Dans certaines routines, la lotion tonique passe pour indispensable ; dans d'autres, elle n'a aucune place. Le bon choix dépend de ce que contient le flacon et de ce dont votre peau a besoin. Une lotion tonique acide et une lotion tonique éclat sans acide exfoliant occupent la même étape, mais ne font pas le même travail.
En bref : la lotion tonique n'est pas une étape obligatoire ; la base d'une routine, c'est le nettoyage, l'hydratation et la protection solaire en journée. La lotion tonique ajoute un ingrédient à cette base : Glyc-Alright (7 % d'acide glycolique, pH 3,5–4,0) et Slyc-Alright (2 % d'acide salicylique, pH 3,9–4,2) servent à l'exfoliation du soir ; Rice Rice Baby (pH 5,5–6,5) n'exfolie pas et s'utilise matin et soir. N'utilisez pas deux lotions toniques acides le même soir.
À quoi sert une lotion tonique ?
La lotion tonique est un support liquide, sans rinçage, appliqué après le nettoyage ; c'est l'actif qu'elle contient qui détermine son rôle. Si elle contient un acide, elle aide à détacher les cellules mortes de la surface ; si elle contient de la niacinamide ou de l'extrait de riz, elle cible l'éclat et un teint d'aspect plus homogène ; si elle contient des humectants, elle apporte à la peau une première couche d'hydratation. Sa place dans la routine se situe entre le nettoyage et le sérum.
La lotion tonique est-elle vraiment nécessaire ?
Non, la lotion tonique n'est pas nécessaire dans toutes les routines. Une revue consacrée aux produits cosmétiques actifs souligne que la colonne vertébrale de toute routine de soin est le nettoyage du visage et l'hydratation. L'American Academy of Dermatology (AAD) cite elle aussi, parmi les habitudes de base, l'application quotidienne, avant de sortir, d'une protection solaire portant sur son étiquette la mention « broad spectrum » (large spectre), le lavage doux du visage et le choix de produits adaptés à son type de peau ; la lotion tonique ne figure pas dans cette liste.
La lotion tonique apporte une contribution utile à la routine si vous avez l'un de ces besoins :
- Vous souhaitez une exfoliation régulière et maîtrisée : lotion tonique acide.
- L'aspect des points noirs et des pores est votre priorité : lotion tonique à l'acide salicylique.
- Vous voulez de l'éclat et un teint d'aspect plus homogène sans passer encore aux produits acides : lotion tonique éclat.
Si votre routine se compose d'un nettoyant, d'une crème hydratante et d'une protection solaire, et que votre peau s'en trouve bien, rien ne vous oblige à ajouter une lotion tonique.
Quels sont les types de lotion tonique ?
Les lotions toniques se répartissent en trois groupes selon l'ingrédient qu'elles contiennent :
- Lotion tonique acide : contient de l'acide glycolique (AHA) ou de l'acide salicylique (BHA), exfolie la surface, s'utilise généralement le soir et peut augmenter la sensibilité au soleil.
- Lotion tonique éclat sans acide exfoliant : cible l'éclat et un teint d'aspect plus homogène grâce à des ingrédients comme la niacinamide ou l'extrait de riz ; elle n'exfolie pas.
- Lotion tonique hydratante : apporte à la peau une première couche d'hydratation grâce à des humectants. La gamme s'hevec ne comprend pas de lotion tonique hydratante à part ; les listes d'ingrédients des trois lotions toniques contiennent des formes d'acide hyaluronique (p. ex. Sodium Hyaluronate), mais la véritable étape d'hydratation reste le sérum et la crème hydratante.
Selon la FDA, dans les produits contenant des AHA, le degré d'exfoliation dépend du type d'acide, de sa concentration, du pH du produit et du reste de la formule. C'est pourquoi, pour comparer deux lotions toniques acides, il faut regarder non seulement la concentration, mais aussi le pH.
Quelle lotion tonique pour quelle peau ?
Le choix dépend de votre type de peau et de votre priorité : Slyc-Alright pour les points noirs sur peau grasse, Glyc-Alright pour un teint terne et un grain irrégulier, Rice Rice Baby pour l'éclat des peaux sèches ; l'étiquette de Rice Rice Baby mentionne aussi les peaux sensibles parmi les types de peau recommandés.
| Lotion tonique | Actif et pH | Pour qui | Quand |
|---|---|---|---|
| Glyc-Alright, lotion tonique à l'acide glycolique | 7 % d'acide glycolique + 2 % de niacinamide ; pH 3,5–4,0 | Peaux mixtes, normales, grasses ; teint terne, grain irrégulier, irrégularités du teint | Le soir ; commencer par 2 à 3 soirs par semaine |
| Slyc-Alright, lotion tonique à l'acide salicylique (BHA) | 2 % d'acide salicylique + 1,2 % d'AHA ; pH 3,9–4,2 ; sans alcool | Peaux mixtes, normales, grasses ; aspect des points noirs et des pores | Le soir ; commencer par 2 à 3 soirs par semaine |
| Rice Rice Baby, lotion tonique éclat au riz | 5 % d'extrait de riz + 3 % de niacinamide ; pH 5,5–6,5 | Peaux sensibles, sèches, normales ; éclat, teint irrégulier | Matin et soir |
Ce que le tableau ne montre pas : Slyc-Alright ne contient pas de niacinamide. Rice Rice Baby ne contient ni AHA ni BHA à visée exfoliante ; elle contient de l'acide tranexamique et du gotu kola. Si vous hésitez entre AHA et BHA, nous comparons les deux dans notre article différence entre AHA et BHA. Les trois lotions toniques sont réunies dans notre sélection de lotions toniques visage.
Peut-on utiliser deux lotions toniques ensemble ?
Oui, si l'une est acide et l'autre sans acide exfoliant, et si elles sont réparties à des moments différents de la journée. En revanche, n'utilisez pas deux lotions toniques acides le même soir. Voici une organisation pratique :
- Matin : Rice Rice Baby, puis crème hydratante et protection solaire.
- Soir : Glyc-Alright ou Slyc-Alright ; n'ajoutez ni peeling ni rétinol le même soir.
- Les deux lotions toniques acides : répartissez Glyc-Alright et Slyc-Alright sur des soirs différents.
Si vous placez la lotion tonique acide le soir, gardez Rice Rice Baby pour le matin ; ne superposez pas deux lotions toniques le même soir. Le créateur de routine établit pas à pas l'ordre du matin et du soir selon votre type de peau. Vous trouverez les détails d'application de la lotion tonique au riz dans notre article comment utiliser une lotion tonique au riz.
Lotion tonique : au coton ou à la main ?
La lotion tonique acide s'applique au coton ; Rice Rice Baby, au coton ou dans le creux de la main. Le coton facilite une répartition homogène du produit acide et permet de le tenir à distance du contour des yeux ; sur peau sensible, la paume évite le frottement du coton.
- Nettoyez et séchez votre visage.
- Versez la lotion tonique sur un coton ou dans votre paume ; appliquez-la en pressant légèrement, sans frotter, à distance du contour des yeux.
- Ne rincez pas ; une fois le produit absorbé, poursuivez avec le sérum et la crème hydratante.
- Glyc-Alright et Slyc-Alright contiennent tous deux des AHA. Les AHA peuvent augmenter la sensibilité de la peau au soleil : appliquez une protection solaire chaque matin pendant l'utilisation et durant la semaine qui suit l'arrêt.
Que ne peut pas faire une lotion tonique ?
- Elle ne remplace pas le nettoyant : retirer le maquillage et les résidus de protection solaire n'est pas son rôle.
- Elle ne remplace pas la crème hydratante : même si sa liste d'ingrédients contient des humectants, ne sautez pas l'étape d'hydratation sur peau sèche.
- Elle ne remplace pas la protection solaire : si l'aspect des taches est votre priorité, la lotion tonique ne peut pas assumer seule ce rôle.
- Elle ne corrige pas les cicatrices en creux : elle agit à la surface de la peau.
Quand consulter un médecin ?
- Si, sur les zones où vous avez appliqué Slyc-Alright, la sensation de piqûre ne s'apaise pas au bout de plusieurs minutes, ou si la peau s'irrite après chaque utilisation, arrêtez la lotion tonique et demandez l'avis de votre médecin ; pour les cosmétiques contenant du BHA, la FDA recommande de consulter un médecin dans ce cas.
- Si un gonflement, des cloques ou une sensation de brûlure qui persiste même après l'arrêt de la lotion tonique apparaissent après Glyc-Alright ou Slyc-Alright, consultez votre médecin ; ces réactions figurent parmi celles signalées à la FDA pour des produits contenant des AHA.
- Si vous êtes allergique aux salicylates ou à l'acide acétylsalicylique (aspirine), demandez l'avis de votre médecin avant d'utiliser une lotion tonique à l'acide salicylique.
En cas de grossesse, d'allaitement ou d'affection cutanée, demandez l'avis de votre médecin avant utilisation.
Questions fréquentes
Peut-on remplacer la lotion tonique par de l'eau ?
L'eau ne fait pas le même travail : l'apport d'une lotion tonique vient de l'actif qu'elle contient, et l'eau ne contient pas un tel ingrédient. Si vous n'avez pas de besoin particulier, vous pouvez sauter l'étape de la lotion tonique et passer directement du nettoyage au sérum ou à la crème hydratante.
La lotion tonique équilibre-t-elle le pH de la peau ?
Le pH d'une lotion tonique dépend de sa formule : les lotions toniques acides de s'hevec se situent dans une plage de pH 3,5–4,2, Rice Rice Baby dans une plage de pH 5,5–6,5. Nous abordons l'effet du nettoyage sur le pH cutané et le lien entre lotion tonique acide et cet équilibre dans notre article qu'est-ce que le pH de la peau.
Une lotion tonique peut-elle rendre les pores plus petits ?
Non, elle ne modifie pas la taille structurelle du pore. En aidant à détacher l'accumulation à l'entrée du pore et les cellules mortes de la surface, une lotion tonique acide aide les pores à paraître moins visibles.
La peau sèche a-t-elle besoin d'une lotion tonique ?
Ce n'est pas indispensable ; en cas de tiraillements, l'étape principale est la crème hydratante. Si vous souhaitez une lotion tonique, sur peau sèche, vous pouvez commencer par Rice Rice Baby, sans acide exfoliant, plutôt que par une lotion tonique acide.
Peut-on utiliser une lotion tonique acide sur peau sensible ?
Il faut d'abord l'essayer sur une petite zone, puis commencer à faible fréquence ; la FDA recommande elle aussi d'essayer les produits contenant du BHA sur une petite zone avant de les appliquer sur une grande surface. Si votre peau réagit facilement, vous pouvez commencer par une lotion tonique sans acide exfoliant plutôt que par une lotion tonique acide.
Sources
- Draelos ZD. Cosmeceuticals: What's Real, What's Not. Dermatol Clin. 2019.
- American Academy of Dermatology (AAD). Healthier-looking skin.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Alpha Hydroxy Acids.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Beta Hydroxy Acids.
Ce contenu est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical. Les produits s'hevec sont des produits cosmétiques, sans visée thérapeutique. Il a été rédigé par l'équipe s'hevec à partir de la base de données produits de s'hevec et des sources citées ci-dessus.
