في سيروم النياسيناميد عالي النسبة تحدّد ثلاثة أمور النتيجةَ والراحة: موقعه في الروتين، وعدد مرات استخدامه يوميًا، والمكوّنات الفعّالة الأخرى المستخدمة في المساء نفسه. وتستند الخطوات التالية إلى بيانات تركيبة Hi Girls Bye Pores وتعليمات استخدامه.
باختصار: يُوضع سيروم النياسيناميد بعد التنظيف والتونر وقبل المرطّب، من 3 إلى 4 قطرات مرة أو مرتين يوميًا؛ وتبدأ البشرة الحساسة بمرة واحدة يوميًا. ويحتوي Hi Girls Bye Pores على 10% من النياسيناميد و0.5% من زنك PCA (zinc PCA). وفي أمسيات تونر حمض الساليسيليك يكون الترتيب: Slyc-Alright، ثم السيروم، ثم المرطّب. وعند استخدامه صباحًا ينتهي الروتين بواقي الشمس.
لأي مظاهر يُستخدم سيروم Hi Girls Bye Pores؟
يركّز سيروم Hi Girls Bye Pores للمسام على ثلاثة مظاهر، وقد صُمّمت تركيبته للبشرة المختلطة والعادية والدهنية:
- المسام: أن تبدو المسام في منطقة T وعلى جانبي الأنف أقل وضوحًا.
- الإفرازات الدهنية واللمعان: موازنة مظهر اللمعان خلال اليوم.
- اللون: لون بشرة يبدو أكثر تجانسًا.
أما كيف يعمل النياسيناميد في البشرة ولأي أغراض أخرى يُستخدم، فيتناوله دليل مستقل عن آلية عمل النياسيناميد ومجالات استخدامه.
كيف يُستخدم سيروم النياسيناميد؟ خطوة بخطوة
يأتي سيروم النياسيناميد في خطوة السيروم، بين التونر والمرطّب.
- التنظيف. يُغسل الوجه ويُجفَّف.
- عند استخدام التونر يُوضع أولًا. ولا يتغيّر الترتيب في الأمسيات التي يُستخدم فيها التونر الحمضي.
- من 3 إلى 4 قطرات. يُوزَّع السيروم على الوجه كله بدءًا من منطقة T وجانبي الأنف حيث تكون المسام أوضح. لا يُوضع حول العينين. في حال ملامسة العينين، تُشطف جيدًا بكمية وفيرة من الماء.
- الانتظار حتى الامتصاص. يُدلَّك بلمسات خفيفة؛ ويُنتقل إلى الخطوة التالية بعد امتصاص السيروم.
- الترطيب. يُختم الروتين بالمرطّب؛ وإذا كان الوقت صباحًا يليه واقي الشمس، ثم المكياج في النهاية.
كم مرة يُستخدم سيروم النياسيناميد يوميًا؟
يُستخدم Hi Girls Bye Pores مرة أو مرتين يوميًا: صباحًا أو مساءً أو في الوقتين معًا. وتبدأ البشرة الحساسة والجافة بمرة واحدة يوميًا.
| الروتين | الترتيب |
|---|---|
| الصباح | التنظيف ← Hi Girls Bye Pores ← المرطّب ← واقي الشمس |
| المساء | التنظيف ← Hi Girls Bye Pores ← المرطّب |
| مساء تونر حمض الساليسيليك | التنظيف ← Slyc-Alright ← Hi Girls Bye Pores ← المرطّب |
ما النسبة المناسبة لسيروم النياسيناميد؟ وهل نسبة 10% من النياسيناميد كثيرة على البشرة الحساسة؟
لا توجد نسبة صحيحة واحدة؛ فالنسبة تكتسب معناها بحسب نوع المنتج وتحمّل بشرتك. وتذكر مراجعة تناولت النياسيناميد أن آثاره تتوقف على التركيز، بشرط أن تصل منه إلى البشرة كمية كافية. لذا لا يكفي النظر إلى النسبة المذكورة على الملصق وحدها؛ فنوع المنتج وموقعه في الروتين يدخلان أيضًا في الاختيار.
وفي مجموعة s'hevec تختلف النسبة بحسب نوع المنتج: يحتوي Magic Foam Party و Glyc-Alright على 2% من النياسيناميد، أما نسبة 10% من النياسيناميد فلا توجد إلا في Hi Girls Bye Pores. وللاطلاع على المجموعة كاملة يمكن الرجوع إلى مجموعة منتجات تحتوي على النياسيناميد. أما جدول النسب لكل منتج فيرد في دليل النياسيناميد المشار إليه أعلاه.
أنواع البشرة الموصى بها على ملصق Hi Girls Bye Pores هي البشرة المختلطة والعادية والدهنية؛ وإذا استُخدم على البشرة الحساسة، فتعليمات المنتج تطلب البدء بعدد مرات قليل، وقد تسبّب النسبة العالية احمرارًا مؤقتًا في البشرة الحساسة. وبحسب تقرير السلامة الصادر عن لجنة خبراء مراجعة مكوّنات مستحضرات التجميل (CIR)، لم يسبّب النياسيناميد إحساسًا باللسع في اختبارات اللسع التي أُجريت على البشر، ولم يُلاحظ تهيّج في اختبارات التهيّج التي أُجريت بتراكيز أقل؛ وهذه النتائج تخص ظروف الاختبار الواردة في التقرير، ولا تُقرأ على أنها نتيجة لهذا السيروم. كما لم تعدّه اللجنة مُحسِّسًا. وقاعدة القرار على البشرة الحساسة كالتالي:
- قبل الاستخدام الأول، يُنصح بإجراء اختبار التحمّل على باطن الساعد.
- يُبدأ بعدد المرات المذكور في قسم «كم مرة يوميًا»؛ ويُضاف الاستخدام الثاني في اليوم بعد أن ترتاح البشرة.
- عند حدوث احمرار يُقلَّل أولًا عدد مرات استخدام السيروم؛ وإذا لم يزل الاحمرار خلال أيام مع العدد المخفّض، يُوقف السيروم.
مع أي منتجات يُستخدم سيروم النياسيناميد؟
يمكن استخدام سيروم النياسيناميد في الروتين نفسه مع تونر حمض الساليسيليك والمرطّب وواقي الشمس. والنقطة الأهم هي عدد المنتجات التي يأتي منها النياسيناميد في الروتين نفسه.
- تونر حمض الساليسيليك: لا يحتوي تونر Slyc-Alright بحمض الساليسيليك (BHA) على النياسيناميد؛ فالتونر يتولّى التراكم في فتحات المسام، والسيروم يتولّى مظهر الإفرازات الدهنية واللون، ولا يكرّر أحد المنتجين عمل الآخر.
- المرطّب: الكريم المرطّب Any Time Of Day بتركيبة مائية، الذي لا يحتوي على السيليكون والمخصّص لجميع أنواع البشرة، هو خطوة الترطيب الأخيرة بعد السيروم. وهذا الكريم يحتوي أيضًا على النياسيناميد؛ وعند حدوث احمرار يُقلَّل عدد مرات استخدام السيروم لا الكريم.
- تونر حمض الجليكوليك: يحتوي Glyc-Alright على 2% من النياسيناميد؛ فلا يلزم إضافة السيروم في ذلك المساء.
Hi Girls Bye Pores: ماذا تحتوي التركيبة؟
Hi Girls Bye Pores سيروم نياسيناميد بحجم 30 مل؛ وفي قائمة مكوّناته (INCI) يأتي النياسيناميد في المرتبة الثانية مباشرة بعد الماء (Aqua).
| الخاصية | Hi Girls Bye Pores |
|---|---|
| المكوّنات الفعّالة الرئيسية | 10% نياسيناميد + 0.5% زنك PCA |
| مكوّن حاصل على براءة اختراع | Dendriclear™ |
| المكوّنات الداعمة | Lubrajel Marine، البانثينول، حمض الهيالورونيك 8D، الألانتوين |
| نوع البشرة | المختلطة، العادية، الدهنية |
يقع العبء الأكبر في التركيبة على النياسيناميد؛ وزنك PCA هو المكوّن الثاني الموجّه لمظهر الإفرازات الدهنية واللمعان. وما هذا المكوّن وأين تقف حدود الأدلة عليه، يتناوله مقال دور زنك PCA في البشرة.
حُدّثت التركيبة في مارس 2026؛ وهي مخصّصة للبشرة المختلطة والعادية والدهنية، وتركّز على مظهر المسام.
ما الذي لا يفعله سيروم النياسيناميد؟
يساعد سيروم النياسيناميد على تقليل مظهر المسام واللمعان؛ لكنه لا يغيّر بنية المسام ولا يقشّر البشرة.
- لا يغيّر بنية المسام. حجم المسام بنيوي إلى حدّ كبير؛ والسيروم لا يغيّر حجمها، بل يساعد على أن تبدو أقل وضوحًا. ويتناول مقال مستقل أسباب وضوح المسام.
- لا يذيب الرؤوس السوداء. أظهرت دراسة أُجريت على عيّنات مأخوذة من الطبقة العليا من البشرة أن النياسيناميد يتفاعل مع بنية الكيراتين، لكنه لا يتصرّف كمكوّن حالّ للكيراتين (مقشّر) بالمعنى التقليدي. أما التقشير الموجّه إلى التراكم في فتحات المسام فهو عمل حمض الساليسيليك (BHA).
- لا يوقف الإفرازات الدهنية تمامًا. بل يساعد على موازنة مظهر الإفرازات الدهنية واللمعان.
من يجب أن ينتبه عند استخدام سيروم النياسيناميد؟
إذا كانت البشرة متهيّجة أو متقشّرة فلا يُوضع السيروم على تلك المنطقة؛ وقاعدة البدء للبشرة الحساسة مذكورة في قسم النسبة أعلاه. يُرجى استشارة الطبيب قبل الاستخدام في فترة الحمل والرضاعة أو عند وجود مشكلة جلدية. وعند استخدام منتج أوصى به الطبيب لحالة جلدية مشخّصة، يُسأل الطبيب أيضًا عمّا إذا كان السيروم مناسبًا في الروتين نفسه.
الأسئلة الشائعة
هل يُستخدم سيروم النياسيناميد صباحًا أم مساءً؟
كلاهما ممكن. ففي تقرير السلامة من CIR لم يتبيّن أن النياسيناميد يزيد الحساسية للضوء؛ لذا يمكن أن يكون جزءًا من روتين الصباح أيضًا. وعند استخدامه صباحًا يُختم الروتين بواقي الشمس.
هل يُستخدم سيروم النياسيناميد وتونر حمض الساليسيليك في المساء نفسه؟
نعم. الترتيب: Slyc-Alright، ثم Hi Girls Bye Pores بعد امتصاص التونر، ثم المرطّب في النهاية. ويُستخدم التونر في البداية من 2 إلى 3 أمسيات أسبوعيًا؛ وتوصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) مستخدمي المنتجات المحتوية على BHA بالحماية من الشمس. ويحتوي Slyc-Alright أيضًا على مركّب AHA بنسبة منخفضة. قد تزيد أحماض AHA من حساسية البشرة للشمس: يُنصح بوضع واقي الشمس كل صباح طوال فترة الاستخدام ولمدة أسبوع بعد التوقف. وإذا حدث لسع أو جفاف في تلك الأمسيات، يُنقل السيروم إلى الصباح.
هل يُستخدم سيروم النياسيناميد على البشرة المعرّضة للحبوب؟
يمكن ذلك؛ غير أن Hi Girls Bye Pores ليس منتجًا موجّهًا للحبوب، فهو موجّه لمظهر المسام واللمعان. والخطوة المخصّصة في الروتين لمظهر البشرة المعرّضة للحبوب هي Slyc-Alright؛ وترتيب المنتجين في المساء نفسه مبيّن في الجدول أعلاه. أما كيف يندرج السيروم والتونر في النظام الأسبوعي فيشرحه دليل روتين العناية خطوة بخطوة للبشرة المعرّضة للحبوب.
هل يُستخدم سيروم النياسيناميد تحت المكياج؟
نعم. بعد امتصاص السيروم يُتابَع بالمرطّب وواقي الشمس؛ ويُوضع المكياج بعد أن تستقرّ هذه الطبقات.
هل يُستخدم سيروم النياسيناميد على البشرة الجافة؟
يمكن ذلك، لكن Hi Girls Bye Pores صُمّم للبشرة المختلطة والعادية والدهنية. وعلى البشرة الجافة لا تُتخطّى خطوة المرطّب بعد السيروم.
المصادر
- Wohlrab J et al. Niacinamide - mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacol Physiol. 2014.
- Cosmetic Ingredient Review Expert Panel. Final report of the safety assessment of niacinamide and niacin. Int J Toxicol. 2005.
- Sjöberg T et al. Niacinamide and its impact on stratum corneum hydration and structure. Sci Rep. 2025.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Beta Hydroxy Acids.
هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية. منتجات s'hevec منتجات تجميلية وليست لأغراض علاجية. أعدّ فريق s'hevec هذا المحتوى استنادًا إلى مكتبة بيانات منتجات s'hevec والمصادر المذكورة أعلاه.
