Sur une peau mixte, la zone T, formée du front, du nez et du menton, brille tandis que les joues peuvent rester normales ou sèches. Appliquer le même produit avec la même intensité sur tout le visage malmène donc l'une des deux zones ; la routine de soin d'une peau mixte repose sur la répartition des produits selon la zone.
En bref : Sur une peau mixte, c'est la règle des zones qui s'applique : nettoyant, crème hydratante et protection solaire sur tout le visage ; lotion tonique acide, sérum pores et masque peel-off d'abord sur la zone T ; sérum hydratant supplémentaire uniquement sur les joues. Une seule crème hydratante légère, à base d'eau, suffit le plus souvent. On commence la lotion tonique acide par quelques soirs par semaine, sur la zone T ; sur les joues, on l'applique moins souvent. La dernière étape du matin est une protection solaire SPF 50+ sur tout le visage, joues comprises.
Qu'est-ce qu'une peau mixte ?
Une peau mixte présente à la fois des caractéristiques de peau grasse sur une partie du visage et de peau normale ou sèche sur une autre ; le schéma typique associe une zone T grasse à des joues normales ou sèches. La peau grasse se définit par un aspect brillant et gras dû à une production excessive de sébum par de grosses glandes sébacées ; sur une peau mixte, cet aspect ne s'étend pas à tout le visage. Sur les joues, on peut en revanche observer des tiraillements, un teint terne ou de légères desquamations par endroits. Pour vérifier que seuls le front, le nez et le menton brillent, attendez après le nettoyage sans rien appliquer, comparez la zone T et les joues, et répétez l'observation pendant quelques jours ; notre guide pour observer son type de peau chez soi détaille les étapes.
Que signifient « peau mixte à tendance grasse » et « peau mixte à tendance sèche », et comment adapter le soin ?
Ces expressions ne désignent pas un type de peau officiel ; elles indiquent de quel côté penche une peau mixte. Une étude qui a mesuré le sébum en cinq points du visage pendant un an a montré que le front, le nez et le menton produisent plus de sébum que les joues, que les valeurs les plus élevées sont observées en été et que la zone T comme les joues varient selon les saisons. La même étude note que les types de peau ont jusqu'ici surtout été déterminés par l'auto-évaluation et qu'il n'existe pas de mesure standard objective. Autrement dit, une peau mixte peut basculer vers le gras ou vers le sec selon la saison :
| Tendance | Ce que l'on observe | Ce qui change dans la routine |
|---|---|---|
| Mixte à tendance grasse | La brillance s'étend de la zone T aux joues | La lotion tonique acide peut s'étendre peu à peu à tout le visage ; le sérum hydratant supplémentaire peut devenir inutile ; le matin, une protection solaire au fini mat |
| Mixte à tendance sèche | Les tiraillements et les desquamations augmentent sur les joues, la zone T brille moins | Lotion tonique acide uniquement sur la zone T et moins souvent ; sérum hydratant sur les joues, couche de crème hydratante plus généreuse |
Ce basculement ne signifie pas forcément que votre type de peau a changé ; il peut s'agir de l'effet de la saison ou de la routine. Observez le changement pendant quelques semaines et adaptez la routine progressivement.
Quel produit appliquer où sur une peau mixte ?
Le nettoyage, l'hydratation et la protection solaire concernent tout le visage, les actifs visant la brillance vont d'abord sur la zone T, et la couche d'hydratation supplémentaire uniquement sur les joues.
| Zone | Priorité | Exemple chez s'hevec | Note d'application |
|---|---|---|---|
| Zone T (front, nez, menton) | Brillance, aspect des pores et des points noirs | Glyc-Alright ou Slyc-Alright (le soir), Hi Girls Bye Pores, Rice Vibes Only | La lotion tonique acide et le masque s'essaient d'abord ici |
| Joues | Hydratation et confort | Hydra Back Baby, si besoin une fine seconde couche d'Any Time Of Day | Lotion tonique acide moins souvent, voire pas du tout |
| Tout le visage | Nettoyage, hydratation, protection solaire | Mousse nettoyante visage Magic Foam Party, Any Time Of Day, crème solaire matifiante SPF 50+ Matte's Up? | Protection solaire, joues, cou et oreilles compris |
Si tout votre visage brille, la routine de soin pour peau grasse est un point de départ plus adapté ; s'il tiraille et paraît sec partout, mieux vaut partir de la routine de soin pour peau sèche. Sur une peau mixte, on ne reprend de ces deux routines que les étapes qui concernent la zone en question.
Quelle routine matin et soir pour une peau mixte ?
Les mêmes produits de base s'utilisent matin et soir ; le soir, on ajoute la lotion tonique acide et le masque hebdomadaire, et le matin se termine par la protection solaire. Pour obtenir un ordre adapté à vos priorités, vous pouvez utiliser le créateur de routine.
| Étape | Matin | Soir | Où |
|---|---|---|---|
| 1. Nettoyage | Magic Foam Party | Magic Foam Party | Tout le visage |
| 2. Lotion tonique | Aucune | Glyc-Alright ou Slyc-Alright, en commençant par quelques soirs par semaine | D'abord la zone T |
| 3. Sérum | Hi Girls Bye Pores | Hydra Back Baby | Sérum pores en partant de la zone T ; sérum hydratant sur les joues ou sur tout le visage |
| 4. Crème hydratante | Any Time Of Day | Any Time Of Day | Tout le visage ; si besoin, fine seconde couche sur les joues |
| 5. Protection solaire | Matte's Up? SPF 50+ | Aucune | Tout le visage, le cou et les oreilles |
| Chaque semaine | Aucun | Rice Vibes Only, 1 à 2 fois par semaine, un soir sans lotion tonique acide | Uniquement la zone T |
La lotion tonique à l'acide glycolique Glyc-Alright contient 7 % d'acide glycolique et 2 % de niacinamide, pour un pH compris entre 3,5 et 4,0. Les AHA peuvent augmenter la sensibilité de la peau au soleil : appliquez une protection solaire chaque matin pendant l'utilisation et durant la semaine qui suit l'arrêt. Dans les étapes quotidiennes de cette routine, la niacinamide est présente dans cinq produits (Magic Foam Party, Glyc-Alright, Hi Girls Bye Pores, Any Time Of Day, Matte's Up?) ; on la retrouve aussi dans le masque hebdomadaire Rice Vibes Only. Introduisez donc les produits dans la routine un par un ; en cas de rougeurs, réduisez d'abord la fréquence du sérum pores.
L'équilibre entre les zones peut évoluer avec les saisons : la brillance peut augmenter par temps chaud et humide, et les joues tirailler davantage par temps froid et sec. Nous expliquons comment adapter la routine à la saison dans notre article sur le soin de la peau aux changements de saison.
Faut-il deux crèmes hydratantes différentes pour une peau mixte ?
Pour la plupart des peaux mixtes, non : une seule crème hydratante légère, à base d'eau, s'applique sur tout le visage ; si les joues ont besoin de plus d'hydratation, on ajoute sous la crème un sérum hydratant sur cette zone uniquement. Hydra Back Baby contient 2 % d'acide hyaluronique 8D et 1,2 % de Pentavitin ; il s'applique à raison de 3–4 gouttes sur une peau légèrement humide. Le sérum hydratant ne remplace pas la crème hydratante : pour retenir l'eau attirée par les humectants, une couche de crème est nécessaire par-dessus.
Comment choisir une crème hydratante pour peau mixte ?
Pour une peau mixte, la crème hydratante doit être assez légère pour ne pas alourdir la zone T et contenir assez d'humectants pour retenir l'hydratation sur les joues.
- Texture : légère, à base d'eau. Une revue consacrée aux hydratants indique que les crèmes diffèrent beaucoup entre elles et que les compositions grasses peuvent sembler inconfortables aux utilisateurs.
- Ingrédients : des humectants. L'American Academy of Dermatology (AAD) cite la glycérine et l'acide hyaluronique parmi les ingrédients à rechercher dans les crèmes pour peau sèche.
- Application : l'AAD recommande d'appliquer la crème hydratante quand la peau est encore humide et chaque fois qu'elle paraît sèche ; sur une peau mixte, les applications en cours de journée peuvent se limiter aux joues.
La crème hydratante à base d'eau Any Time Of Day est formulée sans silicone ; elle contient 5 % de niacinamide et 2 % d'acide hyaluronique 8D et a été développée pour tous les types de peau. Tous les produits dont l'étiquette mentionne ce type de peau sont réunis dans notre sélection de soins pour peau mixte.
Où appliquer la lotion tonique acide et le masque peel-off sur une peau mixte ?
Tous deux s'appliquent d'abord sur la zone T ; la lotion tonique acide ne passe aux joues que si la peau reste confortable, et moins souvent, tandis que le masque peel-off reste cantonné à la zone T.
Appliquez la lotion tonique acide au coton sur le front, le nez et le menton ; en l'absence de tiraillements, de picotements ou de desquamation sur les joues, étendez peu à peu l'application à tout le visage. Si l'aspect des points noirs est prioritaire, Slyc-Alright, qui contient 2 % d'acide salicylique, s'utilise à la place de Glyc-Alright ou d'autres soirs ; on n'applique pas les deux lotions toniques l'une sur l'autre le même soir.
Rice Vibes Only (3 % d'extrait de riz, 3 % de niacinamide) s'applique en couche épaisse et uniforme sur le front, le nez et le menton, en évitant les yeux, les sourcils, le contour des lèvres et les zones pileuses. Une fois sec, au bout de 15–20 minutes, le film se retire doucement en le saisissant par les bords. Le retrait du film n'est pas une exfoliation chimique et ne remplace pas la lotion tonique acide ; le soir du masque, on n'ajoute pas de lotion tonique acide.
Que ne fait pas le soin d'une peau mixte ?
- Il n'arrête pas la production de sébum de la zone T ; il aide à maîtriser l'aspect brillant.
- Il ne modifie pas la taille structurelle des pores.
Quand consulter un médecin ?
- Si les rougeurs, les desquamations ou les démangeaisons des joues persistent alors que vous avez retiré la lotion tonique acide des joues et que vous hydratez régulièrement, la sécheresse n'est peut-être pas seule en cause ; consultez votre médecin pour en déterminer l'origine. L'AAD recommande elle aussi de consulter un dermatologue en cas de sécheresse persistante.
- Si la sensation de brûlure ou les picotements persistent alors que vous avez arrêté le produit, demandez l'avis de votre médecin ; l'AAD recommande elle aussi de signaler à un dermatologue toute brûlure, tout picotement ou toute irritation provoqués par un produit appliqué sur la peau.
- En cas de grossesse, d'allaitement ou d'affection cutanée, demandez l'avis de votre médecin avant utilisation. Lors de cet échange, précisez que vous souhaitez ajouter à cette routine une lotion tonique à l'acide glycolique ou salicylique.
Questions fréquentes
Peut-on utiliser des produits pour peau grasse sur une peau mixte ?
Oui, mais par zone. Les produits dont l'étiquette mentionne aussi la peau mixte peuvent être essayés sur les deux zones ; ceux qui font tirailler les joues sont limités à la zone T.
Faut-il un nettoyant à part, plus puissant, pour la zone T ?
Non ; un nettoyant agressif peut dessécher les joues en même temps que la zone qui brille. Si vos joues tiraillent après le lavage, réduisez la quantité de produit et utilisez de l'eau tiède plutôt que chaude.
Le sérum pores s'applique-t-il uniquement sur la zone T ?
Hi Girls Bye Pores s'applique à raison de 3–4 gouttes, en partant de la zone T et des ailes du nez puis en l'étendant à tout le visage, sans l'appliquer sur le contour des yeux. Sur les peaux qui paraissent sèches, il s'utilise une fois par jour et est suivi d'une crème hydratante.
Que faire si les joues pèlent après la lotion tonique acide ?
Retirez la lotion tonique des joues et utilisez-la uniquement sur la zone T, moins souvent ; ajoutez un sérum hydratant et une crème hydratante sur les joues. Si les picotements ou la sensation de brûlure persistent, arrêtez d'utiliser la lotion tonique.
Sources
- Sakuma TH et al. Oily skin: an overview. Skin Pharmacol Physiol. 2012.
- Lodén M. Role of topical emollients and moisturizers in the treatment of dry skin barrier disorders. Am J Clin Dermatol. 2003.
- American Academy of Dermatology (AAD). Dermatologists’ top tips for relieving dry skin.
- Youn SW et al. Regional and seasonal variations in facial sebum secretions: a proposal for the definition of combination skin type. Skin Res Technol. 2005.
Ce contenu est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical. Les produits s'hevec sont des produits cosmétiques, sans visée thérapeutique. Il a été rédigé par l'équipe s'hevec à partir de la base de données produits de s'hevec et des sources citées ci-dessus.
