早间涂抹的防晒霜在一天中会因出汗和接触而减少；在户外度过的日子里，防护取决于补涂。防晒棒这种形态，就是为了无需取到掌心即可完成补涂。
简而言之：防晒棒主要用于白天补涂：无需取到掌心，直接分区涂抹于皮肤，每个部位涂抹两次及以上，以确保完整覆盖。由于用量无法计量，早间首次涂抹更适合使用乳霜或流体质地的产品。不要将防晒棒放在阳光直射处或高温的车内。
防晒棒与防晒霜有何不同？
区别不在防护水平，而在涂抹方式：防护由标签上的 SPF 值决定，使用方式由产品形态决定。美国食品药品监督管理局（FDA）指出，使用说明可能因形态而异，并建议阅读标签。两种形态在护肤流程中的分工如下：
| 项目 | 乳霜或流体 | 防晒棒 |
|---|---|---|
| 在护肤流程中的位置 | 早间首次涂抹 | 白天补涂 |
| 用量 | 可以计量 | 无法计量；通过反复涂抹完成覆盖 |
| 涂抹方式 | 取到掌心，用手指推开 | 直接分区涂抹于皮肤 |
| 妆容之上 | 需要揉搓才能推开 | 无需长时间揉搓即可涂抹 |
| 小面积部位 | 用手指涂抹 | 顶端可直接涂到耳朵、鼻子和发际线 |
早间首次涂抹可选择 Just Protected From Sun SPF50+ 物化结合防晒霜 这类可计量的形态，白天补涂则可选择防晒棒。哪种形态适合哪种需求，可参阅物化结合防晒霜指南中的对比表。
防晒棒怎么用？
- 擦干。如果出汗或刚从水中出来，请用毛巾轻轻擦干面部。
- 分区涂抹。依次在额头、脸颊、鼻子、下巴、耳朵和颈部涂抹防晒棒；避免防晒棒接触眼睛。
- 完成覆盖。每个部位涂抹两次及以上；剩余的空隙用指尖轻轻按压推匀。
如果带妆，请不要用力按压防晒棒，以轻点的方式涂抹。首次涂抹的时间和补涂频率，我们汇总在防晒霜应该涂多少、多久涂一次一文中。
用防晒棒时如何确保用量充足？
使用防晒棒时，用量不是靠计量，而是靠完整覆盖来确保。美国皮肤病学会（AAD）建议面部至少使用一茶匙的用量；用乳霜时可以取到掌心查看，用防晒棒时则无法看到。因此，每个部位都要涂抹两次及以上；早间首次涂抹也应使用可计量的形态。
选择防晒棒时，标签上看什么？
选择防晒棒时，起决定作用的不是形态，而是标签上的防护信息。AAD 建议使用 SPF 值为 30 或以上、标有“broad spectrum”（广谱，UVA 和 UVB）和“water resistant”（防水）字样的防晒产品。
| 标签上的信息 | 说明什么？ |
|---|---|
| SPF 值 | 主要是针对 UVB 的防护水平；AAD 建议至少 SPF30 |
| “broad spectrum”（广谱） | 同时防护 UVA 和 UVB |
| “water resistant”（防水，40 或 80 分钟） | 根据 FDA 的说法，表示在水中或出汗时防护可维持多少分钟；时间到了就需补涂 |
| 使用说明 | 可能因形态而异；补涂说明请查看标签 |
防晒棒让补涂更方便，但并不能免去补涂；根据 FDA 的说法，不存在“waterproof”（完全防水）的防晒产品，所有防晒产品都会随时间从皮肤上流失。上述标签特性是 AAD 的一般建议；一款防晒产品具有哪些宣称，以其标签为准。早间首次涂抹需要可计量的用量，请根据肤质选择一款 SPF50+ 防晒霜：干性和中性肌肤可选采用物化结合防晒剂、流体质地的 Just Protected From Sun（其标签上推荐的肤质中也包括敏感肌肤；请先在小范围区域试用），油性和混合性肌肤可选哑光妆效的 Matte's Up?。如果您将 Crush On Pink SPF50+ 粉调防晒霜 作为妆前乳使用，可以用防晒棒在妆容之上补涂。全部选择见 SPF50+ 防晒霜系列。含 SPF 的彩妆能否替代防晒霜，在妆前肌肤准备一文中有所讨论。
防晒棒如何保存？
防晒棒应远离阳光直射和高温。FDA 建议不要将防晒产品的容器直接放在阳光下；如需长时间待在高温的户外，可用毛巾包裹容器或将其放在阴凉处。FDA 还提醒不要将化妆品留在高温的车内；高温可能导致产品中的防腐剂失效。请勿使用已过有效期的产品。
哪些人需要注意？
- 敏感肌肤：防晒棒会直接接触皮肤，并在一天中多次涂抹于同一部位。如果是首次使用，请先在小面积皮肤上试用，再用于全脸；如果涂抹部位出现刺痛、泛红或瘙痒，请用洁面产品洗去残留，并停止在该部位使用该防晒棒。
- 婴儿和幼儿：FDA 不建议六个月以下的婴儿使用防晒霜。为婴儿和幼儿使用防晒产品前，请咨询医生。
常见问题
如何在脸上均匀涂抹防晒棒？
在额头和脸颊上，用防晒棒画出短而相互衔接的线条，在同一区域再涂一遍，然后用指尖填补空隙。
防晒棒如何用于小面积部位（耳朵、鼻子）？
将防晒棒的顶端直接涂在耳朵、鼻梁、发际线和后颈。FDA 将这些部位列为常被遗忘的区域；对于嘴唇，FDA 建议使用含 SPF 的润唇膏。
防晒棒可以与他人共用吗？
不要共用。防晒棒会直接接触皮肤；FDA 建议不要共用彩妆产品，并保持容器清洁。
孕期可以使用防晒棒吗？
防晒棒是直接涂抹于皮肤、并在一天中多次补涂于同一部位的产品。孕期、哺乳期或患有皮肤疾病者，使用前请咨询医生。由于这是一款需要全天反复涂抹的产品，也请向医生出示包装上的成分表。如果面部有持续的泛红、脱屑或开放性伤口，在将防晒棒涂抹于该部位之前，也请与医生沟通这一情况。
参考资料
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Shelf Life and Expiration Dating of Cosmetics.
- American Academy of Dermatology (AAD). How to apply sunscreen.
本文仅供参考，不能替代医疗建议。s'hevec 产品为化妆品，不具有治疗作用。本文由 s'hevec 团队依据 s'hevec 产品数据库及上述参考资料撰写。
