A
AHA(α-羟基酸)是一类去角质酸,可帮助肌肤表面的老化角质细胞脱落。甘醇酸和乳酸是化妆品中常用的例子;在标签上分别写作 Glycolic Acid 和 Lactic Acid。
据 FDA 介绍,含 AHA 的产品以柔化细纹的外观、让肤质和肤色看起来更均匀以及疏通堵塞的毛孔为目的上市销售。去角质的程度由 AHA 的种类、浓度、产品的 pH 值以及配方的其余部分共同决定。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 含 AHA 的产品通常在晚间使用。免洗爽肤水从每周 2–3 晚开始,随着肌肤逐渐适应再增加频率;需冲洗的去角质产品不得超过说明中规定的时长和频率(Red Of Love:5–10 分钟后冲洗,每周最多 2 晚)。
- 注意事项
- AHA 可能增加肌肤对日光的敏感度:使用期间及停用后一周内,请每天早晨涂抹防晒产品。FDA 还建议穿着防护衣物并避免日晒。同一晚不要将含 AHA 的产品与另一种强效去角质产品叠加使用;不要将含 AHA 的产品涂抹于眼周或受刺激的皮肤。敏感肌肤请先做耐受测试。
- 标签上的“1.2% AHA”是什么意思?
- 它表示一组 AHA 在配方中的总占比,并不表示该组中每种酸各自的占比。Slyc-Alright 中的 1.2% AHA 是一种低浓度 AHA 复合物,与核心活性成分 2% 水杨酸搭配使用。
在指南中阅读 →相关: BHA(β-羟基酸), PHA(多羟基酸), 甘醇酸, 乳酸, 去角质, pH 值(皮肤与产品的 pH 值)来源: [23] [41] [24] [26]
INCI: Alpha-Arbutin
α-熊果苷是对苯二酚与葡萄糖结合而成的糖苷形式,用于针对暗斑和肤色不均外观的配方中。一篇综述总结了探讨其抗氧化特性及其对黑色素合成影响的研究。
α-熊果苷可帮助改善暗斑、肤色不均以及深色痘印的外观。常与传明酸(氨甲环酸)和烟酰胺搭配在同一配方中。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- Hit The Spot 以晚间使用为主:洁面及使用爽肤水(如有)后取 3–4 滴,随后涂抹保湿霜。Crush On Pink 是一款含 α-熊果苷的防晒霜,用于早间护肤流程的最后一步。
- 注意事项
- 修订《欧盟化妆品法规》的 (EU) 2024/996 号法规规定,α-熊果苷在面霜中的含量最高为 2%,在身体乳中最高为 0.5%,并要求对苯二酚残留不得超过不可避免的痕量水平。在暗斑护理中,日间防晒是单独的一步。
- α-熊果苷就是对苯二酚吗?
- 不是。α-熊果苷是对苯二酚与葡萄糖结合而成的糖苷形式,是一种独立的成分;欧盟已按产品类型规定其含量上限。
在指南中阅读 →相关: 传明酸(氨甲环酸), 烟酰胺(Niacinamide), SPF(防晒系数), 光老化来源: [106] [107] [108]
B
保湿剂(吸湿剂)是一类保湿成分,能将水分从皮肤较深层吸引到最外层。透明质酸、糖类同分异构体(saccharide isomerate)和葡萄糖酸内酯是化妆品中以吸湿特性著称的成分。
保湿产品依靠保湿剂、润肤剂和封闭剂成分发挥作用:保湿剂将水分吸引到表皮上层,润肤剂融入最外层并使表面柔软,封闭剂则覆盖表面、减缓水分流失。在外观上,肌肤会感觉更水润、饱满。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 以保湿剂为主的精华在洁面后涂于略微湿润的肌肤;随后再涂一层面霜。
- 注意事项
- 干性肌肤仅靠保湿精华并不够;还需在其上涂抹含润肤剂和封闭剂成分的面霜。
- 油性肌肤应该使用含保湿剂的产品吗?
- 可以使用。保湿剂不会给肌肤增加油脂;对于油性肌肤,以保湿剂为主、封闭层较轻薄的配方更为合适。
在指南中阅读 →相关: 透明质酸(玻尿酸), 糖类同分异构体(saccharide isomerate), 润肤剂(emollient), TEWL(经皮水分流失), PHA(多羟基酸)来源: [3] [4] [5] [6]
表面活性剂是洁面产品中的一种清洁成分,能乳化污垢、油脂和微生物,使其易于被水冲走。肥皂是最古老的表面活性剂;合成洁面产品则组合使用不同类型的表面活性剂。
它可清除面部的彩妆、防晒霜以及白天积聚的污垢。一篇综述指出,肥皂对屏障造成的改变最大,并会使皮肤 pH 值升高,而液体洁面产品对屏障的影响较小。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- AAD 建议:用温水打湿面部,以指腹轻柔涂抹温和的洁面产品,不要揉搓;用温水冲洗,再用柔软的毛巾轻按吸干;洗脸限于每天两次以及出汗后。
- 注意事项
- 一篇综述指出,表面活性剂可能损伤蛋白质并溶解脂质;干性和敏感肌肤应少量使用洁面产品,并缩短接触时间。月桂醇硫酸酯钠(SLS)是一种可能刺激皮肤的表面活性剂,相关研究也从这一角度对其进行了考察。
- “不含 SLS”是什么意思?
- 它表示配方中不含名为月桂醇硫酸酯钠的表面活性剂;并不意味着产品不起泡或不含表面活性剂。Magic Foam Party 不含 SLS、不含对羟基苯甲酸酯(paraben);其泡沫来自其他表面活性剂。
在指南中阅读 →相关: pH 值(皮肤与产品的 pH 值), 皮肤屏障, 防腐剂来源: [7] [8] [9] [4]
不致粉刺是一种标签用语,表示产品的配方设计不会形成毛孔栓塞(粉刺)。一篇系统综述指出,化妆品包装上的这一用语不受任何监管机构规范。
在为易长痘肌肤和油性肌肤选择产品时,它被用作一种参考标志;但用于验证该用语的测试可能因生产商而异。在人体皮肤上测试成品的方法,比根据成分表作出的推断更有参考意义。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 仅凭标签用语并不够:应先通过耐受测试试用产品,每次只添加一款新产品,并观察肌肤的反应。
- 注意事项
- 同一综述指出,“无油”(oil-free)和“低致敏”(hypoallergenic)等用语同样不受规范。Any Time Of Day 的“水基、不含硅油”等声明描述的是配方成分;其本身并不意味着该产品经过不堵塞毛孔的测试。
- 油性肌肤可以使用未标注“不致粉刺”的保湿产品吗?
- 可以;该用语并非经规范的测试结果。轻薄的质地、保湿剂成分、针对皮脂平衡的活性成分以及个人的耐受测试更具决定性。
在指南中阅读 →相关: 致粉刺性(comedogenic), 耐受测试(手臂内侧), 皮脂丝来源: [10] [11]
BHA(β-羟基酸)是一类去角质酸,可帮助溶解肌肤表面和毛孔开口处堆积的老化角质。据 FDA 介绍,化妆品中最常用的 BHA 是水杨酸;不过,化学家并不认为水杨酸是真正的 BHA。
BHA 在黑头和毛孔堵塞的外观方面作用较为突出;与 AHA 的区别在于,其作用不仅限于肌肤表面,还能延伸至毛孔开口处。在标签上多写作 Salicylic Acid,有时也以 sodium salicylate 或 willow extract 等相关名称出现。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 在 s'hevec 产品中,BHA 在晚间使用。免洗爽肤水从每周 2–3 晚开始;如果肌肤没有紧绷感,且刺痛在几分钟内消退,再逐步增加频率。需冲洗的去角质产品每周最多 2 晚。
- 注意事项
- FDA 建议:先在小面积试用含 BHA 的产品;不要超过标签规定的使用次数;不要用于婴儿和儿童;使用期间做好防晒。Slyc-Alright、Red Of Love 和 Smooth Me All Night 也含有 AHA。AHA 可能增加肌肤对日光的敏感度:使用期间及停用后一周内,请每天早晨涂抹防晒产品。如出现刺激或持续刺痛,请停止使用含 BHA 的产品。
- AHA 和 BHA 可以在同一晚使用吗?
- 作为两款独立产品时,不建议在同一晚使用,应分开在不同的晚上。同一配方中同时含有两者的产品(如 Red Of Love),当晚仅以它作为去角质步骤。
在指南中阅读 →相关: 水杨酸, AHA(α-羟基酸), 致粉刺性(comedogenic), 皮脂丝, 去角质来源: [39] [76] [78]
C
成分护肤(dermocosmetics)是一类化妆品:采用以皮肤科学知识为基础的配方方法,组合功效经过研究的活性成分,在不含需医生开具才能使用的药品的前提下,致力于改善肌肤外观;在科学文献中也称为 cosmeceutical。
一篇综述指出,cosmeceutical 护肤流程的基础是面部清洁和保湿;新成分和新技术的哪些宣称属实,需要另行检验。成分护肤产品同样属于化妆品类别,不用于医疗目的。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 选择成分护肤产品时,请查看标签上的活性成分、浓度、酸类产品的 pH 值以及使用说明;开始使用新产品前先做耐受测试。
- 注意事项
- 产品在化妆品法规中的定位不会改变:成分护肤产品同样是化妆品。标签上的类别名称不能代替成分和浓度信息。
- 为什么 s'hevec 被定位为成分护肤品牌?
- s'hevec 是一个纯素、无动物测试的土耳其成分护肤品牌,遵循明确标示活性成分、浓度以及酸类产品 pH 值的配方原则。s'hevec 产品为化妆品,不具有治疗作用。
相关: 活性成分浓度, INCI(成分表), 纯素化妆品, 耐受测试(手臂内侧)来源: [12]
INCI: Tranexamic Acid
传明酸(氨甲环酸)是赖氨酸的一种合成衍生物,在护肤中用于针对暗斑和肤色不均外观的配方。尽管名称中带有“酸”字,它并不是去角质成分,不会使皮肤脱皮。
一篇皮肤病学综述报告称,传明酸能够影响黑色素的生成;在化妆品中,它被用于帮助改善暗斑、肤色不均以及深色痘印的外观。在医学上,它也是一种用于减少出血的分子。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 标示浓度的产品 Hit The Spot 以晚间使用为主:洁面及使用爽肤水(如有)后取 3–4 滴,随后涂抹保湿霜。针对整体肤色不均时涂抹于全脸,针对明显的斑点时集中涂抹于相应部位。
- 注意事项
- 暗斑护理的第一步是每天早晨涂抹防晒产品;传明酸不能代替防晒。开始时,Hit The Spot 应与 Shine On You 等其他暗斑产品分开在不同的晚上使用。
- 传明酸和 α-熊果苷可以出现在同一款产品中吗?
- 可以;两者是不同的分子,可以在同一配方中搭配使用。Hit The Spot 在同一款精华中含有 2% 传明酸和 2% α-熊果苷,并添加了烟酰胺。
在指南中阅读 →相关: α-熊果苷, 壬二酸, 烟酰胺(Niacinamide), 光老化来源: [13] [14]
纯素化妆品是指配方中不含取自动物的成分或动物副产品的化妆品。该标示只关注成分来源;其本身并不说明产品是如何测试的。
起相同作用的成分,可能取自植物、合成或动物来源;纯素声明依据的是根据供应商信息核查每种原料的来源。纯素并不等于“天然”或“有机”。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 产品是否为纯素,需通过原料来源信息或颁发纯素标识的机构所制定的标准来核实。INCI 名称往往不能显示来源。
- 注意事项
- 纯素声明并不能说明产品适合您的肌肤或有效;选择产品仍应以活性成分、浓度和耐受性为依据。
- 纯素和无动物测试是一回事吗?
- 不是。纯素关注的是配方,无动物测试关注的是测试过程,两者互不包含。s'hevec 产品定位为纯素、无动物测试。
在指南中阅读 →相关: 无动物测试(cruelty-free), INCI(成分表), 水解胶原, 成分护肤(dermocosmetics)来源: [15] [16]
G
INCI: Glycolic Acid
甘醇酸是 α-羟基酸(AHA)家族中分子最小的一种去角质酸,可帮助皮肤最外层的老化角质细胞脱落。其作用由浓度、pH 值和配方的其余部分共同决定。
甘醇酸通过去角质作用,针对粗糙肤质、暗沉、肤色不均和毛孔外观。我们的参考资料中没有关于其改变毛孔大小的信息;其目标是让表面看起来更平滑。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 晚间用化妆棉涂于洁面并用毛巾擦干后的肌肤,无需冲洗。开始时每周 2–3 晚;随着肌肤逐渐适应再增加频率。之后涂抹保湿霜,次日早晨涂抹防晒产品。
- 注意事项
- 甘醇酸可能暂时增加肌肤对日光的敏感度;在 FDA 引用的研究中,停用一周后已不再观察到这种敏感性。AHA 可能增加肌肤对日光的敏感度:使用期间及停用后一周内,请每天早晨涂抹防晒产品。同一晚不要再使用其他去角质酸或去角质产品。孕期、哺乳期或患有皮肤疾病者,使用前请咨询医生。
- 甘醇酸可以涂在腋下吗?
- Glyc-Alright 可在晚间用化妆棉涂于洁净干燥的腋下皮肤,作为针对腋下暗沉外观和汗味的辅助护理;它不是止汗产品。剃毛后不要立即使用 Glyc-Alright,有刺激时也不要使用。
在指南中阅读 →相关: AHA(α-羟基酸), 乳酸, pH 值(皮肤与产品的 pH 值), 去角质, 烟酰胺(Niacinamide), 塔斯马尼亚胡椒叶提取物来源: [23] [24] [25] [26]
INCI: Glycyrrhiza Glabra Root Extract
光果甘草根提取物取自光果甘草(Glycyrrhiza glabra)的根部,是一种在配方中作为辅助成分使用的植物提取物。其主要生物活性成分被认为是甘草酸;其衍生物常见于敏感肌肤产品中。
一篇综述描述了甘草及其成分能为肌肤带来舒缓感以及抗氧化等特性。我们的参考资料中没有显示其对皮肤作用的有力人体研究;在 s'hevec 产品中,改善肤色不均外观的主要作用来自核心活性成分。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 它不是单独的护肤步骤;按其所在产品的使用规则使用:Glyc-Alright 和 Shine On You 晚间使用,Hit The Spot 以晚间使用为主。
- 注意事项
- 辅助成分不标示浓度;选择产品时以核心活性成分为准。在含酸产品中,遵循该酸的防晒和使用频率规则。
- 仅靠光果甘草根提取物就足以改善斑点的外观吗?
- 我们的参考资料不能支持这一点。在 s'hevec 产品中,甘草根是辅助成分;改善暗斑外观的主要作用来自 2% 传明酸、2% α-熊果苷和 7% 壬二酸等核心活性成分。
在指南中阅读 →相关: 传明酸(氨甲环酸), α-熊果苷, 壬二酸, 敏感肌肤来源: [27] [28]
光老化是长期暴露于阳光中的紫外线、可见光和红外线,其影响在皮肤中累积而形成的过程,会使肌肤看起来比实际年龄更老。
光老化表现为皱纹、肤色不均、肤质改变、弹性下降和可见的毛细血管等迹象;迹象的严重程度因皮肤光型而异:肤色较深的人以肤色不均较为突出,肤色较浅的人以皱纹较为突出。一篇综述指出,光老化在很大程度上是可以预防的。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 预防的基础是每天使用广谱防晒产品、待在阴凉处并穿着防护衣物。一篇综述总结了支持防晒产品预防光老化有效性的证据。
- 注意事项
- 护肤产品可帮助改善光老化的外观,但不能代替防晒。新出现、发生变化或看起来与其他不同的痣或皮损,应请医生检查。
- 光老化与自然老化有什么区别?
- 自然老化随时间推移人人都会出现;光老化则是日晒在此基础上叠加的部分,而且在很大程度上可以预防。在日晒最多的面部、颈部和手背更为明显。
在指南中阅读 →相关: UVA 和 UVB, 抗氧化成分, SPF(防晒系数), 蓝光(HEV)来源: [29] [30]
广谱(broad spectrum)是一种标签用语,表示防晒产品同时防护 UVA 和 UVB;在美国,其使用须符合 FDA 的测试标准。
据 AAD 介绍,广谱防晒产品通过同时防护 UVA(致老化)和 UVB(致晒伤)射线,帮助预防晒伤和皮肤过早老化。FDA 规定,非广谱或 SPF 低于 15 的产品须标注警示语。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- AAD 建议使用广谱、SPF30 及以上且具有防水性能的防晒产品;涂抹于所有暴露在外的皮肤,并每两小时补涂一次。
- 注意事项
- 并非所有防晒产品都是广谱防晒,高 SPF 本身也不能说明这一点;请在标签上查找该标示。在欧盟,UVA 防护采用另一种衡量方法:UVA 防护系数与 SPF 的比值。
- 广谱和防水是一回事吗?
- 不是。广谱指 UVA 和 UVB 防护,防水(标签上的“water resistant”)则指产品在湿润皮肤上可保持 40 或 80 分钟的有效性;两者通过不同的测试确定。
在指南中阅读 →相关: SPF(防晒系数), UVA 和 UVB, PA(UVA 防护等级), 化学防晒剂(有机防晒剂)来源: [31] [32] [33]
H
INCI: Bisabolol
红没药醇是从德国洋甘菊中分离出的单一植物分子,被认为能为肌肤带来舒缓感;它与洋甘菊提取物并不相同。从保湿霜到防晒产品,许多类型的产品中都会添加红没药醇。
红没药醇被认为能为肌肤带来舒缓感,让肌肤感到舒适;在一项实验室研究中,它与尿囊素、右泛醇和一种甘草衍生物组成的混合物降低了一种由 UVB 诱发的炎症标志物。相关人体研究有限。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- Rice Vibes Only 每周 1–2 晚使用,在洁净干燥的肌肤上厚涂一层;15–20 分钟后形成膜状时揭下,残留部分用清水冲洗。
- 注意事项
- 已有对红没药醇产生过敏反应的报告;曾对该成分出现反应的人应避免使用含红没药醇的产品。开始使用新产品前先做耐受测试。
- Magic Foam Party 含有红没药醇吗?
- 不含。Magic Foam Party 含有洋甘菊提取物;红没药醇是从洋甘菊中分离出的单一分子,在 s'hevec 产品中存在于 Rice Vibes Only。
在指南中阅读 →相关: 尿囊素(Allantoin), 积雪草(Centella asiatica,CICA), 敏感肌肤, 耐受测试(手臂内侧)来源: [34] [35] [28]
INCI: Adansonia Digitata Pulp Extract
猴面包树提取物取自生长于非洲的猴面包树(Adansonia digitata)的果肉,是一种用于眼周及胜肽配方的植物提取物。在标签上写作 Adansonia Digitata Pulp Extract。
一项食品化学研究在猴面包树果肉和叶片中鉴定出糖类、氨基酸、有机酸、酚类化合物和脂肪酸。我们的参考资料中没有检验这一组成对肌肤作用的人体研究;因此,不单独为该提取物宣称任何效果。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 按其所在产品的使用规则使用:Power De-Puff Girls 早晚各取 1–2 滴用于眼周;Firm Baby Firm 作为晚间护肤流程的最后一层。
- 注意事项
- 使用眼周产品时,避免产品接触眼睛。开始使用新产品前先做耐受测试;手臂测试可能无法完全反映眼周的敏感程度。
- 猴面包树提取物和猴面包树油是一样的吗?
- 不一样。提取物取自果肉或叶片,在标签上以 Adansonia Digitata Pulp Extract 等名称出现;油则取自种子,有单独的 INCI 名称。
在指南中阅读 →相关: 咖啡因, Matrixyl™ 3000, 黄龙胆根提取物来源: [36]
INCI: Lactobacillus Lysate(s'hevec 产品所用)
后生元是一类由益生菌产生的代谢物构成的成分,在护肤中用于帮助支持屏障功能和皮肤微生物群的平衡。在标签上可能以 Lactobacillus Lysate 等名称出现。
一篇综述指出,一些研究认为后生元可能有助于支持屏障功能,并减轻泛红的外观;该领域的证据仍在不断发展。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 后生元在 Just Protected From Sun 中是辅助成分;该产品作为早间护肤流程的最后一步,面部用量至少一茶匙。
- 注意事项
- 防晒霜中的辅助成分不会改变其防护水平;防护水平由 SPF50+ 值体现。
- 后生元和益生菌是一回事吗?
- 不是。益生菌指活的细菌,后生元则指这些细菌产生的代谢物。两者都属于护肤产品中正在研究的成分。
在指南中阅读 →相关: 皮肤屏障, 物化结合防晒(hybrid sunscreen), SPF(防晒系数)来源: [37]
化学防晒剂(有机防晒剂)是一类由有机化合物构成的紫外线过滤剂,在防晒产品中通过吸收紫外线发挥作用。据 AAD 介绍,不含二氧化钛和氧化锌的防晒产品属于化学防晒产品。
不同防晒剂的吸收范围各不相同;一篇综述指出,大分子的新一代 UVB-UVA 防晒剂在 UVA 波段提供更好的防护。AAD 列出的美国批准的活性成分包括阿伏苯宗和奥克立林,以及首批产品于 2026 年在美国上架的双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪(bemotrizinol);bemotrizinol 自 2000 年起已在欧洲获批。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 在出门前约 15 分钟足量涂抹;在户外时每两小时补涂一次。
- 注意事项
- 一篇综述指出,部分有机防晒剂(PABA 衍生物、肉桂酸酯类、二苯甲酮类、奥克立林)有光过敏的报告;开始使用新的防晒产品前先做耐受测试。
- 有机防晒剂和化学防晒剂是一回事吗?
- 是的;两个名称指的是同一类防晒剂。AAD 使用“化学防晒”一词,而科学综述大多使用“有机防晒剂”。
在指南中阅读 →相关: 物化结合防晒(hybrid sunscreen), 矿物(物理)防晒剂, 广谱(broad spectrum), SPF(防晒系数)来源: [31] [38] [32]
化学去角质是一种去角质方法,旨在借助浓度相对较高的酸,以可控的方式去除皮肤最外层;其范围从居家使用的需冲洗产品,一直到由专业人员操作的去角质项目。
化学去角质有助于让肌肤表面看起来焕然一新、更具光泽感,并改善肤色不均的外观。据 FDA 介绍,含 AHA 产品报告的较严重反应,最常见于去角质强度最高的 peel 类产品。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 居家使用:Red Of Love 晚间取几滴涂于洁净干燥的肌肤,5–10 分钟后用大量清水冲洗,每周最多 2 晚。Red Velvet Face 的包装警示:仅供专业人士使用。按说明,5–10 分钟后用大量清水冲洗,每周最多使用一次。Red Of Love 与 Red Velvet Face 不可同时使用。
- 注意事项
- 刚开始接触酸类护理的人、敏感及干性肌肤,以及受刺激、晒伤或近期做过美容项目的皮肤,不要使用高浓度去角质产品。AHA 可能增加肌肤对日光的敏感度:使用期间及停用后一周内,请每天早晨涂抹防晒产品。不要将去角质产品涂抹于眼周。
- 去角质精华可以留在脸上不洗吗?
- Red Of Love 和 Red Velvet Face 都是需冲洗的产品:须在说明规定的 5–10 分钟内用大量清水冲洗干净,不得超时。如需免洗的含酸步骤,爽肤水(Glyc-Alright、Slyc-Alright)属于另一类别。Red Of Love 与 Red Velvet Face 不可同时使用。
在指南中阅读 →相关: AHA(α-羟基酸), BHA(β-羟基酸), 去角质, 耐受测试(手臂内侧)来源: [23] [39] [40] [41]
INCI: Gentiana Lutea Root Extract
黄龙胆根提取物取自黄龙胆(Gentiana lutea)的根部,是一种含龙胆苦苷的植物提取物。在眼周配方中作为不标示浓度的辅助成分使用。
在一项研究中,含龙胆苦苷的龙胆提取物在实验室中提高了一种与抗氧化反应相关的基因的表达;一项在眼周进行的小规模安慰剂对照试验报告,黑眼圈的泛红外观有所减轻。这些发现仅来自一项研究及该研究所用的配方。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- Power De-Puff Girls 早晚各取 1–2 滴,以轻拍方式涂于眼周;不要揉搓。
- 注意事项
- 黄龙胆根提取物是辅助成分;不标示浓度,产品的作用也不归因于单一辅助成分。使用时避免 Power De-Puff Girls 接触眼睛。
- 黄龙胆根提取物对黑眼圈的外观有作用吗?
- 对此不能作肯定性的宣称:仅有一项小规模研究报告,偏红色调的黑眼圈外观有所减轻。对于色素引起的黑眼圈,基础步骤是防晒;阴影和结构性原因造成的黑眼圈不会因化妆品而改变。
在指南中阅读 →相关: 咖啡因, 猴面包树提取物, 抗氧化成分来源: [42]
活性成分浓度是以百分比表示某种成分在配方中所占比例的标示:标有 10% 烟酰胺的精华中,配方的十分之一是烟酰胺。效果并不只取决于浓度。
浓度是比较产品的起点;对酸类而言,pH 值、产品是否需要冲洗以及使用频率也会改变结果。浓度较高也可能增加刺激的可能性。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 阅读标签时,请关注三个问题:该百分比是指单一成分、一组成分(如 1.2% AHA),还是一种原料溶液(如 5% Caffeine Solution)?酸类产品是否标注 pH 范围?产品是否需要冲洗?
- 注意事项
- 包装上的浓度有时是某种复合物的浓度(如 2% 神经酰胺复合物);无法根据 INCI 成分表推算浓度。s'hevec 每款产品最多标示 1–2 个核心活性成分的浓度;辅助成分不标浓度。
- 浓度越高,效果就越好吗?
- 并不必然。效果由 pH 值、配方、使用频率和肌肤的耐受度共同决定;浓度较高也可能增加刺激的可能性。
在指南中阅读 →相关: INCI(成分表), pH 值(皮肤与产品的 pH 值), 烟酰胺(Niacinamide), 咖啡因来源: [23] [24] [43]
INCI: Charcoal Powder
活性炭长期以来被用作中毒时的解毒剂,近年来在洁面产品和香皂等化妆品中日益常见。在标签上写作 Charcoal Powder,并可使产品呈黑色。
一篇皮肤科学综述指出,活性炭产品的相关宣称缺乏人体研究证据支持,也没有证据表明其具有去角质作用或改善老化迹象的作用,且一般被认为是安全的。在 Smooth Me All Night 中,它是一种辅助成分,赋予了配方名称和颜色。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- Smooth Me All Night 仅在晚间使用,取 3–4 滴涂于洁面并用毛巾擦干后的肌肤;油性和混合性肌肤每晚使用,干性肌肤每周 2–3 晚。
- 注意事项
- 改善毛孔与粗糙肤质外观的主要作用来自 4% 烟酰胺以及 AHA 和低浓度 BHA;没有证据表明活性炭能吸出黑头。Smooth Me All Night 含有 AHA。AHA 可能增加肌肤对日光的敏感度:使用期间及停用后一周内,请每天早晨涂抹防晒产品。
- 活性炭能清洁毛孔吗?
- 目前没有人体研究证据表明这一点。在 Smooth Me All Night 中,针对毛孔外观的作用来自烟酰胺和去角质酸。
在指南中阅读 →相关: 烟酰胺(Niacinamide), AHA(α-羟基酸), BHA(β-羟基酸), 致粉刺性(comedogenic)来源: [44]
K
INCI: Caffeine
咖啡因是一种以抗氧化特性而为人所知的生物碱;在眼周产品中用于帮助减轻暂时性浮肿的外观。在标签上写作 Caffeine。
咖啡因有助于减轻早晨较为明显的暂时性眼下浮肿外观。它对黑眼圈的作用取决于黑眼圈的成因:对于色素引起的黑眼圈,基础步骤是防晒;它不能改变随年龄形成的眼袋和阴影。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 早晚取 1–2 滴,涂于洁面后的肌肤;用无名指轻拍于眼周,不要揉搓,并避免产品接触眼睛。如用于改善浮肿外观,不要跳过早间使用。
- 注意事项
- 如不慎入眼,请立即用大量清水冲洗。如出现单侧、突然或持续不消的浮肿,请先就医,而不是尝试护肤产品。产品开封后应在 PAO 期限内用完。
- 标签上的“5% Caffeine Solution”指的是纯咖啡因的比例吗?
- 不是。该表述表示配方中加入的咖啡因溶液所占的比例,而非纯咖啡因所占的比例。Power De-Puff Girls 标签上的表述,同样应理解为溶液所占的比例。
在指南中阅读 →相关: 猴面包树提取物, 黄龙胆根提取物, PAO(开封后使用期限), 活性成分浓度, 抗氧化成分来源: [46] [47] [48] [49]
抗氧化成分是一类物质,可通过清除日光等因素在肌肤中产生的自由基,帮助减少氧化损伤。在护肤中,维生素 C、维生素 E 和咖啡因都是以抗氧化特性著称的例子。
抗氧化成分用于针对日晒累积影响所致暗沉和肤色不均外观的配方中。一篇综述指出,维生素 C 能使维生素 E 恢复活性,并与其协同对抗氧化损伤。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 抗氧化精华大多在早间使用,涂于防晒产品之前:Glow Me Like You Do 每天早晨取 3–4 滴涂于洁面后的肌肤,随后使用保湿霜和防晒产品。
- 注意事项
- 抗氧化成分不能代替防晒产品。一篇综述报告,在防晒产品中添加抗氧化成分可针对光老化迹象提供额外防护;防护的基础仍然是紫外线过滤剂。
- 抗氧化精华可以在晚间使用吗?
- 可以;但如果目的是帮助肌肤应对白天的日晒影响,则以早间使用为主。而 Love In Blue This Time 中的维生素 C 衍生物,是一款以晚间使用为主的配方的组成部分。
在指南中阅读 →相关: 维生素 C(抗坏血酸), 乙基抗坏血酸(VC 乙基醚), 生育酚(维生素 E), 光老化, 咖啡因来源: [50] [51] [30] [46]
INCI: Titanium Dioxide, Zinc Oxide
矿物(物理)防晒剂是一种无机紫外线过滤剂,如二氧化钛或氧化锌,在防晒产品中可吸收并反射紫外线。据 AAD 介绍,活性成分仅为这类成分的产品属于物理防晒产品。
它有助于防护 UVB 和 UVA。一篇综述指出,当矿物防晒剂以纳米颗粒形式使用以减少皮肤上的泛白、粉感外观时,并不能防护可见光;为此,有色(tinted)产品会使用氧化铁和颜料级二氧化钛。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 与其他防晒产品一样,应在出门前足量涂抹,并在户外时每两小时补涂一次。
- 注意事项
- AAD 建议敏感肌肤使用物理防晒产品。氧化锌是一种紫外线过滤剂,不应与针对皮脂外观的护肤成分 PCA 锌混淆。
- 含二氧化钛的产品都是矿物防晒霜吗?
- 不是。按照 AAD 的定义,仅含二氧化钛和/或氧化锌的产品属于物理(矿物)防晒产品;除此之外还含有有机防晒剂的产品,属于物化结合防晒产品。
在指南中阅读 →相关: 物化结合防晒(hybrid sunscreen), 化学防晒剂(有机防晒剂), 蓝光(HEV), PCA 锌(Zinc PCA)来源: [31] [52] [38]
L
蓝光是可见光(400–700 nm)中波长较短、能量较高的一端,因此也被称为 HEV(高能可见光)。到达地面的阳光中约有一半是可见光。
研究表明,在肤色较深的皮肤(光型 IV–VI)中,可见光可导致比 UVA1 更明显、更持久的色素加深;在肤色较浅的皮肤中,可见光与 UVA1 共同作用可导致泛红。我们的参考资料中没有关于屏幕光对皮肤影响的数据。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 针对可见光,AAD 建议待在阴凉处、穿着防护衣物,并使用标签上注明“tinted”(有色)、SPF30 及以上的广谱防晒产品;AAD 指出,有色产品中的氧化铁可防护可见光。
- 注意事项
- 根据 2022 年的一篇评估,没有任何国家制定检测可见光防护的指南;SPF 仅反映 UVB 防护。
- 屏幕光会让皮肤长斑吗?
- 我们的参考资料中没有显示屏幕光对皮肤有影响的数据。与色素加深相关的发现,针对的是阳光中的可见光部分。
在指南中阅读 →相关: UVA 和 UVB, 矿物(物理)防晒剂, 光老化, SPF(防晒系数)来源: [53] [54] [31] [52]
INCI: Copper Tripeptide-1
蓝铜胜肽(GHK-Cu)是由三种氨基酸(甘氨酸-组氨酸-赖氨酸)组成的 GHK 胜肽与铜形成的复合物。在标签上写作 Copper Tripeptide-1,用于针对细纹外观的产品中。
细胞研究显示其在改善皱纹外观方面具有潜力;但以 GHK-Cu 本身进行的人体研究很少。由于它易溶于水,其进入肌肤的程度取决于配方。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- Love In Blue This Time 以晚间使用为主:取 3–4 滴涂于洁面后的肌肤,在保湿精华之后、面霜之前使用。
- 注意事项
- Love In Blue This Time 不要与去角质酸或另一款纯维生素 C 精华在同一晚使用;如刺痛或泛红持续,请暂停使用 Love In Blue This Time。
- 蓝铜胜肽可以和维生素 C 一起使用吗?
- Love In Blue This Time 在同一配方中同时含有两者:2% Ethyl Ascorbic Acid 和未标浓度的三肽-1 铜;使用该产品的晚上,不要再另加纯维生素 C 精华。
在指南中阅读 →相关: 胜肽, 神经酰胺, 乙基抗坏血酸(VC 乙基醚)来源: [55] [56]
P
皮肤屏障是一种限制水分流失的保护结构,由皮肤最外层角质层(stratum corneum)中的细胞,以及填充细胞间隙的神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸层共同构成。
屏障可减缓水分向外散失,并使外界物质更难进入。一篇综述将其描述为由物理、化学、微生物和免疫四个层面构成的结构;屏障减弱时,可能出现紧绷、脱屑,以及使用惯用产品时的刺痛感。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 支持屏障的护理顺序:温和清洁、保湿精华、保湿霜、早间防晒。在刺痛消退之前暂停使用去角质酸;肌肤感觉干燥时随时补涂保湿霜。
- 注意事项
- 如刺痛、灼热或泛红持续,不要再添加新的活性成分。持续的干燥和瘙痒可能提示存在皮肤疾病;请就医评估。
- 屏障减弱时,应暂停使用哪些 s'hevec 产品?
- 应暂停使用含去角质酸的产品,如 Glyc-Alright、Slyc-Alright、Red Of Love 和 Smooth Me All Night。可继续使用 Magic Foam Party、Hydra Back Baby 和 Any Time Of Day。
在指南中阅读 →相关: 神经酰胺, TEWL(经皮水分流失), 天然保湿因子(NMF), pH 值(皮肤与产品的 pH 值), 敏感肌肤来源: [3] [60] [61] [62]
皮脂丝是一种正常的结构,由皮脂在毛孔开口处堆积而成,尤其见于鼻部及其周围,表现为灰色、淡黄色或接近肤色、彼此相似且成排分布的小点。它与黑头需区别看待。
黑头呈单个、不规则的深色小点,而皮脂丝颜色较浅,分布也更均匀。这一区别有助于对护肤效果建立合理的预期。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 护理针对的是鼻部整体的毛孔和油光外观:晚间使用含 BHA 的爽肤水(Slyc-Alright,从每周 2–3 晚开始),白天应对油光,早间涂抹防晒产品。
- 注意事项
- 不要把皮脂丝误当作栓塞去挤压;挤压可能造成刺激。毛孔不会因护肤产品而缩小或闭合;目标是让毛孔看起来不那么明显。
- 皮脂丝会完全消失吗?
- 不会;皮脂丝不是瑕疵,而是皮肤的正常结构。护理的目标是让它看起来不那么明显。
在指南中阅读 →相关: 致粉刺性(comedogenic), 水杨酸, BHA(β-羟基酸), PCA 锌(Zinc PCA)来源: [63] [64]
PA(Protection Grade of UVA)是一种标签标示体系,以加号表示防晒产品对 UVA 的防护,基于日本化妆品工业联合会(JCIA)的测试方法。加号越多,所标示的 UVA 防护等级越高。
PA 等级基于以持续性色素黑化(PPD)法测得的 UVA 防护系数(UVA-PF);已有研究表明,该方法在不同实验室之间可获得可重复的结果。欧盟则建议 UVA 防护系数至少为 SPF 的三分之一。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 在标签上,PA 等级应与 SPF 值一起解读:SPF 表示防晒伤的能力,PA 表示 UVA 防护。使用规则不变:用量充足、出门前涂抹,并每两小时补涂一次。
- 注意事项
- 关于如何测定和标示 UVA 防护,目前没有全球统一的共识;美国使用 broad spectrum(广谱),欧盟使用 UVA-PF/SPF 比值,日本使用 PA。s'hevec 防晒产品标示的数值为 SPF50+。
- PA++++ 和 broad spectrum(广谱)是一回事吗?
- 不是;两者都描述 UVA 防护,但依据的是不同国家的不同测试和标签规则。比较时,请查看每个标签采用的是哪一套体系。
在指南中阅读 →相关: UVA 和 UVB, SPF(防晒系数), 广谱(broad spectrum)来源: [98] [38] [99]
PAO(Period After Opening)是一项标签信息,表示化妆品首次开封后可使用的月数;在包装上,以开盖罐标志旁的月数标示,如 12M。
有效期针对的是未开封的产品;PAO 则表示开封后产品的使用期限。期限从首次开封时开始计算,而不是从生产日期或购买日期开始。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 记下开封的日期。保持盖子关闭,避免将手指伸入产品中,也不要将产品放在高温车内等受热的地方。
- 注意事项
- 如颜色、气味或质地发生变化,即使未到期限,也应停止使用该产品。据 FDA 介绍,眼部化妆品的保质期较短;睫毛膏应在购买后两到四个月丢弃。
- Power De-Puff Girls 开封后可以使用多久?
- 其 PAO 为 12 个月;应在首次开封后 12 个月内用完。如在此期间颜色、气味或质地发生变化,请停止使用该产品。
在指南中阅读 →相关: 防腐剂, INCI(成分表)来源: [18] [19] [87]
INCI: Sodium PCA
PCA 钠是吡咯烷酮羧酸(PCA)的钠盐,而 PCA 是皮肤天然保湿因子的组成成分之一;PCA 钠在化妆品配方中用于帮助维持水分平衡。
皮肤最外层的保水能力取决于天然保湿因子和细胞间脂质;PCA 是这一混合物的组成成分之一。在配方中,PCA 钠与甘油和透明质酸衍生物等成分一起,帮助维持水分平衡。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 它不是单独的护肤步骤;按其所在产品的使用规则使用即可。
- 注意事项
- 不应与 PCA 锌混淆:两者是同一种酸的不同盐类,而 PCA 锌在针对皮脂和油光外观的配方中较为突出。
- PCA 钠和 PCA 锌有什么区别?
- 两者都是 PCA 的盐;PCA 钠用于帮助维持水分平衡,PCA 锌则用于针对皮脂和油光外观的配方。Slyc-Alright 同时含有这两种辅助成分。
在指南中阅读 →相关: 天然保湿因子(NMF), PCA 锌(Zinc PCA), 保湿剂(吸湿剂)来源: [82] [61]
INCI: Zinc PCA
PCA 锌是锌与 PCA(吡咯烷酮羧酸)形成的盐,在化妆品中用于针对皮脂和油光外观的配方。它与防晒产品中作为紫外线过滤剂的氧化锌并不相同。
PCA 锌常与烟酰胺一起,用于针对毛孔和油光外观的配方中。一篇总结锌在皮肤科学中应用的综述提到了其抗氧化和免疫调节特性;但专门针对 PCA 锌的对照研究有限。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- Hi Girls Bye Pores 每天 1–2 次,在爽肤水之后使用;Slyc-Alright 晚间使用,从每周 2–3 晚开始;Matte's Up? 用于早间护肤流程的最后一步。
- 注意事项
- 在 PCA 锌作为辅助成分的产品中,不标示其浓度。Slyc-Alright 中的 PCA 锌并不改变该产品的酸类使用规则:Slyc-Alright 在晚间使用。Slyc-Alright 也含有 1.2% AHA。AHA 可能增加肌肤对日光的敏感度:使用期间及停用后一周内,请每天早晨涂抹防晒产品。
- PCA 锌和氧化锌是一样的吗?
- 不一样。氧化锌是防晒产品中的物理紫外线过滤剂;PCA 锌则是针对皮脂和油光外观的护肤成分,不具备防晒作用。
在指南中阅读 →相关: 烟酰胺(Niacinamide), PCA 钠(Sodium PCA), 矿物(物理)防晒剂, 皮脂丝来源: [100] [101] [64]
pH 值是表示溶液或表面酸碱程度的标度;皮肤表面呈酸性。在含酸护肤产品中,产品的 pH 值与浓度同样决定其作用。
屏障更新以及皮肤抵御微生物等某些功能,与皮肤表面的酸性特性有关。据 FDA 介绍,在含 AHA 的产品中,去角质的程度除取决于酸的种类和浓度外,还取决于产品的 pH 值。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 选择产品时,请将 pH 范围与浓度一起查看:酸浓度相同的两款产品,如果 pH 值不同,在皮肤上的表现也可能不同。s'hevec 在其含酸产品上标示 pH 范围。
- 注意事项
- 洗脸,甚至仅用清水冲洗,都会使皮肤 pH 值升高;恢复到生理水平可能需要几个小时。一篇综述指出,pH 值为 4.0–5.0 的清洁和护肤产品可能有所帮助。
- pH 值越低的产品作用越强吗?
- 在含酸产品中,pH 值是决定作用的因素之一,但单凭 pH 值并不能决定作用;酸的种类、浓度和配方的其余部分也会改变结果。因此,浓度和 pH 值应结合起来解读。
在指南中阅读 →相关: AHA(α-羟基酸), 甘醇酸, 皮肤屏障, 表面活性剂, 活性成分浓度来源: [83] [102] [25] [23]
INCI: Gluconolactone (glukonolakton), Lactobionic Acid (laktobionik asit)
PHA(多羟基酸)是一类酸,与 AHA 类似,可帮助表面的老化角质细胞脱落,较少与感觉刺激相关联,还具有吸湿保湿特性。葡萄糖酸内酯(Gluconolactone)和乳糖酸是这类酸的例子。
一篇综述指出,PHA 具有与 AHA 类似的平滑作用,同时具有额外的吸湿保湿特性,并可能有助于支持屏障功能。在一项使用葡萄糖酸内酯的研究中,测得面部皮肤含水量有所增加。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 使用方式由产品决定。在 s'hevec 产品中,PHA 存在于早晚使用、需冲洗的 Magic Foam Party 洁面泡沫中;它在皮肤上停留的时间很短。在稻米系列中,葡萄糖酸内酯位于成分表中防腐剂之后,未标浓度。
- 注意事项
- 一篇综述报告,PHA 被认为与敏感肌肤相容;尽管如此,开始使用新产品前仍应先做耐受测试。s'hevec 产品系列中没有 PHA 去角质产品;在四款含葡萄糖酸内酯的产品中,葡萄糖酸内酯均不是去角质类核心活性成分。
- Rice Rice Baby 的成分表中含有葡萄糖酸内酯;这款爽肤水有去角质作用吗?
- 它并不定位为去角质爽肤水:不含以去角质为目的的 AHA 或 BHA,而葡萄糖酸内酯在成分表中位于防腐剂之后,未标浓度。该产品的 pH 范围为 5.5–6.5,早晚均可使用。
在指南中阅读 →相关: AHA(α-羟基酸), 保湿剂(吸湿剂), 去角质, 敏感肌肤来源: [103] [6]
R
INCI: Azelaic Acid
壬二酸是一种含九个碳原子的饱和二元羧酸,在化妆品中用于针对斑点、泛红和痘印的外观。在自然界中,马拉色菌(Malassezia)也会产生壬二酸。
多篇综述描述了壬二酸调节角质化、影响黑色素生成和抗氧化的特性,以及能为肌肤带来舒缓感的特性。因此,它被用于针对肤色不均、偏红印记和粗糙肤质外观的配方中。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 晚间取薄薄一层,涂于洁面并用毛巾擦干后的肌肤。最初几周隔晚使用,随着肌肤逐渐适应再改为每晚使用;不要将壬二酸产品涂抹于眼周和唇周。可在保湿霜之前或之后使用。
- 注意事项
- 壬二酸产品不要与含 AHA、BHA 或视黄醇的产品在同一晚使用,应安排在不同的晚上。敏感肌肤请先在手臂内侧做耐受测试,并保持较低的使用频率。日间防晒是单独的一步。
- 壬二酰二甘氨酸钾和壬二酸是一样的吗?
- 不一样。它是由壬二酸衍生而来的另一种成分;壬二酸的特性不能直接套用到这种衍生物上,两者也不能互相替代。
在指南中阅读 →相关: 壬二酰二甘氨酸钾, 烟酰胺(Niacinamide), 传明酸(氨甲环酸), 敏感肌肤来源: [65] [66] [67]
INCI: Potassium Azeloyl Diglycinate
壬二酰二甘氨酸钾是一种由壬二酸衍生而来的分子,在化妆品配方中作为辅助成分使用。尽管名称中含有“壬二”,但它不能视为壬二酸的替代;壬二酸的特性不能直接套用到它身上。
在一项人体研究中,研究人员通过测量泛红外观和皮肤含水量,对一款含该衍生物的面霜进行了评估,并报告其具有保湿作用、能为肌肤带来舒缓感。证据有限,且不能脱离配方的其余部分单独解读。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 它本身不是单独的步骤;按其所在产品的使用规则使用。Matte's Up? 作为早间护肤流程的最后一步,足量涂抹于全脸。
- 注意事项
- 防晒霜中的辅助成分不会改变其防护水平;防护水平由 SPF 值体现。开始使用新产品前先做耐受测试。
- 含壬二酰二甘氨酸钾的产品算是含壬二酸的产品吗?
- 不算;该衍生物是一种独立的成分,需依据其自身的研究来评估。标示壬二酸浓度的 s'hevec 产品是 Shine On You(7% 壬二酸)。
在指南中阅读 →相关: 壬二酸, PCA 锌(Zinc PCA), 烟酰胺(Niacinamide)来源: [68]
INCI: Lactic Acid
乳酸是一种 α-羟基酸(AHA),可帮助肌肤表面的老化角质细胞脱落,其分子比甘醇酸大。实验室研究表明,其作用取决于酸的浓度和产品的 pH 值。
乳酸通过去角质作用,有助于改善暗沉、粗糙肤质和肤色不均的外观。AAD 也将乳酸列为干性肌肤所推荐的面霜和软膏中值得留意的成分之一。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 在 s'hevec 产品中,乳酸仅存在于需冲洗的去角质产品中。Red Of Love 晚间取几滴涂于洁净干燥的肌肤,5–10 分钟后用大量清水冲洗;每周最多使用 2 晚。
- 注意事项
- AHA 可能增加肌肤对日光的敏感度:使用期间及停用后一周内,请每天早晨涂抹防晒产品。不要将含乳酸的产品涂抹于眼周;同一晚不要再使用其他含酸产品。
- 乳酸比甘醇酸更温和吗?
- 我们的参考资料并未在相同条件下比较这两种酸。乳酸的分子更大;但由于两者的作用都取决于浓度和 pH 值,温和与否要看产品的浓度、pH 值和使用方式,而不是分子名称。
在指南中阅读 →相关: AHA(α-羟基酸), 甘醇酸, 化学去角质(刷酸), pH 值(皮肤与产品的 pH 值)来源: [23] [43] [41] [62]
润肤剂是一类保湿成分,能融入皮肤最外层,使表面摸起来更平滑、柔软。保湿产品会将润肤剂与保湿剂(吸湿剂)和封闭剂(occlusive)成分搭配使用。
润肤剂可柔化干燥、粗糙的外观,帮助肌肤感觉舒适。一篇综述将保湿产品中的油脂和保湿剂列为其活性成分;AAD 也将荷荷巴油和乳木果脂等成分列为干性肌肤选择面霜时值得留意的成分。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 含润肤剂的面霜在精华之后、护肤流程的保湿步骤中使用;AAD 建议干性肌肤在皮肤仍略微湿润时涂抹保湿产品。
- 注意事项
- 封闭剂通过覆盖皮肤表面来减缓水分流失;一篇综述报告,在脂质被去除的最外层上,凡士林能立即帮助支持屏障。油性肌肤更适合封闭层较轻薄的配方。
- 润肤剂与封闭剂有什么区别?
- 润肤剂融入最外层,使表面变得柔软;封闭剂则在表面形成一层膜,减缓水分蒸发。一款面霜通常同时含有这两者以及一种保湿剂。
在指南中阅读 →相关: 保湿剂(吸湿剂), TEWL(经皮水分流失), 皮肤屏障, 神经酰胺来源: [3] [4] [62]
S
INCI: Ceramide NP(s'hevec 产品所用)
神经酰胺是一种脂质分子,与胆固醇和游离脂肪酸共同构成皮肤最外层的细胞间脂质,是限制水分流失的屏障的核心组成部分。在标签上以 Ceramide NP 等带字母代码的名称出现。
神经酰胺有助于支持屏障,帮助减少皮肤表面的水分流失。一篇综述强调了神经酰胺在屏障中的作用,以及在护肤产品中正确配制神经酰胺的重要性。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 可在日常护肤流程中使用:Love In Blue This Time 以晚间使用为主,在保湿精华之后、面霜之前使用;Any Time Of Day 早晚作为最后的保湿步骤。
- 注意事项
- Love In Blue This Time 不要与含 AHA 或 BHA 的产品在同一晚使用;敏感肌肤在最初几周每周仅在少数几个晚上使用 Love In Blue This Time。神经酰胺不具有去角质作用。
- 2% 神经酰胺复合物等于 2% 神经酰胺吗?
- 不等于。该浓度指的是复合物,即整个原料;在成分表中,神经酰胺另以 Ceramide NP 的名称单独列出。因此,Love In Blue This Time 的标示写作“2% 神经酰胺复合物”。
在指南中阅读 →相关: 皮肤屏障, TEWL(经皮水分流失), 天然保湿因子(NMF), 润肤剂(emollient)来源: [69] [70] [60]
INCI: Tocopherol
生育酚(维生素 E)是一种脂溶性维生素,通过清除日光在皮肤中产生的自由基发挥抗氧化作用。在化妆品配方中,它作为护肤成分出现,在保湿产品中也作为辅助物质使用。
一篇综述指出,维生素 E 作为自由基清除剂,帮助应对日光的有害影响;实验研究报告了其光防护特性,但确定剂量和使用范围的对照人体研究很少。维生素 C 能使维生素 E 恢复活性,并与其协同作用。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 它不是单独的护肤步骤;按其所在产品的使用规则使用即可。Rice You Up 早间或晚间使用,在爽肤水之后、保湿霜之前涂抹。
- 注意事项
- 维生素 E 不能代替防晒产品。在标签上,Tocopherol 和 Tocopheryl Acetate 是不同的 INCI 名称;标签上写的是哪一个,表明配方中使用的是哪种形式。
- Tocopherol 和 Tocopheryl Acetate 是一样的吗?
- 两者都属于维生素 E 家族,但 INCI 名称不同:Tocopherol 指维生素本身,Tocopheryl Acetate 指其醋酸酯形式。标签上写的是哪一个,表明配方中使用的是哪种形式。
相关: 抗氧化成分, 维生素 C(抗坏血酸), 润肤剂(emollient), 光老化来源: [51] [50] [4]
胜肽是由几个氨基酸以短链形式连接而成的分子。化妆品领域的综述将胜肽分为信号肽、载体肽、影响神经信号传导的胜肽和抑制酶的胜肽等类别。
胜肽用于旨在帮助改善细纹外观、提升紧致感的配方中;证据因胜肽种类而异。一篇综述指出,来自人体研究的功效证据往往较弱,而且由于分子大小等原因,进入皮肤的程度可能有限。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 胜肽面霜通常是晚间护肤流程的最后一步:Firm Baby Firm 在洁面和精华之后,由下往上按摩涂抹于面部、颈部和前胸直至吸收;不要将 Firm Baby Firm 涂抹于眼周。
- 注意事项
- 胜肽不能代替防晒产品。实验室研究结果与成品面霜在皮肤上的实际效果并不相同;应据此设定预期。
- 胜肽存在于 Hit The Spot 中吗?
- 胜肽并不在 Hit The Spot 的成分表中;其核心活性成分为 2% 传明酸和 2% α-熊果苷。在 s'hevec 产品中,标示胜肽浓度的产品是 Firm Baby Firm。
在指南中阅读 →相关: 乙酰基六肽-8(Argireline™), Matrixyl™ 3000, 蓝铜胜肽(GHK-Cu), 水解胶原来源: [71] [72] [73]
INCI: Hydrolyzed Collagen
水解胶原是一类由低分子量肽组成的成分,通过酶解或在酸性、碱性环境中分解胶原蛋白而获得,用于食品、药品和化妆品行业。
一篇综述指出,水解胶原的特性取决于其来源和制备方法;其传统来源为牛和猪,近年来也有研究探讨取自海洋生物的类型。胶原蛋白是添加到面霜等化妆品中的成分之一。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 水解胶原不是单独的护肤步骤;按其所在产品的使用规则使用即可。
- 注意事项
- 胶原蛋白可以取自动物来源,也有使用非动物来源的合成或重组原料。在纯素配方中,胶原蛋白的来源需通过供应商文件核实;s'hevec 产品不使用动物来源成分。
- 水解胶原可以是纯素的吗?
- 胶原蛋白的传统来源为动物;也有重组生产等替代方法。产品中的 Hydrolyzed Collagen 是否为纯素,不能从 INCI 名称判断,而要看原料的供应商文件。Rice Vibes Only 中的 Hydrolyzed Collagen 为合成来源;该产品为纯素产品。
相关: 胜肽, 纯素化妆品, INCI(成分表)来源: [74] [75] [72]
INCI: Salicylic Acid
水杨酸在化妆品中被称为 BHA,是一种去角质酸,通过松解细胞之间的连接,帮助溶解毛孔开口处的老化角质栓塞。常用于改善黑头和毛孔的外观。
水杨酸有助于疏通堵塞的毛孔,针对黑头、毛孔堵塞和粗糙肤质的外观。在一项比较研究中,与甘醇酸不同,水杨酸未导致紫外线敏感性显著增加;但仍需做好防晒。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 在 s'hevec 产品中,水杨酸在晚间使用。Slyc-Alright 用化妆棉涂于洁面并用毛巾完全擦干的肌肤,先从 T 区开始,无需冲洗;从每周 2–3 晚开始。之后使用精华和保湿霜。
- 注意事项
- FDA 建议:先在小面积试用含 BHA 的产品,不要用于婴儿和儿童,并做好防晒。Slyc-Alright 和 Red Of Love 也含有 AHA。AHA 可能增加肌肤对日光的敏感度:使用期间及停用后一周内,请每天早晨涂抹防晒产品。由于外用水杨酸曾有罕见的水杨酸盐中毒报告,不要大面积使用含水杨酸的产品,也不要比建议的频率更频繁地使用。孕期、哺乳期或患有皮肤疾病者,使用前请咨询医生。
- 水杨酸爽肤水可以每天使用吗?
- 不建议从第一天起就每天使用。Slyc-Alright 从每周 2–3 晚开始;如果肌肤没有紧绷感,且刺痛在几分钟内消退,再逐步增加频率。干性或非常敏感的肌肤在爽肤水步骤中,可以不用含酸爽肤水,而从 Rice Rice Baby 开始;其标签上推荐的肤质中包括干性和敏感肌肤。
在指南中阅读 →相关: BHA(β-羟基酸), AHA(α-羟基酸), 皮脂丝, 致粉刺性(comedogenic), PCA 锌(Zinc PCA)来源: [39] [76] [77] [78]
SPF(防晒系数)是一个通过标准测试确定的数值,表示防晒产品对晒伤,即主要对 UVB 的防护能力。仅凭 SPF 并不能说明 UVA 防护。
据 AAD 介绍,SPF15 可过滤 93% 的 UVB,SPF30 可过滤 97%;没有任何防晒产品能过滤全部 UVB。FDA 强调,SPF 描述的是相对于日晒量的防护,而不是可以在阳光下停留多长时间。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- AAD 建议面部用量至少一茶匙,并将这一用量描述为大约足以覆盖食指和中指长度的量。产品在出门前约 15 分钟涂抹;在户外时至少每两小时补涂一次,游泳、出汗或用毛巾擦干后应立即补涂。AAD 建议使用 SPF30 及以上的产品。
- 注意事项
- 标签上的 SPF 值只有在涂抹量达到测试用量时才成立;据 AAD 介绍,晒伤的人往往是涂得太少或没有补涂。彩妆产品中的 SPF 不能代替足量的防晒产品。
- SPF50+ 是什么意思?
- 它表示测得的防护数值高于 50,属于防护程度非常高的级别。s'hevec 的四款防晒产品均为 SPF50+;UVA 防护则是标签上需另行评估的问题。
在指南中阅读 →相关: UVA 和 UVB, 广谱(broad spectrum), PA(UVA 防护等级), 紫外线指数(UV index), 物化结合防晒(hybrid sunscreen)来源: [31] [32] [88] [38]
T
INCI: Tasmannia Lanceolata Leaf Extract
塔斯马尼亚胡椒叶提取物取自澳大利亚特有植物 Tasmannia lanceolata 的叶片,其叶片中主要含有水蓼二醛(polygodial)。在 s'hevec 的含酸配方中作为辅助成分使用。
在一项细胞研究中,富含多酚的塔斯马尼亚胡椒叶提取物抑制了某些炎症相关酶;在一项使用该叶提取物的安慰剂对照试验中,报告了膨胀纹外观的粗糙度有所降低。这些发现不能直接套用于其在含酸配方中的作用。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 它不是单独的护肤步骤;遵循其所在产品的使用规则:Glyc-Alright 和 Slyc-Alright 晚间使用,Red Of Love 每周最多 2 晚,5–10 分钟后冲洗。
- 注意事项
- 辅助成分不会改变含酸产品的防晒和使用频率规则。AHA 可能增加肌肤对日光的敏感度:使用期间及停用后一周内,请每天早晨涂抹防晒产品。使用 BHA 时也需要做好防晒。
- 为什么在含酸产品中使用塔斯马尼亚胡椒?
- 在 s'hevec 配方中,它作为辅助成分与核心活性成分搭配;我们的参考资料中没有单独测量其在含酸配方中作用的研究。因此,选择产品应以核心活性成分、浓度和 pH 值为依据。
相关: 甘醇酸, 水杨酸, AHA(α-羟基酸), BHA(β-羟基酸)来源: [79] [80]
糖类同分异构体(saccharide isomerate)
保湿与屏障
INCI: Saccharide Isomerate
糖类同分异构体(saccharide isomerate)是一种从糖类衍生而来的皮肤调理成分,属于将水分吸引到皮肤上层的保湿剂(吸湿剂),其商品名为 Pentavitin。在标签上写作 Saccharide Isomerate。
负责评估化妆品成分安全性的专家小组在 2025 年的报告中,将其描述为皮肤调理类保湿剂,并认为在目前的使用条件和浓度下用于化妆品是安全的。在外观上,肌肤会感觉更水润、舒适。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- Hydra Back Baby 早晚使用,取 3–4 滴涂于略微湿润的肌肤,随后涂抹保湿霜。
- 注意事项
- 保湿剂在其上叠加一层面霜时效果更好;干性肌肤不要跳过保湿步骤。
- Pentavitin 可以和透明质酸一起使用吗?
- 可以;两者都是保湿剂,可以同时存在于同一配方中。Hydra Back Baby 在同一款精华中含有 2% 8D 透明质酸和 1.2% Pentavitin。
在指南中阅读 →相关: 保湿剂(吸湿剂), 透明质酸(玻尿酸), 8D 透明质酸来源: [5] [81]
天然保湿因子(NMF)由皮肤最外层细胞内的丝聚蛋白(filaggrin)分解而成,是多种水溶性小分子的混合物,有助于肌肤保持水分。
最外层的保水能力在很大程度上取决于细胞间脂质和 NMF。其组成成分包括丝氨酸、甘氨酸、丙氨酸、组氨酸和精氨酸等氨基酸,以及吡咯烷酮羧酸(PCA)。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- NMF 不是一种产品,而是肌肤自身结构的一部分。PCA 钠和氨基酸等与其组成成分相似的成分,被用于配方中以帮助补水保湿。
- 注意事项
- 一篇综述指出,包括 NMF 生成在内的最外层成熟过程会受到肌肤含水量的影响;在环境压力下,这些过程可能受到干扰,从而出现干燥、脱屑的外观。
- 洗脸会影响天然保湿因子吗?
- 我们的参考资料并未直接测量 NMF;但已有研究表明,洗脸,甚至仅用清水冲洗,都会使皮肤 pH 值升高,而这与屏障功能有关。建议短时、用温水、温和地清洁。
在指南中阅读 →相关: PCA 钠(Sodium PCA), 皮肤屏障, TEWL(经皮水分流失), pH 值(皮肤与产品的 pH 值), 神经酰胺来源: [61] [82] [60] [83]
INCI: Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Hydrolyzed Hyaluronic Acid (formlar)
透明质酸是一种人体中也存在、能吸引水分的糖胺聚糖,在化妆品中用作保湿剂(吸湿剂)。它不具有剥脱作用;其分子量决定了它进入肌肤的程度。
透明质酸通过在肌肤上层保持水分,有助于呈现更水润、饱满的外观。在一项拉曼光谱研究中,20–300 kDa 范围内的形式可穿过皮肤最外层,而 1000–1400 kDa 范围内的形式则不能。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 取 3–4 滴,涂于洁面后用毛巾轻按吸干、仍略带湿润的肌肤;随后涂抹保湿霜。早晚均可使用,无需循序渐进地开始。
- 注意事项
- 干性肌肤仅靠保湿精华并不够,还需在其上涂抹面霜。使用含酸爽肤水的晚上,透明质酸精华在爽肤水之后使用;使用需冲洗去角质产品的晚上,在冲洗之后使用。
- 油性肌肤可以使用透明质酸吗?
- 可以。透明质酸是保湿剂,不会给肌肤增加油脂;Any Time Of Day 的水基、不含硅油配方中含有 2% 8D 透明质酸。
在指南中阅读 →相关: 8D 透明质酸, 保湿剂(吸湿剂), 糖类同分异构体(saccharide isomerate), 皮肤屏障, TEWL(经皮水分流失)来源: [1] [2] [84] [3]
TEWL(经皮水分流失)是指单位时间内,在特定面积上从皮肤最外层向表面蒸发的水分量,是评估屏障功能最常用的客观测量指标。
TEWL 升高时,通常认为屏障难以保持水分。许多研究表明,保湿产品可降低 TEWL;含右泛醇的配方也在以这一指标进行研究的产品之列。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- TEWL 不是一种产品,而是一种测量。测量在受控环境中进行,使用接触皮肤、可检测水蒸气密度变化的探头。
- 注意事项
- 环境湿度、温度和气流都会影响 TEWL;只有在受控条件下,数值才具有可比性。一项测量健康皮肤和敏感皮肤的研究报告,TEWL 在冬季和夏季之间有明显变化。
- 我可以在家判断一款保湿产品是否降低了 TEWL 吗?
- 在家无法测量;测量需要仪器和受控环境。在日常生活中,紧绷、脱屑和刺痛减少,是屏障趋于稳定的实际迹象。
在指南中阅读 →相关: 皮肤屏障, 保湿剂(吸湿剂), 润肤剂(emollient), 泛醇(维生素原 B5)来源: [104] [3] [21] [105]
W
INCI: Ascorbic Acid
维生素 C(抗坏血酸)是一种维生素,也是护肤中广为人知的抗氧化成分之一,用于针对光泽感、肤色不均以及日晒累积影响的配方中。纯维生素 C 接触空气后容易氧化。
一篇综述报告称,外用维生素 C 具有抗氧化作用,并会影响黑色素的生成;在化妆品中,它用于帮助改善暗沉和肤色不均外观的配方。同一综述也指出,相关人体研究有限,主要难点在于找到既稳定又能渗入肌肤的配方。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 维生素 C 精华通常在早间涂于洁面后的肌肤,随后使用保湿霜,最后涂抹防晒产品。含酸爽肤水和去角质产品留到晚间使用。
- 注意事项
- 不建议在同一护肤流程中同时使用维生素 C 与 AHA 或 BHA:维生素 C 用于早间,酸类用于晚间。颜色或气味发生变化的产品不要再使用。维生素 C 不能代替防晒产品。
- 标签上写着维生素 C 的产品都含有抗坏血酸吗?
- 不是。许多配方会使用衍生物来提高稳定性;INCI 成分表中显示的可能不是 Ascorbic Acid,而是 Ethyl Ascorbic Acid 之类的衍生物。s'hevec 产品中使用的维生素 C 衍生物是 Ethyl Ascorbic Acid。
在指南中阅读 →相关: 乙基抗坏血酸(VC 乙基醚), 抗氧化成分, 烟酰胺(Niacinamide), 光老化来源: [50] [85]
无动物测试(cruelty-free)是一种声明,表示成品及其成分未在动物身上进行测试。它并不说明配方中是否含有动物来源成分;这个问题由纯素声明来回答。该声明的依据是品牌的测试政策或某项认证标准。
在欧盟,化妆品成品自 2004 年 9 月 11 日起、成分自 2009 年 3 月 11 日起禁止进行动物测试;经动物测试的产品和成分在欧盟的销售也被禁止:自 2009 年起实施,涉及其余测试类型的自 2013 年起实施。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 该声明的依据是品牌的测试政策或认证机构的标准。
- 注意事项
- 无动物测试声明并不能说明产品适合您的肌肤;开始使用新产品前先做耐受测试。
- 无动物测试的产品也是纯素的吗?
- 不一定。未在动物身上测试的产品可能含有动物来源成分;希望两者兼备的人,需要同时核对两项声明。
在指南中阅读 →相关: 纯素化妆品, 成分护肤(dermocosmetics)来源: [86] [15] [87]
物化结合防晒(hybrid sunscreen)
防晒
按照 AAD 的定义,物化结合防晒产品是一类防晒产品,同时含有化学防晒(有机防晒)产品和物理防晒(矿物防晒)产品中所用的一种或多种活性成分。
据 AAD 介绍,无论是化学、物理还是物化结合防晒产品,都会在皮肤上形成一层吸收日光射线的保护层;物理防晒剂还会反射射线。判断一款产品的防护是否足够,看的不是类型名称,而是 SPF、广谱和防水等指标。这些指标是 AAD 的一般建议;一款防晒产品具有哪些宣称,以其标签为准。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 作为早间护肤流程的最后一步,面部用量至少一茶匙;在出门前约 15 分钟涂抹,并每两小时补涂一次。
- 注意事项
- 要了解防晒产品的类型,请查看包装上的活性成分(紫外线过滤剂)信息。AAD 建议敏感肌肤使用物理(矿物)防晒产品;开始使用物化结合防晒产品时,同样先做耐受测试。
- 物化结合防晒霜的防护力比矿物防晒霜弱吗?
- 不是;防护水平由标签上的 SPF 和 UVA 指标体现,而不是由类型决定。据 AAD 介绍,三种类型只要符合这些指标,都能提供有效防护。
在指南中阅读 →相关: 矿物(物理)防晒剂, 化学防晒剂(有机防晒剂), SPF(防晒系数), 广谱(broad spectrum), 后生元来源: [31] [88] [38]
Y
INCI: Niacinamide
烟酰胺是维生素 B3 的水溶性酰胺形式,是一种多用途护肤成分,可同时帮助改善皮脂平衡、肤色不均和水润度的外观。它没有去角质作用;早晚均可使用。
多篇综述描述了其随浓度而异、针对皮脂平衡与光泽感外观的作用;一项研究考察了其对皮肤最外层含水量和结构的影响。因此,它常见于针对毛孔、油光、暗斑和不均匀泛红外观的配方中。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- 作为精华,每天使用 1–2 次,在爽肤水之后、保湿霜之前涂抹;敏感肌肤从每天一次开始。如果它存在于含酸配方中,则使用时间由酸决定(如 Glyc-Alright,晚间使用)。
- 注意事项
- 在安全性评估中未发现其具有光敏性;含酸产品带来的日光敏感性源自酸。它可以与维生素 C 衍生物、AHA 和 BHA 在同一护肤流程中使用。敏感肌肤开始使用新的高浓度产品时,从每天一次开始。
- 烟酰胺和维生素 C 可以一起使用吗?
- 可以。早间顺序为 Glow Me Like You Do、Hi Girls Bye Pores、保湿霜和防晒产品;Love In Blue This Time 在同一配方中同时含有两者,以晚间使用为主。
在指南中阅读 →相关: PCA 锌(Zinc PCA), 乙基抗坏血酸(VC 乙基醚), 传明酸(氨甲环酸), 活性成分浓度, 皮脂丝来源: [89] [90] [91] [92]
INCI: Ethyl Ascorbic Acid
乙基抗坏血酸(Ethyl Ascorbic Acid)是纯维生素 C 即抗坏血酸的一种衍生物,为提高稳定性和渗透性而开发,是一种抗氧化成分。其百分比不能与抗坏血酸直接比较。
它以抗氧化作用为支撑,用于针对光泽感、暗沉和肤色不均外观的配方。一项实验室研究考察了这种衍生物在不同溶剂体系中向皮肤内的递送情况。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- Glow Me Like You Do 早间使用,取 3–4 滴涂于洁净的肌肤,随后使用保湿霜和防晒产品。Love In Blue This Time 以晚间使用为主,在保湿精华之后、面霜之前使用。
- 注意事项
- Love In Blue This Time 不要与含 AHA 或 BHA 的产品在同一晚使用。维生素 C 衍生物不能代替防晒产品。敏感肌肤请先做耐受测试;如最初几周出现刺痛,请降低 Love In Blue This Time 的使用频率。
- 7% Ethyl Ascorbic Acid 等于 7% 维生素 C 吗?
- 不等于。衍生物的百分比不能与抗坏血酸直接比较;7% 表示配方中加入的 Ethyl Ascorbic Acid 的占比。产品之间的比较,既取决于浓度,也同样取决于配方的稳定性和使用方式。
在指南中阅读 →相关: 维生素 C(抗坏血酸), 抗氧化成分, 烟酰胺(Niacinamide), 活性成分浓度来源: [85] [93] [50]
INCI: Acetyl Hexapeptide-8
乙酰基六肽-8 的商品名为 Argireline™,是一种合成胜肽,属于影响神经信号传导的胜肽类别,用于针对表情纹外观的配方中。在标签上写作 Acetyl Hexapeptide-8。
实验室研究显示,它可减弱与肌肉收缩相关的神经信号传导;多篇综述汇总了在皱纹深度、弹性和水分测量方面报告差异的研究。它被用于帮助柔化表情纹的外观。
使用方法与注意事项
- 使用方法
- Firm Baby Firm 每晚作为最后一层涂抹;白天也可在妆前薄涂一层。不要将 Firm Baby Firm 涂抹于眼周。
- 注意事项
- 一篇综述指出,由于该胜肽亲水且分子相对较大,其穿过皮肤最外层的能力有限;它在哪个深度发挥作用尚不明确。不应将其与注射类项目相比较。
- Argireline 在标签上怎么写?
- 商品名不会出现在成分表中;Argireline™ 在成分表中写作 Acetyl Hexapeptide-8。Firm Baby Firm 的成分表中,除这种胜肽外,还有 Palmitoyl Tripeptide-1、Palmitoyl Tetrapeptide-7 和 Tripeptide-2。
在指南中阅读 →相关: 胜肽, Matrixyl™ 3000, 蓝铜胜肽(GHK-Cu)来源: [94] [95]