神经酰胺是一类脂质，常出现在宣称支持屏障的精华和面霜的成分表中。仅凭在标签上看到神经酰胺，信息还不够；了解它以什么名称出现、以及为什么配方起决定作用，会让选择更容易。
简而言之：神经酰胺是一类脂类分子，与胆固醇和游离脂肪酸一起，构成皮肤最外层（角质层，stratum corneum）中的细胞间脂质；它们是限制水分流失的屏障的基本组成部分。在标签上，它们以 Ceramide NP 等 INCI 名称出现。Love In Blue This Time 含 2% 神经酰胺复合物（Ceracomplex Pro）；在 Any Time Of Day 中，神经酰胺复合物是未标注浓度的辅助成分。神经酰胺不是去角质成分。
| INCI 名称 | 因类型而异；两款 s'hevec 产品中均为 Ceramide NP |
|---|---|
| 有何作用 | 支持屏障；帮助限制皮肤表面的水分流失 |
| 面向哪些人 | 不只是干性肌肤；Any Time Of Day 的标签上也列有油性肌肤 |
| 使用频率 | 用于日常护肤流程；敏感肌肤在最初几周每周仅在少数几个晚上使用 Love In Blue This Time |
| 搭配使用 | Love In Blue This Time 不能与含 AHA 或 BHA 的产品在同一晚使用 |
神经酰胺是什么？
神经酰胺是由鞘氨醇碱基与脂肪酸结合而成的脂质；这一名称指的不是单一分子，而是一个分子家族。在皮肤中，它们主要存在于角质层，与胆固醇和游离脂肪酸一起，构成填充死皮细胞（角质细胞）之间空隙的脂质。如果把角质细胞比作砖块，这些脂质就是灰浆；它们在相邻细胞之间形成排列紧密的层状（lamellar）结构。
神经酰胺有何作用？
神经酰胺在皮肤中的主要任务，是与其他脂质一起构建屏障，限制水分蒸发，并抵御外界因素的侵入。一篇近期综述将形成保湿屏障、保持水分以及帮助维持皮肤的 pH 平衡，列为神经酰胺公认的益处。根据 2024 年一篇关于神经酰胺配方的综述，在屏障功能减弱的多种皮肤状况中，均观察到神经酰胺水平和组成的变化；因此，建议使用配方得当的神经酰胺，以帮助重建被打乱的脂质排列。屏障减弱的迹象以及如何支持屏障，我们在什么是皮肤屏障一文中做了介绍。
化妆品中使用哪些类型的神经酰胺？
神经酰胺以三种方式进入化妆品配方：从提取物中获得的神经酰胺、结构与神经酰胺相似的合成类神经酰胺（pseudo-ceramide），以及神经酰胺类似物分子。不过在标签上，它们并不以“神经酰胺”一词出现，而是以 INCI 名称出现；Ceramide NP 就是其中之一，同时出现在 Love In Blue This Time 和 Any Time Of Day 的成分表中。
“2% 神经酰胺复合物”是什么意思？
Love In Blue This Time 中的 2%，是神经酰胺复合物（Ceracomplex Pro）原料在配方中的比例，并不意味着配方中含有 2% 的纯神经酰胺。因此，产品页面上写的是“2% 神经酰胺复合物”，而不是“2% 神经酰胺”。在成分表中出现的不是复合物的名称，而是神经酰胺本身，即 Ceramide NP。Any Time Of Day 中神经酰胺复合物的浓度未标注。
为什么含神经酰胺的产品中配方很重要？
神经酰胺对屏障的作用，取决于它在配方中是否得到妥善处理，以及其周围的脂质环境。根据同一篇 2024 年的综述，神经酰胺在加入最终产品之前需要经过特殊处理，例如加热至高温；配方中未溶解的神经酰胺，在屏障受损的皮肤模型中（实验室条件下）会削弱配方的屏障支持作用。保湿产品的其余成分同样影响结果：保湿剂（吸湿剂）将水分吸引到皮肤上层，润肤剂融入上层以加强物理屏障，封闭剂则覆盖在皮肤表面。
| 产品 | 神经酰胺 | 核心成分 | 用法 |
|---|---|---|---|
| Love In Blue This Time（精华，30ml） | 2% 神经酰胺复合物 | 2% Ethyl Ascorbic Acid（维生素 C 衍生物）；蓝铜胜肽（三肽-1 铜）、烟酰胺，未标注浓度 | 以晚间使用为主；敏感、干性、中性肌肤 |
| Any Time Of Day（面霜，50ml） | 神经酰胺复合物，未标注浓度 | 5% 烟酰胺 + 2% 8D 透明质酸 | 早晚使用；水基、不含硅油；各类肤质 |
Love In Blue This Time 神经酰胺蓝铜胜肽精华以神经酰胺复合物为核心成分；它在晚间护肤流程中的位置，见神经酰胺精华怎么用指南。Any Time Of Day 水基保湿霜则将神经酰胺复合物作为一款以保湿为主的面霜中的辅助成分。以保湿和屏障为重点的精华和面霜，也汇集在保湿类产品中。深层、已定型的皱纹不是 Love In Blue This Time 的关注点。
油性肌肤可以使用神经酰胺吗？
可以；屏障支持并非只有干性肌肤才需要，油光和补水需求是两回事。Any Time Of Day 的标签上也列有油性和混合性肌肤；这类肌肤可以借助水基、不含硅油的配方保留保湿步骤。这款面霜不会阻止皮脂分泌。如果您优先关注的是干燥问题，请参阅干性肌肤护肤流程一文。
神经酰胺有不良反应吗？哪些人需要注意？
对于含神经酰胺的产品，可能出现的反应并不只取决于神经酰胺，而是取决于整个配方：根据一篇关于保湿产品的综述，乳化剂和防腐剂等辅料对皮肤的影响可能比人们通常认为的更明显；例如，乳化剂可能削弱屏障。
- 敏感肌肤：首次使用前，请先在手臂内侧做耐受测试。如出现泛红、瘙痒或灼热感，请停止使用该产品。
- 使用酸类产品者：在使用含 AHA 或 BHA 的爽肤水或去角质产品的晚上，请不要使用 Love In Blue This Time（产品警示语）。
- 受刺激的皮肤：请勿将产品涂抹于皲裂、破损或受刺激的部位。如干燥、脱屑或瘙痒持续，请咨询医生，而不是继续靠保湿霜等待改善。
神经酰胺存在于皮肤自身的脂质结构中；但对于含神经酰胺的产品，需要评估的是整个配方：Love In Blue This Time 还含有维生素 C 衍生物和蓝铜胜肽（三肽-1 铜），Any Time Of Day 还含有烟酰胺。孕期、哺乳期或患有皮肤疾病者，使用前请咨询医生。
常见问题
神经酰胺与透明质酸有什么区别？
神经酰胺是细胞间脂质屏障的一部分；透明质酸则是一种将水分吸引到皮肤上层的保湿剂。前者针对的是限制水分流失的结构，后者针对的是水分本身；Any Time Of Day 在同一款面霜中同时含有这两种成分。
神经酰胺可以与烟酰胺一起使用吗？
可以。在这两款 s'hevec 产品中，烟酰胺在成分表中都紧随水之后，与神经酰胺处于同一配方。如果您使用的是不同的产品，请先涂精华，再涂面霜。
神经酰胺可以与维生素 C 衍生物同在一款产品中吗？
可以；Love In Blue This Time 在同一款精华中同时含有神经酰胺复合物和 2% Ethyl Ascorbic Acid（3-O-乙基抗坏血酸）。同一晚不要再另外加用纯维生素 C（抗坏血酸）精华。
神经酰胺白天用还是晚上用？
取决于产品：Any Time Of Day 早晚使用，Love In Blue This Time 以晚间使用为主。早间护肤流程以防晒霜收尾。
参考资料
- Schild J et al. The role of ceramides in skin barrier function and the importance of their correct formulation for skincare applications. Int J Cosmet Sci. 2024.
- Yong TL et al. Ceramides and Skin Health: New Insights. Exp Dermatol. 2025.
- Rajkumar J et al. The Skin Barrier and Moisturization: Function, Disruption, and Mechanisms of Repair. Skin Pharmacol Physiol. 2023.
- Lodén M. Role of topical emollients and moisturizers in the treatment of dry skin barrier disorders. Am J Clin Dermatol. 2003.
本文仅供参考，不能替代医疗建议。s'hevec 产品为化妆品，不具有治疗作用。本文由 s'hevec 团队依据 s'hevec 产品数据库及上述参考资料撰写。
