活性炭精华常被宣传为能“清洁”毛孔的黑色配方。Smooth Me All Night 的颜色同样来自活性炭；要在晚间护肤流程中带着正确的预期使用它，需要了解配方中真正起主要作用的是哪种成分。
简而言之：Smooth Me All Night 仅限晚间使用，取 3–4 滴涂于洁面并擦干的肌肤；之后涂保湿霜，第二天早上使用防晒产品。改善毛孔和粗糙表面外观的主要作用，由 4% 烟酰胺与 2.5% AHA 以及低浓度水杨酸（BHA）承担。活性炭对皮肤的作用没有人体研究证据支持。开始时先用几个晚上；油性、混合性和中性肌肤适应后可每晚使用，干性肌肤每周 2–3 晚。
活性炭精华有什么作用？
在 Smooth Me All Night 中，活性炭是赋予配方名称和黑色的辅助成分；对平滑肤质和毛孔外观起主要作用的是烟酰胺和去角质酸。一篇探讨活性炭在化妆品中兴起的皮肤科学综述指出，活性炭产品所宣称的作用没有人体研究证据支持，也没有证据表明其具有去角质或改善老化迹象的作用。
- 烟酰胺：维生素 B3 的酰胺形式；一篇皮肤科综述描述了它在生物利用度充分时依浓度而定的平衡皮脂作用，并称其为耐受性良好的化妆品成分。在这款精华中，它有助于让油光看起来不那么明显、肤色看起来更均匀。
- AHA 复合物和水杨酸：帮助清除表面老废角质的去角质辅助成分（去角质）。据美国食品药品监督管理局（FDA）介绍，去角质的程度取决于 AHA 的种类和浓度、产品的 pH 值以及配方中的其他成分；这款精华中的 2.5% AHA 和低浓度水杨酸并不是为了产生去角质精华那样的效果，而是作为晚间精华中的去角质步骤。
活性炭精华能清除黑头吗？
不能；没有人体研究证据表明活性炭能吸出黑头或清洁毛孔。一种连去角质作用都未被证实的成分，不能说它能吸出毛孔中的堆积物；而这款精华中的水杨酸浓度也较低。因此，对 Smooth Me All Night 的以下预期并不准确：
- 不会“清空”毛孔，也不会像磁铁一样吸出黑头。
- 不会改变毛孔的结构大小。让毛孔看起来更明显的三个主要因素是：皮脂分泌旺盛、毛孔周围弹性下降和毛囊体积；这款精华只针对其中的皮脂和表面堆积提供护理。其他因素我们在介绍毛孔为何变得明显的文章中做了探讨。
- 不是高浓度去角质精华。并非为深层表面焕新而设计。
黑头是如何形成的，以及它与皮脂丝有什么区别，我们在改善黑头外观的指南中做了说明。如果您主要关注的是黑头的外观，含 2% 水杨酸的 Slyc-Alright 水杨酸（BHA）爽肤水就是为这一需求设计的；请把它安排在不用 Smooth Me All Night 的晚上。
活性炭精华怎么用？
晚间洁面后、涂保湿霜之前，薄涂一层。
- 洁面并擦干。洗脸后，用毛巾将面部完全擦干。
- 涂开 3–4 滴。将精华均匀涂于面部；请勿用于眼周。
- 按摩吸收。轻柔按摩，直至精华被皮肤吸收。
- 保湿。精华吸收后，涂抹保湿霜。
活性炭精华可以每晚使用吗？
油性、混合性和中性肌肤适应后，可每晚使用；干性肌肤每周 2–3 晚即可，敏感肌肤则从更低的频率开始。先用几个晚上，随着肌肤耐受再增加，会更容易适应。同一晚不要使用视黄醇或其他含酸产品；如果您的护肤流程中还有含酸爽肤水，请根据需求分配晚上：
| 晚上 | 护肤流程 | 何时选择 |
|---|---|---|
| 精华夜 | 洁面 → Smooth Me All Night → 保湿霜 | 关注粗糙表面和毛孔的外观时 |
| BHA 夜 | 洁面 → Slyc-Alright → 保湿霜 | 优先关注黑头的外观时 |
| AHA 夜 | 洁面 → Glyc-Alright → 保湿霜 | 优先关注肤色不均的外观和光泽感时 |
| 休息夜 | 洁面 → 保湿霜 | 干性或变得敏感的肌肤，在中间穿插 |
每晚只采用表中的一行。一周的安排以及哪些活性成分可以在同一流程中搭配，我们在活性成分搭配使用指南中做了详细说明。
活性炭精华可以早上用吗？
不可以；Smooth Me All Night 仅限晚间使用，而且由于含 AHA，早间护肤流程的重点是防晒。AHA 可能增加肌肤对日光的敏感度：使用期间及停用后一周内，请每天早晨涂抹防晒产品。
如果您早上还想额外关注毛孔和皮脂的外观，含 10% 烟酰胺和 0.5% PCA 锌的 Hi Girls Bye Pores 烟酰胺毛孔精华可在爽肤水之后、保湿霜之前使用；酸类步骤仍留在晚上。
Smooth Me All Night 的配方中有什么？
Smooth Me All Night 活性炭晚间精华是一款 30ml 的晚间精华；产品标注的浓度为 4% 烟酰胺和 2.5% AHA，水杨酸和辅助成分则未标注浓度。其他针对毛孔外观的爽肤水和精华，见针对毛孔外观的产品。
| 核心成分 | 4% 烟酰胺和 2.5% AHA（酸复合物：INCI 中为 Malic、Glycolic、Lactic、Pyruvic 和 Tartaric Acid）；烟酰胺在 INCI 成分表中紧随水之后，排第二位 |
|---|---|
| 去角质辅助 | 低浓度水杨酸（Salicylic Acid） |
| 辅助成分 | 活性炭（Charcoal Powder；在 INCI 中位于 EDTA 之后）、积雪草（Centella Asiatica Extract） |
| 使用时间 | 仅限晚间；之后涂保湿霜 |
| 肤质 | 混合性、中性、油性；干性肌肤每周 2–3 晚 |
| 关注点 | 毛孔的外观、粗糙的表面、瑕疵的外观 |
哪些人需要注意？
- 首次使用：在手臂内侧的小范围区域做耐受测试；干性和敏感肌肤不要跳过这一步。
- 受刺激的皮肤：请勿将本精华用于破损、受刺激或近期做过美容项目的皮肤。
- 正在使用医生开具的皮肤用产品者：开始使用本精华前，请咨询医生。
- 大量、疼痛或大范围的瑕疵：这种情况可能不是一款晚间精华能够处理的外观问题；继续使用本精华之前，请先让医生查看您的皮肤。
常见问题
精华的黑色会让皮肤染色吗？
黑色来自配方中的活性炭；根据产品信息，随着精华被按摩吸收，颜色会消失。将 3–4 滴薄薄地涂开并完全按摩吸收即可。
Smooth Me All Night 需要冲洗吗？
不需要，它是免洗型晚间精华，会留在皮肤上，之后再涂保湿霜。这一点与停留 5–10 分钟后用大量清水冲洗的 Red Of Love AHA/BHA 去角质精华不同。
Smooth Me All Night 和视黄醇可以在同一晚使用吗？
不可以；这款精华含 AHA 和水杨酸，请把视黄醇安排在另一个晚上。使用视黄醇的晚上，请暂停使用 Smooth Me All Night 和含酸爽肤水。
孕期能用活性炭精华吗？
这款精华是含 AHA 复合物（甘醇酸、乳酸、苹果酸、丙酮酸和酒石酸）及低浓度水杨酸的免洗晚间护理产品。孕期、哺乳期或患有皮肤疾病者，使用前请咨询医生。开始使用和继续使用这款精华时都是如此。
参考资料
- Sanchez N et al. Charcoal: An ancient material with a new face. Clin Dermatol. 2020.
- Wohlrab J et al. Niacinamide - mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacol Physiol. 2014.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Alpha Hydroxy Acids.
- Lee SJ et al. Facial Pores: Definition, Causes, and Treatment Options. Dermatol Surg. 2016.
本文仅供参考，不能替代医疗建议。s'hevec 产品为化妆品，不具有治疗作用。本文由 s'hevec 团队依据 s'hevec 产品数据库及上述参考资料撰写。
