لا يزال الرأي القائل إن النياسيناميد وفيتامين C يُضعف كلٌّ منهما الآخر في الروتين نفسه متداولًا على نطاق واسع. يعرض هذا المقال قواعد استخدام المكوّنين في الصباح نفسه، أو في أوقات مختلفة من اليوم، أو في سيروم واحد، وأيّهما يُوقف مؤقتًا إذا تفاعلت البشرة.
باختصار: نعم، يمكن استخدامهما معًا. ترتيب الصباح: سيروم Glow Me Like You Do (7% Ethyl Ascorbic Acid) ← سيروم Hi Girls Bye Pores (10% نياسيناميد) ← مرطّب ← واقي شمس. ولمن يفضّل سيرومًا واحدًا بدلًا من اثنين، يجمع سيروم Love In Blue This Time النياسيناميد و 2% Ethyl Ascorbic Acid في التركيبة نفسها، ويُستخدم مساءً في الغالب. وللبشرة الحساسة: يُدخَل كل منتج من المنتجين إلى الروتين منفردًا أولًا حتى تعتاده البشرة.
| اسم INCI | Niacinamide؛ Ethyl Ascorbic Acid (حمض 3-O-إيثيل الأسكوربيك) |
|---|---|
| التوقيت | سيروم Glow Me Like You Do صباحًا؛ سيروم Love In Blue This Time مساءً في الغالب؛ سيروم Hi Girls Bye Pores صباحًا أو مساءً |
| عدد مرات الاستخدام | سيروم Hi Girls Bye Pores مرة أو مرتين يوميًا، ومرة واحدة يوميًا للبشرة الحساسة |
| الحساسية للشمس | النياسيناميد لا يزيد حساسية البشرة للضوء (CIR)؛ ومشتق فيتامين C لا يغني عن واقي الشمس |
| لدى s'hevec | Glow Me Like You Do (7% Ethyl Ascorbic Acid)، و Hi Girls Bye Pores (10% نياسيناميد)، و Love In Blue This Time (المكوّنان في التركيبة نفسها) |
هل يمكن استخدام النياسيناميد وفيتامين C معًا؟
نعم؛ يمكن أن يجتمع المكوّنان في الروتين نفسه، بل في العبوة نفسها. لا تتضمن قائمة مصادرنا دراسة تتناول مباشرةً الرأي القديم القائل «لا يُستخدمان معًا»؛ لذلك ننظر إلى التركيبات كما هي اليوم. في قائمة مكوّنات (INCI) سيروم Love In Blue This Time يأتي Niacinamide في المرتبة الثانية و Ethyl Ascorbic Acid في المرتبة الثالثة، بعد الماء مباشرةً. هذا الترتيب لا يدلّ على النسب؛ بل يبيّن أن المكوّنين موجودان في تركيبة واحدة.
تحتوي منتجات s'hevec على مشتق من حمض الأسكوربيك، لا على حمض الأسكوربيك النقي: فحمض الأسكوربيك النقي يتأكسد بسهولة عند ملامسة الهواء، أما حمض الإيثيل أسكوربيك (Ethyl Ascorbic Acid) فقد طُوِّر بوصفه مشتقًا مستقرًا لفيتامين C. شرحنا الفروق بين المشتقات في مقال مشتقات فيتامين C وحمض الإيثيل أسكوربيك، وما يقدّمه النياسيناميد للبشرة في مقال ما هو النياسيناميد وما فائدته.
بأي ترتيب يُوضع النياسيناميد وفيتامين C؟
عند استخدام منتجين منفصلين في الصباح نفسه، يأتي سيروم مشتق فيتامين C أولًا، ثم سيروم النياسيناميد. لا يستند هذا الترتيب إلى دراسة، بل إلى تعليمات استخدام المنتجين: يُطبَّق سيروم Glow Me Like You Do بعد التنظيف، ويأتي سيروم Hi Girls Bye Pores قبل المرطّب؛ وعند استخدام تونر، يأتي قبل السيرومين.
- مشتق فيتامين C. تُوزَّع من 3 إلى 4 قطرات من سيروم Glow Me Like You Do على بشرة نظيفة وجافة بعيدًا عن محيط العينين، ثم يُترك حتى تمتصّه البشرة.
- النياسيناميد. تُوزَّع من 3 إلى 4 قطرات من سيروم Hi Girls Bye Pores على الوجه كله بدءًا من منطقة T.
- المرطّب وواقي الشمس. ينتهي روتين الصباح بواقي الشمس؛ ويأتي المكياج في النهاية.
| الطريقة | الصباح | المساء | لمن تناسب |
|---|---|---|---|
| الصباح نفسه | Glow Me Like You Do، Hi Girls Bye Pores | حسب الروتين | لمن يستخدم السيرومين كلًّا على حدة دون مشكلات |
| أوقات مختلفة | Glow Me Like You Do | Hi Girls Bye Pores | البشرة الحساسة، ومن يبدأ حديثًا |
| سيروم واحد | مرطّب، واقي شمس | Love In Blue This Time | البشرة الحساسة والجافة والعادية |
سيرومان أم سيروم واحد؟
إذا كان هناك هدفان منفصلان، هما إشراقة البشرة ومظهر المسام، فالسيرومان هما الخيار المناسب؛ أما لدعم حاجز البشرة مع روتين مسائي بسيط فيكفي سيروم واحد. وتضمّ منتجات إشراقة البشرة التونر والسيرومات والماسكات الموجّهة لهذا الهدف.
| المنتج | النسبة الرئيسية | التوقيت | نوع البشرة |
|---|---|---|---|
| Glow Me Like You Do | 7% Ethyl Ascorbic Acid | الصباح | الحساسة، المختلطة، العادية |
| Hi Girls Bye Pores | 10% نياسيناميد، 0.5% زنك PCA | مرة أو مرتين يوميًا | المختلطة، العادية، الدهنية |
| Love In Blue This Time | 2% مركّب السيراميد، 2% Ethyl Ascorbic Acid | المساء في الغالب | الحساسة، الجافة، العادية |
سيروم Glow Me Like You Do بفيتامين C هو خطوة الصباح للمظهر الباهت ولمظهر تفاوت لون البشرة. أما سيروم Hi Girls Bye Pores للمسام فلا يجعل المسام أصغر، بل يساعد على أن تبدو أقل وضوحًا. وفي سيروم Love In Blue This Time بالسيراميد وببتيد النحاس يُعدّ النياسيناميد مكوّنًا داعمًا غير محدّد النسبة؛ فإذا كان محور التركيز مظهر المسام، فلن يلبّي السيروم الواحد هذه الحاجة.
هل يسبّب النياسيناميد وفيتامين C معًا آثارًا جانبية، ومن يحتاج إلى الانتباه؟
لا تتضمن مصادرنا معلومات تُظهر أن الجمع بين المكوّنين يسبّب تفاعلًا. يوصف النياسيناميد بأنه مكوّن جيد التحمّل؛ ووفقًا لتقرير CIR لم يسبّب إحساسًا بالوخز عند التركيزات التي اختُبر بها، ولم يتبيّن أنه مهيّج أو مسبّب للتحسّس بدرجة تُذكر. ولا تتضمن مصادرنا معلومات عن تحمّل البشرة لحمض الإيثيل أسكوربيك. إذا تفاعلت البشرة، يُحدَّد السبب على النحو الآتي:
- الوخز أو التنميل: تشير ملاحظة الاستخدام الخاصة بسيروم Glow Me Like You Do إلى احتمال الشعور بتنميل خفيف في الأيام الأولى. يُوقف هذا السيروم أولًا لبضعة أيام؛ فإذا استمر الوخز أو صاحبه إحساس بالحرقة أو احمرار، يُوقف الاستخدام.
- الاحمرار: قد تسبّب النسبة المرتفعة من النياسيناميد احمرارًا مؤقتًا في البشرة الحساسة. يُخفَّض استخدام سيروم Hi Girls Bye Pores إلى مرة واحدة يوميًا أو يُنقل إلى المساء؛ وإذا استمر الاحمرار، يُتوقَّف عنه مؤقتًا.
- إذا لم يكن السبب واضحًا: يُوقف المنتجان معًا، ثم يُعاد إدخالهما واحدًا تلو الآخر بعد أن تهدأ البشرة.
- عند استخدام منتجات الأحماض: لا يُستخدم سيروم Love In Blue This Time في المساء نفسه مع التونر أو المقشّرات التي تحتوي على AHA أو BHA. ولتنظيم التوقيت مع الأحماض، يُرجى الرجوع إلى دليل استخدام المكوّنات الفعّالة معًا.
يُرجى استشارة الطبيب قبل الاستخدام في فترة الحمل والرضاعة أو عند وجود مشكلة جلدية. ويُعرض على الطبيب في الاستشارة أيّ سيرومات النياسيناميد ومشتقات فيتامين C ستُستخدم، وبأي ترتيب.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن التعرّض للشمس بعد وضع النياسيناميد وفيتامين C؟
نعم، ما دام الروتين ينتهي بواقي الشمس. يذكر تقرير CIR أن النياسيناميد لا يزيد حساسية البشرة للضوء؛ أما مشتقات فيتامين C فلا تتضمن مصادرنا معلومات عنها في هذا الشأن. السيرومات لا تغني عن واقي الشمس.
هل يُستخدم فيتامين C مساءً؟
يتوقف ذلك على المنتج. صُمّم سيروم Glow Me Like You Do للصباح؛ أما سيروم Love In Blue This Time فيحمل مشتق فيتامين C في تركيبة مخصّصة للمساء في الغالب. وعند استخدام الاثنين في اليوم نفسه، يكون أحدهما صباحًا والآخر مساءً.
هل يمكن مزج السيرومين في راحة اليد ووضعهما معًا؟
تصف تعليمات الاستخدام السيرومين بوصفهما خطوتين منفصلتين: يُوضع الثاني بعد أن تمتصّ البشرة الأول. ولا تتضمن مصادرنا معلومات عن تأثير المزج.
هل يساعد النياسيناميد وفيتامين C على تقليل مظهر البقع الداكنة؟
دُرس المكوّنان كلاهما في ما يتعلق بمظهر تفاوت لون البشرة؛ ويوصف إسهام النياسيناميد في مظهر تفاوت اللون بأنه مرتبط بالتركيز. ومع ذلك، ليست البقع الداكنة الواضحة محور تركيز سيروم Glow Me Like You Do.
المصادر
- Wohlrab J et al. Niacinamide - mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacol Physiol. 2014.
- Cosmetic Ingredient Review Expert Panel. Final report of the safety assessment of niacinamide and niacin. Int J Toxicol. 2005.
- Al-Niaimi F et al. Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications. J Clin Aesthet Dermatol. 2017.
- Iliopoulos F et al. 3-O-ethyl-l-ascorbic acid: Characterisation and investigation of single solvent systems for delivery to the skin. Int J Pharm X. 2019.
هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية. منتجات s'hevec منتجات تجميلية وليست لأغراض علاجية. أعدّ فريق s'hevec هذا المحتوى استنادًا إلى مكتبة بيانات منتجات s'hevec والمصادر المذكورة أعلاه.
