كثيرًا ما يُنتظر من منتج واحد أن يحلّ مسألة المسام الواضحة على الأنف والجبهة والخدّين. لكن لبروز المسام أكثر من سبب، وخطوة العناية التي تفيد تختلف بحسب هذا السبب.
باختصار: تبرز المسام لثلاثة أسباب رئيسية: الإفرازات الدهنية الزائدة، وفقدان المرونة حول المسام، وزيادة حجم بصيلة الشعر. والمسام لا تضيق ولا تنغلق؛ وهدف العناية مظهر أقل وضوحًا. إذا كانت الأولوية للّمعان، يُستخدم سيروم بنسبة 10% من النياسيناميد (Hi Girls Bye Pores)، وإذا كان هناك انسداد، فتونر بنسبة 2% من حمض الساليسيليك مساءً (Slyc-Alright، بدءًا من 2 إلى 3 أمسيات أسبوعيًا)، مع واقي الشمس كل صباح.
لماذا تتّسع المسام وتبرز؟
بحسب مراجعة علمية حول المسام، هناك ثلاثة أسباب رئيسية لبروزها: ارتفاع إفراز الدهون، وتراجع المرونة حول المسام، وزيادة حجم بصيلة الشعر. والمسام هي فتحة بصيلة الشعر والغدة الدهنية المتصلة بها على سطح الجلد؛ ومن هذه الفتحة تصل الإفرازات الدهنية إلى السطح. وتذكر المراجعة نفسها أن تكرار ظهور الشوائب، والهرمونات الجنسية، وروتين العناية المتّبع قد تؤثّر أيضًا في حجم المسام. وتصف المراجعة المسام الواضحة لا بوصفها مشكلة صحية بل همًّا تجميليًا؛ ولأن الأسباب تختلف من شخص إلى آخر، توصي باختيار الطريقة بحسب السبب.
أي خطوة عناية لأي سبب؟
تتوقف الخطوة الصحيحة على سبب ظهور المسام بوضوح؛ ويطابق الجدول التالي كل سبب مع ما يقابله في روتين s'hevec.
| السبب | كيف يُلاحَظ | خطوة العناية |
|---|---|---|
| الإفرازات الدهنية الزائدة | لمعان خلال اليوم، ومسام تبدو واسعة في منطقة T | Hi Girls Bye Pores: 10% نياسيناميد، و0.5% زنك PCA؛ مرة أو مرتين يوميًا |
| انسداد فتحة المسام | رؤوس سوداء، ومسام تبدو مسدودة | Slyc-Alright: 2% حمض الساليسيليك، و pH 3.9–4.2؛ مساءً |
| ملمس سطحي خشن | سطح خشن عند اللمس، وباهت المظهر | Glyc-Alright: 7% حمض الجليكوليك، و pH 3.5–4.0؛ مساءً |
| فقدان المرونة | مسام تبدو أوضح كلما ارتخت البشرة | واقي الشمس كل صباح؛ وتأثير منتجات العناية محدود في هذا السبب |
| حجم بصيلة الشعر | مسام تبدو واسعة حتى على بشرة نظيفة وخالية من اللمعان | خارج نطاق تأثير العناية التجميلية |
هل تضيق المسام أو تنغلق؟
لا؛ فالمسام جزء طبيعي من بنية البشرة، وحجمها بنيوي إلى حدٍّ كبير، ولا يغلقها أي تونر أو سيروم أو ماسك. وكلما خفّ التراكم في فتحة المسام وقلّ اللمعان، لفتت المسام الانتباه بدرجة أقل؛ وهذا هو الهدف الممكن بلوغه. ويمكن تلخيص حدود العناية على النحو التالي:
- لا تستطيع المنتجات التجميلية تغيير الاتساع الناتج عن حجم بصيلة الشعر.
- العناية لا توقف إفراز الدهون؛ وعند التوقف عنها قد يعود اللمعان والتراكم إلى الظهور.
- الندبات الغائرة ليست مسامًا؛ ولا يغيّر التونر أو السيروم مظهر هذه الندبات.
- والماسكات القابلة للنزع لا تغيّر بنية المسام أيضًا؛ وقد شرحنا ما تفعله وما لا تفعله في دليل الماسك القابل للنزع.
ما المكوّنات المستخدمة لمظهر المسام؟
تبرز ثلاثة مكوّنات في العناية بمظهر المسام: النياسيناميد في جانب الإفرازات الدهنية، وحمض الساليسيليك في جانب الانسداد، وحمض الجليكوليك في جانب ملمس السطح.
- النياسيناميد: الصورة الأميدية من فيتامين B3. تصف مراجعة علمية تأثيره المنظِّم لإفراز الدهون (sebostatic) بحسب التركيز، وتذكره بوصفه مكوّنًا جيد التحمّل وشائع الاستخدام في مستحضرات التجميل. ويحتوي سيروم Hi Girls Bye Pores للمسام على 10% من النياسيناميد و0.5% من زنك PCA، إلى جانب مكوّن Dendriclear™ الحاصل على براءة اختراع.
- حمض الساليسيليك (BHA): يقشّر الطبقة العليا من البشرة؛ ويعمل عبر إرخاء الروابط بين الخلايا، ويُعرف بخاصيته المساعدة على فكّ انسداد المسام (comedolytic). وتونر Slyc-Alright بحمض الساليسيليك (BHA) تونر مسائي لا يحتوي على الكحول، فيه 2% من حمض الساليسيليك و1.2% من أحماض AHA؛ ولا يحتوي على النياسيناميد.
- حمض الجليكوليك (AHA): بحسب وصف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، تعمل أحماض AHA كمقشّرات مثل أحماض BHA؛ ويساعد حمض الجليكوليك على التخلّص من الخلايا الميتة على السطح. ويحتوي تونر Glyc-Alright بحمض الجليكوليك على 7% من حمض الجليكوليك و2% من النياسيناميد؛ ويُطبَّق مساءً بالقطنة ولا يُشطف.
تونر أم سيروم للمسام؟
إذا وُجد انسداد ومظهر رؤوس سوداء، يُختار تونر BHA أولًا؛ وإذا كانت الأولوية للّمعان والإفرازات الدهنية، يُختار سيروم النياسيناميد أولًا؛ وإذا اجتمعت المشكلتان، فيمكن أن يكون الاثنان في الروتين نفسه. وتجتمع كل الخيارات الموجّهة للمسام، ومنها الماسكات والمنظّفات، في منتجات مظهر المسام.
- مسام مسدودة ورؤوس سوداء: Slyc-Alright، بدءًا من 2 إلى 3 أمسيات أسبوعيًا؛ وإذا لم يظهر شدّ أو تقشّر حول الأنف والذقن، يُزاد التكرار تدريجيًا. وإذا ظهرت إلى جانب الرؤوس السوداء نتوءات من حين لآخر، فقد تناولنا على حدة كيفية بناء روتين للبشرة المعرّضة للحبوب، من التنظيف إلى المرطّب.
- لمعان وإفرازات دهنية زائدة: Hi Girls Bye Pores، مرة أو مرتين يوميًا؛ وتبدأ البشرة الحساسة بمرة واحدة يوميًا.
- الاثنان معًا: بما أن Slyc-Alright لا يحتوي على النياسيناميد، فلا يكرّر المنتجان عمل أحدهما الآخر؛ وفي المساء نفسه يأتي التونر أولًا ثم السيروم. وقد عرضنا الترتيب خطوة بخطوة في دليل سيروم النياسيناميد.
- إذا غلب الملمس الخشن والبهتان: يمكن التفكير في Glyc-Alright بدل Slyc-Alright في خطوة التونر.
وتوصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بالاحتياطات نفسها لمستحضرات التجميل المحتوية على أحماض AHA و BHA: تجربة المنتج أولًا على مساحة صغيرة، وعدم تجاوز تكرار الاستخدام المذكور على الملصق، واستخدام الحماية من الشمس طوال فترة الاستخدام. ويحتوي كلٌّ من Glyc-Alright و Slyc-Alright على AHA. قد تزيد أحماض AHA من حساسية البشرة للشمس: يُنصح بوضع واقي الشمس كل صباح طوال فترة الاستخدام ولمدة أسبوع بعد التوقف.
هل يفيد عصر المسام؟
لا؛ فعصر المسام أو محاولة فتحها بالإبر أو الأدوات المعدنية يهيّج البشرة ولا يحسّن مظهر المسام. أما كيف يُعرف إن كانت النقاط الداكنة على الأنف رؤوسًا سوداء أم خيوطًا دهنية، ولماذا لا ينبغي عصرها، فقد شرحناه في دليل مظهر الرؤوس السوداء.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
- النتوءات المؤلمة تحت الجلد، أو العميقة، أو المنتشرة على جزء كبير من الوجه، لا يفسّرها مظهر المسام، وليست حالة يُتعامل معها بالتونر أو السيروم؛ ويُنصح بعرضها على الطبيب لمعرفة سببها.
- إذا لم يهدأ الوخز بعد Slyc-Alright أو Glyc-Alright خلال دقائق، أو استمر الاحمرار حتى صباح اليوم التالي، يُتوقف عن استخدام التونر؛ إذ توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) باستشارة الطبيب عند استمرار التهيّج والوخز مع المنتجات المحتوية على أحماض.
- إذا كان اتساع المسام ناتجًا عن حجم بصيلة الشعر أو فقدان المرونة، فإن الطريقة تُختار بحسب السبب وبشكل فردي، كما توصي المراجعة؛ ويمكن مناقشة خيارات الإجراءات مع الطبيب.
- يُرجى استشارة الطبيب قبل الاستخدام في فترة الحمل والرضاعة أو عند وجود مشكلة جلدية. ويُذكر في الاستشارة الرغبة في استخدام تونر بحمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك.
الأسئلة الشائعة
هل تبرز المسام في البشرة الجافة أيضًا؟
قد يحدث ذلك. فمظهر المسام لا تحدّده الإفرازات الدهنية وحدها، بل تؤثّر فيه أيضًا المرونة حول المسام وحجم بصيلة الشعر؛ ولذلك قد تبدو المسام واضحة في البشرة غير الدهنية كذلك. ولا تشمل أنواع البشرة المذكورة على ملصق Glyc-Alright البشرة الجافة؛ وإذا استُخدم على البشرة الجافة، يُقتصر على أمسية أو أمسيتين أسبوعيًا. أما البشرة شديدة الجفاف أو الحساسة، فيمكن البدء في خطوة التونر، بدلًا من التونر الحمضي، بتونر Rice Rice Baby الذي لا يحتوي على أحماض مقشّرة.
هل تؤثّر الهرمونات وروتين العناية في مظهر المسام؟
تعدّ المراجعة العلمية حول المسام الهرمونات الجنسية وروتين العناية المتّبع من العوامل التي قد تؤثّر في حجم المسام. ولا تغيّر منتجات العناية التغيّر الناتج عن الهرمونات؛ أما في جانب الروتين، فمن المنطقي اختيار المنتجات بحسب السبب.
هل يُستخدم Glyc-Alright و Slyc-Alright في المساء نفسه؟
لا؛ لا يُجمع تونران بالأحماض في المساء نفسه. وعند استخدام الاثنين، يُخصَّص لكل منهما مساء مختلف، ويُضبط التكرار بحسب استجابة البشرة.
هل الرؤوس السوداء والمسام الواضحة شيء واحد؟
لا. الرؤوس السوداء انسداد يتراكم في فتحة المسام ويبدو داكنًا على السطح؛ أما في المسام الواضحة فالفتحة نفسها هي ما يلفت الانتباه. وعندما يخفّ الانسداد قد تبدو المسام أقل وضوحًا، لكن الفتحة تبقى في مكانها.
المصادر
- Lee SJ et al. Facial Pores: Definition, Causes, and Treatment Options. Dermatol Surg. 2016.
- Wohlrab J et al. Niacinamide - mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacol Physiol. 2014.
- Arif T. Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Beta Hydroxy Acids.
هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية. منتجات s'hevec منتجات تجميلية وليست لأغراض علاجية. أعدّ فريق s'hevec هذا المحتوى استنادًا إلى مكتبة بيانات منتجات s'hevec والمصادر المذكورة أعلاه.
