Les AHA et le BHA sont tous deux des acides exfoliants, mais ils ne font pas le même travail au même endroit. Le choix dépend moins de votre type de peau que de la préoccupation principale : un teint terne et un grain de peau irrégulier en surface, ou des pores obstrués ?
En bref : les AHA (acide glycolique, acide lactique) aident à éliminer les cellules mortes à la surface de la peau ; on les choisit pour un teint terne, un grain de peau irrégulier et un teint inégal. Le BHA (acide salicylique) aide à désobstruer les pores ; il est surtout mis en avant pour l'aspect des points noirs. Ils se distinguent aussi sur le plan de la sensibilité au soleil : l'acide glycolique peut l'augmenter, tandis qu'aucune augmentation significative n'a été observée avec l'acide salicylique dans une étude comparative. Utilisés en produits séparés, ils s'appliquent des soirs différents. Chez s'hevec, Glyc-Alright contient 7 % d'acide glycolique (pH 3,5–4,0) et Slyc-Alright 2 % d'acide salicylique (pH 3,9–4,2).
Quelle est la différence entre AHA et BHA ?
La différence essentielle tient à leur zone d'action : les AHA agissent surtout à la surface de la peau, tandis que le BHA, en plus d'agir en surface, se distingue par son action sur les obstructions à l'entrée des pores. Selon la FDA, le degré d'exfoliation obtenu avec les AHA dépend du type d'acide et de sa concentration, du pH du produit et des autres ingrédients de la formule. L'acide salicylique, lui, est décrit dans la littérature comme comédolytique, c'est-à-dire comme un ingrédient qui aide à désobstruer les pores ; en relâchant les liaisons entre les cellules (effet desmolytique), il facilite le détachement des cellules mortes. Pour en savoir plus sur chacun de ces ingrédients, consultez nos articles qu'est-ce que l'acide glycolique et qu'est-ce que l'acide salicylique.
| Caractéristique | AHA | BHA |
|---|---|---|
| Sur l'étiquette | Glycolic Acid, Lactic Acid | Salicylic Acid |
| Zone d'action | Surface de la peau | Surface et entrée du pore |
| Axe | Grain de peau irrégulier, teint terne, teint inégal, aspect des ridules | Aspect des points noirs et des pores obstrués |
| Sensibilité au soleil | Peut l'augmenter ; une protection solaire est nécessaire | Pas d'augmentation significative dans une étude comparative ; une protection solaire reste nécessaire |
Quels sont les différents AHA ?
Les AHA sont des acides qui portent un groupe hydroxyle en position alpha. Selon une revue de la littérature, les plus utilisés en cosmétique sont les acides glycolique, lactique, malique, tartrique et citrique ; l'acide mandélique fait lui aussi partie de cette famille. Selon la FDA, dans certaines formules, un AHA n'est pas présent pour exfolier mais seulement pour ajuster le pH ; voir un AHA sur l'étiquette ne signifie donc pas que le produit est exfoliant.
| AHA | Remarque | Chez s'hevec |
|---|---|---|
| Acide glycolique | La plus petite molécule de la famille des AHA | Actif principal de Glyc-Alright ; associé à l'acide lactique dans Red Of Love ; intégré au complexe d'AHA faiblement dosé de Slyc-Alright |
| Acide lactique | Molécule plus grande que l'acide glycolique | Red Of Love |
| Acide mandélique | Classé parmi les AHA | Absent de la gamme |
| Acides malique et tartrique | Comptés dans la famille des AHA | Absents en tant qu'actifs principaux |
| Acide citrique | Généralement cité comme AHA ; selon la FDA, plus rarement présenté comme BHA | Absent en tant qu'actif principal |
Quel acide pour quelle peau ?
Le choix dépend d'abord de l'aspect que vous souhaitez travailler, puis de la tolérance de votre peau aux acides. Tableau de décision établi à partir des données de formule s'hevec :
| Préoccupation et peau | Acide | Option s'hevec |
|---|---|---|
| Teint terne, grain de peau irrégulier, teint inégal ; peau mixte, normale, grasse | AHA | Glyc-Alright : 7 % d'acide glycolique + 2 % de niacinamide, pH 3,5–4,0, le soir |
| Aspect des points noirs et des pores obstrués ; peau mixte, normale, grasse | BHA | Slyc-Alright : 2 % d'acide salicylique + 1,2 % d'AHA, pH 3,9–4,2, sans alcool, le soir |
| Cible à la fois la surface et les pores ; niveau débutant et intermédiaire | AHA + BHA dans une seule formule | Red Of Love : se rince après 5 à 10 minutes, 2 fois par semaine au maximum ; Slyc-Alright contient lui aussi 1,2 % d'AHA en plus de 2 % d'acide salicylique (son actif principal est le BHA) |
| Peau sensible ou sèche, peau pas encore prête pour les acides | Une lotion tonique sans acide exfoliant | Rice Rice Baby : pH 5,5–6,5, ne contient pas d'acide exfoliant ; son étiquette mentionne aussi les peaux sensibles et sèches parmi les types de peau recommandés |
La lotion tonique à l'acide glycolique Glyc-Alright et la lotion tonique à l'acide salicylique (BHA) Slyc-Alright s'appliquent au coton le soir, après le nettoyage ; pour l'une comme pour l'autre, commencez par quelques soirs par semaine et augmentez la fréquence à mesure que votre peau les tolère. Slyc-Alright équilibre l'acide salicylique avec un complexe d'AHA faiblement dosé ; son actif principal reste l'acide salicylique. La lotion tonique éclat au riz Rice Rice Baby ne contient ni AHA ni BHA à visée exfoliante ; les lotions toniques aux acides ne sont pas le premier choix pour les peaux sèches et très sensibles. Toutes les lotions toniques, tous les sérums de nuit et tous les peelings contenant des AHA ou du BHA sont regroupés dans notre sélection de produits contenant des AHA et du BHA.
Peut-on utiliser AHA et BHA le même soir ?
En produits séparés, ils ne se superposent pas le même soir : si vous utilisez à la fois Glyc-Alright et Slyc-Alright, réservez-leur des soirs différents.
Lorsque les deux acides sont réunis, c'est au sein d'une même formule équilibrée. Le sérum peeling AHA/BHA Red Of Love associe des AHA (acides glycolique et lactique) et du BHA dans une même formule ; son pH se situe entre 3,6 et 3,9, il se rince abondamment à l'eau après 5 à 10 minutes de pose et s'utilise 2 fois par semaine au maximum. Comme il contient déjà les deux acides, n'ajoutez pas de lotion tonique acide le jour où vous utilisez Red Of Love. Les étapes d'application sont détaillées dans l'article comment utiliser un peeling AHA BHA.
AHA ou BHA : lequel irrite le moins ?
Ce n'est pas le groupe d'acide qui en décide à lui seul ; la concentration, le pH, le reste de la formule et la fréquence d'utilisation en décident ensemble. La FDA rapporte qu'il existe des affirmations selon lesquelles les BHA répondraient à des objectifs similaires pour l'aspect de la peau, sans l'irritation parfois observée avec les AHA, mais elle ne présente pas cela comme une information vérifiée. L'observation que la FDA rapporte pour les AHA est plus utile : les réactions graves ont surtout été observées avec les produits de type peeling, ceux qui exfolient le plus. Si vous débutez avec les acides, regardez le type de produit et la fréquence avant le type d'acide : une lotion tonique plutôt qu'un peeling, quelques soirs par semaine plutôt que tous les soirs.
AHA et BHA rendent-ils la peau sensible au soleil ?
Les AHA peuvent le faire ; avec le BHA, cet effet n'a pas été observé dans les données comparatives. Dans une étude comparant les deux acides après une application de courte durée, l'acide glycolique a augmenté la sensibilité de la peau à une lumière solaire simulée, tandis que l'acide salicylique n'a pas modifié de façon significative les marqueurs mesurés.
Ce résultat ne rend pas la protection solaire inutile avec le BHA ; avec les deux acides, la protection solaire de jour fait partie de la routine. La FDA recommande une protection solaire pendant l'utilisation d'AHA et durant la semaine qui suit l'arrêt ; le détail de cet avertissement figure dans le guide sur l'acide glycolique dont le lien est donné plus haut.
AHA et BHA ont-ils des effets indésirables, et qui doit faire attention ?
Oui, c'est possible ; comme ce sont deux exfoliants, ils peuvent provoquer une irritation. Parmi les signalements adressés à la FDA au sujet de produits contenant des AHA figurent des sensations de brûlure, des gonflements, des démangeaisons, une desquamation et une augmentation des coups de soleil. Si la sensation de piqûre qui suit l'application d'une lotion tonique acide ne passe pas en quelques minutes, ou si les rougeurs persistent jusqu'au lendemain matin, faites une pause avec ce produit.
- Première utilisation : essayez la lotion tonique ou le peeling sur une petite zone avant de l'appliquer sur tout le visage ; commencez par quelques soirs par semaine.
- Peau irritée : n'appliquez pas d'acide sur une peau lésée ou irritée.
- Sensibilité aux salicylés : si vous êtes allergique aux salicylés ou à l'acide acétylsalicylique (aspirine), demandez l'avis de votre médecin avant d'utiliser un produit contenant du BHA.
- Enfants : les produits contenant du BHA ne s'utilisent pas chez l'enfant.
- Grossesse, allaitement ou affection cutanée en cours : En cas de grossesse, d'allaitement ou d'affection cutanée, demandez l'avis de votre médecin avant utilisation. Les lotions toniques acides et les peelings sont aussi concernés.
Questions fréquentes
Pour les points noirs, AHA ou BHA ?
Le BHA. Sa capacité à aider à désobstruer les pores (effet comédolytique) place l'acide salicylique au premier plan pour l'aspect des points noirs ; chez s'hevec, le produit correspondant est Slyc-Alright. Une lotion tonique acide aide à atténuer l'aspect des points noirs ; elle n'extrait pas mécaniquement un bouchon déjà formé.
Lequel choisir pour une peau sensible ?
Sur une peau très sensible, la première étape n'est pas forcément un acide exfoliant. Rice Rice Baby est une lotion tonique de pH 5,5–6,5 qui ne contient ni AHA ni BHA à visée exfoliante ; son étiquette mentionne aussi les peaux sensibles parmi les types de peau recommandés. Essayez-le d'abord sur une petite zone. Si vous souhaitez essayer un acide, commencez avec un seul produit, à une fréquence espacée.
L'acide salicylique est-il vraiment un BHA ?
Selon la FDA, du point de vue d'un chimiste, l'acide salicylique n'est pas un véritable bêta-hydroxyacide ; le monde de la cosmétique le désigne comme un BHA et l'appellation s'est imposée. L'acide salicylique est aussi le BHA le plus utilisé en cosmétique.
L'acide lactique est-il un AHA ou un BHA ?
L'acide lactique est un AHA, comme l'acide glycolique. La partie AHA de Red Of Love est composée de ces deux acides.
Qu'est-ce que l'acide mandélique, et en quoi diffère-t-il de l'acide glycolique ?
L'acide mandélique est lui aussi un AHA ; l'acide glycolique est la plus petite molécule de cette famille. Comme nous ne disposons d'aucune source montrant de façon comparative que l'acide mandélique est plus doux que l'acide glycolique, nous ne formulons pas d'affirmation en ce sens. La gamme s'hevec ne comprend aucun produit contenant de l'acide mandélique ; pour un soin de surface aux AHA, les options sont Glyc-Alright et Red Of Love.
Sources
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Alpha Hydroxy Acids.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Beta Hydroxy Acids.
- Kornhauser A et al. The effects of topically applied glycolic acid and salicylic acid on ultraviolet radiation-induced erythema, DNA damage and sunburn cell formation in human skin. J Dermatol Sci. 2009.
- Arif T. Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015.
- Tang SC et al. Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin. Molecules. 2018.
- Jacobs SW, Culbertson EJ. Effects of Topical Mandelic Acid Treatment on Facial Skin Viscoelasticity. Facial Plast Surg. 2018.
Ce contenu est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical. Les produits s'hevec sont des produits cosmétiques, sans visée thérapeutique. Il a été rédigé par l'équipe s'hevec à partir de la base de données produits de s'hevec et des sources citées ci-dessus.
