如果粉底在一天中出现搓泥，或看起来一块一块、不够均匀，问题往往出在下面的护肤层。妆前护肤有三点起决定作用：各层的顺序、层与层之间的等待，以及防晒霜是否涂够了用量。
简而言之：化妆前的顺序是：温和洁面、一款精华（可选）、保湿产品、防晒霜、化妆。AAD 建议在出门前约 15 分钟涂抹防晒霜；这段时间内可以化妆。一项研究搓泥现象的研究发现，搓泥最常出现在防晒步骤之后，以及以打圈或来回揉搓的方式涂抹时。彩妆不能替代防晒霜。
妆前护肤按什么顺序进行？
顺序是从质地流动到质地厚重，防晒霜是最后一个护肤步骤；彩妆叠加在防晒霜之上。护肤流程定制工具也可以根据您的肤质列出早间顺序。
- 洁面。用温和的洁面产品洗脸，再用毛巾轻按吸干。
- 一款精华（可选）。油性和混合性肌肤如需针对毛孔和油光的外观，可使用 Hi Girls Bye Pores 烟酰胺毛孔精华（10% 烟酰胺 + 0.5% PCA 锌）。等待其吸收。
- 保湿。Any Time Of Day 水基保湿霜不含硅油，含 5% 烟酰胺和 2% 8D 透明质酸。油性肌肤涂一薄层即可。
- 涂抹防晒霜。面部用量约为食指和中指两指长度；不要因为要化妆而减少用量。手指测量法的详细说明见面部防晒霜用量指南。
- 化妆。涂抹粉底或遮瑕时不要用力揉搓。
晚间卸除这些叠加的产品时，可参考洁面泡沫的使用步骤。
护肤品为什么会在妆下搓泥？
搓泥大多从防晒步骤之后开始；皮肤状态和产品的涂抹方式也有影响。在一项研究搓泥原因的研究中，大部分情况出现在涂抹防晒霜之后，与粉底相关的搓泥则较少；在多数情况下，粉底反而减少了防晒霜引起的搓泥。在防晒霜和粉底上都出现搓泥的人，皮肤含水量和含油量更低，pH 值更高，肤质更平滑。
该研究没有另外测试预防方法；从结果中可以得出以下两点实用做法：
- 研究中，搓泥最常出现在以打圈或来回揉搓的方式涂抹时；涂抹防晒霜时不要用力揉搓，将其推开、覆盖全脸。
- 由于搓泥与皮肤较干燥有关，干燥且不易出油的肌肤不要省略保湿步骤。
此外还可以加上两项通用做法：减少早间叠加的层数（通常一款精华就够了），以及等前一款产品吸收后再用下一款。
化妆前应等待多久？
化妆本身没有规定单独的等待时间；关键在于出门前约 15 分钟涂抹防晒霜。AAD 给出这一间隔的依据是：皮肤吸收防晒霜并开始起到防护作用，大约需要 15 分钟；这段时间内可以化妆。精华和保湿产品也没有规定具体时间；产品吸收后即可进行下一层。
彩妆或含 SPF 的粉底能替代防晒霜吗？
不能；彩妆是叠加在防晒霜之上的额外一层，不能取而代之。一项模拟真实使用情况的实验室研究发现，按照消费者通常的用量（低于推荐用量）涂抹时，防晒霜和彩妆产品测得的 SPF 值都远低于标签上的数值；SPF 较高的产品，下降的比例更大。而在防晒霜之上叠加彩妆时，与单独涂抹每种产品相比，实际防护明显提高。研究人员将此归因于额外的 UV 防护来源，以及覆盖更加均匀。
由此得出的结论有两方面：含 SPF 的粉底单独使用时，通常涂抹量不足以让面部达到标签上的防护水平；但叠加在足量的防晒霜之上时，可以为防护作出贡献。基础防护来自足量涂抹的防晒霜。
不同肤质化妆前应使用哪些产品？
精华和保湿产品的选择取决于肤质。以下是使用 s'hevec 产品的三种早间顺序示例：
| 肤质 | 精华 | 保湿产品 |
|---|---|---|
| 油性 | Hi Girls Bye Pores | Any Time Of Day，薄涂一层 |
| 混合性、中性 | 可选 | Any Time Of Day |
| 干性 | Hydra Back Baby | Any Time Of Day |
- 在油性肌肤的顺序中，Hi Girls Bye Pores 和 Any Time Of Day 都含有烟酰胺。不要在同一天早上同时开始使用这两款产品，先将其中一款加入护肤流程；如果妆下的刺痛或泛红不消退，请停止使用最后加入的那款产品，这样就能分辨是哪一款引起的问题。
- 干性肌肤在 Hydra Back Baby（2% 8D 透明质酸 + 1.2% Pentavitin）之后再叠加保湿产品。
防晒霜在每种顺序中都是最后一个护肤步骤；选择哪一款，取决于希望妆下呈现的妆效。s'hevec 各款防晒产品在质地和妆效上的差异，汇总在物化结合防晒霜对比表中。对于想找妆前乳的人，Crush On Pink SPF50+ 粉调防晒霜可作为彩妆之下的打底层。粉色是质地本身的特点；它不是粉底，也不是遮瑕产品。按妆效查看全部选择，见 SPF50+ 防晒霜系列。粉调质地如何作为妆前打底叠加，粉调防晒霜使用指南中有分步说明。
何时应就医？
在化妆准备中，最明显需要就医的情况是眼部感染。FDA 指出，眼周产品的保质期较短，并可能导致眼部感染，有时可能很严重。如果眼睛出现感染，请就医；FDA 建议在此期间停用所有眼周彩妆产品，并丢弃感染期间使用过的产品。
常见问题
保湿霜可以和防晒霜混合后涂抹吗？
不建议。混合后，面部实际涂上了多少防晒霜就难以确定；上文的用量仅针对防晒霜本身，因此防晒霜应作为单独一层涂抹。
油性肌肤化妆前可以省略保湿产品吗？
不建议。在研究搓泥的那项研究中，出现问题的人皮肤含水量更低；因此，油性肌肤在化妆前的顺序中同样保留保湿步骤。Any Time Of Day 为水基配方、不含硅油；妆前薄涂一层即可。
阴天化妆前也需要涂防晒霜吗？
需要。根据 AAD 的说法，即使在阴天和冬季，每次外出皮肤都会受到紫外线照射。
保湿霜能替代防晒霜吗？
未标注 SPF 的保湿产品不能替代。Any Time Of Day 不是防晒产品；早上需要在其上另外涂抹防晒霜。
哑光防晒霜能完全防止妆下泛油光吗？
不能。Matte's Up? SPF50+ 哑光防晒霜含有烟酰胺和 PCA 锌，但不会让皮脂停止分泌；凭借哑光妆效及其成分，它有助于让白天的油光看起来不那么明显。
参考资料
- Lua BL et al. Understanding the causes of skincare product pilling. Skin Res Technol. 2024.
- Kim MA et al. Layering sunscreen with facial makeup enhances its sun protection factor under real-use conditions. Skin Res Technol. 2021.
- American Academy of Dermatology (AAD). How to apply sunscreen.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA). Shelf Life and Expiration Dating of Cosmetics.
本文仅供参考，不能替代医疗建议。s'hevec 产品为化妆品，不具有治疗作用。本文由 s'hevec 团队依据 s'hevec 产品数据库及上述参考资料撰写。
