حمض الجليكوليك من المكوّنات الشائعة في العناية بالأحماض، ويرد على الملصقات باسم «Glycolic Acid». ومعرفة ما يحدّد تأثيره تسهّل اختيار شكل المنتج وتكرار استخدامه.
باختصار: حمض الجليكوليك (Glycolic Acid) أصغر جزيء في عائلة أحماض ألفا هيدروكسي (AHA). يساعد على إزالة الخلايا الميتة من الطبقة العليا من البشرة (التقشير)؛ ويتحدّد تأثيره بالنسبة ودرجة الحموضة وبقية التركيبة معًا. ولأنه قد يزيد الحساسية للشمس، توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بواقي الشمس طوال فترة الاستخدام ولمدة أسبوع بعد التوقف. ولدى s'hevec يحتوي Glyc-Alright على حمض الجليكوليك بنسبة 7%، ودرجة حموضته من 3.5 إلى 4.0.
| اسم INCI | Glycolic Acid (حمض ألفا هيدروكسي، AHA) |
|---|---|
| فوائده | يُعنى عبر التقشير بمظهر الملمس واللون والمسام |
| لمن | البشرة المختلطة والعادية والدهنية؛ وفي البشرة الحساسة بعد اختبار التحمّل وبتكرار منخفض |
| متى | مساءً |
| التكرار | يُبدأ ببضع أمسيات أسبوعيًا، ويُزاد التكرار كلما تحمّلته البشرة |
| الحساسية للشمس | قد يزيدها؛ واقي الشمس طوال فترة الاستخدام ولمدة أسبوع بعد التوقف |
| الاستخدام مع منتجات أخرى | يمكن استخدامه مع النياسيناميد والمرطّب؛ ولا يُستخدم في المساء نفسه مع أحماض مقشّرة أو مقشّرات أخرى |
| لدى s'hevec | Glyc-Alright: حمض الجليكوليك 7% + النياسيناميد 2% |
ما هو حمض الجليكوليك؟
حمض الجليكوليك أصغر جزيء في فئة أحماض ألفا هيدروكسي (AHA). وأحماض AHA أحماض تحمل مجموعة هيدروكسيل في موضع ألفا؛ ومن هذه العائلة أيضًا حمض اللاكتيك والماليك والطرطريك والستريك.
ما فوائد حمض الجليكوليك؟
يُعنى حمض الجليكوليك بمظهر الملمس واللون والمسام. فبحسب FDA، تُطرح المنتجات التي تحتوي على AHA بهدف تنعيم مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد السطحية، وجعل الملمس واللون يبدوان أكثر انتظامًا، وفتح انسداد المسام وتنظيفها. ولا تتضمّن مصادرنا معلومات عن أنه يغيّر حجم المسام. وفي بعض التركيبات يوجد AHA لضبط درجة الحموضة فقط؛ وعندئذ لا يكون الغرض منه التقشير.
كيف يعمل حمض الجليكوليك في البشرة؟
يعمل حمض الجليكوليك بتسهيل تساقط الخلايا على سطح البشرة؛ وتُسمّى هذه العملية التقشير الكيميائي. وتذكر FDA أن درجة التقشير تتوقف على نوع AHA وتركيزه، ودرجة حموضة المنتج، والمكوّنات الأخرى في التركيبة. فالنسبة المئوية على الملصق لا تكفي وحدها: إذ قد يتصرّف منتجان يحملان النسبة نفسها من حمض الجليكوليك بشكل مختلف على البشرة إذا اختلفت درجة حموضتهما.
وفي دراسة على كريمات تحتوي على حمض الجليكوليك، خفّضت المنتجات قيمة pH لسطح البشرة؛ وكان التأثير أوضح في العيّنة الأعلى تركيزًا، ولم تُلاحظ علامات على اضطراب الحاجز أو التهيّج. وتخلص مراجعة علمية حول أحماض AHA أيضًا إلى أن تأثيرها في البشرة يعتمد على التركيز. لذلك تذكر علامة s'hevec نطاق درجة الحموضة إلى جانب النسبة: في Glyc-Alright حمض الجليكوليك 7%، ودرجة الحموضة من 3.5 إلى 4.0.
في أيّ منتجات s'hevec يوجد حمض الجليكوليك؟
المنتج الذي يحمل حمض الجليكوليك مكوّنًا فعّالًا رئيسيًا هو Glyc-Alright؛ ويأتي في Red Of Love مع حمض اللاكتيك و BHA، وفي Slyc-Alright ضمن مركّب AHA منخفض التركيز. وتجتمع التونرات والسيرومات والمقشّرات التي تحتوي على أحماض مقشّرة في المنتجات التي تحتوي على AHA و BHA.
| المنتج | كيف يرد حمض الجليكوليك / AHA | الشكل والاستخدام |
|---|---|---|
| Glyc-Alright | المكوّن الفعّال الرئيسي: حمض الجليكوليك 7% + النياسيناميد 2%؛ ودرجة الحموضة من 3.5 إلى 4.0 | تونر لا يُشطف؛ مساءً |
| Red Of Love | AHA (الجليكوليك واللاكتيك) مع BHA؛ ودرجة الحموضة من 3.6 إلى 3.9 | مقشّر يُشطف بكمية وفيرة من الماء بعد 5 إلى 10 دقائق؛ مرتين أسبوعيًا كحد أقصى |
| Slyc-Alright | المكوّن الفعّال الرئيسي حمض الساليسيليك 2%؛ وحمض الجليكوليك ضمن مركّب AHA منخفض التركيز، وليس مكوّنًا فعّالًا رئيسيًا | تونر لا يُشطف؛ مساءً |
| Smooth Me All Night | المكوّنات الفعّالة الرئيسية: النياسيناميد 4% و AHA | سيروم؛ ليلًا فقط |
تونر Glyc-Alright بحمض الجليكوليك مخصّص للبشرة المختلطة والعادية والدهنية؛ ومحور تركيزه مظهر المسام وتفاوت اللون والبقع. أما سيروم مقشّر Red Of Love بأحماض AHA/BHA فخطوة تقشير تُستخدم أمسيتين أسبوعيًا كحد أقصى، ولا يُطبَّق على محيط العين. ويركّز تونر Slyc-Alright بحمض الساليسيليك (BHA) على مظهر الرؤوس السوداء؛ وليس الخيار الأول لمن يبحث عن حمض الجليكوليك. وقد قارنّا أيّ الحمضين أنسب لأيّ نوع بشرة في مقال الفرق بين AHA و BHA.
هل يسبّب حمض الجليكوليك حساسية للشمس؟
نعم، قد يزيد حمض الجليكوليك الحساسية للشمس مؤقتًا. وتوصي FDA بوضع التحذير التالي على ملصقات مستحضرات التجميل التي تحتوي على AHA: قد يزيد المنتج حساسية البشرة للشمس، وخاصة احتمال الإصابة بحروق الشمس؛ لذا يُستخدم واقي الشمس، وتُرتدى ملابس واقية، ويُحدّ من التعرّض للشمس أثناء استخدام المنتج ولمدة أسبوع بعد التوقف عنه.
وفي إحدى الدراسات التي يستند إليها هذا التحذير، ازدادت خلايا حروق الشمس في المناطق التي طُبّق عليها حمض الجليكوليك بانتظام، وبدأ الاحمرار عند جرعة أقل من الأشعة فوق البنفسجية؛ وبعد أسبوع من التوقف عن التطبيق لم تُلاحظ هذه الفروق. وعمليًا يعني ذلك استخدام الحمض مساءً ووضع واقي الشمس كل صباح. ويتناول دليل روتين العناية بالبشرة في الصيف مكان خطوة الأحماض في الروتين خلال الأشهر الحارة.
مع أيّ شيء يُستخدم حمض الجليكوليك، ومع أيّ شيء لا يُستخدم؟
يمكن استخدام حمض الجليكوليك مع النياسيناميد (Niacinamide) والمرطّب، ولا يُستخدم في المساء نفسه مع أحماض مقشّرة أخرى. ويحمل Glyc-Alright النياسيناميد في التركيبة نفسها؛ ويأتي المرطّب بعد خطوة الأحماض، وفي المساء الذي يُستخدم فيه Red Of Love يُتخطّى Glyc-Alright.
- لا يُستخدم في المساء نفسه مع: تونر حمض الساليسيليك (Slyc-Alright)، والمقشّر AHA/BHA الذي يُشطف (Red Of Love)، والمقشّرات الحبيبية، والريتينول. وتذكر الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) أن التقشير أثناء استخدام منتجات قد تزيد حساسية البشرة، مثل الريتينول، قد يزيد الجفاف. أما كيف يُوزَّع الريتينول على أمسيات منفصلة في الروتين ففي دليل الريتينول.
- حالات عدم الاستخدام: البشرة المتهيّجة أو المجروحة أو المحترقة من الشمس؛ وإذا بدأت ردود الفعل المذكورة في قسم الآثار الجانبية أدناه، فلا يُستخدم حتى تهدأ البشرة.
أما الثنائيات التي يمكن أن تتشارك المساء نفسه مع المكوّنات الفعّالة الأخرى، فمعروضة في جدول ضمن دليل الجمع بين المكوّنات الفعّالة.
هل لحمض الجليكوليك آثار جانبية، ومن يجب أن ينتبه؟
قد تكون له: فمن ردود الفعل المُبلَّغ عنها مع أحماض AHA التورّم والحرقان والحكة؛ وتتضمّن البلاغات المقدّمة إلى FDA أيضًا الطفح الجلدي والتقشّر وتغيّرات لون البشرة وازدياد حروق الشمس. وبحسب FDA، تُلاحظ ردود الفعل الأشد غالبًا مع منتجات «التقشير» (peeling) التي تُحدث أقوى تقشير.
- البشرة الحساسة: اختبار التحمّل على باطن الساعد أولًا، ثم تكرار منخفض. وفي البشرة شديدة الحساسية يمكن البدء بدلًا من المنتج الحمضي باستخدام Rice Rice Baby، الذي لا يحتوي على AHA أو BHA لغرض التقشير.
- البشرة المتهيّجة أو المجروحة: لا يُطبَّق عليها؛ ويُبعد عن محيط العين.
- عند حدوث ردّ فعل: عند الحرقان الشديد أو الاحمرار الواضح، يُزال المنتج بالماء ويُتوقّف عن استخدامه.
- الحمل أو الرضاعة أو مشكلة جلدية مستمرة: يُرجى استشارة الطبيب قبل الاستخدام في فترة الحمل والرضاعة أو عند وجود مشكلة جلدية. ويشمل ذلك أيضًا استخدام حمض الجليكوليك بانتظام.
الأسئلة الشائعة
هل يُستخدم حمض الجليكوليك كل يوم؟
ليس من اليوم الأول؛ إذ يُبدأ باستخدام Glyc-Alright في بضع أمسيات أسبوعيًا، ويزداد التكرار كلما تحمّلته البشرة. وقد شرحنا الخطوات والتكرار في دليل طريقة استخدام تونر حمض الجليكوليك.
هل يُستخدم حمض الجليكوليك في فترة الحمل؟
حمض الجليكوليك من أحماض AHA؛ وهو لدى s'hevec المكوّن الفعّال الرئيسي في Glyc-Alright، ويرد في Red Of Love مع حمض اللاكتيك و BHA. يُرجى استشارة الطبيب قبل الاستخدام في فترة الحمل والرضاعة أو عند وجود مشكلة جلدية.
هل يمنع حمض الجليكوليك التعرّق؟
لا؛ فحمض الجليكوليك ليس مضادًا للتعرّق ولا يقلّل التعرّق. ويمكن استخدام Glyc-Alright أيضًا للمساعدة على تقليل مظهر اسمرار منطقة الإبط ورائحة العرق؛ وقد شرحنا طريقة تطبيقه في مقال مظهر اسمرار منطقة الإبط.
هل يغيّر حمض الجليكوليك لون البشرة؟
لا يغيّر لون البشرة الأصلي. فهو يساعد على تقليل مظهر تفاوت اللون وبهتان البشرة بالمساعدة على إزالة الخلايا الميتة من السطح. وتذكر AAD أن التقشير القاسي قد يزيد تكوّن البقع الداكنة، خاصة في البشرة الداكنة؛ لذلك فإن زيادة التكرار لا تغيّر لون البشرة الأصلي، بل قد ترفع خطر ظهور البقع.
ما الفرق بين حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك؟
كلاهما من عائلة AHA؛ وحمض اللاكتيك جزيء أكبر، ويرد في Red Of Love مع حمض الجليكوليك. والتفاصيل في مقال ما هو حمض اللاكتيك.
إذا كُتب على الملصق «مركّب AHA»، فهل يحتوي المنتج على حمض الجليكوليك؟
هذه العبارة لا تحدّد وحدها أيّ حمض استُخدم؛ بل تبيّنه قائمة INCI. ويُكتب حمض الجليكوليك بصيغة «Glycolic Acid»، وقد يكون جزءًا من مركّب منخفض التركيز كما في Slyc-Alright.
هل يؤثر حمض الجليكوليك في مظهر البقع؟
قد يساعد عبر التقشير على تقليل مظهر تفاوت اللون؛ لكنه ليس عناية تركّز على مظهر البقع. وتذكّر FDA بأن المنتجات التي تُسوَّق بغرض تغيير لون البشرة الأصلي تُعدّ وفق اللوائح الأمريكية عقاقير لا مستحضرات تجميل.
المصادر
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Alpha Hydroxy Acids.
- Tang SC et al. Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin. Molecules. 2018.
- Lukic M et al. Formulation of topical acidic products and acidification of the skin - Contribution of glycolic acid. Int J Cosmet Sci. 2021.
- Kaidbey K et al. Topical glycolic acid enhances photodamage by ultraviolet light. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2003.
- American Academy of Dermatology (AAD). How to safely exfoliate at home.
هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية. منتجات s'hevec منتجات تجميلية وليست لأغراض علاجية. أعدّ فريق s'hevec هذا المحتوى استنادًا إلى مكتبة بيانات منتجات s'hevec والمصادر المذكورة أعلاه.
