يظهر على ملصق التونر الحمضي، إلى جانب النسبة، نطاق لدرجة الحموضة (pH). ولقراءة هذا الرقم قراءة صحيحة، ينبغي أولًا معرفة درجة حموضة البشرة نفسها، ثم كيف يغيّرها التنظيف ومنتجات الأحماض.
باختصار: سطح البشرة حمضي، وترتبط بهذه الحمضية بعض الوظائف مثل تجدّد الحاجز. والغسل، بل حتى الشطف بالماء وحده، يرفع قيمة pH للبشرة. وفي منتجات الأحماض تحدّد درجة الحموضة التأثير بقدر ما تحدّده النسبة. نطاقات pH لدى s'hevec: Glyc-Alright من 3.5 إلى 4.0، و Slyc-Alright من 3.9 إلى 4.2، و Red Of Love من 3.6 إلى 3.9 (يُشطف بالماء)، و Rice Rice Baby، الذي لا يحتوي على AHA أو BHA لغرض التقشير، من 5.5 إلى 6.5.
ما هي درجة حموضة البشرة؟
درجة حموضة البشرة (pH) قيمة تبيّن مدى حمضية سطح البشرة. ويمتدّ مقياس pH من 0 إلى 14؛ فالرقم 7 متعادل، وما دونه حمضي، وما فوقه قلوي. والمقياس لوغاريتمي: فالفرق بوحدة واحدة يعني فرقًا بعشرة أضعاف في تركيز أيونات الهيدروجين؛ أي أن المسافة بين pH 3.5 و pH 5.5 أكبر مما تبدو. وبحسب مراجعة علمية حول القياس، فإن درجة حموضة البشرة ليست ثابتة؛ إذ تتأثر بوظائف الجسم الفسيولوجية والمنتجات المستخدمة والظروف البيئية.
لماذا تهمّ حمضية البشرة؟
السطح الحمضي أحد شروط عمل الحاجز. وتذكر مراجعة علمية حول درجة حموضة البشرة والتنظيف أن بعض وظائف الحاجز، مثل تجدّده والاستجابة المضادة للميكروبات، مرتبطة بالطابع الحمضي لسطح البشرة؛ وعندما ترتفع قيمة pH تتأثر وظيفة الحاجز والفلورا الجلدية سلبًا.
هل يُغسل الوجه بالصابون؟
للوجه، يُستحسن اختيار منظّف لطيف ذي قيمة pH منخفضة بدلًا من الصابون. وبحسب المراجعة نفسها، قد تُحدث المنتجات التجميلية، خاصة أنواع الصابون ومنتجات التنظيف، تغيّرات واضحة في درجة حموضة سطح البشرة. فالصابون التقليدي قلوي بحكم تركيبه؛ أما المنظّفات المصنوعة من مواد اصطناعية خافضة للتوتر السطحي فيمكن تركيبها بقيمة pH أقل. وتشير المراجعة إلى أن منتجات التنظيف والعناية التي تتراوح درجة حموضتها من 4.0 إلى 5.0 قد تساعد على الحفاظ على السطح الحمضي، وأن مزيج المواد الخافضة للتوتر السطحي لا يقلّ أهمية عن درجة حموضة المنتج في تقليل خطر التهيّج.
ومن الناحية العملية، من المهم أيضًا عدم غسل الوجه أكثر من اللازم: فقيمة pH ترتفع حتى بعد غسلة واحدة، وقد تستغرق عودتها إلى مستواها الفسيولوجي ما يصل إلى بضع ساعات.
لماذا تهمّ درجة الحموضة في منتجات الأحماض؟
لأن درجة الحموضة، إلى جانب النسبة، تحدّد تأثير الحمض في البشرة. ففي دراسة مضبوطة على حمض اللاكتيك، عند تثبيت نسبة الحمض جاء تأثير التقشير معتمدًا إلى حدّ كبير على درجة الحموضة، وعند تثبيت درجة الحموضة تغيّر التأثير بحسب النسبة؛ ويرى الباحثون أن الجزء الفعّال هو الجزء «الحر» من الحمض. وكلما انخفضت قيمة pH ازداد الجزء الحر (غير المتأيّن) من الحمض.
قاعدة القرار: الحمض نفسه، حتى بالنسبة نفسها، يتصرّف بشكل مختلف عند درجة حموضة مختلفة؛ لذا تُقرأ النسبة ودرجة الحموضة على الملصق معًا. وقيمة pH الأدنى لا تعني دائمًا نتيجة أحسن؛ فالتقشير الأقوى قد يزيد أيضًا احتمال الوخز والاحمرار في البشرة الحساسة. أما ما تعنيه النسبة المئوية على الملصق وحدها، وما لا تعنيه، فيفصّله المقال الذي يوضّح معنى نسبة المكوّن الفعّال.
كم يجب أن تكون درجة حموضة التونر؟
لا توجد قيمة صحيحة واحدة؛ إذ تتحدّد درجة حموضة التونر بحسب وظيفته. ففي التونر الذي يحتوي على أحماض مقشّرة، تكون قيمة pH المنخفضة خيارًا مقصودًا ليتمكّن الحمض من العمل؛ أما في التونر الذي لا يهدف إلى التقشير فيمكن إبقاء درجة الحموضة أقرب إلى نطاق البشرة نفسها. وهكذا يظهر هذا الفرق في منتجات s'hevec:
| المنتج | المكوّنات الفعّالة الرئيسية | pH | الاستخدام |
|---|---|---|---|
| Glyc-Alright | حمض الجليكوليك 7% + النياسيناميد 2% | من 3.5 إلى 4.0 | مساءً، لا يُشطف |
| Slyc-Alright | حمض الساليسيليك 2% + AHA بنسبة 1.2% | من 3.9 إلى 4.2 | مساءً، لا يُشطف |
| Red Of Love | مقشّر يُشطف بالماء ويحتوي على AHA و BHA | من 3.6 إلى 3.9 | مساءً، يُشطف بعد 5 إلى 10 دقائق؛ مرتان أسبوعيًا كحد أقصى |
| Rice Rice Baby | مستخلص الأرز 5% + النياسيناميد 3% | من 5.5 إلى 6.5 | صباحًا ومساءً، لا يُشطف |
يقع تونر Glyc-Alright بحمض الجليكوليك وتونر Slyc-Alright بحمض الساليسيليك (BHA) في نطاق متقارب لدرجة الحموضة، لكنهما يحملان حمضين مختلفين: فالأول موجّه إلى ملمس السطح، والثاني إلى مظهر الرؤوس السوداء والمسام. أما سيروم مقشّر Red Of Love بأحماض AHA/BHA فلا يبقى على البشرة رغم وقوعه في نطاق الحموضة نفسه؛ إذ يُشطف بكمية وفيرة من الماء ولا يُطبَّق على محيط العين. ويحتوي تونر الأرز Rice Rice Baby لإشراقة البشرة على حمض الترانيكساميك، لكن هذا المكوّن لا يعمل كمقشّر؛ لذلك قيمة pH فيه أعلى. وتُستخدم منتجات الأحماض الثلاثة مساءً، وتستلزم واقي الشمس في الصباح التالي. ولمعرفة مكان التونر المقشّر وغير المقشّر في الروتين، يمكن الرجوع إلى فوائد التونر. وتجتمع أنواع التونر في مجموعة تونر الوجه.
هل يُخلّ التونر الحمضي بدرجة حموضة البشرة؟
المنتج الحمضي لا يرفع قيمة pH للبشرة، بل يدفعها نحو الجانب الحمضي. ففي مراجعة التنظيف، يُوصف التأثير السلبي على الحاجز والفلورا في سياق ارتفاع قيمة pH بعد الغسل؛ أما مع المنتج الحمضي فالاتجاه معاكس. وفي دراسة اختُبر فيها كريمان بنسبتين مختلفتين من حمض الجليكوليك، جعل المنتجان سطح البشرة أكثر حمضية في الاستخدام القصير والطويل الأمد، وكان التأثير أقوى في العيّنة ذات النسبة الأعلى. ويذكر الباحثون أنهم لم يلاحظوا اضطرابًا في الحاجز أو علامات تهيّج، وأن التحمّض ارتبط بالمكوّنات المانحة للبروتونات في التركيبة وبتراكيزها. وهذه النتيجة تخصّ هذين الكريمين؛ ولا يمكن تعميمها على كل منتج وكل بشرة. ويتناول دليل حمض الجليكوليك بنية حمض الجليكوليك وتأثيره في البشرة بشكل منفصل.
من يجب أن ينتبه عند استخدام منتجات الأحماض؟
- البشرة الحساسة: يُبدأ بالمنتج الذي تكون قيمة pH فيه منخفضة بتكرار منخفض وبعد اختبار التحمّل على باطن الساعد. وفي البشرة شديدة الحساسية، يمكن البدء بدلًا من المنتج الحمضي بتونر لا يهدف إلى التقشير وقيمة pH فيه أعلى.
- عند التعرّض للشمس: قد تزيد أحماض AHA من حساسية البشرة للشمس: يُنصح بوضع واقي الشمس كل صباح طوال فترة الاستخدام ولمدة أسبوع بعد التوقف. ويُنصح كذلك بوضع واقي الشمس كل صباح طوال فترة استخدام المنتجات التي تحتوي على BHA.
- البشرة المتهيّجة: لا تُوضع منتجات الأحماض على بشرة مجروحة أو متهيّجة أو خضعت مؤخرًا لإجراء ما؛ ويُتوقّف عن الاستخدام عند الحرقان الشديد أو الاحمرار الشديد.
- الحالات الخاصة: يُرجى استشارة الطبيب قبل الاستخدام في فترة الحمل والرضاعة أو عند وجود مشكلة جلدية. ويشمل ذلك المنتجات الحمضية ذات قيمة pH المنخفضة أيضًا.
الأسئلة الشائعة
كم يجب أن تكون درجة حموضة البشرة؟
سطح البشرة حمضي، لكن لا يصحّ إعطاء قيمة واحدة تنطبق على الجميع؛ فالقيمة المقيسة تختلف بحسب وظائف الجسم والمنتجات المستخدمة والظروف المحيطة. وما يحسم الأمر في العناية اليومية هو إلى أيّ حدّ يرفع التنظيف واختيار المنتجات قيمة pH لهذا السطح الحمضي.
هل يمكن قياس درجة حموضة البشرة في المنزل؟
لا يمكن قياسها بشكل موثوق. ففي الدراسات تُستخدم أجهزة مثل قطب زجاجي مسطّح يلامس البشرة، ويجب ضبط عوامل كثيرة تؤثر في النتيجة؛ والتجارب المنزلية البسيطة لا توفّر هذه الشروط.
هل يغيّر غسل الوجه بالماء وحده درجة الحموضة أيضًا؟
نعم. فبحسب مراجعة التنظيف، يرفع شطف البشرة بالماء وحده أيضًا قيمة pH للسطح؛ ثم تعود القيمة إلى مستواها بعد مدة. وهذا مبرّر لتجنّب الغسل المتكرر بلا داعٍ، لا لترك الماء.
هل كل مكوّن يحمل اسمه كلمة «حمض» مقشّر؟
لا. فحمض الترانيكساميك أو حمض الهيالورونيك يحمل كلمة «حمض» في اسمه لكنه لا يقشّر البشرة. وما يبيّن ما إذا كان المنتج مقشّرًا ليس اسم المكوّن، بل احتواؤه على AHA أو BHA ودرجة حموضته.
هل يُستخدم منتجان بقيمة pH منخفضة في المساء نفسه؟
لا يُنصح بذلك. فلا يُجمع أيّ اثنين من Glyc-Alright و Slyc-Alright و Red Of Love في المساء نفسه؛ وعند استخدام أكثر من منتج حمضي، تُوزَّع على أمسيات مختلفة.
المصادر
- Blaak J et al. The Relation of pH and Skin Cleansing. Curr Probl Dermatol. 2018.
- du Plessis JL et al. Measurement of Skin Surface pH. Curr Probl Dermatol. 2018.
- Lukic M et al. Formulation of topical acidic products and acidification of the skin - Contribution of glycolic acid. Int J Cosmet Sci. 2021.
- Thueson DO et al. The roles of pH and concentration in lactic acid-induced stimulation of epidermal turnover. Dermatol Surg. 1998.
هذا المحتوى لأغراض المعلومات فقط ولا يغني عن الاستشارة الطبية. منتجات s'hevec منتجات تجميلية وليست لأغراض علاجية. أعدّ فريق s'hevec هذا المحتوى استنادًا إلى مكتبة بيانات منتجات s'hevec والمصادر المذكورة أعلاه.
