солнечных лучей» связано именно с этим.
Когда обратиться к врачу?
- Если пощипывание или покраснение, появившиеся после вечера с кислотным средством, не проходят, хотя вы прекратили применение средства.
- Если вы заметили на коже родинку или другое образование, которое меняет форму, цвет или размер, чешется или кровоточит.
- Если зуд или покраснение в местах, где скапливается пот, например на шее, груди или в складках кожи, сохраняются несколько дней, хотя вы охлаждаетесь и умываетесь; чтобы выяснить причину, проконсультируйтесь с врачом.
Частые вопросы
Меняется ли летом тип кожи?
Тип кожи в основном остается прежним; меняются степень жирности и то, как кожа выглядит в течение дня. Уход не нужно выстраивать заново — достаточно облегчить текстуры привычных этапов.
Уменьшает ли солнцезащитный крем с матовым финишем потребность в обновлении?
Нет. Матовый финиш помогает сделать жирный блеск менее заметным, но не продлевает защиту; даже если блеск усилился, не пропускайте повторное нанесение.
Как обновлять солнцезащитное средство поверх макияжа?
Стик позволяет обновлять защиту, не растирая макияж; шаги мы описали в гиде по применению солнцезащитного стика.
В какие часы летом солнце жжет сильнее всего?
FDA рекомендует сокращать время на солнце с 10:00 до 14:00, когда солнечные лучи наиболее интенсивны. В эти часы дополняйте солнцезащитное средство тенью, одеждой с длинными рукавами, солнцезащитными очками и шляпой с широкими полями.
Источники
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Alpha Hydroxy Acids.
- American Academy of Dermatology (AAD). Face washing 101.
- Sakuma TH et al. Oily skin: an overview. Skin Pharmacol Physiol. 2012.
Этот материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Продукция s'hevec является косметической и не предназначена для лечения. Материал подготовлен командой s'hevec на основе базы данных продуктов s'hevec и указанных выше источников.
